びおら さん プロフィール

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びおらさん: すみれ鍼灸整骨院のブログ
ハンドル名びおら さん
ブログタイトルすみれ鍼灸整骨院のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sumireseikotsu/
サイト紹介文阪神西宮駅南の「すみれ鍼灸整骨院」です。 日々の出来事や、健康に関することを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/05/15 14:02

びおら さんのブログ記事

  • すみれ鍼灸整骨院、4周年!!
  • 「すみれ」は、明日の9月18日で、開業してから丸4年になります??ここまで来れたのも、自分ひとりの力ではなく、スタッフの方々をはじめ、皆様に支えていただいたからであると強く思っています。ありがとうございますm(_ _)mこれからまだまだ、進化していきたいなって思っています??これからも「すみれ」を宜しくお願いします?…この、 4周年を記念いたしまして、粗品をお渡しします。すごく、いいモノです?先着順なので、お早め [続きを読む]
  • 平成30年 西宮まつりのスケジュール
  • 受付の鳥本です。阪神・淡路大震災からの復興の証として平成12年に始まった「西宮まつり」。今年のスケジュール発表!9月21日(金)17時〜 宵宮祭9月22日(土)10時〜 例祭9月23日(日・祝)10時〜 渡御祭詳細なスケジュールについては・・・http://nishinomiya-ebisu.com/平成30年度若戎会 地車巡行9月21日(金)・9月22日(土)・9月23日(日・祝)巡行スケジュールは・・・※天候・交通状況により変更となる場合があります [続きを読む]
  • プリザーブドアレンジ!
  • 受付さんが、作ってくれたものです!今日、持ってきてくれました〜季節を考えてくれて、ハロウィン!それと、お花!!めっちゃ、癒やされます〜??院内に飾らせてもらっています?なんでも、「プリザーブドアレンジ」というらしいです?…僕は、全く知らなかったです??ありがとうございます?当院に来られた際には、ぜひ見て下さいね〜?Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭 [続きを読む]
  • 天麩羅えびのや エビスタ西宮店オープン
  • 受付の鳥本です。9月14日(金)天麩羅えびのや エビスタ西宮店オープン!営業時間 11:00〜23:00(L.O.22:30) TEL.(0798)32-0077場所は、うどんの「はがくれ」エビスタ西宮店跡地、阪神西宮駅前・エビスタ西宮1F。天丼 880円(税抜)=950円(税込)うれしい辛子明太子食べ放題!とにかく大繁盛!それにしても、皆さん、オープンする日、よくご存じですね〜エビスタ西宮に天ぷら屋さんが開店するのを心待ちにしていた感じ [続きを読む]
  • 2018年秋エビスタ西宮に出店するショップ情報
  • 受付の鳥本です。今秋の大幅増床に向けて、工事中の阪神西宮駅前・エビスタ西宮。9月上旬時点でのショップ情報、まとめてみました〜本屋さんの「ブックファースト」は2階に移転後、10月12日(金)リニューアルオープンスパゲティーのRYURYU(リュリュ)跡地には、「やよい軒」が9月19日(水)朝10時オープンうどんのはがくれ エビスタ西宮店の跡地には、天麩羅「えびのや」が9月14日(金)オープン!中華料理「黄老(おうろう)西 [続きを読む]
  • 西宮花火大会2018開催順延
  • 受付の鳥本です。24年ぶりに開催「西宮花火大会2018」11月11日(日)に順延との発表がありました。西宮市民の皆さんは、当然、カレンダーにマークですね◎詳しいことはーーーhttp://www.miya-fes.com/季節外れの花火になりそうですね。その頃には世の中全体が今より少しでも落ち着いていることを祈ります。Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰 [続きを読む]
  • 9月8日(土)のお知らせ
  • 9月8日(土)…研修会参加のため午前診…12時まで午後診…休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤矯正、腱鞘炎、肉離れ、スポーツ障害、整体、鍼灸、美容鍼灸をお探しなら…〒662-0927西宮市久保町10-26メガロコープ西宮Ⅱ1号棟103すみれ鍼灸整 [続きを読む]
  • 9月15日(土)西宮で花火大会開催へ
  • 受付の鳥本です。神戸新聞で『西宮花火大会 24年ぶり復活』との報道がありましたね〜日時:9月15日(土)夕方7時半から約30分間。荒天の場合は11月11日(日)に順延予定。 場所:新西宮ヨットハーバー多目的広場(西宮浜4丁目)アクセス:JR西宮駅、阪神西宮駅より阪神バス「マリナパーク行き」乗車「ヨットハーバー」下車自転車や車での来場は控えて下さい、とのことです。詳しいことは・・・http://www.miya-fes.com/当然、西 [続きを読む]
