たま さん プロフィール

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たまさん: ランも週休2日です。
ハンドル名たま さん
ブログタイトルランも週休2日です。
ブログURLhttps://ameblo.jp/tamarun2009/
サイト紹介文イベントやレース参加記を中心にその他も
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/06/21 15:24

たま さんのブログ記事

  • 新横ぐるぐるに行ってきた
  • 3連休の中日の今日は暑かったですね。 妄想どおりに新横ぐるぐるにいってきました。 最近はシューズ写真を撮らなくなったので、とりあえず証拠画像? あまりの暑さで、回廊に移動回廊はGPSが拾えませんので、19.27÷0.94=20.5 20周20×0.94=18.8K4.3+18.8=23.1K回廊の日陰とご一緒したユキさん、Akiさん、キクチさんのおかげで走り切ることができました。 ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 誰も関心がない、オレの抽選歴
  • ごえもんさんのブログを見て、調べてみました。 2015-16 4勝2敗〇大阪〇江東シーサイド×東京〇熊本(入金せず)×京都〇泉州国際 2016-17 2勝2敗×大阪〇神戸×東京〇京都 2017-18 2勝5敗×世田谷×金沢〇神戸〇大阪×東京×熊本×北九州 ちなみに、ほなみに、2011年は神戸、2012年は大阪に当選していて、2013-14は全敗 2014-15は東京、熊本に当選しています。 合戦は負けなしです。 [続きを読む]
  • 誰も気にしてはいない抽選結果と3連休の妄想
  • 今日はいくつかの大会の抽選発表でしたね。 自分も密かに2つエントリーしていました。 北九州マラソンと熊本城マラソン 2月は別大にエントリー済ですが、抽選の大会だと当選したのでと言い訳ができる。去年はその勢いで京都マラソンに当選したから。 そして、今年の結果は両方落選! マラソンの神様がお前は別大に専念しろと言っておられるのでしょうか?ということで、明日の静岡マラソンにエントリーかな。 ****************** [続きを読む]
  • 9月を振り返る
  • まずは ドン! 走った日 18日 走行距離 193Kイベント9/16 新横ぐるぐる9/23 三浦半島侵攻作戦(横浜まで) ポイント練習9/2 2時間走9/3 閾値走9/10 閾値走9/18 2時間走9/24 閾値走 200Kまで、もう少しだった、雨で2日走れない日があったので、ちょっと残念。2017年の月間平均距離が9月を含めて183Kなのでよしとします。 [続きを読む]
  • 東京マラソン落選と昨日の閾値走
  • 東京マラソンの発表でしたね。ONE TOKYOのメンバーだとHPで確認できます。午前中に続々と落選の情報が、お昼を食べ終えてHPをみてみると みなさん同様に当たる気マンマンでしたが、当然の結果に メールも11:42に来てました。 これで、こころおきなく静岡マラソンか? *************************** 土曜日に三浦半島侵攻作戦にイッチョカミして約30K走った翌日になぜか閾値走を、結果は 30K近く走った翌日にやるもんではないです [続きを読む]
  • 2つのイベントにイッチョカミしてきた
  • 昨日は2つのイベントにイッチョカミしてきました。 1 三浦半島侵攻作戦 といっても 横浜までですけど スタート時走った証拠 予定通り、横浜で離脱して3時間かけ走ったのに、文明の利器を利用するとわずか30分で東京駅に山手線に乗り換え、神田まで。そして向かったのは 2 承認欲求ランニングにイッチョカミ  元々、三浦半島侵攻作戦は横浜までで、横浜から帰宅する予定だったけど  9/20に皇居ランをするとの情報が発表 [続きを読む]
  • 3連休
  • 誰も気にしない3連休の動静 土曜日新横ぐるぐる 日曜日台風による雨のためランオフで、終日家に 月曜日涼しければ閾値走でもと思ったけど、予報では暑いとのことで2時間走 そー言えば、今日だけで、30K走った方やなんちゃてフルマラソンをされた方たちからするとたいしたことはないですね。 [続きを読む]
  • 新横ぐるぐるに行ってきた
  • 今更ですが、新横ぐるぐるに行ってきました。 シューズ写真がないので、証拠画像を 雨が降ってきたので回廊を8周 雨が止んだので再び外へ 合計で22K 20K以上走ったのは7/16の盛夏LSD以来 ご近所の方一時帰国中に来られた方新幹線で来られた方この後に丹後残念会に出没された方写真撮影に来られた方 等大盛況でした。主催者の魔力で雨に降られる前に無事帰宅 ご一緒された皆様ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 年内の予定
  • 昨日になり、やっと年内の予定が決まりました。 10/15 高島平   20K11/3  プレ湘南30K 30K11/12 成田    ハーフ11/26 大阪    フル12/3  所沢     ハーフ12/23 足立     ハーフ 高島平は2年連続、シーズン初戦。プレ湘南30Kは大阪マラソン前の最後の30K成田は大阪2週間前大阪は前半戦のメインレース所沢は大人の事情 (仕事関係の方も参加)足立はブログ村忘年会 ご一緒される方、よろしくお願いし [続きを読む]
  • 怒涛のエントリー
  • 今日はエントリーを3つもしてしましました。 時系列で AM6時 所沢ハーフ去年エントリーをしようと思っていたけど、諸事情で止めた大会結局エントリーしておけばよかったと後悔したので、今年こそはとおもったらまさかの大阪の翌週。今年は大人の事情でエントリー。 PM20時 別府大分毎日マラソン2年連続エントリー合戦に見事勝利。ちょっとしたアクシデントがあったけど、何とかエントリー合戦に勝利。 PM20:20 プレ湘南30K湘 [続きを読む]
