たろっちゃ さん プロフィール

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たろっちゃさん: 長期服用したベンゾジアゼピンからの減薬・断薬日記
ハンドル名たろっちゃ さん
ブログタイトル長期服用したベンゾジアゼピンからの減薬・断薬日記
ブログURLhttp://borzoi999.blog.fc2.com/
サイト紹介文8年間も服用を続けたベンゾジアゼピンから断薬成功するのか!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/06/17 20:52

たろっちゃ さんのブログ記事

  • メイラックス断薬94日目
  • こんばんは更新を3週間近くさぼってしまいました。そして気がつけばメイラックスを断薬して三ヶ月経過。何年も飲み続け、一度止めようとして挫折。そこから減薬に1年。いやー薬を止めることができないのかと悲観した日もありました。今現在の体調ですが、一番の問題だった不眠はかなり改善してきています。前は夜中に毎日目が覚めていたのですが、このところは5、6時間くらいなら目が覚めることなく眠れるようになりました。わ [続きを読む]
  • メイラックス断薬75日目
  • こんにちは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは気のせいか蝉が鳴いているのに紛れているのか昼間はあまり気になりません。夜寝るときはやはり気になります。わき腹も昼間はほとんど気にならなくなりました。夜寝るときにわき腹の筋肉がちょっと突っ張ってるなあと感じるくらい。まあ少し感じているから完全に回復はしていないのでしょう。なかなか回復には時間がかかるものです [続きを読む]
  • メイラックス断薬65日目
  • こんばんは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは相変わらず鳴っています。わき腹ですが、夜寝ているときに少し自覚しますがおきているときにはあまり気にならなくなりました。少し前進ですね。今1年で一番暑い時期でおまけに今年は猛暑なので、夜寝ていても寝苦しくて目が覚めますね。ほとんど毎日何らかの形で夜中目が覚めますが離脱症状なのか単に暑いから目が覚めるのか少し [続きを読む]
  • メイラックス断薬58日目
  • こんばんは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは相変わらずです。わき腹の感じも前回更新から変わりません。深夜目が覚める件ですが、最近は何日かに1回に落ち着いています。何日かに1回レベルなら夏の暑さのせいとも言えますし仕方ないかなと。しかし毎日暑いですね。早く涼しくなってほしいものです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • メイラックス断薬53日目
  • こんにちは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは相変わらずです。わき腹の感じも前回更新から変わりません。いいかげんによくなってほしいところですが、何が問題かわかりません。筋肉がほぐれればと思いわき腹を軽くさすったりしますが、効果ないですね。前回更新で眠りが改善したと書きましたが、その後3日間のうち、2日で深夜目が覚めました。なんか良くない夢をみてむりや [続きを読む]
  • メイラックス断薬50日目
  • こんにちはまた日数が空いてしまいましてすみません。今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ耳鳴りは相変わらずです。わき腹もいい加減治ってくれてよさそうなものですが、なかなかそういきません。一番の改善点は眠りです。ここ数日、夜に目が覚めたのは1日だけで、あとは朝までとりあえず眠れました。暑かったりして目が覚める時間は比較的早いですが、大きな前進といえるでしょう。あとはこれが継続し [続きを読む]
  • メイラックス断薬42日目
  • こんばんは一週間以上空きましたが、元気に生きています。今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹がほんの少し突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは相変わらずです。わき腹は今ではほんの少し突っ張ってるなあと自覚するくらいでだいぶ回復してきたようです。問題は、眠りです。依然として深夜目が覚めます。これは自律神経がいまだ回復途上であると考えるしかないですかね。すぐにどうこうなりそうにないので、気長に行きたいと思 [続きを読む]
  • メイラックス断薬34日目
