mec-buta ぶたみん さん プロフィール

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mec-buta ぶたみんさん: 毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ハンドル名mec-buta ぶたみん さん
ブログタイトル毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mec-buta/
サイト紹介文毎日豚肉料理を食べています。 豚みんパワーで頑張るぞぉ〜!
自由文2014年11月より、糖質制限、MEC食を減量目的で開始しました!
現在14.2キロ減!体調もすこぶる良くて、毎日ハッピーです!
毎日、色々な豚肉料理を紹介しています!
是非、遊びにいらして下さい〜!
またねー!ぶったみ〜ん(๑ ี॔⚇ੁુ ี॓๑)フ゛ヒッ♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供734回 / 365日(平均14.1回/週) - 参加 2015/07/05 15:11

mec-buta ぶたみん さんのブログ記事

  • 709 おひとりさまランチ スンドゥブ
  • こんにちは〜おひとりさまおうちランチ。今日はこれ↓栄養成分↓豆腐と豆乳が入っていて、スンドゥブのタレをかけて3分30秒ほどチン♪します。これだけだと物足りないので、、、具材を別で作りまーす!小松菜、ニラ、豚バラを煮ておきます〜卵も入れて、コショウをかけて完成!以上、おひとりさまランチでした!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 台風…
  • 雨がゴイスーで眠れまてん。家族でテレビの前に集まる…息子は学校が休みになるんじゃないかと期待で一杯。もう一眠りしたいな…被害が出ませんように。 [続きを読む]
  • 708 アーモンドミルクでミルフィーユ鍋
  • 全国の皆さま、こんばんは〜!台風はいかがでしょうか?やはり、この季節はそろそろ鍋ですよね〜!我が家も今季初鍋!白菜ミルフィーユ!お出汁は昨日から取ってます!今日はアーモンドミルク鍋にしよ!かわいいえのきちゃんベーコンでくるりんっ!白菜が柔らかく煮えたら、アーモンドミルクと塩を入れて完成!ハフハフ〜ゆずの村もちょこっと使ったりして〜美味しいっ今日の〆は、ほうとう!レンチンしたカボチャも入れて、味噌 [続きを読む]
  • ズボン 4L→M
  • 先日、こちらのお店にフラリと立ち寄りました〜店員さんにオススメされた「楽チンなGパン」へー。こんなんあるんだ。Gパンを見ると、『どうせ自分は履けない』という気になります。←デブ女は卑屈になります(4Lとか3Lの女でしたから…)入らないと困るので、「ちょっと大きめのLとかLLサイズはありますか?」と冷やかし半分で聞いてみると、「Mサイズで大丈夫ですよ!」と笑顔で店員さん。「えー!Mは無理でしょー!Lサイズでし [続きを読む]
  • 今日のおやつ&お土産
  • こんばんは〜今日のおやつは〜これ!【チーかま】が、濃厚チーズだって!売り場↓買っちゃうよね〜山口のお土産を頂きました〜何やら高級そうな蒲鉾です〜楽しみ〜本日は豚肉料理blogはお休みして、まったりしまーす!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 707 カレーとハヤシ
  • こんばんは〜先日炊いたお米を冷凍しておいたから、そろそろ食べようっと!カレー&ライスにして食べてみよう!圧力鍋で煮た半量に、市販のカレールーを入れまーす!ということで、カレー&ライス!夢のようだわ!!久しぶりにカレーライスを食べたよー!!こんにゃくさま、ありがとう。(笑)翌日〜残りの半分は〜ハヤシになりました〜温玉も添えてね〜カレーのベースだけ沢山作っておけば、ハヤシやシチューなどに変身させられる [続きを読む]
  • ぶたみん散歩
  • おはようございます〜昨日は、ちょっと用があって出掛けたついでに、神楽坂をブラブラしていました〜甘納豆屋さん〜居酒屋「1500円だけ握りしめてきてください」と書いてある。お財布に優しいな〜パン屋さん①「Maison Kaiser」店も入らず、素通り。パン屋さん②「Paul」店は入ったけど、買わずに出てきた。パン屋さん③「金谷ホテルベーカリー」ここは入らずにはいられないよね!一番人気の「ロイヤルブレッド」これは買いました [続きを読む]
  • こんばんは〜
  • 寒いですね〜今日は疲れているので、また明日ゆっくりblog(ぶたみん散歩など)を書こうと思いまーす!久しぶりに晴れて、色々と出歩いておりました〜明日は今日より5℃下がるとか。暖かくしてお休み下さいね〜まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • おはようございます〜
