トシ さん プロフィール

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トシさん: ボディコンディショニングるんるん
ハンドル名トシ さん
ブログタイトルボディコンディショニングるんるん
ブログURLhttp://lunlun.miyachan.cc/
サイト紹介文痛み、コリの原因に着目した施術を提供する、『ボディコンディショニングるんるん』の情報を載せています。
自由文 軽い力で関節に触れるだけでコリや痛みが変化する、可動域や筋出力が増す。ストレッチやマッサージとは全く異なる、新しいコンディショニングを提供する店舗です。 コリや痛みでお悩みの方、スポーツ等のパフォーマンスを上げたい方、小学生〜高齢の方まで、対象を選びません。 今のコンディショニングで満足していない方、満足している方も、新しいコンディショニングを是非体験されてみてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/06/11 12:04

トシ さんのブログ記事

  • あなたの肋骨動いてますか?
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/女性に多い特徴として、肋骨がガチガチに固定されている状態があります。..結果、肩甲骨周り、お腹周り、腰周りの筋肉はガチガチです。呼吸も浅く、背骨のS字カーブが失われたフラットな背中になります。..腰や背中のカーブがそうなると、例外なく、首も棒のようにガチガチです。..そういった問題が強いと、防御的な固定が強く入り、施術に困難を極めます。..こちらのお客様は [続きを読む]
  • コリとは何なの?
  • コリとは、医学的に筋スパズムの事。圧迫時、伸張時、収縮時痛があり、時に安静弛緩時にも痛みます。正確に言えば完全な弛緩ができなくなります。又、くすぐったさも生じます。お腹やウエスト周りに触れると、くすぐったいのは、筋スパズムがあるからです。筋スパズムがないと、くすぐったさはほぼありません。体幹の関節を調整しますと、この筋スパズムは消失し、フニャフニャ状態になります。いくら筋肉隆々の人でも、筋スパズム [続きを読む]
  • 骨盤が開くのウソ、ホント
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/初回のお客様。見た目には、肩まわり、背中、ウエスト、ヒップまわりがスッキリしました。今で3割くらいの改善かなと思います。骨盤について誤解が多いのですが、齢とともに骨盤が開いてきて。。お尻が大きくなる。そんな事は解剖学的、運動学的に起こりません。開いても1ミリ程度ですから、見た目に影響するほどは変わりません。産後も同様です。出産時は開きますが直ぐに閉 [続きを読む]
  • 大転子の出っ張りや、股関節の痛みでお悩みではないですか?
  • 大転子部が出っ張って気にされている方も多いと思います。大抵は股関節が悪くなる兆候です。見た目の変化だけでなく、背景にあるのは、機能的な問題です。そういった方は、ほぼ開排制限があります。膝を立てて外に倒して下さい。股関節の内側がつっぱって開きが悪いと制限+です。ちなみに、完全に正常ですと、パタンと床に倒れます。また、たまに股関節がグキっと痛んだりしませんか?人によってはそういった症状もありますね。開 [続きを読む]
  • 本気の方にお応えします
  • 店名を変更してから、本気の方、真剣に改善を望む方、そんな方のお力になりたいというのを以前より強く意識しています。本当に根本から変われる方というのは、そんなにはおられません。なぜなら、一旦、改善してもそこでやめてしまったり、逆に1回〜3回で改善しなければ、それはそれで諦めてやめてしまう。そういうパターンもありますね。本来、身体はそう簡単には変わりません。必ず10回程度は必要なものです。1回で良くなったと [続きを読む]
  • 姿勢改善
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/撫で肩の方は、必ずしも生まれつきというわけではなく、機能的な問題によって起こっている場合があります。こちらのお客様も2回目afterでは、肩や背中のシルエットがかなり変わりました。撫で肩は、背骨や肋骨に関わる関節の問題により起こります。それにより、背部や腹部の筋がガチガチになり肋骨が強く固定されている状態です。首や肩の動き、腰の動きもかなり制限されます [続きを読む]
  • 肩こり、股関節の違和感の改善
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/肩こり、股関節〜おしりにかけての違和感のある20代前半のお客様。肩こりは小学生から自覚していたとの事。2回目施術後には、肩、股関節ともいずれも自覚症状がないまでに改善しました。検査上は、左の肩こりが残っていますね。背中のシルエットがかなりスッキリしまして、他には、バストアップ、三角筋の盛り上がりの減少、反り腰の軽減、ウエストラインの改善など、見た目の [続きを読む]
  • 店名変更のお知らせ
