ことりん さん プロフィール

  •  
ことりんさん: ことりんの暮らしのブログ
ハンドル名ことりん さん
ブログタイトルことりんの暮らしのブログ
ブログURLhttp://kotorinai.hatenablog.com/
サイト紹介文日々の暮らしを撮り綴っています。インコの写真集『小さなともだち』(宝島社)発売中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/06/21 19:56

ことりん さんのブログ記事

  • お花見
  • 桜を見に、出かけてきました。公園で食べるごはんは、おいしくてこどもと何度も目を合わせては、にっこり。4月に入ったばかりだというのに、もう散り始め。今年の桜は早い。来週の進級式は、葉桜だなぁ。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/27
  • こどもごはん(夜)こむすび(海苔、胡麻)ニラとシラスの玉子とじ黒ゴマ豆腐茹で人参しじみの味噌汁30分以内で作れて、しかも完食してくれる、わがやの定番こどもプレート。かわいい☆☆彡 [続きを読む]
  • 時間の使い方
  • 冷凍ストックのミートソースが大活躍。平日のこどもごはん。ちびっこ、大喜び。星を数えながら、よく食べました。ここ最近、せっせと料理をしながら、4月からの時間の使い方を考えています。今年度、色々と試してみてわかったことは、なにかを手放さないと、今まで以上になにかをするのは難しいということ。こどもと過ごす時間を増やすために仕事の時間を1時間短くする、とか。未来への投資である勉強のために、家事 [続きを読む]
  • 遊ぶのがしごと
  • ずーっと遊んでいるね。遊ぶのがしごとですから。ちょっと休憩しない?しごとが忙しいので休みません。そろそろ帰りませんか?まだ、しごとが終わってないもので。こどもはこどもで、大変いそがしい。遊び疲れたら帰ろう。待ってるよ。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/25
  • 今日のこどもごはん(夜)こむすび(胡麻)蕪のポタージュ海老とトマトのスクランブルエッグ野菜の肉巻き(いんげん、人参)牛乳「お肉ー!」と、うれしそうな声をあげたすぐあとに「もー、やめてよねー」と、不満げな声。野菜が入っているの、気がついたんだね。蕪のポタージュも野菜でできているんだけど、原形をとどめていないからかな。よく食べるし、おかわりもするんだね。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/23
  • 今日の、こどもごはん(夜)ごはん(ごましお)スープ(トマト、プチヴェール、たまご)肉豆腐ポテトサラダ牛乳プチヴェールという、ケールと芽キャベツから生まれたアブラナ科の野菜。カルシウムやビタミン、カロテン、食物繊維や、鉄分が豊富で、食感は柔らかく、甘みがあって食べやすい。最近よく、スープに入れています。余熱で十分、柔らかくなるので、スープを作り終えたら、火を止めて投入し、蓋をするだけ。ち [続きを読む]
  • 手首ウォーマー
  • 手首ウォーマー。奥にあるのは、ネックウォーマー。まだ寒いから靴下もかかさない。冷えは万病の元と言うから、首、手首、足首を冷やさないように気をつけて過ごす。そのおかげでしょうか。風邪らしい風邪をひかずに、春を迎えられそうです。からだの不調を解決することは、未来の夢や目標をかなえること。そう信じて、体調を整えていく。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/22
  • 帰りが遅くなってしまって、手抜きの、こどもごはん(夜)焼きそばもずくスープアーモンドと小魚ヨーグルトちびっこ、なぜか箸がすすまない。大好きなお肉も、残すと言う。もしかして・・・わかってしまった・・・念のため、ちびっこに確認。ママのお迎えが遅くなるから、園で、ツルツル(麺類のこと)を食べた。だから、おなかいっぱいとのこと!また、やってしまった。ちびっこは、ヨーグルトと、アーモンド [続きを読む]
  • こどもごはん 3/21
  • 今日のこどもごはん(夜)こむすび(鮭)お味噌汁(さつまいも、玉ねぎ)照り焼きチキン温野菜(胡麻だれ)牛乳と、待ちきれない、ちびっこ。照り焼きチキンは、やっぱりもも肉の方が好きかも。(先日の照り焼きチキンは、 胸肉でつくったのでした) [続きを読む]
  • こどもごはん 3/20
  • 寝かしつけながら、こどもと一緒に寝てしまう日が続いています。昨日の、こどもごはん(夜)ごはんお味噌汁(たまご、えのき、ほうれん草)サーモンのバターソテー小松菜の胡麻和えきんぴらごぼうオレンジこどもが大好きな☆の力を借りてオレンジを食べてもらおう作戦は、失敗しました。「オレンジはねー、あんまり好きじゃないんだよ?ママ、知ってたー?」知ってた、ごめん。オレンジが好きな時期もあったのに好み [続きを読む]
  • こどもごはん 3/18
  • こどもごはん(夜)こむすびアジのハンバーグ高野豆腐の煮物豚汁牛乳はじめて作る、アジのハンバーグ。もっちりしていて、紫蘇と生姜が効いていて、おいしい。子どもには、生姜が強すぎたようで、ちびっこの感想は「ちょっと辛いー」ポン酢でいただきましたよ。“丈夫なからだを作る”という視点で献立を考えていると、栄養素だとかが気になりだして、それがまた楽しくて。(できているかどうかは別ですよ)今 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/18
