ヤマネ さん プロフィール

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ヤマネさん: 島根放浪記
ハンドル名ヤマネ さん
ブログタイトル島根放浪記
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mountaindog0818/
サイト紹介文島根県松江市在住男性のブログです 趣味のランニング、登山、ドラムのことなど気まぐれに
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/06/05 12:35

ヤマネ さんのブログ記事

  • 12/3宍道湖一周ラン
  • 日曜日はランクラブのイベントに参加自身2度目の宍道湖一周ランでしたペースはキロ7分から7分半、3〜6?ごとに休憩と、半年前の初挑戦時と同じ設定でしたが早々に足力が無くなり、後半はついていくのがやっと前回のほうが余裕があったなー( ´△`) [続きを読む]
  • 11/26湯村ジョギングコース駅伝
  • 少し前ですが、日曜日、雲南市木次町で開催された湯村ジョギングコース駅伝に参加しましたソロの部で2.5?走った後駅伝の部で、職場仲間5人で同コースをリレーおかやまマラソン後、足の痛みがなかなか引かないこともり、個人的には昨年より悪いタイムでしたが超激坂あぜ道コースtheローカル大会を満喫しました子どもたちもナイスラン大会結果集計時間を利用しての恒例の玉入れも楽しい今年はアメまきだったけど、来年は第35回記念 [続きを読む]
  • おかやまマラソン振り返り
  • 11/12に岡山県で開催されたおかやまマラソに初めて参加しました1週前のハーフの大会で初めて95分が切れたこともあり、サブ3.5いけるんじゃないかと密かに期待してました疲労が残ってる感じは無いし、痛みも無い前日も飲み過ぎてないし、しめの炭水化物もバッチリたまたま見つけた隠岐の島ラーメンめちゃくちゃ美味しかった隠岐の島は島根県だけど、お店は今のところ岡山のここのみだそうで大会当日ラーメンエイドでも出されてたそ [続きを読む]
  • なかうみマラソン完走
  • 日曜日は安来市で開催されたなかうみマラソンのハーフの部に参加しましたタイムは1時間34分31秒残り5?ぐらいから足が出ず、抜かれっぱなしの苦しい時間が続きましたが、前半の貯金と、天候にも恵まれ、自己ベスト更新できました今後の日曜日はおかやまマラソン無事参加できますように(*>ω [続きを読む]
  • 10/9たそがれラン
  • 今日は市外で仕事の後松江に帰ってきて夕飯前にジョグ今にも消え入りそうな赤オレンジの空が何とも良い感じいろんな感情が一旦クールダウンやっぱりランは良いですね本日ラン ジョグ9?今月ラン 合計距離94? [続きを読む]
  • 10/8サッカー応援ラン
  • 鹿島で息子のサッカー応援小学校残り少ないサッカー時間しっかり楽しんで欲しい試合間に細切れラン会場が高台にあるため坂道コース坂を登ると眼下には島根原発子供たちに平和な未来を本日ラン 坂道ラン 5?+4?今月ラン 合計距離85? [続きを読む]
  • 9/30ラン
  • 3日ぶりのランニング娘のスイミングの合間にビルドアップ10キロ久しぶりにライトレーサーを引っ張りだして履いて走ったら先月からのウエーブエアロよりも、ワンサイズ大きいのもあるかもしれないけど、踵まわりがしっくりくる感じやっぱりアシックス? ( ̄▽ ̄;)本日ラン 10?今月ラン 合計距離251? [続きを読む]
  • 愛媛マラソン抽選結果
  • 愛媛マラソンエントリーの抽選結果通知がありましたがあえなく落選これで、来年2月のフルマラソンエントリーは、姫路城、東京、愛媛と3連敗残すは、共に18日開催の北九州、京都のみお願いします(T人T)夜は久しぶりのシャワーランでした9/27ラン ジョグ13?今月ラン 合計距離241? [続きを読む]
  • 松江玉造ハーフマラソン参加
  • 日曜は松江玉造ハーフマラソン走ってきましたやはり100分切りはならず(T-T)次回11月のなかうみマラソンまでには、何とかもう少しスピードアップしたいところですさて、松江玉造ハーフマラソンもともと玉造毎日マラソンとして、伝統あるフルの大会だったのが、2005年からハーフに変更されたそうですが来年から、またフルマラソンに移行時期も遅くなり、2018年12月2日開催予定とのことまだ走ってるかなー (  ̄▽ ̄ ) [続きを読む]
