災害支援における精神保健福祉士の役割｜ソーシャルワークの理論と方法（専門）

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最も美しい足運び｜大森郁香さん

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障害者総合支援法の概略と今日的な意義｜精神保健福祉制度論

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職業的リハビリテーションプログラム｜精神障害リハビリテーション論

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第100回箱根駅伝｜日本大学

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地域福祉の理論について｜地域福祉と包括的支援体制①

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林田玲奈さん｜第37回NAHAマラソン

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精神保健福祉士の専門性について｜ソーシャルワークの基盤と専門職

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統合失調症について｜精神医学と精神医療②

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スパービジョンの意義、コンサルテーションとの比較｜ソーシャルワークの理論と方法②

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精神保健福祉士の倫理綱領と倫理的ジレンマ｜精神保健福祉の原理②

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西澤果穂さん｜プリンセス駅伝2023

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かごしま国体、女子棒高跳｜田中怜奈さん

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西澤果穂さん｜インターバル練習の注意点

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当事者主体の支援を行うために重視する視点｜精神保健福祉の原理①

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LGBTに対する諸問題について｜現代の精神保健の課題と支援②

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ソーシャルワークの展開過程と留意点について｜ソーシャルワークの理論と方法①

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学習理論に関し、レスポンデント条件づけ・試行錯誤学習・オペラント条件づけ・洞察学習・社会的学習（観察学習）についてそれぞれ概説してください｜心理学と心理的支援

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篠田心晴さん 美濃加茂高校1年

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西澤果穂さん｜第34回ゴールデンゲームズ in のべおか

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熱田岳を走る

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不登校の諸問題について｜現代の精神保健の課題と支援①

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神経発達障害群に関して、その分類、特徴｜精神医学と精神医療①

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社会福祉士（共通）精神保健福祉士（専門）一般養成｜課題レポート

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107回日本選手権を前に｜塩見綾乃さん

昨年の日本選手権女子800mで優勝したのは塩見綾乃さんでした。終始前に出てそのままゴールという塩見さんのスタイルを貫いた見事な走りでした。 さて今年はどうなるかと言うと…やはり私は塩見さんを推したいところです。今年はアジア室内選手権で銀メダルを獲得するなど、シーズン序盤か...

摂食障害の相談について①（2023年5月現在）

これまで何度か、摂食障害についての相談を受けたことがありました。有名ではないこのブログですら、陸上長距離を種目としている女子選手からの相談があります。恐らく多くのランナーが摂食障害に悩んでいるのだと思いますし、長距離という種目の特性や練習・指導内容から考えると、今後も摂食障害で...

田中怜奈さん｜女子棒高跳 第105回日本陸上競技選手権

第105回陸上日本選手権、女子棒高跳では田中さんが2位となりました。 このブログで「棒高跳の新星たち」として紹介したのは4年前。 月日の過ぎる速さを感じます。 それ以降ブログではあまり紹介していませんでしたが（というよりブログ自体の更新頻度が少なくなってしまったの...

大森郁香さん｜シーズンイン岩国2021

大森郁香さんの2021年の初戦はシーズンイン岩国。 2:08:62、1着でゴールしています。 初戦からの8秒台は好調を維持出来ているとみて間違いなさそうです。 1着でのフィニッシュも久しぶりです。 ここ数年、苦しいシーズンが続いていたので、この出だしには少しほっとしていま...

新井初佳さんのフォーム

かつて100mと200mで活躍した新井初佳さんのスロー動画です。 新井さんの実績については様々なサイトに記述されていますのでお調べいただけたらと思います。 新井さんの身長は157㎝。 トップ選手の中では小柄なスプリンターです。 小柄な選手が短距離を速く走るには、他の人よ...

山田 修人君の区間タイ記録｜2020全国高校駅伝

このブログで引退レースを紹介したことがある競歩の山田千花さん。 その千花さんの弟、倉敷高校の山田修人君が全国高校駅伝で7区（5㎞）を走りました。 山田選手が5位で襷を受け取った時、前にいるのは世羅、仙台育英、洛南、佐久長聖の4校でした。 この4校の選手は5000mを13...

