ゆきゆき さん プロフィール

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ゆきゆきさん: 40代、鬱から無職 そして…
ハンドル名ゆきゆき さん
ブログタイトル40代、鬱から無職 そして…
ブログURLhttp://yururinonnon.blog.fc2.com/
サイト紹介文パワハラ うつ病 無職 半ひきこもり 慢性疲労症候群 現在も心療内科に通院中です
自由文失った6年間以上の時間を振り返りながら
それ以前の出来事と複雑に絡みあっている人生

次々と起こり増えていく問題を
自叙伝的に書いてみます。

この頭の中のもやもやを消して

一歩でも前に進む
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/06/03 15:49

ゆきゆき さんのブログ記事

  • やってみるしかない
  • 最悪の状況、体調から半日のアルバイトを始めて気付けば3ヶ月が経っている薬の量も増やしてなんとか耐えている周りからは40歳を過ぎて短時間勤務をしているのを不思議に思う会社の人たち生活できるの?!帰って何か他のこともしてるの?質問に返すのにめんどくさくなっていたので「正社員の仕事があれば…と思い探しています」そういうことにした周りとはいつも上手くいかず人間関係に悩むのだが短時間ということもあり時間内は仕 [続きを読む]
  • どうやって生きるべきかを迷う
  • 去年の12月頃から精神的バランスが崩壊し毎日、死にたい気持ちでいっぱいな日々を送っていながらも半日だが週5日、アルバイトをするという無謀なことをしていた情緒不安定は精神安定剤で抑え嫌な事は強制的に忘れるようにした仕事以外の時間はほぼ寝ている状態が続いた休息を取らないと体力がないのか精神的にしんどいのか自分でもよく分からない状態が続いていたGパン先生から出された薬は前のN先生が色々と試しても効かなかっ [続きを読む]
  • 毎日、限界
  • 耐えに耐えている毎日とうとう限界にきて病院へ行く精神状態がボロボロで毎日、吐きそうだもう死にたいと・・・涙をこらえながら話をしたGパン先生は短時間だがこんな状況で毎日、仕事に行っていることに驚いていた入院する気はないのか?初めて入院という言葉を聞かされた完全にうつ病の症状だけどいきなり薬の量を増やしたりは出来ないらしい何年もかけて薬の量を減らしほぼ飲まなくても大丈夫なぐらいになってきていたのをまた [続きを読む]
  • 精神状態ボロボロ
  • 何とか去年から働き始めた仕事は続いているだが心がボロボロだ…ずっと心の支えになっていた人がいなくなったその影響が一番大きいのか?先の見えない未来の不安も増しているずっと疲れが取れない朝、寝汗がすごくて目が覚める…背中が痛い食欲がなく食べても吐いてばかり…ふっとした瞬間、涙が溢れる…なんだか一番調子が悪かった頃に一瞬で戻ってしまったみたいだ…毎日が情緒不安定なのを仕事場では必死で見せないようにまた、 [続きを読む]
  • 辛いけど、やる
  • 今月は、本当に寝れない日が続き食欲もなく毎日、吐き気が止まらないいつも、支えてくれていた人とも別れた本当の一人ぼっちになった自ら選んだ道なのかもしれないがとても辛い、苦しい、悲しいそんな日々から何かを変えたくてまた、一番 体調が悪い状態で面接に行く事にしたとても働ける精神状態ではないのは分かっていたがお金がなくなっていく焦りもあり勢いで応募してしまった仕事を探すにあたり本当に思うことがある男女雇用 [続きを読む]
  • 不安要素いっぱい
  • 最近は、毎日薬を飲み、規則正しく0時までには就寝朝は7時〜8時までには起きるようにして昼からは運動がてらに釣りに行くという生活を日課にしていた釣りはひたすらジグを投げるルアー釣りで約4時間ほど、休憩せずにもくもくと投げるなんとなくだがメンタルも身体の方も体調がよくなってきているような気がしているなくなりかけた薬をもらいに新しい心療内科に行きここ1ヶ月は今年で一番 体調がいいという報告とまた少しでも [続きを読む]
  • 買い物依存?
