躰道シーラカンスの整体体操 さん プロフィール

  •  
躰道シーラカンスの整体体操さん: 躰道シーラカンスの整体体操
ハンドル名躰道シーラカンスの整体体操 さん
ブログタイトル躰道シーラカンスの整体体操
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/taido_kenkotaiso
サイト紹介文躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、35年前初代祝嶺先生より許可、考
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/05/15 13:51

躰道シーラカンスの整体体操 さんのブログ記事

  • 躰道シーラカンス 股関節の柔軟性
  • 夏場の暑さは筋肉の弛緩状態が続き、各関節の可動範囲を広げるのに一番適した季節です。中高年の方の柔軟性は、脳との関連性を重視し、柔らかぐ感覚を脳に学習させることが大切と考えます。まだまだ若い頃の蹴り技ができそうだ?毎年、股関節亜脱臼の整体体操後、腰部の「まとめ」では、ミレーの「落ち穂拾い」のバランスのとれた画像を例にします。背すじは腰椎まで真っ直ぐ、曲げる所は股関節、描いた人物(農婦)までもバランスが [続きを読む]
  • 躰道シーラカンス 叙勲の祝賀会に招かれて
  • 平成30年6月22日近藤常雄氏の叙勲祝賀会にお招き頂き 楽しいひと時を過ごした。埼玉県躰道の修練者の中での受章は、とっても名誉なことで嬉しいですね。 お祝いには200名あまりの方々が出席し、参議院議員、衆議院議員の先生方、元官房副長官大野松茂氏、入間市田中市長。発起人、元市長木下氏、入間ケーブルテレビ社長荻野美喜雄氏始め各界の錚々たる8名のメンバー幅広い人脈と現職時代の活躍が伺われる。社会貢献を目標に掲げた [続きを読む]
  • 躰道シーラカンス玄制流空手道からの変遷
  • 15日~16日東京スポーツ文化館に於いて日本躰道協会主催の夏期研修会が実施された。指導局 審判局の研修、武芸躰道本院の講習、課題の一つ、躰道の技や法形の成り立ちや推移について、躰道のモノクロの動画が参照資料にされた。https://youtu.be/SO4-HFC9MVg映りが悪るいが、玄制流空手道が躰道に変わっり、変遷を経験した昭和40年、53年前の懐かしい映像と出会うことができた。東映テレビプロダクションからの依頼は突然で場所は、 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンス 東京城西地区大会を観戦
  • https://youtu.be/A9ZdFycg14I本年度 躰道の指定技は「変技」卍蹴り、旋状蹴り、エビ蹴り等、三鼎強合からの脚角度45度は、3倍の開脚角135度の柔軟性が必要です。低い蹴りでの反則技は即失格ものです互いに注意しましょう。東京城西地区大会、お疲れ様でした。大会での紹介では元日躰協副会長 谷鉄太郎と紹介して頂きましたが40年前のことです。躰道創始祝嶺最高師範とは玄制流空手道を熟知し、利点と弱点を体験し弱点を補うための [続きを読む]
  • 躰道シーラカンス 埼玉県優勝大会さやま道場
  • 埼玉県大会から10日、大変遅くなりましたが大会に出場及び応援に来て下さいました、ご家族の皆様ありがとうございます。狭山道場の団体法形、個人法形は残念でしたが、少年少女部の子供達はそれなりに頑張っていました。二ノ宮選手の実戦は見事でした、理想的な運足でした。優勝おめでとう??躰道の実技は護身を旨としており、決して一本技を取ることでなく、相手の攻撃から運足を駆使し、身を守ることにあります。そのためには頭 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.296 40年の歩み
  • http://www.kenkotaisou.jp/%e6%99%ae%e5%8f%8a%e6%b4%bb%e5%8b%95/1978年健康体操の名称と自分でできる整体体操を考案し、健康体操普及センター設立から、40年経ちました。近隣の地域社会への普及活動と指導は、皆様の健康への願いと同時に、健康体操の名称を全国的に広めてくれました。今では行政が主となり各市町村では施設に豪華な体力づくりマシンの数々を揃え、スポーツ選手のための筋トレが健康づくりとして行われている [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.295 講座最終日
  • 講座最終日、体操は仙腸関節と仙骨の整体体操 ホルモンバランスを整えることにより、 心身共に若返る体操でした、又、何事にも進んで 挑戦することが出来ます。「年間予定 6月~7月の整体操」http://www.kenkotaisou.jp/%e5%b9%b4%e9%96%93%e4%ba%88%e5%ae%9a%e8%a1%a8/6-7%e6%9c%88/ 上記の内容は、中高年の老化防止と認知症予防に 繋がる大切な要因となります。 介護保険制度に該当する40歳(成長ホルモンの低下) からの運動は [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.294 ストレスと平常心