  • こどもごはん(朝)サンドウィッチ(チーズ、ハム、レタス)玉子焼きソーセージトマトブロッコリーヨーグルト牛乳玉子は、嫌いだったのです。先日、一緒にスーパーに行って、これが玉子だよと言って選んで帰り、一緒に玉子を割って、菜箸でまぜまぜしてニラの玉子とじ。それからは「玉子食べる!」と、言うようになったのでした。自分が見たもの、体験したことは、うれしいし、わかってるし、安心するのかな。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/16
  • 疲れがたまっている金曜日の手抜きごはん(夜)ふりかけごはん白菜と豚肉のクリーム煮黒ごま豆腐魚肉ソーセージミニトマト牛乳明日の朝も、白菜のクリーム煮ですよ。おとなも、こどもも、1週間、お疲れさまでした。 [続きを読む]
  • こどもごはん 3/15
  • 昨日は寝かしつけをしながら21時には寝てしまいました。というわけで、昨日の、こどもごはん(夜)ミートソース温野菜(味噌マヨディップ)コーンスープイチゴヨーグルト牛乳野菜は食べるようになりましたが、果物は食べなくなりまして、そこで、動物の力を借りることに。「カニさんだー」「ペンギンさんもいる」なんて、言いながら、半分、食べてくれましたよ(ヤッタ! [続きを読む]
  • こどもごはん 3/11
  • こどもごはん(夜)しらすのおにぎりお味噌汁(たまご、えのき)照り焼きチキン(鶏胸肉)ピーマンのかかお和え茹で人参牛乳最近、ちびっ子がテレビを指さして「はだかのやつ、みたいのー」と言うのです。はだかって、なんのことだろう?いつ、はだかをみたのだろう?何のことか分からずにいましたが、今日、その謎がやっと解けました。夕方、また「はだか、みるのー」と言うのでテレビをつけてチェンネルを変えていると [続きを読む]
  • 花粉症のくすり
  • 3歳で花粉症。今もまだ信じたくないけれど、赤い目に、鼻水とくしゃみ。肌をかゆがり、かきむしる。クラビット点眼液ザイザルシロップレスタミンコーチゾンコーワ軟膏わたしの方は、今年は症状が軽い。乳酸菌やポリフェノールを意識してとり、胃腸にやさしい食事をこころがけたりと、体質改善に取り組んだ効果かもしれません。それでも、目と肌は弱くてパタノール点眼液ザイザル錠頭痛時のとんぷくにロキソニンレ [続きを読む]
  • こどもごはん 3/10
  • こどもごはん(夜)ごはん納豆お味噌汁(しじみ)アジの酢味噌焼き黒ゴマ豆腐湯むきトマトアボカド牛乳完食。完食してお皿がキレイになると「ぴかぴかになったよ!」と得意げ。アジの酢味噌焼きは2回もおかわり。4枚、焼いておいてよかった。おなかがいっぱいになって、ねむたくて、大好きなこたちを、ぎゅっ。 [続きを読む]
  • 子どものごはん
  • 朝ごはんごはん、のりお味噌汁(豆腐)ニラとしらすの卵とじソーセージ茹で人参牛乳3月に入り少し余裕ができたので、時間があれば献立を考えています。といっても、おしゃれなものでも豪華なものでもなく。冷蔵庫にあるいつもの食材を組み合わせてバランスよく。夜ごはんゴマのおにぎりお味噌汁(白菜と油揚げ)焼肉(豚肉)小松菜の胡麻和えさつまいもの甘辛煮いちご牛乳余裕がないときは、丼もの、麺類になってし [続きを読む]
  • 蒸し塩豚
  • わがやの蒸し器に合う耐熱容器がこれしかなかったのです。むりやりに、お肉を盛っている感は否めませんが、蒸し塩豚作りですよ。塩と砂糖をまぶして冷蔵庫で寝かせ、あとは蒸し器で1時間ほど蒸すだけ。しっとり、やわらか、うまみがぎゅっと、ジューシー!このまま、サラダといっしょにドレッシングで食べるのもよし、焼いてもよし、ピリ辛タレにつけるもよし。一口大に切った塩豚をちびっこは、胡麻だれに「ちょん [続きを読む]
  • アメリカンワッフル
  • 新年早々、ワッフルを作りました。焼きあがったそばから、ちびっこが食べてしまうので、数は定かではありませんが、30個は超えたでしょうか。先月、冷凍しておいたワッフルをトースターでさっと焼いたら、サクサク!!!と、感動して以来、すっかりはまっています。出かけるときに、持って出れば、自然解凍で、小腹がすいたときに、ぱくっと食べられて経済的。朝食抜きで出発した朝に、お弁当を作り損ねた昼食に、外で子 [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • あけまして、おめでとうございます。今年も、お正月用に、お花を飾りました。横にあるチューリップは、ちびっこが、お花屋さんで選んだお花。「あ!チューリップあるよ!」と、指をさして、「これにする」と、にっこり。お花屋さんで、ちびっこの口からお花の名前が出てくるなんて、はじめてのこと。びっくりしながら大晦日を過ごし、新年を迎えました。細々と写真を撮り続けている、このマイペースなブログへ遊びに [続きを読む]
  • ごっこ遊び
  • さすが、おばあちゃんサンタ。子どもが欲しいものを知っている。家にいるときは、もう、ずっと、このレジスターに夢中。買い物ごっこの他にも、ままごとに、お医者さんごっこ。みたことのある場面をじぶんで再現することができる。いろんなことを、よくみて、覚えてるんだねー。 [続きを読む]