金城町の石畳道｜沖縄を走る

 首里にある「金城町の石畳道」は、私がよく走るジョギングコースの途中にあります。 首里城方面に登る急坂で、昔ながらの石畳が敷き詰められています。 坂の上の方は勾配がさらに急になり、足場の悪い階段があります。 坂の下から首里城まで登っても500mくらいなのですが、何しろ急で足場が悪...

末吉公園｜沖縄を走る

沖縄都市モノレール、市立病院前、または儀保駅より歩いてすぐの場所にある末吉公園。 那覇市市街地にありながら手付かずの自然が残る公園で、一番奥（上）には琉球八社のひとつ末吉宮があります。 アップダウンが多い公園です。整備された歩道の坂道、石畳の坂道、そして急な階段、トレイル…バリエ...

SMA症候群

私は医師ではありませんが、SMA症候群（上腸間膜動脈症候群）について書いておこうと思います。 このブログで幾度か、女子長距離選手に対する厳しい体重管理、無月経や摂食障害の問題について取り上たことがあります。 SMA症候群もまた、過度な体重管理や激しい運動によって起こる症状であるか...

川島実桜さん｜セイコーグランプリ女子800mを前に

セイコーグランプリのドリームレーン出場選手が発表されました。女子800mには豊橋南高校の川島さんが出場します。 昨年のインターハイが沖縄で開催されたこともあって、そこで初めて川島さんの走りを間近で見ることが出来ました。800m決勝では序盤から前に出る姿勢を見せてくれました。...

谷川俊太郎さんと朗読の会

ナナロク社が主催する「お盆はおうちで谷川俊太郎さんと朗読の会」を視聴しました。参加ゲストは三角みづ紀、御徒町凧、木下龍也、岡野大嗣、岩崎航の各氏。なかなか豪華な顔ぶれです。 谷川さんを含むゲストそれぞれが最近書いた詩を朗読し、お互いに感想を述べるというスタイルで進行していきました...

バタフライピーで疲労回復

チョウマメ（バタフライピー）というマメ科の植物があります。 その花で青いお茶が作れます。 バタフライピーをティーバッグに入れ熱湯を注ぎ待つこと5分。 カップに注いでみるとこのような色になります。 見事に青です。 マメ科の植物だからなのでしょうか。 微かに茹でた枝豆のような香りがし...

松山大学女子駅伝部のパワハラ報道

本日の愛媛新聞に掲載された記事 「松山大、駅伝監督らパワハラか 女子部員が学内委に処分訴え」 を見て驚いたとともに、学生側からこうした訴えが出てきたことに大きな一歩を感じました。 この記事によると学生側の申立内容は …発言などが監督の意に反した場合、「辞めろ」と言われる...

中尾有沙さん｜車いす陸上の練習量とは

「走り方」は「生き方」に通じている。 或いは生き方そのものだと言えるかもしれません。 競技者であれ市民ランナーであれ、走ることを生甲斐としている人は、走るために何をどう食べるか、どう睡眠をとるかなど、生活スタイルを思考錯誤しながらトレーニングを積み重ねます。 それはまさしく「...

西澤果穂さんの着地点

女子長距離選手で素晴らしい接地で走っている選手は誰だろうかと考えてみると… 4人の名前が浮かんできます。 ストライドで走るタイプでは田村有紀さんと吉田香織さん、ピッチで走るタイプでは高橋尚子さん、そして西澤果穂さんです。 以前、西澤果穂さんを紹介した記事の中で私は 「天...

田邊美咲さん｜クイーンズ駅伝

クイーンズ駅伝を観戦して最初に注目したのが三井住友海上の田邊さんが1区に起用されていたことでした。 元ユニクロの林田さん、元第一生命の西澤さんと同学年と言うこともあって、田邊さんは高校生の頃から注目して見てきた選手の一人です。 元々1500mを得意とするスピードの...

