小手鞠 さん プロフィール

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小手鞠さん: 小手鞠のあれこれ
ハンドル名小手鞠 さん
ブログタイトル小手鞠のあれこれ
ブログURLhttp://kotemari50.blog9.fc2.com/
サイト紹介文50代おばさん、あれやこれや自分の事、家族の事、仕事等等日々感じたり経験したりしたことを呟きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供148回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/06/21 15:12

小手鞠 さんのブログ記事

  • エクオール
  • 更年期前後の女性の皆さんなら恐らく聞いたことがある言葉だと思います。エクオール更年期になると、エストロゲンの減少でいろんな症状がでますが、大豆製品を普段からよく接種している人は、更年期障害も軽く済むことがあるそうです。あと手足指の変形とか痛みも、エストロゲンの減少と関係あるみたいで、エクオールを大量に摂取していると、初期のものなら改善されると、新聞にも書いてありました(o^―^o)ニコ大豆の中のイソフラボ [続きを読む]
  • 予防注射
  • 今日は、職場で、インフルエンザの予防注射を受けます(´;ω;`)ウッ…あれ、痛いんですよね・・上腕の裏側に近い軟らかい所に打つんですよ!なんでこんな所なんですか?って聞いたら、決まっているんですよ、と、看護師さん。顔をしかめるくらい痛くて痛くて・・おまけに、2,3日は、赤くなって腫れてかゆいわ痛いわ・・もうさっぱりわやですわ〜〜って感じになるのですが、インフルエンザにかかると職場に迷惑をかけるので、我 [続きを読む]
  • 4キロの肉(@_@。
  • またまた焼き肉を食べました(^^♪今回は、末っ子の試験合格を祝して、みんなでお祝いをというのが名目で(笑)家で集まっての焼き肉大会でした♪なんやかんや言いながら我が家で集まる息子たち。息子たちは別に何とも思ってないでしょうが、お嫁ちゃんたちにすれば、すぐに集まる家族や!めんどくさ〜〜って思ってないか、ちょっと心配(⌒▽⌒)アハハ!用意したのが、4キロのお肉ピーマン、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン、シイタケ、 [続きを読む]
  • 義母の血圧
  • 義母は、これといって、内臓系の疾患はありません(^◇^)が、血圧だけが、昔から高いらしくて、降圧剤は毎日飲んでいます。定期的に内科にも通っているのですが、最近、血圧がまた高くなってきたみたいで、先生から、塩分を控えるように言われたといいます。で、そんな塩辛いものを食べてないよね・・って二人で話はするのですが、ふと、気づきました(;´・ω・)確かに最近は、塩分が多い食事ばかりかなって。義父がなくなってから [続きを読む]
  • 骨密度の測定(^◇^)
  • 先日、職場で、骨密度の測定会がありました(^◇^)ずっと気になってた骨密度。簡単な測定方法らしいですが、一つの目安になるそうです(^◇^)誕生日直後だったために、年齢が高く出たために(笑)鵜呑みにできる数値ではないですが、薬を飲まなくて済んだので、ちょっとは安心しました(o^―^o)ニコあとは血管年齢を調べたいと思います。イオン、ファンケルさん、行かなくちゃ!(笑) [続きを読む]
  • 束の間のもみじ(^^♪
  • 先日、お天気のいい日でした(^^♪仕事休みだった私は、午前中は実家へ行って、母の話をじっくり聞いてあげました。姉の話も、母を悩ませてきた親戚の話も、聞くことしかできないけど、ただ聞いて、共感してあげるしかない。そんな風に時間を過ごし・・家に帰ってきたら、義母が所在なさげにしていたので、紅葉を見に行きましょうと、夫に車を出して貰って、お昼から、2時間ほどのドライブを楽しみました(o^―^o)ニコネットで調べた [続きを読む]
  • 親子関係の悪化
  • 実家の両親と姉が、とうとうえらいことになってしまいました(;´・ω・)発端は、夏、姉が実家に来た時に、今後の話をしたのですが、その時に施設の選択肢の話とか、ヘルパーさんに入ってもらう話とかをもろもろしました。私が義母を抱えてる身だし、そろそろ歳も取ってきたから、すぐには実家に駆け付けられないこともあるし、だからこそ、今の間にこれからの事を考えてほしい、姉はそう母に言ったのですが、母にすれば、少し頭が崩 [続きを読む]
  • 嬉しいお知らせ(o^―^o)ニコ