  • 油そば専門店 歌志軒JR西宮駅前店オープン
  • 受付の鳥本です。9月1日(土)11:00 油そば専門店 歌志軒(かじけん)JR西宮駅前店オープン!通常営業時間は11:00〜26:00(ラストオーダー25:30)TEL.(0798)61-1125場所は、JR西宮駅より南へ徒歩約5分。国道2号線沿い。ココって前は確か「麺屋縁一」で、その前は「希望軒 西宮店」でしたよね。↑上の写真は、油そば 並盛 650円(税込)油そばの価格は、並盛・大盛共に650円(税込)とあって、大盛を注文する男性陣、多 [続きを読む]
  • セブンイレブン西宮和上町店リニューアルオープン
  • 受付の鳥本です。8月31日(金)朝7:00セブンイレブン西宮和上町店リニューアルオープン!場所はーーー阪神西宮駅を北側に出てすぐ。3日間限定 8月31日(金)〜9月2日(日)までオープン記念セール実施!2,000円以上nanacoチャージキャンペーンも同じく3日間、行われますよ。Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤 [続きを読む]
  • 阪急ベーカリー アクタ西宮店
  • 受付の鳥本です。ACTA(アクタ)西宮東館にあるパン屋さんに寄ってみました〜阪急ベーカリー アクタ西宮店 TEL.(0798)56-7404阪急西宮北口駅前・ACTA(アクタ)西宮東館1F 営業時間 10:00〜20:00選べるおいしさ 100円パン(税抜)すべて100円(税抜)均一!まるで、100円ショップのように値段を気にせず買い物できる快適さ。トースト (食パン)も、もちろん、100円(税抜)!とても108円(税込)とは思えない美味しさ! [続きを読む]
  • コープスポーツ ヨガ(ヨーガ)  
  • 受付の鳥本です。ようやく秋になり、何かスポーツを始めたくなった私。いざ、スポーツクラブ(フィットネスクラブ)に入会するとなりますと、入会金…登録料…休館日…入会手続き…月会費ほど通えないし・・・。そんな私は、コープスポーツの無料体験レッスンに参加してきました〜申し込み、問い合わせは要事前予約制→コープスポーツ事務局までTEL.(078)411-4989 9:00〜17:00(月〜土)場所は、コープ香櫨園2階・組合員集会 [続きを読む]
  • 8月25日(土)のお知らせ
  • 8月25日(土)…研修会参加のため午前診…12時まで午後診…休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤矯正、腱鞘炎、肉離れ、スポーツ障害、整体、鍼灸、美容鍼灸をお探しなら…〒662-0927西宮市久保町10-26メガロコープ西宮Ⅱ1号棟103すみれ鍼灸 [続きを読む]
  • 10年後の西宮の将来像
  • 受付の鳥本です。10年後の西宮は一体どうなっているのでしょうか?「第5次総合計画(素案)2019年〜2028年」内容の説明会に行ってきました〜西宮市の人口は2016年をピークに減少傾向にあり、3年後には減少幅が大きくなると同時に12年後には高齢化率が急速に上昇する、という話がありました。説明会に出席された西宮市民からはーーー●西宮市生涯学習大学「宮水学園」(60歳以上の西宮市民を対象にした学習と交流の場)の教室●保活 [続きを読む]
  • 豆乳アイス作り
  • 受付の鳥本です。SNSで話題の「豆乳アイス作り」にチャレンジしてみました〜・・・と言っても、パックのまま、冷凍庫に入れるだけ!予め、パックの耳を立てておくと凍った時に開けやすいですよ。豆乳の生産量は10年で2倍!何でも、更年期障害の症状の緩和に効果があるのだとか!因みに↑の写真、豆乳の味は季節限定「さくら」でした。例えば、キッコーマン飲料の豆乳シリーズでは、バナナ、バニラアイス、マンゴー、紅茶、チョコミ [続きを読む]
  • エビスタ西宮 今秋大幅リニューアルへ
  • 受付の鳥本です。今秋大幅リニューアルオープンに向けて工事中、阪神西宮駅前のエビスタ西宮。8月15日(水)時点で判明していること、まとめてみました。まず、阪神西宮駅・えびす改札前。定期券うりばと宝くじ売場が向かって右手から左手に移転していましたね。右手には、現在、和上町にある「りそな銀行 西宮支店」が移転し、エビスタ西宮2Fに、新店舗として10月15日(月)オープンします現在1Fにある「ブックファースト エビ [続きを読む]
  • ミルボンのヘアトリートメント
  • 受付の鳥本です。私のお気に入りのヘアトリートメントを紹介しますね。ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン〈ヘアトリートメント〉120g 2,600円(税別)洗い流さないタイプ。ポンプ式。手にベタベタせず、使いやすいです。まるで、フレグランス(香水)のように香りが変化していきます。続いてはーーーミルボン ディーセス リンケージ ミュー4+〈ヘアトリートメント〉9g×4本 500円(税別)洗い流すタイプ。ヘ [続きを読む]