  • こんばんは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ耳鳴りとわき腹は2日前と変わらないです。今まで夜眠れない日が多かったのですが、昨晩その前の晩と2日続けて深夜に目が覚めることなく過ごせました。まあ目が覚めたのは5時半ごろなので睡眠時間自体は6時間たらずなのですが。今日は一日気分がすぐれずちょっと頭痛かったりしたので、睡眠不足の症状がでています。むしろ普段より眠れてないのかなあ。にほん [続きを読む]
  • メイラックス断薬32日目
  • こんにちはメイラックス断薬で一ヶ月超えました!今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、深夜目が覚める前回の更新では歯ぐきのうずきがあると書きましたが今日は感じないです。まあいつでてくるかわかりませんけど。耳鳴り、わき腹は相変わらず。深夜目が覚めるのも相変わらず。まだ夏本番はきていませんが、暑い日が多いのでエアコンを寝る前までつけていますが、消して寝て2、3時間で室温が上がって寝苦し [続きを読む]
  • メイラックス断薬29日目
  • こんばんは今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、深夜目が覚める、歯ぐきのうずき?新たな自覚症状といえるかどうかわかりませんが、歯ぐきがうずく感じがあるのであげておきます。これは離脱症状なのかはわかりません。最初は虫歯かと思いましたが、日によってうずく部分が変わるのでもしかしてと思いここに書いておこうかと。それ以外は前回更新の5日前と状況が変わらず。耳鳴りは相変わらず。わき腹は5日 [続きを読む]
  • メイラックス断薬24日目
  • こんにちはまた更新に間が開いてしまいました今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、深夜目が覚める自覚症状ですが、新たなものはありません。耳鳴りは以前から変わらず。わき腹は少し弱まってきた感じがあります。深夜の目が覚める分はひどいですね。昨晩から今朝にかけては1回目が覚めたくらいですが、ひどいときには1時間おきくらいに目が覚めてろくに寝た気がしません。まあまだ断薬から一月もたっていな [続きを読む]
  • メイラックス断薬17日目
  • こんばんはちょっと更新が開きましたがちゃんと生きています。今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、深夜目が覚める耳鳴りは相変わらす。わき腹は若干弱くなってきたかも。とはいえ、まだ腹に意識がいくので回復はまだのようです。一番の問題は深夜の目覚めこのところ4日くらい連続して就寝後3時間で目が覚めました。メイラックスが切れた身体だから当然こうなるとも思うのですが、ちょっとはちゃんと眠らせ [続きを読む]
  • メイラックス断薬11日目
  • こんにちは今日でメイラックスを断薬して11日目になります。今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、早朝目が覚める耳鳴りは相変わらずキーンと常に聞こえます。わき腹もまだ自覚する感じありますね。今朝は早朝4時半過ぎに目が覚めました。深夜目が覚めなかったのでよしとすべきなのでしょうか。今後も離脱症状かどうかわからないものも含めて気がついた症状から随時記録してきます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • メイラックス断薬8日目
  • こんばんは今日でメイラックスを断薬して8日目になります。今のところの自覚症状:耳鳴り、わき腹が若干突っ張る感じ、夜数回目が覚める耳鳴りは昨年10月からずっと継続していますので、今回の離脱症状とは別です。わき腹が突っ張る感じはメイラックスが切れたことによる筋肉のこわばりでしょう。夜目が覚めるのは離脱症状かどうか判然としないです。最近夜暑くなってきてますから、それで眠りにくくなっているかもだからです。 [続きを読む]
  • メイラックス断薬4日目
  • こんにちはメイラックス断薬4日目です。といっても今まで3日あけてメイラックスを服用していたので、今日現在は体調は変化ありません。本日は今までなら薬を服用する日なのですが、断薬していくことを決めたので離脱症状が出始めるのは早くて数日後、遅くて数週間後というところでしょうか。注意深く経過観察していきます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ついに断薬
  • お久しぶりになります。ついにメイラックスを断薬することにしました。一昨日に0.25mgを飲んだので終わりにします。これから数週間は体調を注意していく必要があるのですが、むしろあまり気にしないほうがいいかなとも思ったりします。まったく離脱症状が出ないというのはあまり考えにくいので多少の離脱症状はありと思うことにします。あまりひどければ頓服で飲むことも考えてもよいかな。ではどうなるか、いままでブログ間 [続きを読む]
