みっちゃん さん プロフィール

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みっちゃんさん: 笑顔に満ちた人生を
ハンドル名みっちゃん さん
ブログタイトル笑顔に満ちた人生を
ブログURLhttps://ameblo.jp/michimorioka/
サイト紹介文ヨガや笑いヨガ、瞑想、呼吸を通して、毎日を笑顔で生きるためのヒントや気づき、ツールを投稿しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/06/20 17:06

みっちゃん さんのブログ記事

  • 犬っぽくなくてもジャックは犬 ^^
  • 夏至が過ぎて、またエネルギーがシフトして、 本当に本当に自分自身であることが大切になり、 逆に言うと、 自分自身であるだけでよい自己否定さえやめたら全てうまくいく・・・ そんな時代ですね 私は今日も京都から帰ってきたばかりですが、最近、家にいる時は、ジャック(うちのワンコ)とよく遊んでいます 行動があまりにも面白いので、1日中見ていても飽きない 犬っぽくない行為、仕草が非常に多いので、その度に、 [続きを読む]
  • 「許す機会」をありがとうございます
  • 基本的に毎日とても楽しく生きていますが、実は、いろーんなことも起こります今年に入ってからも、私にとっては凄まじい出来事がありました。 どんなに笑いヨガやスピリチュアルを学んで、実践して、身についてきたって実感しても、怖い時は怖い どんなに「私は守られている」って知っていても、 それでも不安で、体の震えが止まらなかったり、涙が止まらなかったりもしました。 何と香川県警に相談したりもしました。 (ちな [続きを読む]
  • 新月の願い ー ヴィパッサナーの気づき:その4
  • 今日は新月ですね 新月に願いや望み、アファメーション、ビジョン等を明確にすると、実現しやすい・・・ というのは、聞いたことがある方、多いと思うので、詳細は書きませんが、 【願い事】や、【自分が望むもの】 について、ヴィパッサナー合宿中の体験談を書きますね 私は、とにかく宿泊の相部屋が苦手 理由の一つは、夜ゆっくり寝たいから 移動中の飛行機や電車の中では平気で眠れるのに、夜は音が気になるのです そ [続きを読む]
  • ピントゥファンの皆さま、必見でーす(≧∇≦)
  • 長文です最後に重要なお知らせがあるので、最後まで読んでね 私は18歳の時に、塾講師や家庭教師を始め、 それ以来、ずーーーーっといろんな形で 人に何かを教える・伝える という活動をしてきました。 それが楽しかったし、いろんな方に喜んでいただけたし、人前でお話することも好きだったし、 だから「教え方」というものを学んだことはなく、 【自然に】、私にとっては【普通に】 教えていました。 が、2014年、 ア [続きを読む]
  • 「いつか」を生きることはできない
  • アメリカで、80歳以上の方を対象としたアンケート調査の結果 質問は 「人生で最も後悔していることは何ですか?」 回答のトップ10に含まれていたのは 『もっと思い切って冒険すればよかった』『他人の言う事よりも自分の直感を信じればよかった』『もっと旅をすればよかった』『もっと自分の情熱に従うべきだった』 だそうです 私は基本的には、何かをやるのもやらないのも、自分らしさであり、 勇気が出ず、直感を疑い、 [続きを読む]
  • 今ここに問題はない ー ヴィパッサナーの気づき:その3
  • 10日間、沈黙で、誰とも目さえ合わせず、1日12時間瞑想する体験 ヴィパッサナー瞑想 レポートその1 レポートその2 今日はレポートその3です 合宿中に実践する瞑想法は実は三種類。 アーナパーナ(呼吸の瞑想) アナパンと呼ばれることもあります。 以前このブログでも紹介しています→こちら ヴィパッサナー(肉体感覚の観察) メッタ(慈愛の瞑想、慈悲の瞑想) 以前、記事を書いています→こちら ピントゥと [続きを読む]
  • キタ━━(☆∀☆)━━!!! そして明日は新月だよ!
  • キタ━━(☆∀☆)━━!!! びっくりしました 私は現在「笑エムスタジオ」のオーナー自宅の二階にスタジオがあります。 で、皆さまに宿泊もしていただける施設があれば楽しいなーと思い、 「リトリート施設用の土地を購入します」 と、つい口にしたのが、今年の1月 ふと、名称は「笑エムハウス」だ と思って、 「笑エムハウス、作りまーす」 と、言ってみたのが3月。 沖縄とか、ハワイとか魅力的って思っていたけど、 「や [続きを読む]
  • ヴィパッサナーの気づき:その2
