ナオ さん プロフィール

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ナオさん: はんにんまえ。
ハンドル名ナオ さん
ブログタイトルはんにんまえ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/naooooooco/
サイト紹介文へっぽこ、一人前までのみちのりです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/06/07 21:36

ナオ さんのブログ記事

  • ◆ RCC◆CXキャンプ DAY2
  • こんにちは。RCCのシクロクロスキャンプ2日目です。1日目の様子はこちら。おはようございます。牧場の朝。コンビニに行こうとヘルメットとアイウェアのセットを持って部屋を出ます。部屋の前の机にヘルメットたちを置きコンタクトを入れにトイレへ。その間に意識高い系のみなさまは朝練に向かっていました。さてさてわたしもでかけよう。ヘルメットを着用、一応アイウェアもかけようかなと、ヘルメットにさしているサングラスを取 [続きを読む]
  • ◆ RCC◆CXキャンプ DAY1
  • こんにちは。RCCのシクロクロスキャンプに参加してきました。興味はあったのですがシクロバイクは持っていないので参加できないなぁと思っていたのですがcanyonでバイクを借りられることになったので急遽参加を決めました。朝7:00からRapha JAPANの矢野さんと朝練というオプション?があったのですがわたしはまだバイクがないためお留守番です。いってらっしゃーい!さてさてバイクもないしスニーカーなのでお散歩に行きます。野辺 [続きを読む]
  • 筑波夏の8耐
  • ID:ata445お久しぶりです。バタバタであまり乗れてませんがそんな中、筑波で行われる夏の8耐にでてきましたよー!メンバーはかこさん、みつさん、りささん、かのこさん、ねこさん、わたし。そう!女子チーム!!!冬に東京エンデューロにでたときにろーたすのたかせさんより夏の8耐なら優勝いけるよ!と言われたので女子チームで優勝を狙いに行くのです。ですが、わたしは引っ越しやらなにやらでまともに自転車に乗れていないし自 [続きを読む]
  • 富士ヒル本番!
  • こんにちは。富士ヒルクライムにでてきましたー!前日受付なので大会前日にレンタカーで向かいます。ハイエースには4台らくらく!(うちのこしか写ってないですけれど)富士ヒルは前日受付なので本番前日に向かいます。当日は雨予報です。下りが怖いので土砂降りだったらでないかもですが降る降る詐欺かもしれないし降っても登るかもしれないし行ってダメでもわいわい楽しめればいいかなという感じなのでとりあえず向かいます。途中 [続きを読む]
  • RCCクライマーズキャンプ
  • こんにちは。わたしは関東平野に住んでいます。生まれ育ったところはオーバーパス以外に斜度がある道なんてない超ど平坦です。自転車乗るまで気にしたこともなかったのですが日本はど平坦ではないのですね。ちょっと遠くに行こうとすると山を越えなくてはならないしステキな景色は山の上だし街の中ですら坂がたくさんありますね。そしてなぜかローディーの皆様の多くは山登りが大好きですよね。前から登りは得意ではなかったのです [続きを読む]
  • 富士ヒル試走…
  • こんにちは。RCCな皆様といっしょに富士ヒルの試走に行ってきました。輪行です。富士急行に揺られます。三つ峠駅を過ぎたあたりからきれいに富士山が見えるとの車内アナウンス。富士山スポットで徐行してくれます。なんて親切!おお!富士山!テンションあがる!下吉田、月江寺駅などを通ります。ああ、「いつもの丘」のある駅…この電車に乗るのはフジフジ富士Q以来だ…などと感傷的な気持ちになりながら富士山駅到着です。富士山 [続きを読む]
  • 未知の距離。BRM512たまがわ400海野宿
  • こんにちは。AJたまがわ主催の海野宿まで行って帰ってくる400kmブルベに参加してみました。これと同じようなルートのブルベが4月21日にR東京にもありそちらに出る予定だったのですが4/1の定峰でそれまで積み上げてきた薄い自信というかぺらぺらの経験というかうーん…ブルベへの信頼のようなものかな?それを粉々に砕かれもうわたしブルベ無理だ…という思いに至り翌週のグループライドであまりにも自分が登れなくて走力がゴミすぎ [続きを読む]
  • ハンバーーーーーグ!!らいど
  • こんにちは。2018年は自転車に全然乗っていなくて乗ってもブログを更新していなくてだいぶ久々に書いております。お久しぶりです。twitterでお世話になっているなかせさん、スガロさん、むさんと一緒にハンバーグを食べに行ってきましたー!橋本集合でみなさまにご挨拶をしたところなんだかスガロさんの変速が微妙なことに…1枚だけカタカタしてます。裏返し?でもスプロケ裏じゃ入らないか…ちなみにオーバーホール的なものから返 [続きを読む]
  • BRM401たまがわ200定峰にでてきました。
  • こんにちは。4月1日の定峰200のブルベにでてきました。こちらのブルベはブルベ初心者に良いと聞いていたのでブルベ初めてのお友達とでようとしていたのですが申し込み開始10分で定員になってしまいお友達は申し込みできず…結局ぼっちブルベになりました。最近ブルベ流行っているのでしょうか。定員になるの早すぎませんかね?ブレーキパッドを数日前に交換しブレーキ調整をしたところホーホー音がするし桜撮影中にディレーラー側 [続きを読む]
  • シクロ観戦はたのしい!
