市川でジョギング さん プロフィール

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市川でジョギングさん: 千葉県市川市でジョギング、マラニックするおじさん
ハンドル名市川でジョギング さん
ブログタイトル千葉県市川市でジョギング、マラニックするおじさん
ブログURLhttp://thik.jp/jog
サイト紹介文千葉県市川市で走ったり歩いたりしているおじさん。マラニックで遠出もします。街中探検、食べ歩きもあり。
自由文40歳を越えてメタボとなり、ジョギングを初めてすでに8年。ゆっくり走るのが好きです。2015年4月に、群馬県前橋市から千葉県市川市に引っ越してきました。街中を知るために、ゆっくりマラニック的に街中探検もします。美味しいお店やB級グルメも見つけていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供193回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2015/05/13 11:35

市川でジョギング さんのブログ記事

  • 大野飯店でお食事
  • 大野飯店で、野菜炒めセットを食べてきました。大野飯店は、市川鎌ヶ谷線沿いにあります。武蔵野線のガードの手前のマンションの1階です。地図は、こちら。お店は、4席のテーブルが3つと、小上がりがありました麺類、ご飯類など、いろいろあります。地元の中華料理屋さん、という感じですね。壁にも貼ってあります。セットメニューが豊富だったので、野菜炒めのセットにしました。900円です。はっきり言って、量が多いです!半ラー [続きを読む]
  • 夜叉が池伝説マラニック 25周年記念文集を頂きました
  • 今年の7月に初めて走った「夜叉が池伝説マラニック」。25周年ということで、主催者が記念誌を作成しました。今年のランナーにも配布ということで、届きました!25年の歴史の中で、1年しか参加していないのに、文集を頂いてしまって、ちょっと申し訳ない気分です。「夜叉が池伝説マラニック」大会は1泊2日で、夜叉が池の雨乞い伝説を辿るというものです。1日目は45km、2日目は90kmで、合計135kmを歩き走りします。まさにマラニック [続きを読む]
  • 一品香でランチ その2
  • 本八幡駅北口駅前の地下にある中華料理屋さん「一品香」で、ランチを頂きました。一品香は、JR総武線の本八幡駅北口から徒歩30秒の、とても便利な場所にあります。以前にも行ったことのある激安中華料理屋さんです。本八幡駅徒歩30秒の一品香で激安だけど本格中華JR総武線の本八幡駅の北口からすぐの場所に、「一品香」という中華料理屋さんがあります。北口を降りて左手にある、三井住友銀行の地下にあります。階段を降りていくと [続きを読む]
  • 2017つくばマラソン、歩きました‥
  • 2017年11月26日の、第37回つくばマラソンに参加しました。後半歩いて、結局4時間30分くらいでゴールしました。中間点は約2時間で通過しているので、後半は2時間半かかった事になります。フルマラソンのワースト記録は更新しませんでしたが、後半ダダ抜かれという、心理的に非常に辛いレースとなりました。ペースと心拍数は、こんな感じです。外的環境は最高だった今年のつくばマラソンでは、外的環境最高でした。2017つくばマラソ [続きを読む]
  • つくばマラソンの補給は?
