まやぁのて さん プロフィール

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まやぁのてさん: 石垣島のいやし処 まやぁのて
ハンドル名まやぁのて さん
ブログタイトル石垣島のいやし処 まやぁのて
ブログURLhttps://ameblo.jp/isigakinyanko/
サイト紹介文石垣島で癒しと健康のお手伝いを小さなワンルームで始めました。日々のあれこれを思いつくままに♪
自由文石垣島での生活も28年目に突入!
観光関係、サービス業、官公庁関係といろいろな仕事を経て、やっと自分のやりたいことを仕事にしようと決意。
かなり遅いですが、これからがホントの私の人生のスタートです!
街中のワンルームなので、お友達の部屋に遊びに行く感じでお気軽にお越しください。
※ときどき黒猫が部屋をウロウロしていますがご了承を♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/06/12 08:58

まやぁのて さんのブログ記事

  • 屋良部岳♪
  • 梅雨入りしたけど、晴天続きの石垣島。 今日も晴天そんな中、登ってきました。 最高のロケーションでしょ〜 ここは、屋良部岳。観光名所の御神崎のある屋良部半島にあります。 よく名前は聞くけど、登るのは初めて。 今日も暑かったけど、登山道は草木で覆われているので、吹く風が気持ちいい〜 頂上までは、90分もあれば登れるお手頃登山。 20分くらいのショートカットコースもあるらしいです。が・・・私は知りません( [続きを読む]
  • 木陰でランチ♪
  • 梅雨入りしたけど、晴天が続いている石垣島 予報では土日も降られる心配はなさそうです。 今日も暑かった お昼はヤシの木陰でお弁当 クーラーのきいた部屋よりも、外の方が気持ちいい〜 にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • 新夕景ポイント?
  • GWに入り、夏のような天気の石垣島 日没も19時過ぎになり、17時過ぎから走っても明るいうちに戻ってこれる季節になりました。 今日も17時過ぎスタートで、いつものバンナ公園10キロジョグ。 5キロ行った山の東側は、もう太陽が山に隠れてます。 折り返し来た道を戻ると、沈みかけの太陽で辺りはオレンジ色に。 これは昨日のこのコースからの夕景で、まだ日の入りまで1時間。 で、以前も載せたこの展望台。 昨 [続きを読む]
  • 夕陽に向かって
  • 夕方、沈む夕陽に向かってジョギング。 登野城漁港から、観光客で賑わう街中を抜けて新川漁港へ。 今日の日の入りは19:11。まだ1時間あります。 お♪何だか雲とのコラボが鳥みたいに見える 翔び立て〜(笑) さて、来た道をUターン。 今日はサザンゲートブリッジで夕暮れ。 同じように、夕陽を見に来ている人が結構いました。 登野城漁港を通るころにはすっかり陽も暮れて、 東の空には月が昇り、 ウチに着 [続きを読む]
  • 森林浴で免疫力アップ♪
  • 今朝、テレビ見てたら、樹木の香り【フィトンチッド】についてやってました。 この【フィトンチッド】は樹木が細菌やカビなどから身を守るために出してる物質らしいです。 この香りには、リフレッシュ効果があり、免疫力が活性化するとのこと やっぱり森林浴っていいんだね。 では、今日も森林浴しながらジョギングに行ってきま〜す にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • 全部で何段?