  • 熱中症になったら
  • 受付の鳥本です。今回は、熱中症になった場合の対処法について書いてみますね。熱中症とは、高温多湿に体が適応できないことで起こるさまざまな症状の総称。【症状】・めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返りなど・頭痛、吐き気、嘔吐(おうと)、倦怠(けんたい)感・重症になると、返事がおかしい、意識消失、けいれんなどが起こる↑私の部屋の温度計です。この時は夜8時で、30℃。今年の夏は35℃を示していること [続きを読む]
  • 熱中症予防には
  • 受付の鳥本です。今年の残暑は一体、いつまで続くのか?来年以降の日本の夏はどうなるのか?・・・心配な私です。今更ながらに、熱中症を防ぐためにできること、書いてみますね。↑私の部屋のエアコンです。今年の夏はよく稼働しています。旧式=省エネタイプではありません。7月・8月の電気代の請求が怖い私・・・【熱中症の主な予防法】・喉が渇いていなくても、水分や塩分などをこまめに補給する・無理な外出を控える・帽子や日 [続きを読む]
  • クールスポット フレンテ西宮2018
  • 受付の鳥本です。7月、8月のエアコンの電気代が気になる今日この頃。毎年8月恒例!節電の夏・納涼シアターに行ってみませんか?場所は、JR西宮駅前・フレンテ西宮5F フレンテホールお子さんのいらっしゃる方、必見8月15日(水)映画 怪盗グルーのミニオン大脱走8月22日(水)映画 SING(シング)8月29日(水)フレンテ寄席 素人落語時間は↑すべて①10:30〜 ②13:30〜有難いことに・・・入場無料!フレンテホールの定員は各 [続きを読む]
  • 塩パン(しおぱん)
  • 受付の鳥本です。今年の夏は・・・熱中症予防の塩分補給による空前の「塩ブーム」。スーパーの店頭には、塩飴、塩タブレット、甘酒、スポーツドリンク等が並んでいます。そこで、私のオススメの“塩パン”を紹介しますね。塩パン 1ヶ 100円(税別)ちっちゃなメロンパン 1ヶ 80円(税別)他には、koko(ココ)食パン 300円(税別)クリームパン150円(税別) ピロシキ160円(税別)等もありまして、どれも美味!当たり外れは [続きを読む]
  • 村上 RADIO
  • 今日は、村上春樹についてです今まで、マスコミの前に姿を見せることのない方ですが、何と明日、一日限りでラジオのDJをされます!もちろん、ラジオ初登場です。どんな声をしていて、どんな話をされるのか興味津々ですね。今からワクワクしています8/5(日) TOKYO FM 19:00〜19:55『村上RADIO』〜RUN & SONGS〜https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/気になる方は、ぜひ聴いてみて下さいねFollow @HtLFKGBPHeRsbk0……………………… [続きを読む]
  • パティスリーヨシミのシュークリーム
  • 受付の鳥本です。JR西宮駅前・フレンテ西宮B1Fにある洋菓子屋さんの紹介です。Patisserie Yoshimi Depuis 1996  洋菓子 パティスリー ヨシミTEL.(0798)32-8503 営業時間 10:00〜20:00シュークリーム 1個 140円(税別)店主さんを想像させる、素朴なお味がします。全体に派手さはないけれど(失礼)落ち着いた感じの雰囲気がgoodですね。Follow @HtLFKGBPHeRsbk0…………………………………………………………西宮、阪神 [続きを読む]
  • 西宮・住吉神社の夏祭2018
  • 受付の鳥本です。早いもので、今日で7月も終わり。明日から8月になりますね。7月31日(火)西宮神社 境外末社 住吉神社(西宮市西波止町)夏祭に行ってきました〜場所は、阪神西宮駅より南へ徒歩約20〜30分。↑写真の上部にある赤い橋は西宮大橋です。西宮神社は、7月25日(水)猛暑の影響により、31日(火)に予定していた「子供船(ふな)だんじり」の巡行を中止すると発表しました。子どもたちの安全のことを一番に考え、早い [続きを読む]
  • 寝トレッチ スタジオカレン 阪神西宮 
  • 受付の鳥本です。皆さんは、寝トレッチ(寝とれっち)※商標登録済という言葉、聞かれたことありますか?阪神西宮・スタジオカレン代表の松井カレンさんが考案された、寝たままOK、頑張らなくても効果の出るストレッチのことです。過日、寝トレッチDVD~ホームケアバージョン~試写会に参加してきました〜場所は、阪神西宮駅より南へ徒歩約2分1Fにソフトバンクのある西宮ingビルの6F初めてお目に掛かった松井カレンさん、HP(ホーム [続きを読む]