なちゅらる ばらんす さん プロフィール

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なちゅらる ばらんすさん: 心身ともに健康を求めて
ハンドル名なちゅらる ばらんす さん
ブログタイトル心身ともに健康を求めて
ブログURLhttp://fanblogs.jp/naturalbalance/
サイト紹介文”なちゅらる ばらんす”とは、自然と調和するといういみです。
自由文”なちゅらる ばらんす”とは、自然と調和するといういみです。体をみるときに、1つのことだけを見るのではなく、あらゆる方向からみたとき、すべてがつながっていることがわかります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/05/13 05:39

なちゅらる ばらんす さんのブログ記事

  • 病気や怪我がはやく治る人
  •  病気や怪我がはやく治る人はどんな人でしょうか? それは、はやく治したいと思っている人です。 そんなのみんな思っていると思うでしょう。 でも、微妙に違う思い方で結果は変わります。 スポーと選手が怪我をするのも、治すのもメンタルが大きく影響しています。 スポーツ選手が結果を出したいと思う気持ちは大事です。 でも、怪我をするときは、勝たなければいけないと思っているときではないでしょうか? 人間がいちば [続きを読む]
  • 政治家の顔を見ていると・・・
  •  最近テレビで報道番組を見ていると、顔が気になります。 安倍首相をはじめ、顔がパンパンです。 かなりの薬を服用されているのでしょうか?  たくさん薬を服用したり、薬で健康状態を管理されているような方は、顔にでます。 政治家に限らず、バラエティー番組やドラマ、映画を見ていても、この人大丈夫かな?と思って見ていると、訃報がニュースで流れてくることも多いです。  禁止薬物もこわいですが、処方される薬もこ [続きを読む]
  • 沈黙の臓器
  •  肝臓やすい臓は、沈黙の臓器と言われています。 症状がないまま病気が進行し、症状が出てきたときには手遅れと言われています。 すい臓がんは、ひどい腰痛だと思っていたら、すい臓がんと診断され、手術もできない状態と言われることが多いです。  がんになる人は、まじめな人、がんばる人に多いです。 痛みがひどいということは、体が休養するようにいっている時なのです。 無理をせず、十分に休養することが必要なのだと [続きを読む]
  • 健康を大きく左右する歩き方
  •  歩き方は、体のバランスを変えます。 最近の子どもは、浮き指が増えているそうです。 私も浮き指でした。 体のバランスも悪かったです。 簡単に改善する方法があります。 それは、鼻緒のついた下駄やスリッパを履くことです。 11年前に肉体改造をはじめたとき、あまり鼻緒のついたスリッパがなく、最初は下駄を履いたりしていました。 それから、こういうのがほしいなあと思っていたら、けっこう増えてきました。 そのあ [続きを読む]
  • 2018年
  •  2018年になりました。 今年も、世の中ではいろいろなことが起こりそうです。 変化を楽しんで生きることが、健康に生きることにつながると思います。  いろんな感染症が流行すると思います。 新薬がどんどん開発されていく一方で、どんどん新しい病気も増えてくると思います。 耐性菌もどんどん新しく強くなっていきそうです。  年末に、うちの塾生の70代のご夫婦が来られ、孫が嘔吐と高熱で、そのあと、自分たち夫 [続きを読む]
  • インフルエンザ
  •  インフルエンザの季節になりました。 今年は、ずっとインフルエンザにかかる人が多かったそうです。 人だけでなく、鳥インフルエンザもありますが、猫インフルエンザというものもあるそうです。 猫だけが感染するのではなく、人にも感染するようになったそうです。 日本ではまだないようですが、いろんな感染症が増えてきました。  これから、ますます感染症が増えてきます。 免疫力UPしないと、感染しやすくなります。  [続きを読む]
  • 耐性菌
