yuna さん プロフィール

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yunaさん: ヨガ講師&ツボ開け師〜Yunaのblog
ハンドル名yuna さん
ブログタイトルヨガ講師&ツボ開け師〜Yunaのblog
ブログURLhttps://ameblo.jp/yunna-s/
サイト紹介文ヨガ講師でツボ開け師です。横浜・東京を中心に活動。マインドフルネス瞑想、氣功など実践。
自由文ヨガを知って、楽しんで、健康になって、 心からハッピーになってもらいたいから。 だからヨガインストラクターになろうと思いました。 そんなYunaのブログです。マットの上でお会い出来る事を楽しみにしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/06/07 18:45

yuna さんのブログ記事

  • 【ツボ開け】直後から贅肉がとれて美肌★モニターさんの動画ご紹介♪ 〜 3人目
  • こんにちは、Yunaです クライアントさんとの写真を、まずは載せちゃうヨ 本日は、【ツボ開け】モニターさん、3人め: この日のクライアントさんは背中がとにかく緊張などで固まっていましたが、:ツボ開け直後から信じられないような、目を疑うような、そんな変化が沢山あったので、そのお話をしたいと思います というか、ハッキリ言ってもー、「訳わからない(笑)」が正直なところ。こんな不思議な素晴らしい事が起こっちゃうケー [続きを読む]
  • 霊山三峯での【超人合宿】のお話★その1★
  • こんにちは、Yunaです なんだか、ホントに今更の投稿なのですが・・・記事が遅くなっちゃってゴメンナサイ〜 ブログよりも何よりも、今、ほんとにやらなきゃならないことをやってると、仕事も忙しくて空き時間に書くとかできなかったので、後回しになっちゃってました・・・ 9月23日〜26日の4日間、三峯の山頂で私の、ツボ開けの師匠★やまみつ先生率いる10名で、氣功の修行を行ってきましたその名も、  超人合宿 5〜6 [続きを読む]
  • 足ヨガは太陽礼拝にも絶対に必要な【基本】です☆
  • こんにちは、Yunaです9月に突然スタートした「足ヨガ」ですが、足の説明ばかりしていると思っている方もいるかもしれませんが…先月、2回めの実施1回めよりかなりヨガクラスとしてまとまってきたかと思いますつまり、内側に入っていくこともしっかりと行っているのですね 前半は足だけにフォーカスしていきますが、中盤からは太陽礼拝、ヨガポーズをとっていきますので、 普段のクラスとフローは違えど、Yunaのヨガに違いはない [続きを読む]
  • 私の身体が大変化!した、【ツボ開け】モニター募集について☆
  • こんにちは、Yunaです ※モニター募集、一晩にして満席となりましたm(_ _)m大変申し訳ありませんが、本申込までもうしばらくお待ち下さいませ やまみつ先生のツボ開けを受けてから、体調やら何やら、様々なものが激変してきた私ですが、晴れて、ツボ開け師となることができましたこれまで、氣功整体で氣を扱ってきた事もあり、先生お墨付きで本日、「Yunaさんはいつでもモニター開始してください」と言っていただけましたただ、お [続きを読む]
  • 【奥多摩】寺ヨガ&マヤ暦占いリトリート★レポート @高水山常福院
  • こんにちは、Yunaです あまりにも忙しすぎて、気づいてみたら…寺ヨガ&マヤ暦占いのイベント後、ひとつもブログを書いていませんでした ツボ開け師の養成も受講し、実践、練習もあり、日曜からは山へ修行に行ってきますのでこのイベントのレポートだけでも さてさて、今回は、ほんとうにご参加ありがとうございました高水山常福院にて、ご縁あって、このような素敵なイベントを行わせていただきました心に残った参加者さまをお一 [続きを読む]
  • 【当日のご連絡】寺ヨガ&マヤ暦占いのイベント【満員御礼】
