ヨウスケ さん プロフィール

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ヨウスケさん: Hello! Mr.Simplism
ハンドル名ヨウスケ さん
ブログタイトルHello! Mr.Simplism
ブログURLhttp://simplism.hatenablog.com/
サイト紹介文やっぱりシンプルが一番。シンプルに生きるためのアイディアを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/06/27 06:16

ヨウスケ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 前向きな気持ちになれて仕事や生活を楽しめるシンプルな方法
  • 仕事や家庭で嫌なことがあったりトラブルが続くとどうしても気分が落ち込み、後ろ向きな気持ちになってしまったときの対処方法について書きます。いろいろなことがうまく行かず、ネガティブな気持ちになってしまうとやる気も起きず、そのせいで失敗が続く負のスパイラルに陥りがちです。私も最近仕事が急激に増え、そのせいでつまらないミスが増えて気分的にかなり落ち込んでしまい、毎日が苦痛の連続でした。そこで実践してみた [続きを読む]
  • オーダーメイドのシャツを買った。世界が変わった。
  • 当ブログで以前、オーダースーツについて書いたことがありますが、今日ついにYシャツのオーダーメイドに挑戦してきました。simplism.hatenablog.com◆私の特殊な体型事情というのも私の体型は標準よりも肩幅と胸周りが広く腕がやや長めという、日本人の標準体型から外れておりまして。筋肉隆々、逆三角形の細マッチョ、というわけではなく単に骨格の問題なので、むしろ既製品だとまず間違いなくどこかしらのパーツのサイズが [続きを読む]
  • 誰でも簡単に、お金をかけずにダイエットに成功する方法
  • ダイエット市場は2017年現在、食品だけでも800億円以上。その他フィットネスや関連商品を合わせると数千億円規模になると言われている。なぜそんなにダイエットにお金をかけるのだろうと常々思う私が、簡単にダイエットする方法をシンプルに紹介しよう。ダイエットの秘訣はとてもシンプル。毎日8,000歩以上歩く晩御飯だけ炭水化物(糖質)を抜く腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットをそれぞれ20回、毎日やる以上。たったこれだけ [続きを読む]
  • ラジオに関する考察 「忙しい人ほど、テレビよりラジオが良い理由」
  • 前回は「目を休めるためにラジオを聞く」という内容だったが、忙しい人ほどラジオが適しているのでは?と思いこの記事を書くことにした。simplism.hatenablog.com理由は簡単。ラジオを聞きながらいろいろなことができるから。ラジオがテレビやネットと最も違うのは、「耳からの情報だけ」ということ。テレビもネットも画面を見るという行動がどうしても必要になるため、何かをしながら見るのには適していない。その点ラジ [続きを読む]
  • 目を休めてラジオを聞こう。オススメアプリ「ラジオクラウド」
  • 最近仕事でパソコンとにらめっこすることが多く、目を酷使している。目の疲れのせいで頭が重く、眠りも浅くなってしまい日々の暮らしに支障が出てきた。思えば電車移動中や家に帰ってからも頻繁にスマホをいじっているので、目を休める時間がないことに気づいた。とはいえ何もせずにボーッとするのはなんだか時間がもったいない気がして、どうにか目を休めつつ持て余している時間を有効活用できないか考えた末に、「ラジオを聴く」 [続きを読む]
  • 理想の人生を歩むための一番シンプルな方法
  • 誰だって今よりも充実した人生をすごし、快適な環境で暮らしたいと考える。それでは今から自分が望むような生活に、劇的に変えてみよう。おそらく多くの人は自分が望む生活をそれほど時間をかけずに思い浮かべることができるだろう。ではそれを実行しようと思ったら、どうだろう。途端に面倒くさくなってしまう。なぜなら、自分が思い描いた理想の人生を実現するにはやるべきことが多すぎるから。ごちゃごちゃした自分の部屋を、 [続きを読む]
  • 貯金の極意はとてもシンプル。無料でできる簡単貯金法
  • 最近、簡単にお小遣いを節約する方法を思いついて実行したところ、かなり上手くいっているのでご紹介する。その名もレコーディング貯金術…と思ったけど、「レコーディング貯金術」で検索してみたところ出るわ出るわ。本まで出てる。レコーディング貯蓄術作者: 20代で1000万円貯金するブロガーの会出版社/メーカー: 東洋経済新報社発売日: 2010/02/19メディア: 単行本購入: 1人 : 20回この商品を含むブログ (6件) を見 [続きを読む]