  • 今日も展望台までの階段ウォーキング。 【エメラルドの海を見る展望台】からは、今日もキレイなエメラルドの海が見えました さて、この展望台までの階段。 先日の記事にも載せたこの看板に、段数が書いてあります。そのときの記事はこちら→階段上って展望台へ(こちらは展望台側に設置してあるので「Dゾーンへ」になってます) で、その段数を数えた跡を発見! 上ってくるときは全然気が付かなかったけど、下りるときに [続きを読む]
  • 鳴き声観察会
  • 昨晩、鳴き声観察会なるものに行ってきました。 青少年自然の家で、18時から20時くらいまで。広場の椅子に座って、鳥などの鳴き声に静かに耳をかたむけて。 鳴き声がすると、担当の方がその声の主を教えてくれます。 お蔭で、陽暮れのジョギング中によく聞く鳴き声の主も判明♪ 昨日は曇りで風が強く肌寒かった次回は無風で月がキレイな日がいいな にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • 階段上って展望台へ
  • 展望台までウォーキング。 今日は階段を一気に上ります。 左の左の【エメラルドの海を見る展望台】へ。右に行くとホタル街道。 ん?すぐそばに、こんな看板が出来てました。へ〜、500段以上あって約1km、高低差160mなんだね。初めて知った(笑) ホント、雨降り後は超〜滑りやすいので気をつけて!! ここから階段スタートです。 以前にもアップしたけど、 上って、上って!また上る!! 5分くらい上った所に [続きを読む]
  • ホタル滝展望台
  • いつものバンナ公園でジョギング。 そして今日はこちらに寄り道です。 いつも通るこの橋から見える展望台。 そうです。この前のホタル街道で通り過ぎた展望台。その記事はこちら→ホタル街道♪ 【ホタル滝展望台】という名前があるみたい。へ〜、そうなんだ。全然知らなかった(笑) こちらの道から。 ホントに滑りやすいので、雨上がり後は要注意! 展望台から見える景色は・・・ 名蔵湾と屋良部半島が見渡せます。 [続きを読む]
  • 今日も展望台へ
  • 今日もいい天気でした 昨日に続き、今日も展望台へ。 でも今日は5キロの折り返しをせずに、北口からのバンナスカイラインを通って展望台へ。 坂道上って、岩の展望台を通り過ぎ、 玉子の展望台も通り過ぎて、 時刻は18:30 この坂下って、その先に見えるあの展望台まで。 今日の日の入りは19:02 到着!『エメラルドの海を見る展望台』 でも、今日はエメラルドの海は見ないよ(笑) 水平線は雲が多いけ [続きを読む]
  • 10キロ+展望台
  • 昨日は寒かったぁ〜。 今日は朝から太陽が出てたので、暑くなると思いきや・・・そうでもなかった。 でも予報では明日からまた暑くなるってうれしい〜 今日もバンナ公園で、いつもの10キロジョグ+展望台。 空気はちょっと冷たくて、私にはまだ寒かった。ほとんど汗かかなかったし、Tシャツに長袖着ればよかった。 10キロ終わってまだ明るかったので、そのまま坂を1300m上って展望台へ。 夕陽がキレイそうと、期 [続きを読む]
  • ホタル街道♪
  • 今日は午前中晴れて暑かった石垣島でしたが・・・ 予報通り午後から降り出して北寄りの風が強くなり、気温も下がってきました。 昨日はお昼過ぎからジョギング開始。 時間も早かったので、途中からこちらのコースへ。 この先抜けて・・・ 今日はこちらの道。 ホタル街道 もうそろそろホタルが出てくる時期です。(ここでいう蛍は日没後の30分ほど光るヤエヤマヒメボタルのこと) でも昼間は光らないのでわかりませ [続きを読む]
  • いい天気♪
  • 今日も爽やかな晴天 買い物ついでにちょっと寄り道。と言うか、遠回りして児童公園へ。 海に面しているこの公園。目の前は竹富島。 木が生い茂ってるバンナ公園もいいけどだだっ広くて開放感バツグンのこの公園も気持ちいい〜 ジョギングし始めの頃はこの辺りがジョギングコースだったけど、引越してからは、来ることが無くなってしまった。 ウチから5キロくらいかな。道が平坦なのがイマイチだけど、今度こっちまで走 [続きを読む]
  • 今日もキレイ〜♪
  • 夕方、いつものバンナ公園で10キロのスロージョグ。 今日も夕陽がキレイでした。 しばらく霞んでいた空も、スッキリしてきた感じ。 雲にはばまれながらも、西表島に沈んでいきました。 駐車場に着いたころには一番星が。 お腹すいた〜。ストレッチよりも食欲が勝り、サッサと帰ってご飯にしました(笑) にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • シャノワール♪
  • お土産いただきました。 有馬温泉は遠〜い昔、入社一年目の社員旅行で行ったけど・・・全然覚えてない(笑)でも、この炭酸煎餅は美味しい〜 猫の絵柄が特徴のこの洋菓子。味はもちろん美味しいけど、ポイントはこの黒猫 以前も大阪のネコ友さんからお土産で頂いた。もう10年近く前だけど、その紙袋まだとってあります それがこれ 店名の「シャノワール」はフランス語で黒猫だそうで、ヨーロッパでは黒猫は幸運を呼ぶらしい。 [続きを読む]
  • 夕方のジョグは・・・
  • 昨日の夕方は、西へ向かってジョギング。 太陽がまぶしい。 新川漁港でUターン。 西日でこーーーんなに足が長くなりました(笑) 戻ってくるころには薄暗くなり、家に着くころにはもう真っ暗。 いつものように、途中あっちこっちから漂う美味しそうな匂いに、やっぱり街中のジョグはお腹がすきます(笑) にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • ストレッチしながらパシャリ♪
  • 今日も晴れて暖かな一日でした。 でもまだ陽がかげると肌寒い!風が当たるとやっぱり寒い! 陽射しはポカポカして、気持ち良いんだけどね〜。 これでやっと走ったあとのストレッチが出来る。今までは寒かったから、ストレッチもせずに即行で帰宅。 だからヒザが痛くなったのかな・・・ キレイな夕日に照らされてのストレッチ。贅沢な時間です にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • 何見てるの?