  • 明後日は、2017年のつくばマラソンです。以前にペースを検討しましたが、今日は補給を考えます。フルマラソンでは、カーボローディングは、しない私は、フルマラソン以上の距離では、「カーボローディング」は、しません。カーボローディングとは、何?カーボローディングとは、マラソンに必要な主なエネルギー源となる炭水化物(カーボ)を、多めに摂取しておくことです。ウィキペディアには、以下のように書いてあります。運動エネ [続きを読む]
  • 2017つくばマラソンのペースを考えた
  • 今週末は、つくばマラソンです。疲労を抜くため、今週は走っていません。2回のペース走の結果から、給水所の通過時間を計算しました。給水所の通過時間、とは?給水所の通過時間とは、その名の通り、各給水所を何時何分に通過するか、のことです。いつもはウルトラマラソン用に作っていて、フルマラソンで通過時間を計算するのは初めてかもしれません。ウルトラマラソンで通過時間を考えるのは、なぜ?ウルトラマラソンの時は、ほ [続きを読む]
  • フルマラソンタイムを予測する
  • 私が会員となっているランニング学会のページに、「マラソン記録の予測方法 ー市民ランナー指導の一助としてー」の記事が掲載されていました。ランニング学会の前会長の豊岡先生の記事です。文中に、フルマラソンタイムの予測式がいくつかありましたので、一覧にしました。フルマラソンのタイムを予測する方法は、いろいろあるフルマラソンのタイムを予測する方法は、その元となるデータや、データからの計算式などの違いにより、 [続きを読む]
  • ホカオネオネのロードのシューズを比べてみた
  • ホカオネオネのサイトにはシューズの一覧はあるだけで、他のメーカでよくある「初心者向け」「大会向け」「サブ4」などの記載がありません。練習用〜本番用、中距離〜超長距離などの区別があると判りやすいのですが、無いですね。重いシューズは練習用や超長距離用だ、ということで、ホカオネオネのページにあるシューズを重さと価格で並べてみました。重い方から順に並べています。ホカオネオネ ロードシューズ一覧(2017/11現在 [続きを読む]
  • 来年の元旦も、市川市民元旦マラソン
  • 来年のことをいうと鬼が笑う、と言います。でも、2018年の元旦も、市川市民元旦マラソンに申し込みました。第68回市川市民元旦マラソンが、名前の通り元旦に行われます。市川市体育協会 - 事業報告/市民元旦マラソン市民元旦マラソンの概要www.ichikawa-taikyo.jp来年の元旦で、68回を迎えるという伝統のある大会です。参加できるのが市川市在住と在勤の方なので、こじんまりした大会です。その代わり、参加費が1,300円と、お安い [続きを読む]
  • フルマラソンに向けて、練習でのペースと心拍数を比べてみた
  • 11月26日のつくばマラソンに向けて、ペース走を2回しました。11月5日に行った長浦でのペース走と、11月15日の皇居でのペース走です。これらをグラフにして、比べてみました。結果は、これです。( すると、大きくなります)キロ5分半を目標にした両日とも、キロ5分半を目標に走っています。青い棒が長浦のペース、青の折れ線が長浦の心拍数です。紫の棒が皇居のペース、紫の折れ線が皇居の心拍数です。ペースは左側の目盛り [続きを読む]
  • 本八幡北口にある「パティオ」6階の菜福楼でランチ
  • 本八幡北口にある「パティオ」6階の菜福楼でランチJR総武線の本八幡駅の北口を出て、右手に「パティオ」のビルがあります。パティオの6階は、レストラン街。サイゼリヤ、しゃぶしゃぶ温野菜と共に、中華料理屋さんの「菜福楼」があります。以前にも来たことがあります。JR総武線の本八幡駅近くの中華料理屋さん「菜福楼 本八幡店」で定食JR総武線の本八幡駅近くの中華料理屋さん「菜福楼 本八幡店」で定食を食べました。thik.jp2 [続きを読む]
  • 姥山貝塚で、5kmぐるぐるラン
  • 雲一つない天気の日曜日。一周450mの姥山貝塚で、ぐるぐるランしてきました。以前にも、何回か走っています。姥山貝塚公園でぐるぐるラン市川市の北東部に、「姥山貝塚」があります。縄文時代の貝塚です。今は発掘調査も終わり、公園として開放されています。thik.jp2016-02-22 22:35姥山貝塚公園 ぐるぐるランその2市川市の北部にある姥山貝塚で、ぐるぐる走ってきました。thik.jp2016-09-04 16:53羽田空港から飛び立った飛行機 [続きを読む]
