atsuko さん プロフィール

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atsukoさん: ホームヨーガ
ハンドル名atsuko さん
ブログタイトルホームヨーガ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/homeyoga2
サイト紹介文日本ヨーガ学会 札幌のブログです。ヨーガと日々のことを綴っています。
自由文ヨーガをしながら、観たり聴いたり、作ったり直したり・・・日々を楽しみつつ、穏やかに過ごしていきたいですね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/06/22 11:51

atsuko さんのブログ記事

  • 映画 「家へ帰ろう」 を観てきました
  • シアターキノへ「家へ帰ろう」を観に行ってきました。「家に」でなく「家へ」というのが遠い道のりを感じさせます。主人公と一緒に旅が出来ますよ。最後の字幕、良かったです。誘われて行ったのですが、口の中がしょっぱくなりました。昨年の後半、映画館へ行けなかった分まかなえるだけ、よかったです。atsuko [続きを読む]
  • 伸びしろ、有ります
  • 年齢を重ねて、出来ないことも出て来ます。でも、伸びしろがないわけではありません。この前まで出来たことが出来なくなることもあれば、この前まで出来なかったことが出来るようになることもあります。ウチの二十年選手。コーヒーの木です。葉が枯れ落ちたりしますが、若葉が出たり、ときどき、花が咲いて実が付いたりします。さて、明日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。午前・午後とあります。いくつに [続きを読む]
  • 今年の映画を振り返って
  • きれいな水色のチラシ。題名の通りとは思えないけれどなぜか、引っかかって、どうしようかな?やっぱり観に行こう!と。いろいろなことがあった3月の末にバタバタと観に行った映画です。人の生き死にぐらい人の数、それ以上に思いがあることもないと思います。今回は主演ではないけれどイザベル・ユペールの息子はいつも、こう。・・・仕方がないかな?海もきれい。空もきれい。でも、こころが弱っているときにはお気を付けくださ [続きを読む]
  • 居場所
  • 毎週水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。午前と午後、10:30〜、15:30〜の2回です。教室の合間には、街を歩いたり7階のサロンでひと休みしたり・・・ソファーの座り心地もいいですよ。大通公園を見下ろすカウンター席もあります。新聞や本を読んだり、手紙を書いたり、たまに、聞き耳を立てたり・・・?札幌のホームヨーガの教室は今年はおしまい。また、新年から、ヨーガを楽しみたい皆さんをお待 [続きを読む]
  • 持つべきものは・・・・
  • 先日、酒席の後に失敗しました。欲張って飲んだ後に電車の時間を気にして、駅まで走ったのがいけなかったようです。後始末が大変だったのですが、それを補って余りある気持ちでした。今年はいろいろなことが次々にあって自分の中で上手に処理しきれずにいました。昔からの友人は一緒に悪口を言うでもなく「そうかい、そうかい、大変だったね。 お疲れさん。ま、飲もう!」と、聞いてくれます。おかげで!?飲み過ぎてしまいました [続きを読む]
  • 「ゴドーを待ちながら」を観てきました
  • 先週あった事前イベント「ゴドーを待ちきれなくて」。演劇好きの友人を誘ったのですが直前過ぎて、見事に振られました。寂しく、でも、がんばって行ってみました。思った以上に楽しいトークショーだったので早速、チケットをと思ったら、ほぼ、売り切れ・・・昔、緒形拳氏のを見逃してとても後悔していました。今回は、観たい。やっとのことで、チケットを入手して脚本も再読しようと手にしましたが、半分、読んだところで、当日に [続きを読む]
  • 模様替え
  • お部屋の「模様替え」は好きですか?その昔は、テストの前になると、夜中にガタガタと机やベッドを大移動させて気分転換していました。今考えると、かなりメイワク・・・最近は、そんな機会もなくいつもの部屋の中に新しい何かが加わるくらい。・・・場所が無くなってきました。新しい仲間を増やすために、場所を変えたり、移動したり、模様替えしてみました。新顔はどれかな?気が付けば、動物ばかり・・・。並べ変えただけなのに [続きを読む]
  • 腹が減っては・・・
  • なかなか、大掃除に取りかかれずにいます。とりあえずは、いつもの家事を、調子がよければ、プラスα気の向いた何かを。動き出してしまえば、こっちのもの。のハズ、のつもり、なのに、なんとも、いかない日もあります。そんな時には、いつものように。ごはんのパンとリンゴのケーキ。ちょっとしぼみました。うまく出来ないこともありますが、とりあえず、食べて次に備えましょうか?さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨー [続きを読む]
  • 新顔?