  • こんにちは。シクロスクールに参加したあとはそのままシクロクロス東京の観戦をしていました。と、のびーさんにお会いしてしんげんもチロルをいただきました。わーい!と浮かれてたら落としました。3秒ルール。本当に信玄餅の味!おいしかったです!ありがとうございます!観戦し始めたばかりでしたが自走で20kmちょっと走ってシクロクロスの練習を3時間やったのではらぺこです。シクロの会場ではおなじみというエスキーナにしまし [続きを読む]
  • シクロクロスをやってみよう!
  • こんにちは。シクロクロス東京開催に合わせてRapha主催で女子シクロクロスシングルスピード全米チャンピオン「メレディス・ミラー」のウィメンズシクロクロススクールがありました。「女性のみで構成されるスクールは、日本ではあまり例をみない。さらなるスキルを身につけ結果を出したい女性レーサーのみならず、シクロクロスを始めたばかりの方もレベルを気にせずぜひ参加して欲しい、とラファ東京。」とのことなので始めたばか [続きを読む]
  • ぼっち蘖
  • こんにちは。なんの予定もない週末。RCCライドに参加しようと思ったら定員いっぱいだったのでぼっちでお出かけしてきました。よくtwitterで見かける蘖へ行ってみようと思い自転車ナビに目的地を設定します。晴れ予報だったのにどんぐもり。と思ったらすっかり晴れてきました。天気予報ってすごい!この日の2週前くらいに雪が降ったのですが東京の西の方はまだ路肩に雪がありました。はみだしてきてる雪こわい。滑りそう。たらたら [続きを読む]
  • 箱根旧道リベンジ
  • こんにちは。ログがたまっているので怒涛の更新です。あと3つ…!わたしが初めて登ったところはヤビツ峠です。2番目に登ったところが箱根1号です。その時の帰りに箱根旧道を下ったのですがなんて恐ろしいところなの…!下るのすらこわい…!ここを登れたらわたしは自転車においてもう思い残すことはない…と思ったのです。長きにわたってわたしのラスボス的存在が箱根旧道だったのですね。そんな箱根旧道にはcanyonが納車されて初 [続きを読む]
  • まったり荒サイからALLPRESS ESPRESSO
  • こんにちは。Rapha集合でのんびりと荒サイを走ってきました。荒サイのことずっと嫌っていましたが風がなければ広くて歩行者と犬が少なくていいところですね。風がなければ。風がなければ。戸田橋あたりから荒サイに入って河口をめざします。人も少なくてのどか。だったのですが、途中からマラソン大会2つに遭遇しました。逆サイに行ったりしながらのんびり走ります。ランの人ってリュックとか斜めがけのバッグとか持ってる人いるけ [続きを読む]
  • まぐろどーーーん!
  • こんにちは。2018年初ライドです。たにゃさんにお声がけいただいて海鮮丼ライドへ行ってきました!たにゃさんのブログではお馴染み、わたしも1年半くらい前に一度行ったことがある、市場でお魚類を選んで買うと市場内のお店で捌いて丼か定食にしてくれるあそこです。楽しみ!桜木町に集合します!逆光で顔が見えなくてちょうどいい!3チームに分かれて横浜の南部市場を目指します。にっしーさんとなおみんさんとわたし。のんびりペ [続きを読む]
  • BRM127東京300伊豆高原
  • こんにちは。順番が前後しますが記憶が新しいうちに新しい話を書こうと思います。と言ってももう2週間前なのですけれど…2017年はロングでてみよう!と思い立ったのが春過ぎだったので選べるものが少なくてなかなかでられなかったので2018年はちゃんと計画をして序盤から頑張ろう!と思っていました。まずは2017年もでたからコースはわかるし峠がないからゆっくりでも間に合いそうな1月初めのR東京の はとばす、その後1月下旬のR東 [続きを読む]
  • 2017年締めくくりは極寒マッドバーガーライド
  • こんにちは。2月になりましたが年末のお話です。2017年の締めくくりライドは31日!RCCの皆様と行くマッドバーガーライドです。岩淵水門集合で120kmのライドとかだとわたしの住んでいるところから荒川の岩淵水門まで35km弱なので自走すると180〜190kmのちょっとしたロングライドになってしまうのですね。待ち合わせ場所近くの赤羽まで輪行をして帰りも輪行するのは面倒なのでマッドバーガーまで行ったら帰りはまるっと輪行して帰る [続きを読む]
  • パフェ(?´?`?)パフェ(?´?`?)パフェ(?´?`?)?