  •  私が初めて耐性菌のことを知ったのは、大学病院に入院する中学生の訪問指導員をしていたときです。 もう15年ぐらい前でしょうか? 白血病で入院していた生徒が、手術を受け、そのときのメスから耐性菌に感染したそうです。 個室で、隔離されました。 訪問指導は続行しましたが、自分の免疫力が弱っていたら感染する可能性もあるし、重症化してしまったら死ぬこともあることを承知したうえで、指導してくださいと病院から言わ [続きを読む]
  • 耐性菌
  •  私が初めて耐性菌のことを知ったのは、大学病院に入院する中学生の訪問指導員をしていたときです。 もう15年ぐらい前でしょうか? 白血病で入院していた生徒が、手術を受け、そのときのメスから耐性菌に感染したそうです。 個室で、隔離されました。 訪問指導は続行しましたが、自分の免疫力が弱っていたら感染する可能性もあるし、重症化してしまったら死ぬこともあることを承知したうえで、指導してくださいと病院から言わ [続きを読む]
  • 糖質制限
  •  糖質制限が話題になっています。 体のためにいいとされていますが、本当にいいのでしょうか?  健康の常識とされているものが、次々と覆ってきています。 今まであんなに言ってたのに、間違いだったという一言で終わりです。 私も10年以上前にダイエットをしたときに、糖質制限をしました。 炭水化物をほとんど食べなかったり、最初は効果がありました。 でも、だんだん頭に栄養がいかない感じで、無気力になり、うつの [続きを読む]
  • 肝腎(かんじん)
  •   肝腎というように、肝臓、腎臓は、あまり注目されませんが、生きる上で大事な役割をしています。 そして、機能低下しても痛みを伴わないため、病気がわかったときは重症化していることがほとんどです。 肝臓、腎臓の働きの悪い人が、ほとんどではないかと思います。 人と話していて、働きが悪いなあと感じる人がほとんどです。 そういう私も、以前はそうでした。 低血圧で、免疫力も低下していたと思います。 肝臓、腎臓 [続きを読む]
  • 夕張市財政破綻から10年
  •  夕張市の財政破綻から10年経ちました。 図書館、美術館、市民病院などがなくなったままの状態だそうです。 救急車で、救急搬送される場合、病院まで1時間以上(平均67.2分)かかるそうです。 夕張市の65歳以上の割合は50.5%、日本の平均は26.2%。 高齢者が半数以上で、病院まで遠い、医療関係の保障があてにならなくなり、市民は、体操したり、運動したりして予防しているそうです。 その結果、肺炎になる人が減ったり [続きを読む]
  • 同じものを食べても
  •  同じものを食べていても、栄養にも毒にもなります。 たとえば、友人とケーキを食べていたとします。 おいしいと、幸せな気分で食べている人と、これ食べたら太るかもしれないけど、これ食べたら体に悪いだろうなと思いながら食べていたとします。 話しているのではなく、心の中で思っていることです。 幸せな気分で食べている人は、幸せになるでしょう。 でも、太るだろうなと思っている人は太ります。 血糖値があがるとか [続きを読む]
  • 夏野菜で夏バテ防止メニュー
  • 冷蔵庫にある野菜で、パスタを作りました。 トマト、ピーマン、唐辛子、ゴーヤ、ベーコン オリーブオイルで炒めて、パスタを入れ、ケチャップで味付けしました。 適当に作ったけど、おいしかったです。 今回は、このパスタを使いました。生パスタ 選べる生パスタ8食 1000円 ポッキリ 送料無料 1食あたり126円! [ パスタ 生パスタ リングイネ フェットチーネ スパゲッティ スパゲティ パスタ ] 1000円ぽっきり価格:1,000円(2 [続きを読む]
  • 最近のテレビは
  •  最近のテレビは、見ているだけで憂鬱になったり、不安になったりします。 そういうふうになっているのだと思います。 テレビっ子世代の40代以上は、大きく影響を受けているのではないでしょうか? 明るい話題はないと思います。 病気のこと、経済的不安なこと・・・いろんな不安をかき立てます。 小林麻央さんの報道を見て、不安になった女性は多いのではないでしょうか? その影響で、これからますます乳がんや子宮がん [続きを読む]
  • マイナスをプラスに変える!
