すう さん プロフィール

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すうさん: 回遊魚やめます〜うつ病療養記〜
ハンドル名すう さん
ブログタイトル回遊魚やめます〜うつ病療養記〜
ブログURLhttp://kaiyugyousa.blog.fc2.com/
サイト紹介文ホワイト企業なのにパワハラで辞めて無職(専業主婦)に。そしてうつ病診断。その経緯と療養の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/06/18 20:18

すう さんのブログ記事

  • 復職に向けて
  • すうです、こんにちは。再就職が決まってから、私は、復職に向けた準備を始めました。具体的には、毎朝5時半に起き、少なくとも9時までには家を出る。用事があればそれをこなし、なければ図書館に行き、夕方に戻る。意識的にそんな生活を続けています。主治医に繰り返し、繰り返し言われたことは。9月から10月は、私の調子はきっといい。9月なんか多分、ピーク。そのときに、まだやれる、という手前でやめること。60%くら [続きを読む]
  • 再就職のチャンスがやってきた
  • すうです、こんにちは。今年のゴールデンウィーク直前、かつての仕事関係の知人から、新しく秋採用の正社員を募集するのだけど、やる気はないかと声をかけてもらいました。そのとき、長い冬をようやく越えたばかりで、調子の良い日と悪い日の波をまだまだ抱えていた私は、瞬間的に、無理!と思いました。職場の規模は少し小さくなるけど、職種は前職と同じ。この状態で、またあの仕事をするなんて無理。でも、私はもう40歳を越えて [続きを読む]
  • 躁状態なう
  • 相変わらず台風にやられているすうです、こんにちは。さて、これまでの動向を見るに、私は秋から冬にかけて調子が下がり、春から夏にかけて好調になる、季節性うつ病(慢性的)もしくは躁うつ病だと主治医に言われた私。そのときは、まあ確かに、夏より冬がつらいよなあ・・・という程度の気持ちでした。思い返せば、私が最初に不調を自覚したのは、2012年の秋。そこから体調は一気に下降線を辿り、2013年1月〜2月は結構 [続きを読む]
  • ブログ整理
  • すうです、こんにちは。今日は、お知らせです。うつ病急性期に、自分の病状を記録するために始めたこのブログですが、いつの間にか趣味ブログと化してしまい、カオスな感じになってしまったので、ダンスブログを、以下にお引越しします。http://sudancelove.blog.fc2.com/こちらのブログでは、初心に返って、病気に関することを記録していきたいと思います。どちらも更新は気まぐれになると思いますが、よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • ツイッター始めました
  • えー…いつ以来だっけ? というくらい更新をサボり中のすうです、こんにちは。生きてます。私のブログは、書き出すと意味不明に長くなってしまって、結構なエネルギーを要するので、なかなか気力がわかず、ついつい放置してしまうんです。言い訳だけど。というわけで、ツイッター始めました(笑)私のツイッター歴は結構長いのですが、基本、鍵垢で身内だけでやっていたので、このたび、社交ダンス専用アカウントを新たに作りまし [続きを読む]
  • すう、躁うつ病なんだってよ。
  • またまたまたまたブログをサボっていたすうです、こんにちは。特に理由はなくて、強いて言うなら、今、結構いろんなことで頭がいっぱいいっぱいなので、ブログまで気が回らなかったという感じです。全体的に私、余力がないので。さて、ダンスの方はマイペースに楽しんでいて、明日は日本インターを観に行きますよー。わくわく。な気分に水を差すような話題に突入しますが、私、今日、衝撃的なことを主治医に言われました。あなたは [続きを読む]
  • ダンス未経験者に学ぶ
  • リアル10ダンス舞踏会にちょっと興味を持って、ヤンマガサードを本屋さんで探してしまったすうです、こんにちは。売り切れだったけど(笑)テレ朝深夜ドラマ、おっさんずラブにどハマり中のすうですが、私、腐女子ではありません(笑)ただ、なぜか子供の頃から仲のいい友達の大半が腐女子なので、その辺に抵抗はまったくありません。いつもそれ系の話を聴いてるので(笑)一般人としてはわりと詳しい方じゃないんですかね。友達の [続きを読む]
  • 外国船に乗りました