  • 駅前のデパートのミュージアムショップで目が合ってしまいました。ラツコさん?白フクロウだそうです。クリスマス飾りの縁起物で、フクロウはよくあるそうです。でも、この白フクロウ氏、しっぽは長いし、この顔だし・・・(ラツコさんかと思いました)売り場で異彩を放ってました。!今年はツリーもまだ出してませんでした。・・・出せるかな?atsuko [続きを読む]
  • ステキな世界にするために
  • この夏の終わり頃の水曜日、道新文化センター大通のホームヨーガの教室の合間に、ビストロカフェ+ギャラリー・オマージュであった八角屋さんの個展に行ってきました。初日だったので、ご本人のお話もきけてすごい!作品やお茶目な作品に目移りしながら道新電子版の動画デビューまで出来て!とても楽しいひとときを過ごすことが出来ました。その週末にもう一度行って、あれ?いなくなってる。次の週にまた行って、あれ!復活してる [続きを読む]
  • 相棒
  • ホームヨーガの案内者を始めるときに高価なものではないけれど気に入った腕時計を買い求めました。電池式で、時々、時計屋さんでクリーニングをして貰っています。ベルトは二代目です。先日、ベルト押さえが取れてしまったので家にあった皮の端切れ(?)で修理してみました。私の相棒です。1分間に1回、ダヤンが転びます。ホームヨーガの教室でもちょうどよく、シャヴァ・アーサナが出来るよう時々、チラリと見ています。さて、 [続きを読む]
  • フェルトのバッグ②と、おまけ
  • さっぱり中身の入らないフェルトのバッグを作ってしまいました。残りで帽子作りにチャレンジしようと思っていたのですが、これはもう、「使える」バッグを作るしかない!と方針転換。残ったフェルトとにらめっこしながら、持ち物の量を確認しながら、デザインと大きさを決めて作業を進めます。バッグは出来上がって、おや、これは、帽子も出来るかも・・・出来そこないのスナフキン?スガワラさんのブローチは似合っていると思うの [続きを読む]
  • 思いつき
  • ずいぶん前のことですが・・・この夏に、小樽の森ヒロコ・スタシス美術館特別開館展へ行ってきました。実は、亡くなられるまで存じ上げなかったのですが、新聞記事などで知って、いつか、作品を観てみたいと思っていました。どこでだったかは忘れてしまいましたが、特別展のハガキを見つけて!いろいろ用事はあったけどなんとか都合をつけて。暑い日でしたが、ひんやりとした空間にたくさんの作品が待っていました。中庭の見えるア [続きを読む]
  • いつかは欲しい・・・
  • いつかは欲しい、と思っているものはありますか?「いつかはシビック!」と言っていた友人がいたのですが・・・(クラウンじゃないのね?)クルマじゃなくても、モノだったり、資格だったり、賞だったり・・・??私の場合は、マトリョーシカ。大通公園で開催中のさっぽろミュンヘンクリスマス市2018へ行ってきました。楽しいクリスマスのお店がいっぱいです。お目当てのマトリョーシカのお店は複数あって、たくさんのいろんな [続きを読む]
  • フェルトのバッグ①
  • 先日、フランシス・レイを追悼しながら悲しい気持ちを和らげるためにフェルトのバッグを作っていました。少し前から材料を用意して構想を練っていました。ふっくらと程よい大きさで思った通りに出来上がった、ハズでした。クリス・ノゾミさんのちっちゃいブローチをつけて。2018年12月6日(木)〜11日(火)石の蔵ぎゃらりぃはやしでの個展、楽しみです。自分の荷物の見積もりが甘かったようで・・・いつものモノを全部入れるとお財布が [続きを読む]
  • 育てるって難しい
  • 先日、ホームセンターの園芸コーナーで多肉植物と目が合いました。楽しげな感じとお城に住んでるお姫様のような名前に心引かれましたが枯らしてしまうのが心配でとりあえず、帰宅。同じ頃に安部郁乃さんの個展があり観に行きました。これは!という作品があったのにお客さんがたくさんいたので後で・・・と・・・待っててくれませんでした。あきらめきれずに、もう一度「多肉さん、入るかな?」と探しに行きました。作品名は「ふわ [続きを読む]
  • 裏切られた?ラツコ