  • ここ半年ほど何に対してもお金を使うのにためらっているどこに行っても何をしててもお金が減っていくのが恐怖に変わっていく必要最低限しか使わないようにととうとう医療費も削り始めていた会社を辞めた初期のころは仕事もしていないのにお金を使う事に罪悪感があったしかし、途中からそれでは、毎日、家に引きこもってしまって精神衛生上にもよくないと思い始め自分に必要な物や必要だと思う事には今まで通り使う事にしてからは気 [続きを読む]
  • 悲しい気持ち
  • 約2年の付き合いになるN美出会った頃は、私自身、うつ病になってから過去最大に調子がよかった時期だった派遣ではあるが仕事もしていたメンタル面もかなり安定していた体調いい時の私しか知らないN美には現在、また体調がおもわしくない今の自分をあまり悟られないように振舞っていた去年の年末に就職の面接帰り交通事故にあい精神的にも肉体的にもふらふらになってしまったまた、外に出るのが怖くなった更に、地道に使っていた [続きを読む]
  • 退職してから・・・
  • うつ病で半年ほど休職しそして復職したがやはり、うつ病が再発してしまい退職してからはや、7年が経つ7年前のちょうど今頃に退職したそれから体調を崩しては療養し職を転々としての繰り返しが今なお続いている最初の2、3年目までははやく就職して元の生活のように戻らないといけないという焦りで空回りばかりしていた運よく、数ヶ月、半年以上程だが仕事を続けられた期間も少しはあったが結局、元には戻らないまま時間だけが過ぎ [続きを読む]
  • 厳しい現状
  • 相変らず、身体がだるく、疲れやすい眠気がとれないそんな状態だが、派遣会社から仕事の電話がかかってきた紹介してきた会社は以前にも働きませんか?と誘われていた会社だった12時間の2交代勤務で残業や土日出勤もできればしてほしいような事をいっていた会社だ当然、体力的、精神的に続くはずもないので断っていたそのことを派遣会社のコーディネーターの方にいうとなんでも残業なし、土日休みの部署が出来てその募集というこ [続きを読む]
  • 思うように身体が動かない
  • 新しい病院に変わって薬を少し多めに貰っている通院回数を減らしたいとにかくお金がなくなってきているので治療費を抑えたい治療法は前病院のN先生の方針のままなのでとくに違う提案があるわけでもなく引き続き様子をみている状態だ仕事の為に車も買って働く準備は万全になっているがどうにも身体がついてこない早く少しでも働かないと本当にマズイ状況なのだこのペースでいくと後、1年はもたないんじゃないだろうか・・・その時 [続きを読む]
  • 新しい病院へ
  • 急に7年ぐらい通院した心療内科が閉院してしまい次の病院を探していたが、もう病院へ行ってあれこれ過去の事を説明するのがイヤで躊躇してしまいギリギリまで行かず薬の量を半分にして飲んだりと、あがいていたしかし、仕事をしなくてはならいそうするとやはり不安になる安心感のためにかかりつけの病院が必要だったそこで、家から通える範囲の病院を探し、電話で診てもらえるか聞いてみたすると、「現在、患者さんがいっぱいで初 [続きを読む]
  • バテバテ
  • ここ数ヶ月体中がだるくて重い体力をつけるために食事に気をつけたり運動をしたりしているのだが次の日はぐったりだ8年近く通っていたN先生の病院が閉院となってからいろんな病院を探してはいたが行く気にならなかったまた、いろいろと聞かれるのが苦痛だからだそれに先生との相性も重要だしかし薬がなくなりいよいよ体調もおかしいとにかく病院に行くしかなくなっていた [続きを読む]
  • なにもかも上手くいかない
  • まともな更新は久しぶりですやる気にみなぎっていた半年前から怒涛の時間が経とうとしている簡単に書くとまず、派遣ではなく自分で探した会社に面接に行くその帰り交通事故にあいしばらく療養することに車は廃車数日後、契約社員だが採用となるそれどころではなく辞退する8年間通っていた心療内科が急遽、閉院最近ようやく生活に落ち着きを取戻しつつある状態までこぎつけたまだ生かされている現状をなんとかしたい [続きを読む]
  • 西式甲田療法
  • 何をしてもよくならない私にN先生からさらっと勧められたのが「断食をして治療する甲田療法ってのがあるのだけど試してみては?」断食や体操をして病気を改善させるという治療法だなんとも眉唾ものな方法だと思ったすでに先生から見放されているのかと思い不安になった・・・家に帰り、ネットで調べてみるなんとなくは分かったが詳しく知るために手頃な西式甲田療法の本を買った少食や糖質制限などがあるのだが私 自身、食にはあま [続きを読む]
