最近のごはん

18w6d 妊娠5ヶ月 体重：50．5kg（＋1．5kg） * * * * * 先日戌の日に安産祈願へ行ってまいりました。 腹帯はまだ早いかな～と思うけど、妊娠5ヶ月に入ってからぐんぐんお腹が大きくなっている気がします。 前はこんなに出ていなかった。 そして食欲も増しているような。 食べたいっていうより、ついつい食べちゃうかんじ。 体重も増えてきたけど正常の範囲内ならあんまり気にしすぎない…

7月14日 旅行したい

17w4d 妊娠5ヶ月 体重：？ * * * * * ■ 朝食 バナナミルク ブロッコリーとゆで卵のサラダ トースト ■ 昼食 そうめん キャベツときゅうりの塩昆布あえ ■ 夕食

誰にも言えない

17w4d 妊娠5ヶ月 体重：？ * * * * * いつの間にやら妊娠中期に突入しておりました。 色々あって、精神的に落ちるところまで落ちてしまって、まだちょっと油断したらボロボロ泣いてしまいそうなので、とりあえず何も考えないように考えないように…というかんじです(´・_・`) 主人以外にすぐに会って相談できる相手がいない環境に、初めて本当の心細さを感じました。 主人にもやっぱり言えないこ…

6月28、29日 またも実家

15w2、3d 妊娠4ヶ月 体重：48．6kg（－1．4kg） * * * * * 6月28日 ■ 朝兼昼食 サーモンとタルタルソースの焼きサンド（主人と分けました） 余ったきゅうり トマトジュース ■ 夕食

6月24、25日 増えている

14w5、6d 妊娠4ヶ月 体重：49．4kg（－0．6kg） * * * * * 6月24日 ■ 朝食 ホットヨーグルト ■ 昼食 鯛めし茶漬け もろきゅう ■ 夕食 とんぺい焼き お好み焼き（半分） ホットヨーグルト ***** 6月25日 ■ 朝食 ねぎたっぷり納豆 きんぴらごぼう 鶏の竜田揚げ ■ 昼食 緑の野菜…

6月23日 食欲

14w4d 妊娠4ヶ月 体重：48．2kg（－1．8kg） ■ 朝食 スクランブルエッグのオープンサンド サニーレタス ミニトマト 鶏むね肉のレンジ蒸し 無糖ヨーグルト ■ 昼食 カツ丼 ミニトマト ■ 夕食

6月17日 甘いもの

13w5d 妊娠4ヶ月 体重：47．5kg（－2．5kg） ■ 昼食 玄米ご飯 がんもと大根の煮物 トマトときゅうりの青じそドレッシング もやしのナムル 海苔の佃煮 ■ 夕食

6月14～16日 まとめてごはん記録

13w2～4d 妊娠4ヶ月 体重：？ * * * * * 6月14日 ■ 朝食 目玉焼きのせマヨチートースト 野菜ジュース イチゴジャムのせ無糖ヨーグルト ■ 夕食

6月13日 久しぶりの焼肉

13w1d 妊娠4ヶ月 体重：47．8kg（－2．2kg） ■ 朝食 フレンチトースト キウイフルーツ 1個 無糖ヨーグルト ■ 昼食

6月12日 迷走

13w0d 妊娠4ヶ月 体重：47．8kg（－2．2kg） ■ 昼食 フレンチトースト サニーレタス ミニトマト キウイフルーツ 1個 イチゴジャムのせ無糖ヨーグルト 野菜ジュース ■ 夕食

6月11日 ぐったり

12w6d 妊娠4ヶ月 体重：？ ■ 朝食 ドライマンゴー入りヨーグルト 野菜ジュース ■ 昼食 冷やし蕎麦 茄子の煮浸し もろきゅう ミニトマト ■ 夕食 具沢山カルボナーラ 生野菜サラダ * * * * * どうも今日は体調がいまいち……

6月10日 今さら気付く

12w5d 妊娠4ヶ月 体重：47．6kg（－2．4kg） ■ 朝食 ミネストローネ ■ 昼食 洋風ランチ（唐揚げとポテサラ、ごはん半分残す） ■ 間食 ミニサイズのキャラメルタルト 紅茶 ■ 夕食

6月9日 まったりな日

12w4d 妊娠4ヶ月 体重：？ ■ 朝食 パン ミネストローネ オレンジジュース ■ 昼食 いなりずし1個 キャベツのお味噌汁 ■ 夕食 柚子こしょう納豆蕎麦 茄子の煮浸し * * * * * 夜は冷蔵庫にあった茄子を何とかせねば…と思っ…

6月8日 何となく恥ずかしい

12w3d 妊娠4ヶ月 体重：47．3kg（－2．7kg） ■ 朝食 カフェインレスミルクティー ホワイトボール3つ ■ 昼食

6月7日 外食続き

12w2d 妊娠4ヶ月 体重：47．5kg（－2．5kg） ■ 朝食 トマトジュース ミックスサンド メロン ■ 昼食 前菜盛り合わせ ハンバーグ ライス ■ 間食 キャラメルバナナ、ガナッシュのジェラート ■ 夕食 ヒレステーキ定食（…