大谷くみこさん（今治造船）｜日本グランプリ新潟大会

グランプリ種目が終わって、4×800mリレーの男女日本新記録で盛り上がった後に行われた長距離種目。 雨の中、女子5000mを走る6名の中に、今治造船の大谷くみこさんの姿がありました。 レースは日本郵政の廣中さんが独走し、15分23秒09でゴール。 大谷さんは16分1...

塩見綾乃｜日本グランプリ新潟大会女子800m

ドーハ世界陸上で金メダルをとったナカイが出場したこのレース。 強い雨が降っていたのでトラックに出てからスタートするまでに、明らかに体を冷やしてしまった選手もいました。 この条件でもナカイは強い。 そして最初から最後までナカイに食らいついたのが塩見さんでした。 塩見さんが...

女子1500m｜全日本実業団対抗陸上2019

27日からドーハで開催される世界陸上。 その日本代表に選出されている選手が、全日本実業団に出てくるとは考えていませんでした。 5000mの代表になっている資生堂の木村友香さんが1500mに出場。 そして4分13秒38で優勝。 ペースメーカーを務めた大森さんの真後ろ...

大森郁香さん｜全日本実業団対抗陸上2019

大会初日、800mに出場した大森さん。 故障してから1年半以上、思うような結果が出せずにいました。 そして今大会は2分8秒24で5着。 3秒台の自己ベストを持つ大森さんには平凡なタイムなのですが、10秒を切ることが難しい状態が続いていたので、このタイムはまずまずです...

塩見綾乃さんの全日本インカレ2019

今日の陸上関連のニュースはMGCが目立っていましたが… 私はMGCよりもインカレが気になっていました。 注目していたのは立命館の塩見さん。 塩見さんの出場したレースは… （初日）400m予選 （2日目）400m準決勝、400m決勝 （3日目）800m予...

ヒリアーさんと上田さん｜沖縄インターハイ女子800m

沖縄インターハイ、女子800mは予選と準決勝を観に行きました。 そして翌日の決勝はライブ配信で観戦。 注目は日本選手権で急成長した高校生2名。 明星高校のヒリアー紗璃苗さんと舟入高校の上田万葵さんです。 2人とも日本選手権では決勝まで進み、ヒリアーさんは2分4秒台、上田さ...

寺山修司と五月の青森

4月の下旬から5月にかけて、青森へ行ってきました。 弘前の桜まつりを見ることなどいくつか目的があったのですが、その中に「桜が咲く頃の青森市を歩くこと」がありました。 青森出身の詩人、寺山修司の記憶を辿り、寺山にとっての「五月」と「青森の桜」を感じてみたかったのです。 私が...

塩見綾乃さん｜ユニバーシアード女子800、マイルリレー

女子800mで出場している塩見さん。 予選3組を走り2分6秒77でこの組1位通過 準決勝1組目、2分3秒73で4着に入で決勝進出はなりませんでしたが、周囲のレベルも高い中、積極的でいいレースでした。 動画、3時間6分30秒頃から女子800m準決勝です 決勝では、この組...

卜部さん2冠｜日本選手権女子800m決勝

1500mに続き卜部さんが800mも2分2秒74で優勝。 2冠達成です。 1500mと800mでの2冠ですから、まさに中距離選手のトップに立ったと言えるでしょう。 予選を見て、短距離走そのものが速くなっているという印象を受けはしましたが、正直なところ2分2秒台で卜部さん...

女子800m予選｜日本選手権2019

予選1組、順当に川田さん。 最初から前に出る走りで、そのまま2分5秒53でフィニッシュ。 ほぼイーブンペースで走り切ったようなレースだと思います。 1組目の注目は舟入高校の上田万葵さん。 川田さんの背中を追い続ける走りで2分5秒80の自己新で2着に入りま...

