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冷えとり・食事・畑仕事などをベースに、生きるための原始的な力をよみがえらせる。ミニマリスト移行中。
グラウンディング（地に足をつける）が弱めな私が瞑想・冷えとり・食事・畑仕事などをベースに、生きていくための原始的な強さをよみがえらせる。ミニマリストに移行＆田舎暮らし探求中。
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