  • この道を通ると、かなりの確率で出会うこのニャンコ 毎回この排水溝の穴をじーっと見ている。 歯医者に通うときにも、通るこの道。治療が終わっての帰り道でも、まだ見てた(笑) ねぇ、何見てるの?(笑) にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]
  • 黄砂かな
  • 晴天だけど、何かスッキリしない空。 黄砂かな?車のフロントガラスも砂ボコりかぶったみたいにすぐ汚れる。お蔭で、ガラスには猫の足跡が多数ついてます(笑) 夕方のジョギングでは、いつもの夕景が美しい。 今は西表島に沈む夕陽も、これからどんどん南に移動して夏には海に沈みます。 にほんブログ村人気ブログランキング [続きを読む]
  • またか!
  • 玄関開けたら、目に飛び込んできた小さな黒い物体。 嫌な予感・・・・ 近くに寄ってみると・・・・ やっぱり!!! たぶんクーちゃんの仕業でしょう 顔に花粉が付いてるよ。どこで捕ってきた? 生け捕りが多いけど、今回は仕留めてしまったようです 暖かくなってきて、いよいよ生き物が活発に動き回る季節になってきました。 これからの季節、クーちゃんの行動には要注意です!お願いだから、無駄な殺生しないでね〜。 ※ [続きを読む]
  • この真っ黒けの正体は!
  • 友人が小瓶に分けてくれたナゾの黒い粉末。 その正体は・・・ 『麻炭パウダー』 健康診断で腎臓の数値が悪くて再検査になった話を友人にしたところ「こんなのがあるよ」と分けてくれた麻炭パウダー。 腎臓の数値が悪いって言われても、自覚症状全くないし・・・水分摂らないのが原因かな?猫もそうだし(笑)(猫は元々あまり水分摂らない生き物のため、腎臓が悪くなりやすいらしいです) なるべく飲むように心がけてはいるけど、 [続きを読む]
  • 海開きしたけど・・・
  • 寒いです! 一昨日は蒸し暑くて「さすが沖縄♪」って感じだったのに海開きがあった昨日は、一転して北風強くて肌寒い一日に。 なぜか当日になると、寒くなったり曇ったりと天気が崩れることが多い海開き。 沖縄の3月は夏と冬とがせめぎ合い。で、昨日は冬が勝ってしまったようでした。 ジョギングしても北風で体温うばわれ、10キロ走ったけど汗かかなかった寒くてストレッチもせずにサッサと帰りました。 強い北風にも押し流 [続きを読む]
  • うろこ雲
  • 昨日の夕方。 西の空にうろこ雲。 魚の鱗みたいなうろこ雲。背びれっぽい雲が付けたされ、ホントに魚みたい(笑) この雲が現れると天気が崩れるらしいけど・・・ 今日の石垣島の予報は午後から雨。 予報通り、お昼過ぎから曇ってきました。夜は雨かな。 にほんブログ村 人気ブログランキング [続きを読む]