  • 今日の夕食は市川の金龍園で定食
  • JR総武線の市川駅から南に歩いていると、美味しそうな中華料理屋さんを見つけました。「金龍園」です。金龍園は、市川駅の南口を降りて少し東に向かい、大きな通りを南に下るとあります。お店は、こんな感じ。夜の定食メニューです。まずは、生ビール。ピーナッツの「突き出し」付です。これで350円。お得ですね。本日の定食セット No.4の「豚レバーとニラ炒め」。 700円です。ご飯もたっぷりで、美味しくいただきました。夕方の [続きを読む]
  • 本八幡駅北口の「若松」が、11月15日で閉店
  • 本八幡駅北口の中華料理屋さん「若松」が、2017年11月15日で閉店することになりました。「昭和39年開業以来50年余りにわたり‥」とあります。まさに、本八幡の発展を見てきたお店ですね。若松は、本八幡駅北口の「八幡一番街商店会」の中にあります。若松は、以前訪れてレバニラ定食を食べました。本八幡駅近くの中華料理・定食屋さん「若松」でレバニラ定食市川市のJR本八幡駅近くで夕食をと考えて、お店を探しました。「日高 [続きを読む]
  • 今日は、長浦でペース走
  • 昨日の疲れが抜けず、左足のアーチが落ちたままでした。ということで、今日のチームのぐちの練習は、ちょっと軽めのペース走にしました。これは、JR内房線の長浦駅にある袖ケ浦のキャラクター。「ガウラ」のファミリーです。15km、ほぼキロ5分半で走ってきました。フルマラソン4時間ペースです。心拍数は150bpsくらいでしたが、13km以降は150の後半から160まで上がっています。この区間は追い風のでしたが、既に一杯でした。昨日の [続きを読む]
  • 昨日は江戸川ぽたぽたランニング
  • 昨日は文化の日。くっきり晴れて気持ちがいい空になりました。江戸川を、走ってきました。本当は30?のペース走の予定でしたが、走り出したらいろいろな誘惑があって、結局のんびりラン。常磐線の線路を越えたところでは、芋煮会がありました。ちょっと惹かれましたが、沢山並んでいたのでパス。松戸駅の近くでは、堤防にずらっと車が(笑)河原では、イベントをしていました。空には、飛行機。(このあたりは、北風の時に羽田空港か [続きを読む]
  • ホカオネオネの試し履きスケジュール
  • ビームスランニングステーションで、ホカオネオネの試し履きを何回かしました。10月以降も、試し履きが続くようです。そのスケジュールがあったので、忘れないように書いておきます。10/15-10/31 Tracer211/1-11/15 Clayton211/16-11/30 Clifton312/1-12/15 Arahi12/16-12/27 Tracer2今年いっぱい続くようですね。気になる靴があれば、試してみるのもいいでしょう。特に、ホカオネオネのシューズは、いいお値段しますので♪ [続きを読む]
  • 市川駅徒歩1分の市川食堂の定食で満腹!
  • JR総武線の市川駅から徒歩1分、雨でも濡れずに行ける「市川食堂」で「ナスみそ炒め鳥からセット」で満腹になりました!市川食堂は、どこにあるの?市川食堂は、JR総武線の市川駅の南口のビルの2階にあります。駅から歩道が続いているので、雨でもぬれずに行けます。市川駅の南口のビルは、2つあります。南口を出て、左手のビルです。東側、になりますね。市川食堂の定食メニューは、数十種類市川食堂は、定食がメインです。どれに [続きを読む]
  • 雨だけど「みんなでスポーツ」は盛況でした
  • 週末になると、雨になりますね。今日は市川市スポーツ推進委員として、「みんなでスポーツ」のお手伝いをしました。市川市|みんなでスポーツ2017を開催します!www.city.ichikawa.lg.jp朝から雨。どうなるかと心配でしたが、沢山の人が来てくれました。屋外の陸上記録会やフットサルは、残念ながら中止でしたが、屋内は第一体育館と第二体育館を駆使して開催しました。私は新体力テストの立ち幅跳びの担当。屋外だと砂場で行いま [続きを読む]