里奈 さん プロフィール

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里奈さん: Ballerina〜美姿勢&美脚メソッド〜
ハンドル名里奈 さん
ブログタイトルBallerina〜美姿勢&美脚メソッド〜
ブログURLhttp://fanblogs.jp/beautifullegs/
サイト紹介文自宅でできる美脚・脚痩せエクササイズや、O脚改善・外反母趾の治し方などを紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2015/07/02 16:59

里奈 さんのブログ記事

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  • スキニーデニムが似合う美脚のつくり方(前もも編) - Peachy - ライブドアニュース脚のラインがくっきり出るスキニーデニム。脚の形が気になる。太さが気になると悩んでいる人は、いますぐ日常の脚の使い方を変えましょう。そのためにはアンバランスさを整えること!今回は前もも編!張りで悩む人が多い前ももをスッキリさせていきます。歩くたびにごつい脚を作っていませんか?ヨガのレッスンやジムでのエクササイズを行っていて [続きを読む]
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  • オフィスのスキマ時間に!ひざ下むくみ解消エクササイズ - Peachy - ライブドアニュースデスクワークの場合、どうしても1日中同じ体勢で座りっ放しのことが多いもの。そうなると、どうしても心臓から遠いひざ下がむくみ、夕方には靴が窮屈になり痛みさえ感じてしまうこともあるものです。そこで今回は、オフィスでもこっそりできる、ひざ下のむくみを解消するエクササイズを紹介したいと思います。むくみやすい生活チェックむくみ [続きを読む]
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