  • 4日に1回の隔日法継続中
  • ごぶさたしていました。タイトルのとおり、メイラックスを4日に1回0.25mg服用しております。まだ4日に1回にして一週間ほどしか経っておりませんので、もし悪影響があるなら、今から出てくると思われます。まあ今まで慎重にやってきたので大丈夫と信じていますが。今日は今からメイラックスのかけらを飲んでシャワー浴びて寝ます。では。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 4日に1回に減薬します
  • こんばんはタイトルのとおり、メイラックスを4日に1回に減薬することにしました。今まで3日に1回0.25mg服用してきて、断薬する予定だったのですが、もう一段階入れたほうがいいかなと思いまして幸い、薬はまだ残っているので、4日に1回を2週間ほど様子見してその後どうするか決めようと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • メイラックス1日平均0.083mgに減薬39日目
  • ごぶさたしてます。相変わらずメイラックスを3日に1回服用を続けています。減薬の最終段階に来ていまして、あとはいつから断薬するかの決断をする必要があります。今週ひとつ大きな用事が片付きました。自分的にそろそろ断薬して何か離脱症状が出てもも影響が少ない時期になったので、そろそろ断薬する日を決めないといけない。さていつにするか。決まったら書きます。最後の最後で優柔不断ですみませんが、過去一気断薬後の強烈 [続きを読む]
  • いつから断薬するか
  • こんばんは今3日に1回0.25mgメイラックス服用中です。今いつから断薬するか考えているところです。断薬したら後に引き返すのが大変なので、慎重にいきたいところ。今大きな用事をひとつ控えているのでそれが終わってからにしようかな。にほんブログ村 [続きを読む]
  • メイラックス1日平均0.083mgに減薬23日目
  • こんにちはメイラックスを隔日法(3日に1回)で減薬中です。今のところ自覚するような新たな離脱症状はありません。耳鳴りは相変わらず聞こえますけど。今は減薬開始前より12分の1に薬を減らしています。今のステイ期間が問題なければ、次はいよいよ断薬となります。今まではなんだかんだいって薬の成分を身体に入れていたのをゼロにするのは勇気がいるものです。しかし、今まで一年近くかけてきた努力を実らせるためにも、断薬成 [続きを読む]
  • 熊本地震
  • 熊本地震でお亡くなりになった方々、ケガをされた方々、家その他の被害に遭われた方々その他全ての関係者の方々に謹んでお見舞い申し上げます。地震って津波なしでもこわいです。できる備えは怠らないようにしなければ。いつ自分の住んでいる町に直下地震があってもおかしくはありません。家が倒壊なんかは自分ではどうしようもないですけど。とりあえず、自分でできるのは非常持ち出し袋を定期的に点検していつでも持ち出せるよう [続きを読む]
  • メイラックス1日平均0.083mgに減薬8日目
  • こんばんはメイラックスを3日に1日4分の1錠飲むようにして8日目です最初は眠れないことを危惧していましたが今のところまあまあ眠れています。あと、昨日の日中、耳鳴りが軽くなっていました。こんなこと数ヶ月ぶりです。昨日は薬を飲む日だったので、体内の薬濃度が一番少なくなっていたせいかも。昨日夜薬飲んで、今朝は耳鳴り復活してましたので、あさっての朝からちょっと期待します。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3日に1日0.25mg服用に減薬します
  • こんばんは体調が問題ないと感じる今日この頃なので、1段階減薬を進めることにします。今まで2日に1日メイラックスを0.25mg服用していたのを、3日に1日にします。今までのパターンだと今日は薬を飲む日なんですが、1日延ばして明日飲みます。そこから3日に1日ですね。今までの減薬でもほぼ4週間ステイしましたので、今回もまず4週間ステイ予定です。問題ないようならば、いよいよ断薬に踏み切りたいと思います。にほ [続きを読む]
  • メイラックス1日平均0.125mgに減薬25日目
  • こんばんはちょっと更新の間隔があいてしまいました。今の量に減薬して25日経つのですが、身体的な離脱症状はほぼないです。最近精神的に不安定なんですが、まあ薬のせいではないでしょう。耳鳴りも相変わらず続いているので精神的にキテいるのかもしれません。メイラックスのほうはあと何日か様子見して、一段階減薬します。3日に1回4分の1錠飲むことになりますね。それがうまくいったら断薬したいと思います。いやー、長か [続きを読む]