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/本日より、店名が変更になりました。ボディコンディショニングるんるんから、次世代整体salonあかえボディコンディショニングに変わります。開業以来、研鑽を続けてきましたが、ようやく今までとは、一つ上のステージに上がったと感じられるようになり、変更することになりました。より良い技術を提供できますよう、研鑽を続けてまいります。どうぞ、よろしくお願いいたします [続きを読む]
  • 産後の腱鞘炎、手首痛
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/産後、手首の痛みを訴える方は非常に多いです。..整形外科に行けば、ほぼ100%、腱鞘炎と診断されます。.しかしながら、実際は腱鞘炎と思われる状態はほとんどないと思われます。..本当の原因はなんでしょうか。.それは施術をすることで明らかになります。...ほとんどは、写真にあげた関節、の調整によって解決されます。.中でも、腰仙関節、胸肋関節、肋横突関節の調整が [続きを読む]
  • 正しい姿勢の誤解
  • 姿勢のチェックポイントとしてよく挙がるのが矢状面(横から見た面)のアライメント.アライメントとは、頭や腕、脚、背骨の配列や位置関係と思ってもらえば良いのです.上から耳垂、肩峰、大転子、膝蓋骨後面、外果前方、これが一直線に揃うと良いと言われます.しかしながら、それは目安。その方の身体の状況によって変わってきます.こちらのお客様の場合、beforeは、耳垂と肩峰の位置がだいたい揃いますが、不自然に顎を引いた状態で [続きを読む]
  • 姿勢改善コース
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/不調と姿勢改善を本気で目指す方にご用意した特設コースです。≪条件≫・何かしら不調(肩こり、腰痛等)のある10〜30代女性・新規または、3ヶ月程度空きの方・6回又は10回ご利用可能な方。・頻度1〜2週に1回(出来れば最初は週1回) 1回40〜60分程度(初回は80分)・ビフォーアフターの写真撮影と掲載OKな方(顔は隠します)≪料金≫ 6回20800円 10回34800円≪詳細等≫ [続きを読む]
  • 五十肩?
  • 鎖骨と肩甲骨の間の関節、『肩鎖関節』ここが正常に動いている方はあまりいません。ここは動きの個人差も大きいですね。..自覚症状としては、肩(三角筋)がズーンと重い。腕を前に上げるのは大丈夫でも後ろにまわすと肩が痛い。腕を前あるいは横に上げると痛い。上げ続ける事がつらい等があります。..20〜30代前半程度では、(おそらく)関節組織の伸展性がある程度高いのでそこまで自覚的には問題になることは少ないです。..ある程度 [続きを読む]
  • 肩こり改善
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/肩こり、頭痛の不調のあるお客様。軽い側彎あり。 自覚症状としてはかなり軽減しましたが、客観的には左の僧帽筋のコリが残っていて左肩甲骨が上がっていますね。見た目には、胸や肩周り、背中の張りが軽減し、脱力した姿勢になりました。筋の張りが減った事で腕も細くなっていますね。側彎がありますと、関節に負担がかかり不調が出やすいです。背骨だけでなく、肋骨が動きに [続きを読む]
  • 肩こり、腰痛と姿勢
  • ご予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/肩こり、腰痛等の不調があるお客様。施術前後の姿勢の変化。右が施術後。大事なのは、姿勢を変えると良くなるのでなく、問題のある部位を施術し改善を図ると、結果的に姿勢が変わるという事です。変化点をいくつか挙げるとすると以下があります。側方1.腕が後方に移動。2.肋骨の突出の減少3.重心が後方へ移動。背面A:肩甲骨位置が下方へB:胸郭の横径の減少C:骨盤(仙骨)の反り [続きを読む]
  • 全身の不調の軽減
  • 肩こり、首こり、背部痛、腰痛、みぞおちの締め付け感、手首痛等、全身の不調でご来店のお客様。初回施術で自覚症状はほとんどなくなりました。見た目も肋骨が動きだした事で、背中の形が変わりました。テニスボールで腰や背中をゴリゴリしていたとの事。それで更に悪化していたようです。良かれと思ってやったストレッチで悪くなっている場合もあります。自分のケアがどう作用しているか見直す必要がありますね。 [続きを読む]
  • 肩こり改善とすっきり背中
  • 肩こり、首痛の不調でご来店のお客様。.背中もゴリゴリに張りが出ていましたが、自覚症状としては全くなし。,自覚症状というのは曖昧で、軽いうちから自覚する方と、かなり進行してからしか自覚しない方がおられます。.施術後、首痛は一部残りましたが、背中の張りはかなり軽減され、見た目にもかなりスッキリした背中になりました。背中のモコモコがないのがわかります。アライメントも改善され、凄く痩せてみえます。.施術として [続きを読む]
  • 腰痛改善と姿勢改善