  • こんにちは、Yunaです 9月8日(土)に奥多摩の高水山常福院で開催される、寺ヨガ&マヤ暦占いのイベント詳細を、こちらにまとめました メールを逐次お送りしていたのですが、なにせ人数もそこそこで、変更事項などもあり、情報が漏れていたらこわい…と思いまして。 なので、みなさんこのページを今一度、よく読んでいらしてください その前に、勘違いのありそうな表現があったため、確認ですが、当日は、「山頂」で11時からお [続きを読む]
  • 寺ヨガ&マヤ暦占いのイベントがほぼ満席☆
  • こんにちは、Yunaです 9月8日(土)に奥多摩の高水山常福院で開催される、寺ヨガ&マヤ暦占いのイベントですが、送迎は満席、直接来られる方も、ほぼ満席です イベント開催しても、集客がとても大変という悩みをちらほら聞くなか、このような状況に本当に感謝しかありません 中には、行きたいのだけど、日程がどうしても合わず、次回開催はありませんか?とメールをいただける方も。はい。今回は初めての試みですが、次回も考え [続きを読む]
  • ツボ開けその後★私の身体を変化させてくれた♪
  • こんにちは、Yunaです やまみつ先生のツボ開けを受けてから、私の身体にものすごい色々と変化がありました 身体だけじゃないんですけどね で、いちいちFacebookにあげたり先生に報告したりしてたんですが・・・ 一週間半ぐらいたったので、一度、ここでまとめてみたいな〜って思って書いてます 【ツボ開け当日 8/17】 ・電車酔いしなかった    ← ある電車に乗ると必ず酔ってたのに ・帰りの電車の中でも、てのひらが [続きを読む]
  • 殴られても幸せ?
  • こんにちは、Yunaです わたし、 行いが良いだけじゃなくて、思いも言葉も良いひとが好き 私の愛するヨギー、マハトマ・ガンディーは蹴っても殴られても、それでも相手を愛し、許し続けた訳ですが、これは、誰もができるわけじゃない。みんな、我慢してたとしても、心の中では「こいつ許さん」と思ってるだろうし。でも、私はそうなりたいな私が現在、殴られたりするような出来事があるのは、(別に実際は、殴られたりしてる訳じゃ [続きを読む]
  • 昔のブログ消そうかな・・・タレントだった私
  • こんにちは、Yunaです 昔のブログ、全部消しちゃおうかな〜と思い、少しずつチェックしてました。 というのも、あの昔のブログって、一度役者やめて、開発で働いてから、メンタルぶっこわして薬漬けになり、その後に何とか生きててリハビリ的に・・・というわけではないけれど好きだからやっぱやりたいな・・・ってちょっとの間だけおこなって、モデル&タレント活動 別にスタイル良いわけじゃないし、とりたてて美人でもないし、 [続きを読む]
  • 遠隔気功整体の体験談★ヒザ痛が消えた?!
  • こんにちは、Yunaです ヨガのお話そっちのけで、気功の話ばかりになっちゃってますが裏メニュー(?)に「気功整体(遠隔/対面)」があるのでたまには、裏の顔も出そうかな…とか(笑) という訳ではないのですが、先日、ヒザが痛い・・・というクライアント様を遠隔で施術させていただきましたので、その体験談のご報告です 今回の感想は、柿田進一さん   写真、2枚送っていただいて、どちらも素敵だったので載せさせていただ [続きを読む]
  • つぼ開けで →電車酔いしなかった&生理痛ゼロ(驚)☆
  • こんにちは、Yunaです 先日お話した、「氣が高まるセミナー」でお会いしたバイオスパーク気功のやまみつ先生(山田充宏先生)から、「つぼ開け」セッションを受けてきました つぼ開けなんかの宗教あやしさ満載・・・と思われても、ぜひ、ここでページを閉じないで(笑)見ていただきたい〜 最近、よくある「チャクラ開きます」とかいうセッションもよく見かけるけれど、そういったものとは一線を画するのが、(チャクラ開きます、 [続きを読む]
  • 前回のクイズの回答♪「ヨガを始めて出会う人が変わった」は良いこと?