  • 就労支援セミナー
  • 前から気になっていた就労移行支援施設心療内科のN先生から貰ったパンフレットをみて就労移行支援のセミナーに行ってみた結論からいうと自分には少し違うような気がした障害者手帳、自立支援医療受給者証などは持っていない手続きを拒んでいたからだ医師の診断書があればサービスは受けることは出来るただ、肝心な就職への段階で障害者手帳がなければ障害者雇用枠での求人に応募できないなければ一般就労として応募するということ [続きを読む]
  • 現在の症状
  • 私の体調不良の大まかな状態は●疲れやすい、疲れが取れない、だるい(特発性慢性疲労)●常に眠い、眠気がとれない、1日トータル12時間以上寝てしまう時も多々ある●背中がムズムズと気持ち悪く落ち着かない●いつもと違う状況に陥ると精神的に不安定になってしまい、打たれ弱くなり情緒不安定になる大きく分けて、この4点の為社会生活をするのに支障が出ている普通には上手く働けないのだ薬は精神安定剤(ムズムズにも効果あ [続きを読む]
  • 就労移行支援事業
  • 派遣会社からの案内も残業があったりと今の自分にはとても体力、精神面で続けることが出来ない案件がほとんどだ自分の身体の症状を隠しながら働くのは無理があるのか・・・と思い始めていたネットで色々調べていると就労移行支援事業所というのを見つけた以前、就労継続支援A型とB型について市役所にいって話を聞いたりしていた時期があったが、うやむやになって終わってしまっていた「就労継続支援A型、B型」と「就労移行支援事業 [続きを読む]
  • 勇気がでなかった
  • 情緒不安定の状態で派遣会社とのやりとりをしていた予約がとれなかった心療内科へ直接、診察してもらいに行ったもう薬がないと不安でたまらなかったからだ心療内科のN先生にまた派遣の仕事をしようと悩んでいることを伝えた先生からは障害年金を考えてみませんか?と言われているが、手続きが本当に複雑かつ色んな所から診断書なんかをとりに行かないとダメだし手間がかかる苦痛・・・正直よくわからない・・・こんな情緒不安定な [続きを読む]
  • また焦っている状態なの?!
  • 8月の下旬頃から派遣会社から電話が頻繁にかかってきていた体調はかなり悪い予定外で心療内科の予約がとれず予約の日時までに薬が足りなくなってしまうので、薬の量を半分にしていたのだ1週間もしないうちにどんどん体調が悪くなってしまい仕方なく通常の量を飲むことにしたもう薬が全部なくなった・・・予約なしで薬をもらいに診察にいくしかないそんな状態の時にかぎって何故か仕事の電話がかかってくる・・・仕事する条件も今 [続きを読む]
  • 早く働かなければ…
  • どんどん減っていく残高・・・年金、保険など毎月払う分に今年は車検でかなりの出費病院に行くのも節約してあまった薬飲んで少しでも出費を抑えようとしている焦ってはいるがやはり体調が去年の今頃より悪いありがたいことに支えてくれる人たちがいるだけ私は恵まれているのだろうその思いを無駄にしない為にも自分に出来ることをやるだけなのだ・・・と思う日々が過ぎていく焦る [続きを読む]
  • 毎日、寝て起きて・・・
  • 丁度、去年の今頃派遣の仕事を始めた頃だ現在、去年のような気力はないすぐ疲れてしまう毎日月のほとんどは家にいて寝てしまっている実は6月は父親が喀血し入院していて病院への手続きやら検査に立ち会ったり着替えを持っていったりとバタバタしていた母親は動揺してしまいその分、私が頑張るしかないなんとか、経過観察になり退院は出来たのだが7月はその反動か私自身がぐったりしてしまっていたやはり、早く働かなければ・・・も [続きを読む]
  • 指名でお願いします
  • 派遣の仕事を期間満了し、あらたに仕事を探し始めていた頃やはり正社員がいいなぁと思ってたしかし現状の自分に務まるのかが不安でもあるそんな時、派遣会社から電話が頻繁にかかってきていたずっと放置していたのだがあまりに留守番電話やなんやらとかかってき、しかもコーディネーター担当からではなく直接、営業担当からもかかってきていた(派遣会社のいい加減な対応の件があってからもう関わりたくなかった)うん?!何かあっ [続きを読む]