はる さん プロフィール

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はるさん: RUN  & RIDE   〜ゆるゆるポタリングLife〜
ハンドル名はる さん
ブログタイトルRUN & RIDE 〜ゆるゆるポタリングLife〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/lx04110064/
サイト紹介文愛知在住の主婦がロードバイクを始めてからの試行錯誤。セルフジェルネイル、硬筆についても更新予定。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/05/14 21:28

はる さんのブログ記事

  • 秋ネイル
  • ネイルを変えましたセルフジェルネイルです 2週間前にやったばかりですが、爪が薄いせいで亀裂が酷くって 仕方なく直しました。ベージュカラーでハーフフレンチ。薬指にだけアートしましたパールと金色ブリオンでデザイン ちまちまと並べるのめんどくさ〜結構上手く並べられました [続きを読む]
  • 秋冬はツイード
  • ネイル変えましたセルフジェルネイルです爪が伸びすぎちゃって、仕事の時にキー打ちにくくて打ちにくくて ギリギリまで短く切ってスッキリ 少しピンぼけ薄いピンクラメのベースに、濃いピンク、ホワイト、ゴールドでツイード柄を。ツイード柄は大雑把な私の性格にぴったり!線の太い細いがランダムにあり、ところどころかすれてたりすると感じ良く出来ます ところで??今夜いよいよウォーキングデッド シーズ [続きを読む]
  • バーテープ交換
  • 今日は珍しく朝から大忙しでした 朝イチで自分の車を車検に出しに行ったついでに、ロードバイクを飛ばして15?離れたM市へ。寄席のチケットを買いに行って来ました 旅行中の姉に、チケット代理購入を頼まれてたのですそしてそのままUターンしてこれまた15?離れた行きつけのバイクショップへ行ったり来たり行ったり来たりなんか すごい疲れた 店長さんにバーテープ交換って自分でできるの〜〜?って何気に聞 [続きを読む]
  • リペア
  • 爪が伸びました〜長くなってくると横から亀裂が入ります 赤丸部分ジェルネイル繰り返してて爪が薄くて弱いのです 何気に人差し指のスタッズも無くなってるし 今回は亀裂の入った爪だけをリペアしますまずはジェルをオフオフ画像は汚い絵面だったので省略します 亀裂部分をアクリルで補強しました一見亀裂が入ってるようには見えないですよね 実際は薬指にいたっては首の皮一枚で繋がってるような状態で [続きを読む]
  • またまた立ちゴケ
  • 秋らしい気候になってきましたね毎朝着る物に悩みます昨年は何着てたんだろ?ってほど服が無い 今日もぼっちサイクリング〜 行きつけのアロマエステサロンへ往復30?強の道のりですラクラク到着予定が...立ちゴケしました 脇道から車道を横切りつつ合流しようしたら、予想外のスピードで車が迫ってきました 止まろうか行こうか悩んだ瞬間コケた 片足すら外す余裕なく、両足固定されたまま浜に打ち上げら [続きを読む]
  • 自転車散歩 in いぬやま
  • 行って来ました〜〜!自転車散歩 in いぬやま土砂降りの雨音で目が覚めました 5時半時点で大雨でした車に積むために前輪外したら、パンクしてるし 一瞬、事態が飲み込めずフリーズしてしまった 私はチューブ交換できないので ?堂々と言うなよ寝てる夫を叩き起こして交換してもらいました いきなり出鼻をくじかれましたが、何とか犬山城近くのスタート場所に到着〜〜!スタート時間には何とか小雨 [続きを読む]
  • 河童
  • 今日はぼっちサイクリング8時半出発いつものサイクリングコースですが。。。だいぶこのコースにも飽きた ゴールの手前で方向を変えて、愛知牧場方面へ。カーグッズ店併設のカフェへ。梅ジュース450円 + モーニング100円スッキリして微炭酸。疲労回復に効果ありそうです 何気におしぼりもオシャレで可愛い お店入口の様子敷地内にはこんな休憩所も。目の前に池があり、池周囲に散歩コースもあります河童。。。彼岸 [続きを読む]
  • 落選〜〜‼?