  • こんにちは、Yunaです 前回の記事で、クイズを出しました 「ヨガを始めてから、出会う人が変わった。周りの人が変わった」(引き寄せ)※ここでは、自分の理想とする人とか自分の決める良い人…という意味 それは、「良いこと」でしょうかそれとも、「悪いこと」でしょうかそれとも、「どちらでもないこと」でしょうか という質問でした 実は、答えは別に決まっていないのですが、Yunaが思う答えは 「良いことでも悪いことでもない [続きを読む]
  • 平和を願うだけじゃ平和にならない…原爆投下と終戦記念で思うこと
  • 8月6日は広島8月9日は長崎に1945年に原子爆弾が落とされた日。 8月15日に終戦。 この事で、思うことがあったので、書いてみました あの頃の日本と、今の日本。戦前も、戦後も、良いところと悪いところとどちらもあったけれど、 絶対的に違うのは、精神的に病んでいる人の割合。 厚生省の自殺の統計のページを開いたとたん、わたし、なんだか具合悪くなってページを閉じた・・・ 自殺しないにしても、みんな満たされない [続きを読む]
  • イライラのエネルギーを感謝に変える方法♪
  • こんにちは、Yunaです イライラって、誰でもあると思います 私も 先日、友人から「何だか仕事中にイライラしちゃって」と聞いたので 何気なく「イライラを感謝と愛のエネルギーに変えちゃえ」と伝えたのですが、 たぶん、言ったあとで今更ながら・・・ 全然伝わってないだろうな〜と思ってしまいました。 今は遅し〜、ですが、沢山の方のお役にたてるよう、ブログに記載しておこうと思います イライラした時、それを単に「放置」し [続きを読む]
  • 【使いやすさレポート】マンドゥカ 1mm トラベルヨガマット
  • こんにちは、Yunaです 私は普段から、マンドゥカのヨガマットを愛用しているのですが、 荷物があまり重くなってしまうと困るような時、重宝するかな?と薄い1mmのトラベルマットを購入することにしました。 ちなみに、生徒さんにオススメしたところ、かなり多くの割合の生徒さんが購入されています これです まず、最初に「勝手な」個人的評価から・・・★5段階で  厚さ: ★★★☆☆ グリップ: ★★★★★ 持ち運び:  [続きを読む]
  • 防御のための壁を作る必要もない♪ネガティブさんへの対処法
  • こんにちは、Yunaです 今日は、質問があったので、ちょっとその事について書いていこうと思います 「会社に、めっちゃネガティブな人がいるんです これまでは、”受けないように”壁を作ったり、 ”こっちに来たものを返そうとしたり”していたのですが、 そのネガティブな人だけはどうもダメで、 自分までネガティブになってきちゃって。 そういう場合はどうしたらいいんでしょうか」 という質問でした なるほど。 きっと「とある [続きを読む]
  • ヒマラヤ聖者の最高の人生を引き寄せる31のメッセージ
  • こんにちは、Yunaです 今日は、とっても素敵な【日めくりカレンダー】のご紹介です 『ヒマラヤ聖者の最高の人生を引き寄せる31のメッセージ』 ヨグマタ 相川圭子先生からのメッセージのカレンダー 裏表紙の写メなので、ちょっと画像が悪いですが(どなたかに差し上げようと思ってビニールに入ったままなので) たとえば・・・ 23日は 自分を宇宙の中心に置いたつもりで自分を信じて進みましょう 28日は 魂とはあなたの本質 [続きを読む]
  • 公園で放電&ヨガ:エントロピーを小さくして天から受け取る♪
  • こんにちは、Yunaです これは、先週の金曜の写真だけど・・・仕事終わりに公園へ。全身にこびりついた電磁波をヨガやりながら足裏から放電。 そして、スマホは家におきっぱなし。持っていったのは写真とるためのデジカメとノートと鉛筆。 短い時間だけど、エントロピー(混沌の程度)を小さくした時間を過ごしました ノートと鉛筆は、何かを思いついた時に書き込むだけ。この日はあまり何も降ってこなかったな。 PC作業やスマホの [続きを読む]
  • 瞑想やヨガをするとエゴが強まるという研究結果(ドイツ研究)〜から思うこと
  • こんにちは、Yunaです ヨガや瞑想をすると、とても心地がよいし、幸せになるし、生活が変化してきますよね。ヨガをやっている人たちはキラキラしているように見えて、なんだか素敵。 でも、瞑想やヨガをするとエゴが強まるという研究結果(ドイツ研究)が出ています。 きょうは、これについて話そうと思います。 ただしこの記事は、あくまでも「間違えた方法で」だと私は考えます。間違えてしまうと、ヨガを何十年も続けてキャリア [続きを読む]