  • 土日の練習
  • 週末はセット練土曜日は2時間走。雨が止んだのが10時すぎだったので、お昼から今日は閾値走涼しいにもかかわらず408 418 408 412 313昨日午後からの2時間走の影響かな?今後が少し心配になりました [続きを読む]
  • 8月を振り返る
  • 今日から9月 恒例の前月を振りを、まずは どん! 走った日 19日 距離175K特記事項8/11 検見川クロカン8/13 鎌倉トレイル侵攻作戦8/27 OTT3000m8月は31日あるし、夏休みもあるから200K超えるかとおもったのに、なぜだろう?さて、9月だ、気を取り直してはしろうかな [続きを読む]
  • 遅報OTT
  • OTTに行ってきました。結果は11:20で申告するも、速い方々ひ引っ張られ11:05と予想以上のできばえ。会場でお会いしたみなさん、ありがとうごさいました。 [続きを読む]
  • その後の続き
  • 7/25に4本目の親不知の抜歯をして、8/4に抜糸をした。 そのご悶々とした日々を過ごし、お盆休みに いざ歯科へ行こうとするも、その日に限りバタバタして、行くのを断念。 その日は大将と駅で遭遇した日。 そして、今日、意を決して歯科へ行く。 抜歯の影響の一言で終わる。 虫歯でないのでひと安心。 ********* 8/11にスマホが壊れた。その日は検見川クロカンに向かう駅で発覚 使っていたのはSIMフリースマホ。 こんな時はSIMフリ [続きを読む]
  • 【ご報告】ブログ引っ越ししました。
  • ブログを初めて2年。月に1〜2回しか書かないブログ。 どこのブログにしようかと少し悩み、結局プロバイダーのブログにしましたが やはり少し使いにくいので、この度引っ越しすることにしました。 これで頻度が上がるのかと言うと、たぶんそうでもないとは思いますが 今後ともよろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 閾値走を振り返る(追記あり)
  • おぐらさんの8/12の記事をみて 自分も振り返ってみようと思い、ダイヤリーをみると4月から なんと月に2回もしていました。心拍数はいくつかな とのリクエストがありましたので追記してみました。 EPSON SF850の数値4/8 4.87K4:21 3:58 3:59 4:05 3:35198  204  205  205  205 ピッチ   spm101  102  119  118  118 ストライド cm140 167 - - - 心拍数 bpm4/23 [続きを読む]
  • 閾値走を振り返る(追記あり)
  • おぐらさんの8/12の記事をみて 自分も振り返ってみようと思い、ダイヤリーをみると4月から なんと月に2回もしていました。心拍数はいくつかな とのリクエストがありましたので追記してみました。 EPSON SF850の数値4/8 4.87K4:21 3:58 3:59 4:05 3:35198  204  205  205  205 ピッチ   spm101  102  119  118  118 ストライド cm140 167 - - - 心拍数 bpm4/23 [続きを読む]
  • 鎌倉トレイル侵攻作戦に行ってきた
  • お盆休みの恒例行事?昨年に引き続き、雑記たけしさん主催の鎌倉トレイル侵攻作戦に行ってきました。こんなに多くの参加者!今回はスペシャルゲストがいらしたので鎌倉天園からこちらへここからスイーツ組と分かれる諸事情によりスタート地点までロードで戻るそして、たけし糾弾裁判と言う名のアフターここでもスペシャルゲストが主催のたけしさん、参加者したみなさんありがとうごさいました [続きを読む]
  • 鎌倉トレイル侵攻作戦に行ってきた
  • お盆休みの恒例行事?昨年に引き続き、雑記たけしさん主催の鎌倉トレイル侵攻作戦に行ってきました。こんなに多くの参加者!今回はスペシャルゲストがいらしたので鎌倉天園からこちらへここからスイーツ組と分かれる諸事情によりスタート地点までロードで戻るそして、たけし糾弾裁判と言う名のアフターここでもスペシャルゲストが主催のたけしさん、参加者したみなさんありがとうごさいました [続きを読む]
  • スマホが壊れた
  • 2016年から使用しているSIMフリースマホ arrowsM-02 昨日まで問題なく使用していたのですが、 今朝、検見川クロカンに行くために、駅で使用しようとすると電源が入らない よく画面をみると保護フィルムを貼っているので気がつかなかったけど 画面にヒビがはいっている。 この機種は有機ELを使用していて、画面が割れて使えなくなったといいうのは知っていたけど まさか自分もなるとはと、そして、今日は検見川クロカンの日。 とり [続きを読む]
  • 検見川クロカンに行ってきた
  • 昨日まで動いていたスマホが今朝になって動かなくなった者です。4月以来の検見川クロカンに行ってきました。傘がいるかいらないかの微妙な霧雨が降るなか20名を上回る参加者シューズ写真、自己紹介の後、全員で1周その後1回だけTTに参加 4.93K 23:59 その後ぼっちで2周回合計 18.027Kそして、早退された方を除き13名で昼食へ前回と同じ インドカレー店へそして、珍しく2次会へ主催のUkeさん、参加された皆さんあり [続きを読む]
  • 検見川クロカンに行ってきた
  • 昨日まで動いていたスマホが今朝になって動かなくなった者です。4月以来の検見川クロカンに行ってきました。傘がいるかいらないかの微妙な霧雨が降るなか20名を上回る参加者シューズ写真、自己紹介の後、全員で1周その後1回だけTTに参加 4.93K 23:59 その後ぼっちで2周回合計 18.027Kそして、早退された方を除き13名で昼食へ前回と同じ インドカレー店へそして、珍しく2次会へ主催のUkeさん、参加された皆さんあり [続きを読む]