  • 昨日、何年振りかで、テレビを見ました 『マツコの知らない世界』 に、瞑想マスターのヒマラヤ大聖者:相川圭子さん が出演される・・・と教えていただいたので インド中の国民が尊敬する・・・ と書かれていますが、これ、私も体験しました。 二度目に渡印した時のこと。その時出会った某男子に、 「君、日本人なの?いいねー、Keiko Aikawa(相川圭子さん)と同じ国民だなんて。会ったことある???」 と、聞かれ、 [続きを読む]
  • 意識革命の仲間たち
  • 笑いヨガティーチャー養成講座、2日目が終了しました。 素敵すぎる仲間たちに出会い、再会し、感動と感謝で胸がいっぱいで、今、お部屋で余韻に浸っています 私たちは今、歴史が大きく変わる渦中にいる そんな記事を1年前に書きました。 今でもその確信は変わらず・・・、というか、ますます強くなっています。 日本人は世界的に 真面目でよく働く という印象を持たれることが多く、 「よく笑う国民」という世界投 [続きを読む]
  • 10日間誰とも話さない、目も合わさない体験
  • 私たちの肉体を分解し続けると、最終的には素粒子という「エネルギー」になる この世は無常であり、全ては常に変化している 等々、物理学で証明されていて、私も知識として学び、 しかも、自分自身の実体験や体感としても、何となく分かっている・・・ と、感じていたので、 自分のセミナー等でも、この手のお話をよくしてきましたが、 この度、 自分の体感としては全く分かっていなかった ことに気がつきました ヴィパ [続きを読む]
  • 現実は自動オススメ機能
  • 本来の自分を思い出すハワイツアー《女性性開花マウイ島》 無事に終了しました いろんなことがありすぎて、感動しすぎて、言葉にならない まきちゃんのブログのエネルギーがそのまま私の気持ち・気づきです まきちゃんも言葉少なく、とても心地よいエネルギーをたくさんの記事にしてくれているので、下記以降の記事、ぜひご覧くださいませ 今回わたしは、企画段階から、個人的な生活の変化や、感情の大きな揺れ、浄化、気 [続きを読む]
  • 本が出版されます(^^) ー 笑いの奇跡
  • 本を書かせていただきました。 2018年3月23日(金)何とハワイから帰国する日に発売となります 上越教育大学大学院学校教育研究科准教授田島弘司さん(こうちゃん) が指揮を執ってくださり、8名の仲間たち【チーム笑福】が一章ずつ書いた本。 笑いの奇跡あなたが笑うと世界は変わる! 私は第7章を担当させていただきました。 「本を出したいなー。」 と思って、 「来年、本を出します!!」 と、何の根拠もプ [続きを読む]
  • 笑いヨガティーチャー養成講座中のファンナイト
  • 笑いヨガティーチャー養成講座中のファンナイト?? エンターテイナーがいるわけではなく、一人一人が「何か」をシェアして、披露して一緒に作る時間?? うまい・へた、才能、資格、経験等関係なく、すでに持っているもの(声、体、子供の頃の夢や記憶、趣味、純粋にただ好き??やりたい??やってみたい??という気持ち等)を表現して皆で分かち合う時間?? そこに、評価や、成功失敗、勝ち負け、順位、競争は一切ないから [続きを読む]
  • 何を言っても誰かが傷ついている
  • ※私の主観です。誰かを説得しようとか、同意してもらおうという趣旨の記事ではないです m(_ _)m 愛や思いやりの心を持って生きる、人に接することは、とても大切なことだと思います。 けれど、それが、「気遣い」や「心配」に変わり、自分を抑えたり、人の顔色を伺ったり、人の機嫌を優先させたりするようになると、 自分が疲れ(自分のパワーを失い)、周りにも疲れが伝染します。 そもそも、人を絶対に人を傷つけないこ [続きを読む]
  • スイッチを入れてから掃除機をかけよう
  • 私はよく、私たちの体や人生を家電製品に例えていますが、 いつか、どこかで聞いた(詳細は忘れてしまいました)エイブラハムの言葉にも、 「皆さん、電源を入れてから掃除機かけますよねぇ!?」 というものがありました。 私たちに置き換えると、 電源を入れる=宇宙のエネルギーとつながる です。 掃除機をかけるためにはまずスイッチを入れます。 もしもスイッチが入らなかったら、 本体を調べるとか、コード [続きを読む]
  • 自分を信じて。 私たちは笑うことができる。
  • 2018年1月29日(月)朝日新聞の 「ひと@讃岐」 で、笑いヨガの活動を紹介していただきました 取材のお申し込みをいただき、素敵な記者さんが来てくださって、インタビューを受けているうちに、 何と!!! 彼女は高校の同級生の妹さんであることが発覚! ここでも笑いヨガのおかげでご縁が繋がりました 二時間のインタビューを、これだけの文字数にまとめるってすごい技ですね大感謝 さらに、一番最後に、 「自分を [続きを読む]