kaisr1968 さん プロフィール

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kaisr1968さん: HOKARI's Eye re:Design
ハンドル名kaisr1968 さん
ブログタイトルHOKARI's Eye re:Design
ブログURLhttps://blog.hokari.net
サイト紹介文トライアスロンなどのスポーツやIT技術に関する情報サイト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供439回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2015/05/21 11:29

kaisr1968 さんのブログ記事

  • Komomaki @SOKA / こも巻き @草加
  • View this post on Instagram #iPhone #iPhoneXS #procamera #snapseed #soka #saitama #japan #ayaseriver #komomaki #tabascophotograph #タバスコ光画 #草加 #埼玉 #日本 #綾瀬川 #こも巻き Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka)がシェアした投稿 ? 2018年12月月15日午後6時20分PSTKomomaki @SOKA / こも巻き @草加 地元のさり気ない冬 [続きを読む]
  • Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 @草加 20181213
  • View this post on Instagram #iPhone #iPhoneXS #procamera #snapseed #soka #saitama #japan #kasaicanal #morning #tabascophotograph #タバスコ光画 #草加 #埼玉 #日本 #葛西用水 #朝 #20181213 Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka)がシェアした投稿 ? 2018年12月月12日午後2時40分PSTKasai Canal @SOKA / 葛西用水 @草加 20181213 同じ景色を見ているけど、いつも違う [続きを読む]
  • 活動量計をつけていると体調の変化に気づくことができる
  • 活動量計は体調のバロメーターになります。何となく調子悪いなぁなんて時は、心拍数が高かったり、深い睡眠ができていなかったりします。Apple Watch でも良いのですが、バッテリーの持ちが良くないです。長時間稼働する活動量計の方が何かと良い感じです。安静時と非安静時の差も分かると、より体調の傾向が分かるようになりますしね。私は、Fitbit Chargeシリーズ一世代前のを利用しています。Charge 2 ですね。初代のChargeが壊 [続きを読む]
  • 上野丸井の気温計で3℃ 20181211
  • 今朝、上野丸井の気温計が3℃を示していました。昨日は5℃だったので、また冷え込んでいます。さすがに寒いですが、身が引き締まる感じです。こんな感覚も良い。ちなみに普段持ち歩いているビーコンだと10℃オーバー。体感温度はもう少し低いですね〜気温が低いことには変わりありませんので、体調には気をつけていましょう。 [続きを読む]
  • 今日は水を携帯するのを忘れた 20181210
  • 今日はこの冬一番の冷え込み。それでも水分補給は必要。普段はブリタの浄水できるボトルを携帯しているので何かと不便。今年はこまめに水分補給していて、寒くなってきた最近も持ち歩いている。身体は常に水分を欲してますね〜気づかないと干からびてしまいます。明日は忘れずに持って行こう。ブリタ 水筒 直飲み 600ml 携帯用 浄水器 ボトル カートリッジ 1個付き フィル&ゴー アクティブ ブルー 【日本仕様・日本正規品】posted [続きを読む]
  • 良い習慣のために…
  • 良い習慣を増やしていきたいですね。今日は就寝前の会計作業をしました。ちょっとだけなので習慣化したらイライラが少なくなるでしょう。もっと他のことに集中できるはず。あせらすゆっくりやっていきますけどね〜 [続きを読む]
  • Ayase river @SOKA / 綾瀬川 @草加
  • View this post on Instagram Ayase river @SOKA / 綾瀬川 @草加 #iPhone #iPhoneXS #procamera #snapseed #soka #saitama #japan #ayaseriver #evening #tabascophotograph #タバスコ光画 #草加 #埼玉 #日本 #綾瀬川 #夕暮れ Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka)がシェアした投稿 ? 2018年12月月5日午前3時53分PSTAyase river @SOKA / 綾瀬川 @草加 いつもと違う場所から綾瀬川を激写 [続きを読む]
  • バランスの取り方を研究中
  • 身体と技と心のバランスを研究しています。ここには時間の概念をいれないと上手くいかないようです。特に現代社会では生活のリズムが早いので注意が必要だと考えています。人それぞれペースは違うものの全力疾走する日が多い感じ。心で ”やるぞ!” って思っていても、身体がついていかない場合が増えてくるのではないでしょうか。そこを技でかわせるまでになっていれば良いのですが…このバランス感覚が難しい。集中して時の流れ [続きを読む]
  • Tokyo Station @TOKYO / 東京駅 @東京 20181130
  • View this post on Instagram いつもと違った目線で撮ってみた #iPhone #iPhoneXS #procamera #snapseed #tokyostation #tokyo #japan #tabascophotograph #タバスコ光画 #東京駅 #東京 #日本 #20181130 Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka)がシェアした投稿 ? 2018年11月月30日午前4時22分PSTTokyo Station @TOKYO / 東京駅 @東京 20181130 普段と違う目線で撮ってみた。ゆっくりといろいろな角度で楽しめたらいいね。 [続きを読む]
  • Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 @草加 20181130
  • View this post on Instagram 11月も最終日。 まだまだ日の出が遅くなりますね。 #iPhone #iPhoneXS #procamera #snapseed #soka #saitama #japan #kasaicanal #tabascophotograph #タバスコ光画 #草加 #埼玉 #日本 #葛西用水 #20181130 Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka)がシェアした投稿 ? 2018年11月月29日午後1時52分PSTKasai Canal @SOKA / 葛西用水 @草加 20181130 まだまだ日の出が遅くなりますね〜 [続きを読む]
  • 睡眠の質を上げるために取り組み始めた3つのこと 20181129
  • 今日の目覚めはスッキリでした。この数日少しずつ睡眠の質を改善するためにしていることを書きます。まだ取り掛かったばかりですから続けることも重要な要素だと思っています。あまり気張らずやっていきますね。目次刺激物を取らない就寝前にアルコールを取らない8時間睡眠を目標にして寝る今後について刺激物を取らない刺激物の定義を自分の中で明確になっていません。普段口にしそうな物として、コーヒーとかチョコレートなどを [続きを読む]
  • シンプルに集中するため睡眠をしっかりとろう 20181128
  • 集中力を上げるためには、やはりしっかりした睡眠でしょう。今ウィークデイに自宅でゆっくりする時間は取れそうにない。であるなら、いろいろしようと頑張るのではなく、昼間集中できるように早く寝よう。なんて書いていたら”水星逆行だから資金繰りが…”みたいな書き込みを発見。そうかぁ〜水星逆行だったなぁだからかぁなんとなく納得してしまった。これはこれでやはり整理しろということなんだろう。目標に向かいながらやって [続きを読む]