  • どうしても夜更かししてしまう悪循環と、その解決法について
  • 眠いけど、寝たくない。寝るのがもったいないと思いついつい夜更かししてしまい、翌日公開した経験を持つ人は決して少なくないと思う。かくいう僕もそんな経験をたくさんしてきた。最近は仕事が忙しく、夜更かしした翌日のダメージがとんでもないことになりがちなので極力早く寝るよう心がけている。そんな僕が夜更かしの悪循環から脱した方法(考え方)について書いてみる。ちなみに、「快眠法」とか「眠りの質を良くする食べ物」 [続きを読む]
  • スマートフォンでスケジュール管理をしてみる 〜紙の手帳をやめた日
  • ビジネスマンにとってスケジュール管理はとても大切なこと。社会人になって9年。これまでずっと使い続けてきた紙の手帳をやめてみた。理由は以下の3つ。1.持ち歩くものを減らしたかった2.予定を素早く確認したかった3.毎年新しい手帳に変える際の不具合が多かった。東京に異動してから普段の移動が車から電車に変わり、余計に物を持つことを嫌いになったのと、移動中にスケジュールの確認が必要になった時、紙の手 [続きを読む]
  • 収納のないデスクで快適に仕事をするための僕なりの工夫 その2
  • 昨年1月に転勤となり、やって来た新しいオフィスの机には引き出しがなく溢れかえる書類に悪戦苦闘…。今回はその解説編です。simplism.hatenablog.com物を減らすのは得意じゃないか!自分でいうのもなんですが、僕は物を減らすのは得意な方です。このブログをやっていて、本当によかったと思います。物を置くスペースがないのなら、物を減らしてやればいいだけです。手始めに前任から引き継いだ書類からいるんだかいらないんだ [続きを読む]
  • めんどくさくて行動に移せないときに効く、魔法の言葉
  • 仕事、家事、その他諸々、めんどくさくて行動に移せないときに効果ありの魔法の言葉をご紹介します。なぜだか気分が乗らない、厄介なことがわかっているからなかなか手を付けられないことって日常にあふれていますよね。やらなければいけないのは分かっているけど、めんどくさい。僕もよくあります。特に仕事で。もったいぶってもしょうがないので魔法の言葉をさっさと紹介してしまいます(笑)それは、「よし、やるか!」思う [続きを読む]
  • モノが増えないシンプルな買い物の楽しみ方
  • 僕は必要以上のモノであふれかえる生活はあまり好きではありませんが、買い物は好きです。買い物が好き=家にモノがあふれかえる、と考えている人もいると思いますが、僕はそうは思いません。僕の買い物の仕方は「ひとつのモノを買うときに、徹底的にこだわること」を楽しんでいるからです。昨年、長年使っていたビジネスバッグがヘタってきました。移動して担当企業が増えて以前より持ち歩く荷物の量が増えてしまったため、以前 [続きを読む]
  • 小さなお子さんをお持ちの方は注意!感染性胃腸炎にかかった話
  • 33才にして初めて感染性胃腸炎にかかりました…。 事の始まりは4日前の夜。3才の娘が突然嘔吐しました。娘と妻が年末から実家に帰っており、ちょうどその日は飛行機で東京に戻ってきた日でもあったたため、単に疲れて吐いちゃったのかなと軽い気持ちでおりました。その2日後、月曜の夜、21時頃に仕事を終えて帰りの電車に乗った直後、激しい腹痛と立ち眩み、そして吐き気に襲われました。会社の最寄り駅から家までたった7駅にも [続きを読む]
  • 外出時にとっさにメモを取るための2つの便利なツール
  • 仕事で外回り中に電話がかかってきた時、とっさにメモを取るのに便利な2つの方法を紹介します。僕は仕事で外出することが多く、外出中も頻繁に電話がかかってきます。なかにはその場でメモを取る必要が出てきますが、外出中に咄嗟ににメモを取るというのはなかなか難しいものです。手近なところに紙がない、手帳を鞄から取り出すのに手間取る、適当な紙にメモはしたけどそのメモ自体を無くした…などなど。忙しければ忙しいほど [続きを読む]
  • 激務で有名な部署に異動して約1年の、いろいろな出来事
  • 約1年ぶりの更新です。1年前の記事で、激務で有名な部署に異動が決まったことについて書きました。噂で「あの部署はヤバい」と聞いてはいましたが、まさかここまで激務とは思いませんでした。「シンプル」とは程遠い仕事内容僕は今、東京で仕事をしています。大阪にいたころとは比較にならないほど売り上げノルマが激増、今も営業担当ですが規模は全国、関わる人数は社内外合わせて大阪時代の10倍くらいです。営業なのに開発、物 [続きを読む]
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