  • Facebookの投稿に「いいね」頂きありがとうございます。7日の躰道健康体操講座には2組みのご夫婦を含め22名の方が参加して下さいました。Facebookでの集客は皆無でしたが、口コミでの集客は何時もながら驚かされます。20分程の健康と運動の大切を説明し、身体中心部の骨盤の整体体操から始めました。骨盤には歪みが多く3分の二の方に捻れ、硬さ、曲がりの歪みが見つかりました。参加しなければ一生分からずじまいで一生を終える方 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.293 躰技の稽古
  • 今年もこの時期から各県の優勝大会や竸技会が実施される、また新会員や新入生を躰道の一員として迎えることになりました。各団体、各クラブの指導者は、速さや力技に頼らず動功五戒を十分に理解させ、正確な技法を指導しなければならない。躰道の目標とする技法は、あくまでも護身、体育、生命であることに変わりはありません。一言付け加えるなら、護身の一技は運足であり、初心者であっても、退足や交足の護身から、連動し [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.292 第40回目の講座
  • 第40回躰道健康体操講座 受講者を募集しております。内 要 腰痛予防、股関節亜脱臼、骨盤ズレ、腰椎すべり症等の整体体操日 時 6月7日14日21日(木)3回 午後3:00~5:00分 時間厳守参加費500/回(資料含む) 当日受講者歓迎 直接会場へお越しください。中高年の方のストレッチやヨーガ、筋トレ等の運動では、いろいろ問題が起きています。昔取った杵柄はあくまで昔のこと、各関節部を整えて挑戦して下されば幸いです、安全第 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.291 ケーブルテレビ取材
  • 入間ケーブルテレビの取材を受けました、 アポ無しの2時間はきつい。 後日放映とのこと、 大きなカメラを向けられ少々緊張気味。 先月と今月の二回、突然の1回目の撮影は、 頸椎7ッの整体「まとめ」の講座。 歪み解消の状態と歪みの有無を確認。 正しい姿勢保持とうつ病、頭痛、肩こりなど上半身の 異常を改善解消するには大切な整体体操。http://www.kenkotaisou.jp/ 近年では健康体操を必要する団体のコーディネーターの 方々 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.290 連休の稽古
  • 5月の連休は、フランスのシリル君家族、 フィンランドからのエーロ君、カツリ君が来日。 稽古後フランス人形を抱っこしての 記念撮影 入間市武道館、後半は狭山道場、 合わせ5時間の稽古となったが楽しい時間でした。 躰道草創期前の体幹体軸の攻防を主した、 創作工夫稽古の指導、参加者の皆さん喜んでくれた。 躰道を創作した時の感覚を是非に伝承し、 躰道の将来に繋げたい。 空手に先手なし伊東市在住、故山田晴康先生の [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.289 57年目の結婚記念
  • 連休前の4月の下旬、仕事の合間をとって一泊旅行偶然、駐車した所が不動明王を祀る不動の滝(湯河原町)早速階段を上って記念撮影。小ぶりの滝だが水量が多く、変わることがないとのこと、私の好きな格言の1つ「不動心」でもある。3人の子供たちから結婚記念のお祝いにと1泊旅行券を贈られたが2月余り遅れての旅行になった。苦楽を共有した唯一のパートナーとして57年経ったが、お互いに其れなりに元気を保ち80歳と78歳を無事に過ご [続きを読む]
  • 躰道シーラカンス No.288 ブログを始めて1000日が過ぎた
  • ブログを書き始めて1000日が過ぎた、 最近では投稿の回数も少なくなった。 目新しく変化する日々は、余り無い事を幸福に 思え感謝すべきことと思う。 強いて言うなら昨年6月におこなった 脊柱管黄色靭帯骨化症の手術。 腰椎4ヶ所の骨を削り取り、坐骨神経等の足腰に 繋がる神経の圧迫を取り除いて頂いた。 若い頃からの持病で79歳まで腰痛で悩んだ 長い人生でもあった。 従って戦かわなければならない相手は、己れ自身で ある [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.287 頭長筋の強化
  • 中高年(40歳)以上では成長ホルモンや使われない筋肉は減少します。頭部5kgの重さが数倍に加算され首にのしかかり、7ッの頚椎を圧迫します。正しい姿勢保持を心がけることにより、頭痛、不眠症、目、鼻、耳、口腔や上肢、又心臓病や血圧症等、上半身の異常を改善することが出来と言われています。 >画像の頭長筋の伸張運動には腹部のインナーマッスルが関与し正しい姿勢保持から正常歩ができます。尚、躰道の上中下段の正しい、そ [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.287美しい躰技
  • 中高年(40歳)以上では成長ホルモンや意識しない筋肉が減少します。[user_image 68/2b/48096c2e740b1bb51d55220ba96da1e0.jpg]頭部5kgの重さが数倍に加算され頸部にのしかかり、7ッの頚椎を圧迫します。正しい姿勢保持を心がけることにより、頭痛、不眠症、目、鼻、耳、口腔や上肢、又心臓病や血圧症等、上半身の異常を改善することが出来と言われています。画像の頭長筋の伸張運動には腹部のインナーマッスルが関与し正しい [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.286 正しい姿勢保持