  • おはようございます(^◇^)あれこれトピックスはあるんですが、今日は嬉しいお知らせです(o^―^o)ニコ以前 「資格試験」 という記事で書きましたが、息子が、見事、その試験に合格しました!夏に筆記試験があり合格し、先日二次の面接試験があり、合計得点で合格が決まったのですが、発表を聞いたときは、もうびっくりしました(笑)職場の資格試験なんですが、全国で70人しか受からない試験でした。大学の学部も今の仕事と関係な [続きを読む]
  • 秋ですね(^◇^)
  • 一年なんてあっという間で、もう11月に入って6か目ですね(^◇^)昨日は数か月ぶりかな?あまり天気がいいので、近くの神社までお散歩しました(o^―^o)ニコ歩いて往復40分くらいかかるところなんですが、あまり息苦しくならないようにゆっくり・・・あちこち寄ったら、2時間ほどのお散歩でした(^^♪神社では、大銀杏の緑がきれいでした(o^―^o)ニコこれからますます明るい黄色に色づいて、屋根の上に葉が落ちていくのも趣があり [続きを読む]
  • 冷蔵庫の掃除(^_-)-☆
  • 10月くらいになると、気の早い私は、もう年末の大掃除が気になります(笑)今11月、密かに焦っています。もともとがめんどくさがり屋の私です。そんなに大した掃除もしないし、埃はみなかったことにする(笑)汚れも落ちたことにするが基本。ただ、最低限することがあって、床のワックスがけと、台所とお風呂場と洗面所の掃除、あと、冷蔵庫の掃除です(^◇^)で、本当は、今日は天気も良くて一人だったので、床のワックスがけをしよ [続きを読む]
  • 喪中はがき
  • こんばんは(^◇^)トピックスはたくさんあるのですが、体調がいまいちで気分が乗らず、なかなか記事に書くことができません(-"-;A ...アセアセだいぶ良くなったって思ったら、また実家がらみの大事件が勃発して、どん底気分になってしまったり。呼吸が苦しいの、検索したら、ストレスからくる自律神経の乱れと出ました。対処療法もやっているのですが、根本的なストレスを改善しない限りは無理ですね(´Д⊂グスンぐずぐずしていて [続きを読む]
  • 体調不良の原因は家にある?
  • ずっとずっと体調不良とやかましく言っていますが(笑)あれこれ試したりしてものすごく楽にはなったんですが、それでも息苦しさが取れません(-"-;A ...アセアセ昨日、薬局で漢方薬を買ってきて飲み始めて、気持ちの方は、少し前向きに楽になったような気がします(^_-)-☆でも、胸の息苦しいのが、やっぱり取れません(-"-;A ...アセアセでも、内科で聴診器を当てて貰っても、大丈夫、この間は心臓の精密検査を受けても異常なし。先生 [続きを読む]
  • スマホが戻ってきました(^◇^)
  • 修理に出していたスマホが、無事戻ってきました( ^)o(^ )思っていたより早い修理で、良かったです(^◇^)基盤が壊れてしまっていたらしく、交換してもらえました(^^♪安心保証に入っていたので良かったです。もし有料なら、高かったらしいです(´Д⊂グスンデーターもすべて元に戻り、また快適なスマホ生活が戻ってきました♪ [続きを読む]
  • 赤ちゃんは可愛いね(^◇^)
  • 以前の記事 また揉めてます(TT) で書いたのですが、姉が自分の孫を連れて実家に帰ってきました(^◇^)当日はまさかの大雨・・・車が渋滞したり、周りで事故があったりと、予定時刻を2時間遅れてやってきました(;´・ω・)出迎えた私に、赤ちゃんをひょいと差し出す姉(笑)まだ半年なんだけど、重いのなんの・・私自身、3人の男の子を育てたけど、当時はまだ若かったのね(*´∀`)今じゃ、7キロの赤ちゃんも抱いたらしんどいやっ [続きを読む]
  • スマホ、修理中(-"-;A ...アセアセ
  • スマホの事では、おさわがせしました(;´・ω・)午前中にショップに持って行きました。修理専門のお店にだすそうで、スマホの中のデーターはとりあえずすべて消されるそうです。バックアップに関しては、完全無視してました。まさか、一年でスマホが壊れるなんて思ってなかったし・だから今回、全部のデーターがなくなっても仕方ないやと、古い携帯を取り出して、メールアドレスなどから、知らせる人には知らせていったのですが・・ [続きを読む]
  • 今度はスマホが・・・・
  • 急にスマホが壊れたかもしれません(-"-;A ...アセアセ普通に画面を見てたら電源が落ちて、しばらくしたら立ち上がったけどまた落ちて、それを勝手に繰り返していると思ったら普通に出来るようになったから安心してたけど、またすぐに電源が落ちて・・お店に電話で聞いたら、電源を長押ししてそれでも立ち上がらなかったら修理になります、ただ、データーは全部消えますといわれ、ショック(;´・ω・)データーといっても、メールアド [続きを読む]
  • 早くお天気にならないかな?