  • またまたブログ更新を絶賛サボり中のすうです、こんにちは。えーと、まあ調子はたしかにイマイチだったのですが、倒れていたわけではなくてですね、いろいろ忙しかっただけです。あと、考えなきゃいけないことが一斉に襲ってきたり、雑務に追われたり、旅に出たり、戻ってきてまた旅の準備をしていたり。私、今月だけで、2回の海外旅行と1回の国内旅行の予定があって、そのうちひとつは旅行というより野暮用なので気が重かったり、 [続きを読む]
  • ストレス解消とスローな話
  • 気分転換に、横浜停泊中のクルーズ船、セレブリティミレニアムの船内見学会に参加してきました。すうです、こんにちは。眠剤がうまく効かなくて眠れない今の私に、朝10時横浜大桟橋集合てほとんど拷問で、しかも大雨降ってて、もうやめようかと思ったのですが、頑張って行ってよかったです。クルーズ船、見学するだけでテンション上がります。この船、船会社はマイアミだけど、船籍はマルタ共和国だそうです。どこだ、マルタ共和国 [続きを読む]
  • 機能不全家族
  • 相変わらずメンヘラ状態のすうです、こんにちは。ダメージをうけているときだから過敏になるのかわからないけれど、今度は義兄から、かなり勝手なメールが来てイラついてます。義兄は他人だし、そもそもちょっと変わった人だから仕方ないとして、そのフォローをしない姉にも苛立ちます。まあ、姉も相当変な人なんですが…。メンタルを病む人って、育った環境になんらか影響されていることが多いと聞くけれど、私は、自分が病むまで [続きを読む]
  • うつ日記つづき〜
  • 急遽、心療内科に駆け込んで精神安定剤(頓服)を処方してもらったメンヘラすうです、こんにちは。これまでも頓服はたまーに、一番弱いやつ(メンヘラーの間では、存在価値すら疑われるくらいの弱さ)を利用していて、私にはそれなりに効果があったのですが、今回はまったくもって効かなかったので、もうちょい強いやつをとお願いしてきたのです。結果、倒れた(笑)副作用の眠気がひどすぎて。病院から帰宅した途端、とにかく眠り [続きを読む]
  • またうつ記事でござる
  • うつ状態まだまだ継続中のすうです、こんにちは。今日は本当にうつ記事。ダンス関係ないです。すでにすっかり弱っている私、うっかり自分の病のことを健常者に話してしまいました。それ、相手選ばないと絶対自滅するってわかってるのに、心が弱ると、ついそんな愚行を犯してしまいます。そして、相手が悪かった。もうマジで、いまどきどんな社会で生きてたらそんな発想になるのか、というくらいひどかったです。(うん、まあ…ダン [続きを読む]
  • 毒吐き日記(今日だけごめん)
  • うつ状態絶賛継続中のすうです、こんにちは。昨夜は処方可能量ぎりぎりまで睡眠剤飲んだけど眠れなくて、ついに禁断のOD(オーバードーズ。処方以上の薬を服用すること)をしてしまいました。もはや重症です。カップル解消したことを、いまだ引きずっています。夫に、あなたの言うことは正論だし、相手が悪いと思うけど、そんなにきっちり考えてたら自分が生きにくいだけだから、もっとテキトーに捉えなさい、と言われて納得した私 [続きを読む]
  • 今日は愚痴! そしてうつ記事
  • 完全にうつ状態に突入しました。すうです、こんにちは。わりと普通の人間生活を送っている私ですが、些細なことで、底なし沼にはまったようにずぶずぶ落ちていくのは、やっぱり健常ではないのでしょう。というわけで、ダンス関連(しかも愚痴満載)ではあるけど、今日は久々にうつ記事でーす!昨日書いた記事のリーダーとは、正式に解消しました。しかし、私から、結局あなたは今どういう状況でこれからどうしたいのよ? とLINEす [続きを読む]
  • 残念だよ…。
  • 春の気圧変動はきついですね〜。ていうか、いつの季節も同じこと言ってますね。とことん日本の気候が肌に合わないすうです、こんにちは。さて、ここのところ、ダンス習っても楽しく遊べる場所がないじゃんかーという文句たらたらの記事をたれ流していましたが、今日は目先を変えて別の話を。いや、まったくもって個人的な話で、毒にも薬にもならない愚痴ですので、お聞き流しください(笑)まったくの余暇の趣味で習っているダンス [続きを読む]
  • 踊る楽しさは必ずしも技術に比例しない
  • 頭痛持ちで、朝一で鎮痛剤を飲んだのに、飲んだことを忘れてまた飲んでしまったすうです、こんにちは。最近、物忘れがやばい…。さて、個人レッスンでどれだけ先生と踊れるようになっても、一般人のフォローができるようにならないと、お遊び社交ダンサーとしてはお話にならない、と気づいたときから、私は、サークルとか団体レッスンに参加するようになりました。当然、キャリアも身体能力も年齢もまちまちなので、うまい人も下手 [続きを読む]
  • 遊び方の世代間格差