  • 「正しい姿勢保持」2~3月の「まとめ」ひと冬すぎた首(頸椎)は硬く各サークルの整体体操は、頸長筋の覚醒と頭長筋を強化し筋バランスを整える。頚椎 7ッの整骨は、顔面の左右ねじり角度 180度。曲がり(倒す)角度40度、左右80度に無理なく柔らげ血行を良くしスギ、ヒノキの花粉症、高血圧、心臓、気管支の異常を改善又、冬季うつ病等を防ぎ、あまり薬に頼らず自然治癒力を高めたい。https://youtu.be/_V9Q0NEqW7k (頸椎のイメージ [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.285 東日本震災復興特別所得税
  • 今年は遅くなったが無事に確定申告を済ますことができた。 昨年は入院やリハビリで約1月ほど指導することができず でしたが、少々の東日本震災の復興特別所得税も 納めることができました。 7年前の3月11日のことを思い出す、 故郷の岩手三陸海岸は昔から大津波の被害が多い、 明治29年、昭和8年の三陸大津波の話はよく聞いた。 昔から自分の命は自分で守れ、想定外の事には命は 「てんでんこ」の三陸地方の文化で育った小生でも [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.284 躰道プロとしての自覚
  • 1月の多忙な時期を外し、2月のこの時季は毎年のことだが体操教室の新年会が多々ある。新年の挨拶では、各サークル毎に設立当時の想い出を話し、私自身、初心に帰ることが出来。新人さんは設立の経緯を知り、其れなりの歴史を感じて貰える。 所沢市(狭山ヶ丘コミニティー会館のサークル)お互いに1つ歳をとりました、私も今年早々に80歳の傘寿。「歳だからの言い訳けはやめ」1つ年を取って若返って生きましょう。 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.283 肩関節の柔軟とリハビリ
  • 今年に入り2日(金)は2度の雪、午前午後の体操教室はお休み、 ブログをまとめ久しぶりに投稿した。 昨年7月の脊柱管黄色靭帯骨化症の手術から リハビリを兼ねた躰道の稽古と健康体操の指導に時間を費やし ブログを書くことが少なくなった。 狭山道場の稽古でのリハビリは、運足での足腰の強化 実戦で反射神経を目覚めさす。 しかし足腰の弱った状態では運足八法は使えない 八法から抜け出した運足を駆使しなければ身が守れない。 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.282 傘寿
  • 大変遅くなりましたが誕生日と傘寿の祝いのコメントを頂いた皆様、誠にありがとうございます。お陰で日々を一日生涯として生き、また精進することが出来ました。現在でも稽古が出来る事に感謝です。私にはこの道しか生きる術がなく、80歳を迎えたこれからも初心をつらぬき精一杯元気に生き、躰道と健康体操を実践し、伝承して参りたいと思っております。皆々様宜しくお願い申し上げます。20日 狭山道場の新年会はライブコンサート [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.281 埼玉県稽古始め
  • 14日52回埼玉県合同稽古始めを実施、 会場は防衛医科大学校武道場、参加者数60名。 新会長を引き受けて頂いた井上雅雄氏の出席のもと 気合いの入った新年の挨拶から始まり、 準備体操から前転、後転、飛びこみ前転等の基礎体力、 運足八法から攻防の相対法、攻撃に対して躱し方「抜け技」 攻撃法して相応間合から角度と距離を詰める運足法と実技、 埼玉県躰道が総合優勝していた頃に駆使した技でもある。 基本技は正拳の拳を [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No280 2018年おめでとう
  • 新年明けましておめでとうございます。皆様すこやかに新春をお迎えのことと存じます。昨年は何かとお世話になりました。今年もお付き合いのほど宜しくお願い申し上げます。さい彩ノ森公園の早咲きの梅今年は早々の80歳、日々努力し精進を重ね躰道の奥義に挑戦すれど未だに道半ばにも達することも出来ない現状。しかも昨年は身体の衰えを感じる1年になりました。私の人生腰痛との闘いでもありました。中学生の時の相撲、高校生の柔 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.279 体幹体軸の整体
  • 現時点で手術以外に、側弯症治療に有効であると科学的に証明されている治療は「装具療法」以外にはありません。と言われておりますが、整体体操1年後の経過では上下の画像で見るように少々改善しているのが良く分ります。iPadの有効活用ができ1~2年後の改善状況が楽しみです。「狭山市交流センター健康体操教室」12月 3日第28回の所沢市主催のシティーマラソンが実施された。市躰道連盟では毎年 7~8名の役員が参加していますが、今 [続きを読む]
  • 躰道シーラカンスの整体体操 No.278 躰道草創期
  • 3ヶ月前になるが8月13日に行われた小牧市躰道優勝大会に招かれ、 前日の12日には帰省ラッシュも緩和され、新幹線発着のホームも 思ったより乗客も多くない、のんびり名古屋に行けた。 大会では少年少女の選手が多く参加、昨年の倍とのこと 主催した名古屋の山本清隆ハ段範士は、教師時代の教え子の家を 一軒一軒訪問し子供達を募ったとのこと、 退職後にもかかわらず精力的な活動には頭が下がる。 会場では山本範士の師匠でもあ [続きを読む]