  • 名古屋ウィメンズ(フルマラソン)、落選しました 当たったら練習始めようと思ってたのにぃ〜 でも絶対に外れると分かってた仕事は無事に上半期の締めが終了し、明日からは年末に向けて頑張りま〜す自宅の大掃除もそろそろやり始めようかなぁ年末に慌てなくて済むように ハンドネイルを直しました今回は秋色、そしていま流行りのミラーネイルにします覚え書きとして、ミラーのやり方を書いておきます Amazonで購 [続きを読む]
  • 彼岸花とおはぎ
  • すっかり秋ですね今日はゆっくりのスタートです9時集合でいつものコースサイクリングコースにある川沿いの彼岸花地域のボランティアの方たちが管理されてるそうです真っ赤な絨毯みたいふわふわ感満載今日は特別にイベントをやってました呈茶券を買っておとなしく席で待ちます お抹茶とおはぎで100円 地元の中学生達が配膳のボランティアしていました餡子美味しい 川原に降りてみました赤い綺麗 繊細な花ですね [続きを読む]
  • ミラーネイル
  • 台風16号が直撃中 通勤に使っている電車が止まる恐れがあるため、早めに仕事を切り上げましたスムーズに帰れたものの、濡れ鼠状態 今は自宅でゆっくりしています帰れて良かったAmazonで注文していたネイル用品が届きました 687、681、589 の 3個ミラーネイル用のラメです今までもラメの粉は売ってたし、私も沢山持っていますが、このミラーネイル用は、ミラーのようにツルツルテカテカになる、魔法の粉 [続きを読む]
  • 今日は敬老の日で、仕事は休み〜 午後からひとっ走りしてきました最近、運動不足だからね…いつものサイクリングロード今日はぼっちサイクリングです 空模様が微妙な感じでしたが強行しましたあ、亀…しかもたくさん石の上に乗っかってます 彼岸花はまだほとんどが蕾満開になるのが楽しみだ 途中、雨が本降りになっちゃった 20分くらい雨宿りしてから帰りました にほんブログ村 [続きを読む]
  • アクトス6時間リレーマラソン
  • 走ってきました!アクトス6時間リレーマラソン 会社関係でお誘いを受けて、本当は断りたかったけどなんとか頑張って走りました! 42.195キロを10人でリレーしました私の出番は一周2キロ×2回 心配してた襷の受け渡しもスムーズで、ケガも無く、無事楽しく終わりました凄いヒトの数 いや〜疲れました!よくよく考えたら、まともに走ったのは1年半前の名古屋ウィメンズのフルが最後のような??その頃よりはダイ [続きを読む]
  • 立ちゴケ
  • だいぶ秋らしくなってきましたね朝晩は涼しくなって過ごしやすくなりました 今朝は台風10号の影響からか小雨模様大降りにはならないだろう、とサイクリングへいつものメンバーでいつものコース7時集合〜〜今日は悪天候のせいか、すれ違うローディーさんは皆無 帰り道に恒例のモーニング休憩 オレンジラテ530円 + サービスモーニング アイスコーヒーの上に、バニラアイスとオレンジピールが乗っかってました&n [続きを読む]
  • 夏季休暇5日目 足助で鰻?
  • 今日も暑かった…熱中症がコワイ ほんの少し前までは、この暑い中、何故に自転車なんかに乗るんだろ〜〜?物好きな人達だなぁ〜〜?と涼しい車中から眺めておりましたが、その物好き側によもや自分がなるとは。。。今日はいつものメンバーと、我が息子と小・中学の同級生で帰省中の大学1年自転車部の若者ひとりを無理やり誘い、計4人で足助まで走って来ました 8時出発もうすでにこの時点で暑い 香嵐渓にある [続きを読む]
  • 夏季休暇4日目
  • 夏季休暇4日目〜〜今日は息子と土岐のアウトレットに行って来ました マザコン?? 息子の靴や洋服を購入〜着々と私色に染めております。…マザコンですかね…??足のサイズ28センチ 大きい…夫にはTシャツを一枚だけ〜〜 私はGAPで仕事用のスリムパンツを2本購入 画像ナシ900円に値下げされてたのがレジにてさらに30%引きで630円になった お昼に食べた親子丼より安いし! 私好みの幾何学模様だった [続きを読む]
  • 夏季休暇2日目
  • 夏季休暇2日目〜今年は9連休 いつもの場所に7時集合でサイクリングほんの一瞬だけ雨がぱらついたけれど、何とか家に帰り着くまで持ちましたようやくビンディングにも慣れてきましたボルトを強くしめたら、ビンディングがはめやすくなった気がする 帰り途中にモーニング今日はコーヒーはやめてココアに。最近コーヒーを飲むとよく眠れないんだよね〜歳のせいかな??昨夜は2時間毎に目が覚めて安眠できず 歳のせいか [続きを読む]