  • こんにちは。超おいしいパフェが食べられるお店があるとのことで行ってきましたー!パティシエさんが自転車乗りとのことでジャージ歓迎!とのことだったのでおしゃれなお店に堂々とジャージで。Rapha集合で目的地へ向かいます。とってもいい天気。気持ち良いー!しかし前日のエンドオブイヤーライドで痛くなった膝がまだ痛いのでインナーでくるくるとして膝に負荷をかけないようにします。前日は南に向かって走っていたら南風、こ [続きを読む]
  • RCC END OF YEAR RIDE
  • あけましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。2018年になりましたがまだまだ2017年のお話です。ライドが昔すぎてよく思い出せません。RaphaのサイクリングクラブRCCで年末に行われるライドへ参加してきました。稲城集合で熱海を目指します。160km4000m upくらいのAチーム120km3000m upくらい?のBチーム110km2000m upくらいのCチーム熱海まで行かない小田原ゴールの80kmのDチームと自分のレベルに合わせて選べ [続きを読む]
  • ペダリングを学ぶ
  • こんにちは。わたしは運動が苦手です。運動をしないで生きてきたので筋肉があまりありません。脂肪はたくさんあります。有識者510さんから腿が上げられていないからかわりにどこか(膝?忘れました。)を使っているから膝が痛くなると指摘されました。そうなのか…そして「初心者のためのペダリング講座」をおすすめされました。リンクを貼ろうとしたらもうページが、なくなっていたので概要はこんな感じ。自転車に乗るわけではなく [続きを読む]
  • バイクロア観戦らいど
  • こんにちは。おひさしぶりです。12月3日、荒川にある秋ヶ瀬公園にシクロクロスを観に行ってきました。荒川はとても苦手なのにこのところ10日の間に彩湖下見、エンデューロ、シクロ観戦で3回も来ています。荒サイの民級ですね。Raphaに7時集合。クッキーを食べて出発です!途中のコンビニ合流の人と合流してのんびりと荒サイを走ります。土手下から上を見るの好きです。バイクロア到着!な…なにこれ…おしゃれ…!テープさえもお [続きを読む]
  • エンデューロでびゅー!
  • こんにちは。わたしには一生縁がないと思っていたエンデューロにお誘いいただいて参加してきましたー!多摩川のほとりに住むわたしからすると遠いのでなかなか行かない荒川の彩湖で行われるワイズカップ の4時間エンデューロです。順位は気にせずエンジョイ勢として参加しよう!とのことでしたがご一緒するみなさまが毎日ローラーやら夜練やってる人々なのです。ぷよぷよぴよぴよなわたしとは全く違うのです。なのでこの日に向けて [続きを読む]
  • こうようみにいこうようライド
  • こんにちは。紅葉を見に宮ヶ瀬のほうへ行ってきましたー!集合場所はパンパティ!初パンパティ!がーん!すごい並んでいる…!出発まで15分しかないから間に合わなそう…パンパティをなめてました。こんなに行列なの…!衝撃を受けていたら先に並んでいたこの日にご一緒する初めましてのちぇんさんがわたしの分もまとめて買ってくださいました。ありがとうございます!アップルデニッシュ!さくさくでおいしかったです!あとカレー [続きを読む]
  • 雨あがりの午後に
  • こんにちは。23日は東京は午前中雨予報でしたね。RCCのみなさまと行くマッドバーガーライドがあったのですが中止になりました…でも午後から晴れるみたい…え…晴れるの??じゃあ走らないのもったいなくない…?ということで、マッドバーガーはむりだけどちょっとそこまでVIAライドになりましたー!自走で行くと雨の中走らなくてはならなかったので赤羽駅まで輪行します。ほげさんに拾ってもらって一緒に待ち合わせの荒川の水道資 [続きを読む]
  • 富士山を見に足柄峠へ
  • こんにちは。足柄峠へ行ってきました。と言ってももう一週間以上前のことです。最近は動物に貢ぎ物を献上することに忙しくてブログを書く暇がありませんでした。ログがたまってきちゃった…さてさて足柄峠は過去2回行っているのですが1回目どん曇り2回目暑いのに曇りと、富士山がみれたことがありません。ですがこの日は快晴の予感!足柄峠からの初めての富士山!ルートはこんな感じです。横浜スタートで足柄峠を登ってやまゆりラ [続きを読む]