  • おはようございます!今朝は、濃いめにいれたアールグレイで、あわあわ〜紅茶だと甘みが欲しくなる〜お弁当作り、朝ごはん作り、洗濯を終わらせ、庭仕事。やっとこゴーヤーを伐採しました。(雨続きで…)チビちゃんも収穫。晴れ間を有効活用したいですね!ということで、まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 706 トンカツとフライ
  • こんばんは〜今夜はなんとなくトンカツを食べたくなり、フライにすることにしました〜卵と水と小麦を混ぜてバッター液を作って、そこに塩胡椒で味を付けた豚こま肉を丸めて入れて、全体にパン粉を付けたもの〜今日はオリーブオイルで揚げます〜少量で揚げ焼きにするよ〜隙間で茄子とジャガイモも揚げよう〜ひっくり返して〜ちゃんと揚がっているかハサミでカットして確認〜美味しく頂きました!ということで、まったね〜皆さまも [続きを読む]
  • 秋の糖質制限ダイエットにぴったりな食材!
  • こんにちは〜!今日頂いた群馬のお土産!さつまいも⁈が、なんと低糖質⁈「アヤムラサキ」という品種だそうです!早速、蒸してみまーす!綺麗な紫〜!でけたー!うひゃひゃひゃひゃー定価では買えませ〜ん!ありゃ?白飛びした。こっちの色味がリアルだな。秋の糖質制限ダイエットにぴったりな、あんまり甘くなくて、色も紫で美しい、さつまいもでした!(お取り寄せしたいーー!!)モグモグしながら、ネット検索してお勉強。( [続きを読む]
  • 昨夜の飲み会
  • こんばんは〜いや〜昨夜のダメージ(酒)が凄すぎて(飲みすぎて)、今日はほぼ食事ができません〜昨夜は歌舞伎町、肉バルナイツでした!柚子ハイボール(甘)で乾杯〜ヘパリーゼを、ハイボール(普通)で飲むという…ウィスキーロックを何杯飲んだんでしょうか…(記憶がございません…)牛肉コースが、飲み放題付きで3680円という!2軒目では赤ワイン。自分の足では歩いて帰れず…どうやらタクったようです。タクシーの中で写真 [続きを読む]
  • こんばんは〜(ぶたみん散歩)
  • こんばんは〜!またまたぶたみん散歩です〜今日は雨なので自転車ではなく電車で移動〜!日中は渋谷をブラブラ〜(毎日毎日遊び呆けているわけではありません〜)109とか〜暴走車に注意しながらスクランブル交差点を横断!ヒカリエとか〜まだまだ建設中!タワレコとか〜今夜はこれから地元の友達との集いがあります!ということで。すんずく着。向かうは歌舞伎町。生きて帰ってこれますように…まったね〜 ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 704 糖質制限ベーグルでサラミ&クリチのオープンサンド
  • おこんばんは〜先日ゲットしたコレ!なかなか食べられなさそうだったので、冷凍しておきました。自然解凍してから、横半分に切って〜軽く両面をトーストして〜サラミとクリームチーズと合わせよ!うーん!美味です〜!そんなにふすま感を感じません!また割引きになってたら買ってみよ!他にも仕込んでいた、これを食べよー!ぶりカマ〜!塩を振って焼くよ〜美味しい〜!お酒が進んでしまう夜なのでした!(こんなことを書くと、 [続きを読む]
  • ブラン肉まん買えた〜
  • 帰り道にローソンが!!早速寄ってみよ〜!あるかな?あるかな〜?あったー!で、買って帰宅。下のシートにも何やら書いてある…息子と半分こ。なんか味が足りない…ということで。この方に登場して頂きました〜ゆずポンが美味しいと、なんでも美味しくなる〜!ミラクルだー!(当たり前か…)まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 703 青梗菜とベーコンのアーリオオーリオ風炒め物
  • こんばんは〜今日は、青梗菜とベーコンと椎茸を炒めよ〜オリーブオイルで〜にんにくも入れて〜お土産でいただいた青唐辛子も入れて〜アーリオオーリオ風の炒め物の完成!他にもこんなのも食べました〜昨日仕込んでおいたやつ〜シャケのホイル焼きね〜 バターとゆずポンかけるよ!mmmさんに教えて頂いたゆずポン!今まで食べたゆずポンの中でNo. 1に美味しい!これからは浮気せず、こればかり買おう!今日はね、新宿を少しブラつ [続きを読む]
  • 暑かった〜(ぶたみんサイクリング&魚仕事)
  • 今日は暑かったですね〜!自転車に乗ってお出掛け〜良いお天気〜っていうか、メッチャ暑いんすけどー!!代々木公園です〜お花がまだ綺麗〜原宿駅方面〜ハロウィンですね〜表参道方面へ〜ちゃちゃっと用事を済ませて〜帰宅前にスーパーへ!お魚のアラが安かったので買っちゃった〜 ブリのカマはオリーブオイルとにんにくとローリエと黒胡椒につけておきまひょ。これも安かった!ハサミで切って、部位別に分けて、一部冷凍〜残りは [続きを読む]