  •  マイナスをプラスに変える発想の転換。 病気になると、いいことありません。 検査や治療にお金もかかります。  健康な人は、病気のことを気にしていませんから、検査を受けたいと思いません。 でも、心配性な人、病気の人は、自分の体のことが気になります。 検査をしたいけど、検査は高額です。 無料で検査をできたり、無料で人間ドッグ並みの検査を受けたり、謝礼をもらえれば、マイナスをプラスに変えることもできます [続きを読む]
  • 今年の暑さは
  •  今年の暑さは、今までと違います。 昨日、天気予報で、「明日は危険な暑さ」と言っていました。 猛暑日ということばも、最近では珍しくなくなって、またかと思っている人も多いのではないでしょうか? 今まで大丈夫だったから、という慣れがいちばんこわいです。 猛暑日、熱中症ということばも、聞き慣れてきました。 気温からすると、いつものことだと思うかもしれません。 でも、今年の暑さは、今までより威力UPだと思い [続きを読む]
  • カビの季節
  •  ハウスクリーニングの方に教えていただき、お風呂の浴槽の横がはずれることを教えていただき、カビを除去しました。 カビのもとをなくせば、浴室のカビは減るということを教えていただきました。 1ヶ月たちました。 今までと違い、カビがはえなくなりました。 とりあえず、1ヶ月、ほかのことは今まで通りにしてみて、結果をくらべてみました。 そんなところが取り外せるとは知りませんでした。 あまりのカビの多さにも驚 [続きを読む]
  • 薬物依存
  •  薬物依存というと、大麻とか覚せい剤のような違法薬物を連想するかもしれません。 違法薬物もこわいですが、合法的に医師による処方がされているほうが、こわいときもあります。 とくに、心療内科で処方されるのは、経営のためと医師が話していました。 検査や手術をすることもほとんどありませんから、収入源になる医療行為がないのです。 薬を出さなくてもいいのだが、薬を処方しないと収入がないしくみになってしまったか [続きを読む]
  • 高齢者だけでない!
  •  高齢者の車の事故が問題になっています。 しかし、これからは、高齢者だけでなく、若い人も薬を常用している人は注意が必要です。 違法な薬物依存だけでなく、合法的に手に入れる薬も注意が必要です。 最近は、薬を飲まない若い人たちも多いです。 それとは対照的に、薬を飲んでいる人は、いろんな薬を常に持ち歩き、飲んでいる人もいます。 薬を常用している人は、どんどん効かなくなるので、強い薬を処方してもらったり、 [続きを読む]
  • 思いが体をつくっている!
  •  自分の思った通りに、人間の体は変わっていきます。 脳が、指令をだしていくので、脳を自分の都合のいいように騙していけばいいのです。 これからは、人生100年時代と言われています。 定年を終え、残り半分の人生をどう過ごしたいですか? 60歳を過ぎたら、体はあちこちガタがきて病気になるのが当たり前と思っていたら、病気に苦しみながら生き続けなければなりません。 寝たきり、介護と思っている人は、寝たきりで [続きを読む]
  • 薬よりも効果的
  •   薬よりも効果的なものがあります。 手あてするというように、手がいちばん効果的です。 子どもの頃、具合が悪いと手で体をさすってもらったりした記憶があると思います。  もう10年ぐらい来られている夫婦がいます。 70代に突入されましたが、年々若くなっています。 先日、田植えの時期もあり、奥さんの足がパンパンに浮腫んでいたそうです。 旦那さんが足に手をあててくれたそうです。 すると、リンパの流れがよ [続きを読む]
  • 掃除
  •  最近、掃除や片付けに興味があります。 どうしたら、いいのだろう?と意識するようになると、情報が飛び込んできます。 意識するだけで、パッと情報を取り入れるのか、テレビで掃除や片付けのことをやっていると、キャッチできます。 番組欄を見ているとき、番宣が流れたとき、自分の中で意識していると情報が入ってきます。  そんなとき、キッチンの換気扇のフィルターを使っている会社から電話がかかってきました。 物販 [続きを読む]