  • 今年は見事なほど、秋の長雨です(;´・ω・)もう何日雨が続いたりして、お日様を見てないことでしょう・・・洗濯ものが毎日家干しで湿ったまんま・・ファンヒーターの風で乾かしています。早く天気にな〜〜〜〜れ!!!!こんなに晴れた日が待ち遠しいのは初めてかな〜〜♪ [続きを読む]
  • まだ更年期?
  • もうとっくの昔に、終わったhはずの更年期がまたぶり返してきたのかな?なんて思う体調が、続いています。昨日の晩も、寒くて寒くてファンヒーターを付けていたのですが、ある一瞬から、汗が出てきてビックリ!暑いのか寒いのか、どっちやねん!と、一人毒づいておりました(笑)しんどいなあって思ったり、息が苦しかったり、自分では体調がすこぶる悪いなんて思っているのに、昨日内科で診て貰って、違う病院で心臓の精密検査も受 [続きを読む]
  • プレゼント(^◇^)
  • 先日、私の〇回目の誕生日だったので(笑)お嫁ちゃんたちがプレゼントをくれました(o^―^o)ニコ当日の朝、示し合わせたような時間に(笑)二人からラインが来て、お祝いを言って貰って、それぞれとても心のこもった言葉だったので、嬉しい一日を過ごしたのですが、当日の夕方、長男夫婦からお花が届いてビックリしました(笑)昨日は子供たちが我が家に集まったんですが、末っ子夫婦がマフラーをくれました(^◇^)写真の撮り方が、雑です [続きを読む]
  • ご飯のおかず、何がいいかな?
  • 末っ子がよく車を借りにきます。今日も朝から持っていかれました(笑)用事があるのと、そのあとは若夫婦でゆっくり温泉に浸かるそうで、夕方は実家に車を返しに来て、そのままこちらで晩御飯を食べて帰るそうです。最近は、お嫁さん同士のラインも活発で、三男が来ると聞きつけた長男夫婦も、どうもこっちにきそうな気配(-"-;A ...アセアセ(長男夫婦からはまだ連絡はありませんが・・・)三男夫婦のために昨日からおでんを仕込み、 [続きを読む]
  • またパソコンを買いました♪
  • またパソコンを買いに行きました♪今年3台目(笑)といっても、今回は、実家の父のパソコンです。急に電源が入らなくなったからと連絡が来て、様子を見に行ったら、確かにうんともすんとも言わない。これに関しては原因が解ったので、ちゃんと電源が入るようになりましたが、ほかの不具合も発見されました(;´・ω・)今なら修復してデーターを移すこともできるそうなので、とりあえず修理に出して、新しいパソコンも買いました(o^―^o [続きを読む]
  • 金木犀の香りが・・・・
  • 昨日、ふ〜〜っと金木犀の香りが漂ってきました(o^―^o)ニコ今朝もどこからかな・・いい香りがしています(^_-)-☆ああ、秋だなと感じる瞬間です(⌒∇⌒)冬になる前の僅かな時間を、体調不良にならないように過ごして行きたいですね(o^―^o)ニコ今朝は涼しくなりました。天気が悪いのが残念です(;´・ω・)今日は昼から仕事なので、午前中に役所に行こうと思ってました。が、私のマイカーは自転車なので(笑)雨が降るとちょっとしんどいの [続きを読む]
  • また揉めてます(TT)
  • また実家が揉めています(;´・ω・)といっても、母の頭が痴呆ではないけど老化してきて、自分の感情が抑えられなくなって、昔の苦労話とか持ち出して父に当たるんですけどね。今回の両親の喧嘩?の原因は・・・遠方からお客さん?が来ることになりました。両親にとっては初のひ孫です(^◇^)生後半年くらいになるのかな?そのことが原因で、母が荒れて父に死ねとか出ていけとか暴言を吐きます(;´・ω・)母曰く、自分の事を考えてくれ [続きを読む]
  • 運動会(笑)
  • 先日、区民運動会がありました(^◇^)最近は、出られない町内会も多い中、この町内会はスポーツが好きな人が多くて、全種目参加されているようです。そのため、人数合わせのためもあって、我が家には夫に召集がかかります(笑)(私はお断りなので(⌒▽⌒)アハハ!)その日も夫は、会場の設営から開会式、あと一つだけ競技に参加して帰ってきました。当日は売店が出ます。たった一つの競技だけしか参加しないのに、カレー券、おにぎ [続きを読む]
  • 食べることが幸せ(⌒▽⌒)アハハ!
  • 前記事ではご心配をかけてすみません。体調も気分もだいぶ回復してきました(^◇^)時期が来たら、一つずつ、きちんと治療していこうと思いました(o^―^o)ニコあのサプリは、眠くなります(笑)だから夜寝る前に飲むと良いかな・・ただ結構副作用もあるサプリみたいで、やっぱり飲むの、やめようかなって思います。ところで昨日も人と話をしていたのですが、この年になって何が楽しみ♪って食べることだけって言ったら語弊があるけど、 [続きを読む]