  • あたし、ラツコ。みなさん、おげんき〜?ラツコ、ふげんきなのよ。ラツコ、うらぎられた?らしいのよ。それも、サイアクのタイミングで。どうしてそんなことができるのかしら・・・?おこったり、かなしんでみたり・・・つかれちゃった・・・。「ラツコさんのミカタですから!」って、ウソよね?あ〜あ、やんなっちゃた。ウクレレもって、うたっちゃうわ、もう。?  ?  ?ラツコさん、お疲れ様!ままならないことって、ありま [続きを読む]
  • ココロの雲を晴らすのに
  • ココロが、何かにとらわれてしまうことってありませんか?楽しいことなら、いいのですが楽しくないことや嫌だったことだとどんどん辛くなってしまいます。たいていは、今、考えてもしょうがないことだったりするのですが・・・そんな時、ヨーガで集中してみます。ホームヨーガの教室、今月のテーマは「手」です。手のムドラー (ハスタ・ムドラー)チャクラ・ハミング九字のムドラー (フィンガー・プレイ)ポーズやマントラに集 [続きを読む]
  • 働き者のお鍋たち
  • 家のごはんは「ご飯とお味噌汁とおかず」のことが多いです。朝と昼の分は、タイマーを使って炊飯器でご飯を炊いています。夕食(夜?)のご飯はガスコンロで厚手鍋を使って炊いています。赤いホウロウの鍋はお味噌汁担当。昆布とわたをとった煮干しで具の野菜は日替わりです。昆布は一度引き上げて刻んで戻し煮干しは入れっぱなしで食べちゃいます。以前は、煮干しやかつお節などの出がらしを犬と猫たちに与えていたのですが獣医さ [続きを読む]
  • パンダ柄
  • ホームヨーガの教室では「はだし」です。気になるところがある方はサポーターやスパッツなどを着けていてもかまいませんが基本は裸足です。大地に根を張る感覚っていいですよね・・・。しかし、家に帰ってくると室内履きをはいています。それも、湯上がりを除いて、靴下つき。(寒がりなので)健康サンダルから始まって壊れる度にちがったものに買い換えて今まで何足履き替えたでしょう?今のものは、足の指が隠れないデザインが気 [続きを読む]
  • いつか訪れる日
  • いつかはやって来るけれどそれは今日ではなくていいのに・・・小さい頃から耳にしていて大きくなってからは時折かけていた曲たち。もう、新曲が聴けるわけではなくてもまだ、長生きしてほしかったな・・・大人になってから、手にしました。今はもうない、百貨店のCDショップにて。カセットテープは昔、家にあったLPレコードのもの。寄せては返す波のような「パリのめぐり逢い」が好きです。今日は一日、このカセットテープと一緒に [続きを読む]
  • おうちカフェ・メイミーズ、再び
  • 恵庭ものづくりフェス2018 に行ってきました。いろいろな「お店」が集まっていてなかなか楽しい催しでした。小鳥のぬいぐるみとノートに後ろ髪引かれつつ・・・移動開始です。そう、せっかく恵庭に行くのならここにも寄りたい・・・先月、行ったばかりのおうちカフェ・メイミーズへ再び、お邪魔しました。クルマがたくさんとまっていましたが、席もひとつ空いていて座ることができました。例によってさんざんメニューに迷ったあげ [続きを読む]
  • ささやかな節電
  • できる範囲で節電を心がけています。ホームヨーガの教室のときも窓のあるお部屋では電灯を点けるのを遅くしたり・・・ほんの少しのことですが気持ち・・・・です。停電のときに、困ったこと。・・・電動のコーヒーミルが使えませんでした。仕方なく、大きなすり鉢で挽いてみたのですがこれが、大仕事です。ずいぶん前から、そのうち・・・と言っていたのをやっと、買ってきました。ちょっとずつしか、挽けないけれど。セラミックの [続きを読む]
  • チャレンジの結果
  • 先日、新しい味にチャレンジしてみました。最近読んでいる本の影響もあって?思い立ったら、やってみようかと・・・いつもの天板で焼くケーキの粉の配合を変えてみました。きな粉の期限が近かったので思い切って小麦粉と半々に。卵とオイルはいつも通り、練乳と黒千石のフレークもたっぷりと入れてみました。いつもより早くおいしそうな色に焼き上がりましたが・・・豆の風味たっぷりのなぜか和風味。味はわるくないんだけれどしっ [続きを読む]