  • ダンスの大先輩から、チャーターということばを初めて聴いたとき、それって男性が言うところの「同伴」ですか? と思ってしまったすうです、こんにちは。いやはや。口に出して聞かなかっただけ賢かった私 (笑)と今は思いますが、一般人の感覚って、そんな感じじゃないですかね?つまりそれって、どうしても夜の遊びの女版に見えるんですよ。いえ、別に、ほんとに、その遊び方が悪いとは思ってません。ぶっちゃけ、本人が楽しく、 [続きを読む]
  • ダンスは好きだがセクハラは嫌だ
  • すうです、こんにちは。昨日の記事で、女性がプロに群がるのは、女というだけで過剰に性的対象としか見れない不埒な男どもが悪いのじゃあ〜と言ってしまった私ですが……。おいちゃんがおススメしていた、日本では男女の友情が育ちにくい(他国に比べ、幼い頃から性差を強調する教育を受けてきている)という記事を読んで、ふと思い出したことがあります。以前、中国人が主催するワンコインパーティーに乱入してみたときのことです [続きを読む]
  • アラフォー的ダンス価値観3
  • 低気圧にすっかりやられています。すうです、こんにちは。前回のつづき。(5)競技これは向き不向きがあると思うのですが、アラフォー世代で一番の難関は、釣り合う相手が見つからないことです。ただでさえ、性格とか、ダンス歴とか、身長とか、相性とか、必須要素がいろいろあるのに、同世代がほぼいない。そして、この年代は、だいたい仕事と子育てで忙しく、練習時間を合わせることもままならないという問題もあります。物理的 [続きを読む]
  • アラフォー的ダンス価値観2
  • すうです、こんにちは。アラフォー女子(社交ダンス界ではレア世代)が自分に合う練習方法で楽しく修得した末に、どこでその成果を発揮するのか、という疑問を投げかけて終わった前回の記事の続き。を書きたいのだけど、ブログ仲間(すみません、勝手に認定させていただきました)のおいちゃんに、続きが楽しみ!と言われてしまったので、とっても書きにくいです(笑)だって、結論から言えば……ない。んだもの(笑)正確に言えば [続きを読む]
  • アラフォー的ダンス価値観
  • 体調悪いのを言い訳にしてブログを放置していたすうです、こんにちは。冬もダメだが、春もダメ。特に4月はメンタルが激しくやられます。(この辺の理由は、過去のうつ記事に散々書いてるので割愛)そんな季節ではありますが、抗うつ剤を断薬しました。過去、何度もチャレンジしては失敗していた断薬ですが、今回は、吐き気とやる気の減退という離脱症状にも屈せず3週間が過ぎたので、なんとか……成功するんじゃないかな。そんなこ [続きを読む]
  • 女子力が…低い
  • 突然暖かくなりましたね。寒いよりいいけど、それはそれで気温差に身体がついていけない虚弱体質なすうです、こんにちは。ダンスを始めてから、私はよく、女子力について考えるようになりました。正確に言うと、自分の女子力の低さについて(笑)ダンスの世界は着飾ってなんぼ。キラキラしたドレスとかアクセサリーを身につけて、きれいにお化粧して楽しんだ者勝ちだと思う。思うけれど、私の中に、そういう欲求が、ない…。のはど [続きを読む]
  • 五輪フィギュア(スケオタ的感想)
  • なかなか理解されにくいですが、この季節が(心も身体も)一番苦手なすうです、こんにちは。ブログを書く気力も湧かず、毎日ぼんやりオリンピックを眺めています。ダメ人間…。オリンピックと言えば、私はわりと筋金入りのフィギュアファンです。生で観戦もするし、ジャンプの種類を見分けられるのが特技です(笑)そういうの、最近ではスケオタとか言うそうで。いつ頃からかと言われると、伊藤みどりさんの頃からですね。生で観戦 [続きを読む]
  • バレンタインデー
  • 東京は快晴ですが、朝から気圧はすごく低い。気象病持ちにとって、一番周囲に理解されにくい天候でつらいですね。すうです、こんにちは。さて、今日はバレンタインデー。私は、身体の半分以上を社会から離脱しているのでもはやどうでもいいのですが、ゴディバが、義理チョコをやめよう、という新聞広告を出して話題になりましたね。私もまっとうな勤め人だったとき、このイベントが嫌で嫌で仕方ありませんでした。面倒だし、嫌いな [続きを読む]
  • 立ち方から危うい
  • 相変わらず気候変動に泣いてはいますが、とりあえず生きて活動しているすうです、こんにちは。このところ毎週通っている整体で、今日は随分と上半身が左にズレてますね…と言われました。それって……ダンスのときに、あまりにも左に伸びろ伸びろ限界まで伸びろ!と言われるせいで、暇さえあれば左にスライドしてみたりしてるせいですかね。なんかもう、人間は左に傾いて生きなきゃいけない信者みたいになってる今の私(笑)もちろ [続きを読む]