岩川侑樹さん8位入賞｜日本選手権女子1500m

今治造船の岩川さん、8位入賞です。 記録は4分20秒33。 岩川さん、すっかり日本選手権の常連になってきました。 レース序盤から中段より後ろの位置で走り、前の展開をしっかり把握して走っているように見受けられました。 四国にある今治造船はいわゆる駅伝強豪の実業団...

クレイアーロン高校新記録｜日本選手権

日本選手権、男子800m決勝、クレイアーロンが1分46秒59の高校新記録、U20日本新記録で優勝。 川元君の7連覇を阻止しました。 クレイアーロン君の急成長ぶりには驚くばかりです。 昨日の時点で、もしかしたらクレイが前に出て川元君が追うことになるのかもと予想していました。...

塩見・クレイアーロン銅メダル｜世界リレー選手権

2×2×400mで塩見・クレイアーロン組が銅メダル獲得です。 レースのライブ配信中、テレビ放送と切り替え時間でゴールが見られないという最悪の事態でしたが… EKIDEN NEWSさんや日本陸連のツイートのおかげで二人の最高の表情を見ることが出来ました。 画像直リンク先は...

動けるピークを合わせるために｜大森郁香さんの木南記念陸上

女子800m1組目を走った大森さん。 500m付近から走りそのものが変わってしまって減速。 大学2年生の頃までを除くと、こんな姿を見たのは初めてだったので、どこかに違和感があったのかも知れないと思いましたが、特に怪我などはないようで一安心。 勝手な憶測ではありま...

ストレッチは強化トレーニング

ストレッチで記録を伸ばす、と書くと「？」となる方が多いかも知れません。 市民ランナーの多くの人が、ストレッチはケアのために行うものと捉えているのではないでしょうか。 また、大学や実業団の長距離選手の中にもそう捉えている人は意外と多いようです。 勿論、ストレッチを行う目的には...

大森郁香さん｜完全復帰へ向けて

大森郁香さん。 今年度というより毎年注目している選手です。 同じ千葉県出身。 高校時代は地区大会どまり。 800m。 日大。 異なるのは、私は大学2年生の頃に完全に走れなくなったけれど、大森さんは大学3年から本格的に走り出したこと。 だから大森郁香は、私...

塩見綾乃さんの推進力

東京五輪前年のシーズンが始まろうとしています。 私が注目するのは、いつものことですが、男女とも800mです。 そして今年注目している選手を何名か記事にしてみようと思います。 先ずは塩見綾乃さんです。 高校生の頃から活躍している選手なので実績の説明は不要でし...

ラストラン｜林田玲奈さんと西澤果穂さん

本日、長距離種目の記録会、第2回ブレイクスルーランフェスが宜野湾市で開催されました。 昨年に続き、車いす陸上の選手の伴走をしてきたのですが、今日記事にするのは一年前、3月17日に開催された前回の記録会のことです。 もう1年経ったから振り返ってもいいのかなと思い、少しだけ書き残...

女子長距離選手の体重管理と体脂肪率

昨年12月、NHKで放送された「クローズアップ現代+」で、元実業団選手の西澤果穂さんがインタビューに答えていました。 インタビューの中で、西澤さんは当時の練習ノートを開きます。 厳しかった体重管理を思い出しながら「これも結構落としていた体重…」と語った数値は42....

摂食障害になる前に…本当になくすべきもの

元マラソン選手の原裕美子さんの事件の背景に摂食障害があったことは記憶に新しいところです。 まだ放送されてはいませんが、まさにこの記事を書いている今日の夜、NHKのクローズアップ現代+でスポーツ界のパワハラについて取り上げられます。 少しずつではありますが、摂食障害について、そ...

喜納翼｜「翼」という名のアスリート

今年の大分国際車いすマラソンで、女子の優勝者は喜納翼選手でした。 タイムは1時間39分36秒の自己ベストで、これは今季世界ランキング2位だそうです。 また、この優勝で4月に開催される世界選手権の代表にも内定しました。 女子車いす陸上競技では、日本、そしてアジアを代表...