  • しわいマラソン参加賞
  • 台風で中止になったしわいマラソン参加賞やプログラム等が届いてました来年こそは無事開催されることを願います今度の日曜日は松江玉造ハーフ当初は、しわい88?の翌週でダメージ残ってるだろうから、ファンランかなと思ってたけどダメージは無いし、痛みとかもないでも全然スピード練習してなかったのでタイムは厳しいかなあ( ´△`) [続きを読む]
  • 9/10和久羅山トレラン
  • FBのランクラブの企画ランに参加しました和久羅山〜嵩山往復トレラン近所なんだけど非日常な空間、時間が気持ち良いおー山の字(^o^)トレランシューズ欲しいなさて、来週はしわいマラソン88?走りきれるイメージがなかなかわかないけどいよいよだー [続きを読む]
  • 8/24〜25東京ラン
  • 8/24久しぶりの東京出張昨夜の締めのラーメン運ばれてきて驚きのonパン&スライスチーズさすが花の都大東京ですそんなこんな飲み過ぎ食べ過ぎを少しでも解消すべく朝の皇居ランへ水道橋のホテルから皇居1周約8?のジョグでした夜の神保町二次会で偶然見つけた「オサカナ・ジャック」というお店松江市出身のマスターが作る島根県の食材を使った料理はどれも絶品島根和牛、奥出雲ポークに石見地鶏などなど肉料理も充実美味しくいただ [続きを読む]
  • 愛媛マラソンエントリー
  • 愛媛マラソンにエントリーこれで来年2月のフルマラソンは2/4愛媛2/11姫路城2/18京都、北九州2/25東京の抽選結果まち全滅なら高知龍馬マラソン再戦も捨てがたいただ、今年2月にあの東京マラソンを走らせてもらった身その時使いきった運はまだまだ人並みには回復してないはず過度な期待は控えよう(^^; [続きを読む]
  • 8/20ラン
  • 朝から小学校の親子掃除で一汗流した後走りに休憩しながらの20キロ走ヒモの結び方を調整したら、右足裏のマメは解消したけど、今後は親指甲側の筋に靴擦れニューシューズなかなか思うようにいきません(T_T)本日ラン ロング走20?今月ラン 合計距離208? [続きを読む]
  • 加古川マラソンエントリー
  • 12月に兵庫県で開催される加古川マラソンへのエントリー完了♪昨年は、大会10日前に足甲疲労骨折でDNSだったけど今年は出場完走して、「かつめし」食べたいエントリー後走ってきましたが右足裏にうっすらまめが出来てしまいましたウェーブライダーのときは出来なかったはずウェーブエアロとは相性良くないのかなもう少し様子をみます本日ラン ジョグ10?今月ラン 合計距離161? [続きを読む]
  • ニューシューズ
  • 新しいランニングシューズが届きましたミズノウェーブエアロ15ワイド外は大雨でしたが、早速走ってきました軽いけどウェーブライダーより浅くて、包まれてる感が少ない印象インソール入れ替えたら、甲が弱冠きつめなのも少し気になる慣れるまでちょっと時間がかかるかな本日ラン ジョグ5?今月ラン 合計距離133? [続きを読む]
  • 7/17市内LSD
  • 連休最終日午後から息子のサッカー会場は雑賀町(さいかまち)今日は練習試合なのでと、試合開始前から抜け出してランニング床几山(しょうぎさん)から戦国武将の堀尾吉晴(ほりおよしはる)が眼下を眺め、松江開府を決意したとかしかし暑い風が強いヘロヘロで会場に戻ると、最初の試合で息子が1点決めたらしいあー見たかった [続きを読む]
  • 6/9出雲LSD
  • 先月に続き、ランニングイベントに参加今回は出雲市駅周辺LSD太陽光発電施設、通称出雲メガソーラーはなかなか圧巻ペースはゆっくりだけど、けっこうアップダウンもあってラン後は駅前の温泉で汗を流してからとんきというお店で打ち上げ最高でした♪ [続きを読む]
  • 6月ランニング総距離
  • 今月は250?達成♪やっぱ先週の宍道湖一周が大きいな以前痛めたの右すねやももに張りはあるけど、大きな痛みが出そうで出ないのも大きい何となく分かってきたのかなと油断するときっとしっぺがえしがあるので来月もゆるジョグ中心で良いラン時間を楽しみたい [続きを読む]