  • 腰痛でご来店のお客様。みてみますと、自覚症状のない首、肩、背中、股関節など広範囲に問題を呈しておりました。全身の張りが強く、防御が入ってしまうため、なかなか施術が困難でした。2回目施術後は幾分か改善し、自覚症状は軽減しましたが、客観的にはまだまだこれからという感じです。股関節やヒップまわりに筋肉の張りが強く出ていてパンパンに張っているのは、腰や股関節に機能障害が起こっている結果です。自覚症状がない [続きを読む]
  • 産後の方の調整
  • 産後のお客様。調整する毎に改善し、6月17日の初回Beforeとは全く変わりました。当サロンは、骨盤矯正という考えでやっているわけではありません。形だけ又は、言葉だけの骨盤矯正ではなく、しっかりと構造・機能面の両方を把握した上での『全身の関節の調整』を行うことで、結果的に見た目はこれだけかわります。矯正という考えではなく、関節の動きを再教育、調整する考えでやっています。本当の結果を得たい方はご利用ください [続きを読む]
  • 首痛、肩こり、背中こり、側わんのあるお客様
  • -------------------------------------------------- 首痛、肩こり、背中こり等の不調、側彎があるお客様。初回beforeは左右差が目立ちます。--------------------------------------------------- 初回施術後は、全身的にだいぶ良い状態との事。首痛はまだ残存するとの事で2回目の調整。--------------------------------------------------- 右肩甲骨の下りが気になりますが、これは側彎の関係もありますね。左肋骨、肩甲骨の強 [続きを読む]
  • 全身の不調と猫背改善
  • 全身にかなりの不調があったお客様。2回の施術後、不調はだいぶ軽減しました。姿勢は、長年原因を抱えていたため、頸部をはじめとした体幹関節の拘縮が強く、まだアライメントに問題があります。おそらく、頸部のアライメントをみる限り、10代以前から問題は起きていたのかなという感じです。しかし、施術を継続できれば、どんどん変わっていくでしょう。ここまでの不調を抱えて、生活しておられる方が多数おられる現状を絶対に放 [続きを読む]
  • 肩こり、猫背改善とバストアップ
  • ご予約はこちらからhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/先日も載せた、O脚と猫背、肩こり等の不調でご来店のお客様。胸椎(背骨)の骨折歴もあり、背中の関節にかなりの問題がありました。 短期間(1週おき程度)で3回施術させていただきましたが、やはり回数があると変わりますね。 まだ問題は残っていますが、それでもけっこう変化しました。普通にみたらヤラセですね。胸郭の形がかなり変わりましたので、バストアップ [続きを読む]
  • 整体で二の腕が細くなる?
  • 肩こり、首こり等の不調でご利用のお客様。一見あまり変化がないように見えますが、注目すべきは、二の腕の腕のすっきり感ですね。明らかにほっそりとなりました。写真は、最近は撮影条件をそろえるため、カメラをスタンドに固定し、完全に同じ位置からの撮影にしています。編集する際の倍率も完全に同じです。細くなったのは、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋等の筋のコリが減ったためです。医学的にいうと筋スパズムですね。この [続きを読む]
  • 猫背改善とバストアップ
  • 肩こり、猫背、O脚等のお悩みでご来店のお客様。胸椎(背骨の部分)の骨折歴もあるとの事で、背中の丸まりと、それに伴う代償的な腰部の反りの強さが目立ちます。2回目調整後はヤラセに見えるくらいのシルエット変化がありました。なぜこれほど変わるかといいますと、背骨や肋骨と関係する関節を調整するので、胸郭の形状が変わるんですね。まだ問題は多いので改善はこれからです。O脚は腰の関節のひっかかりから始まった、膝の [続きを読む]
  • 7月8日の記事
  • 短期間で5回ご利用いただいたお客様。相当重度な状態でしたが、短期間で継続していただけた事もあり改善がほんとうに著しく、肩や背中の痛み、腰痛はすっかりなくなったとの事。背中のシルエットもスッキリしています。脚全体に強いむくみがありましたが、4回目あたりから著明に軽減。かなりすっきりしてきました。また、腰が原因となっていたO脚も、写真ではわかりませんが、軽減されてきています。今後の変化にかなり期待がもて [続きを読む]
  • 首肩の不調と姿勢改善
  • ご予約はこちらからhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/首肩の不調があったお客様。2回目施術後は、不調の軽減とともに姿勢の変化も明確にありました。首肩の不調がある方は、必ず、腰をはじめ胸、背中、お腹等に問題があります。自覚症状はあったりなかったりです。背骨や肋骨がとにかく動いてないんですね。たとえ首肩の不調であっても全身を改善させる必要があります。ちなみに、こういった身体の状態でのやみくも [続きを読む]