  • 白くま
  • 今日も暑かったですね〜〜 いつものメンバーで週末サイクリングいつもの場所に7時集合すでにかなり暑い ゴールまで一緒に走り、私はみよし市で用事(アロマエステ)があるので、途中離脱 時間調整に 愛知牧場 へ。緑が茂っているし、花も綺麗で散歩に良いです 入場無料だし ひまわりも暑さにぐったりしてるアロマエステ前に朝ごはん。カフェオレ 450円  + モーニング150円カフェオレに入れるシロップ [続きを読む]
  • ネイル用品購入
  • 一昨日は大雨が降りましたねぇ〜〜(東海地方)道路が川になってました 着てた服や靴はびっしょりずぶ濡れだし、改札口は人であふれかえってている場所ないし、帰宅難民になって途方にくれました 自宅方面への私鉄、JR、地下鉄  全て不通 仕方なく漫画喫茶で2時間過ごした後に、ようやく動きだした新幹線で帰宅しました 新幹線通勤なんて贅沢〜 新幹線ホームで氷川きよしさんが目の前を歩ってた  [続きを読む]
  • ありがとう
  • 今日もモーニングサイクリングいつものところに7時集合〜 今日はたくさんのローディーさんとすれ違いました私は挨拶したい派なんですが、挨拶したくない派の方もおられるようで…なんか少しさみしいよね存在を認識してもスルーするのって。カフェラテ480円 + サラダモーニング100円いつもの店長さんが不在で、どうやら不慣れな方が用意した模様。いつもは半分に切ってあるトーストがデーンって感じ 味は一緒だから全然 [続きを読む]
  • ターコイズ
  • 学生時代の友人と食事に行って来ましたイタリアンのお店で女子?会 楽しい時間を過ごせました話しをしてると気持ちは学生時代に戻るけれど、お互いしっかりすっかり大人になったよねぇ〜〜小海老のアヒージョ、とっても美味しかった バケットにオリーブオイルつけてたべるとサイコーダイエッターには危険な食べ方だ ハンドネイル直しましたセルフジェルネイルです夏っぽく、でも青いジェルは使いたくない。ってこと [続きを読む]
  • 行方不明
  • 寝不足です昨夜は久しぶりに午前様でした行きつけのショップ主催のバーベキューに参加したら思いがけない盛り上がりで遅くなっちゃいました就寝1時半。それでも頑張って6時起床ホントは6時間以上寝ないと調子悪いんだよね〜〜〜いつもの場所に7時集合〜〜と思ったらママ友が寝坊して 7時半集合バーベキューの話題で盛り上がりつつサイクリング河川敷でのバーベキュー中にポケモンGOやってて川に全身落下した参加者(大人…)が [続きを読む]
  • 白フレンチ
  • ネイルを直しましたセルフジェルネイルです夏らしく白フレンチで。フレンチの幅が違ってるのはご愛嬌 アクリルで3Dの花をやってみましたが(薬指)、花びらのバランスが難しい〜〜モタモタしてるとすぐに固まっちゃうから焦るし フレンチのラインはまぁまぁ綺麗にかけたかな?本職の方にも褒められました お世辞の可能性大今週末はフットネイルを直す予定  [続きを読む]
  • ビンディングデビュー
  • 今日も暑かった ママ友とサイクリング行って来ましたもちろん選挙も行きましたよいつもの場所で7時集合〜 今日は記念すべき、ビンディングデビュー日転ぶのが怖くって先延ばしにしておりましたイマイチはめるコツがつかめず はめずに走ってると ツルツルして漕ぎにくいたまたまなんかの拍子ではまってみたり… 靴の裏をジーっと観察してクリートの形状を確認したら、すんなりはめられるようになりました  [続きを読む]
  • 香嵐渓
  • 今日は香嵐渓へサイクリングして来ましたママ友とママ友同僚のおじ様おふたりと。おじ様おふたりとは今日が初対面です ママ友の勤める会社の駐車場に8時集合サクサクっと支度して早速出発 今日は梅雨の合間の曇天で風もなく走りやすそうなお天気ですどんよりした空と川とママ友とおじ様の自転車10?ほど豊田安城サイクリングロードを走って豊田市の松平橋に到着〜 ローディーさんとたくさんすれ違いましたおじ様の [続きを読む]
  • あいぼく
  • モーニングサイクリング行って来ましたいつもの場所に7時集合昨日の雨が嘘のように、気持ちの良い晴天です ママ友とアメリカのドラマの「ウォーキングデッド」について語り合っていたらあっという間にゴール やっぱりダリルとグレンが人気だ 途中何人かのローディーさんとすれ違いました例の宇梶剛士さん似のローディーさんお二人にも 自転車だと一瞬ですれ違っちゃうから、なかなか世間話をする仲にはなれま [続きを読む]