mec-buta ぶたみん さん プロフィール

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mec-buta ぶたみんさん: 毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ハンドル名mec-buta ぶたみん さん
ブログタイトル毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mec-buta/
サイト紹介文毎日豚肉料理を食べています。 豚みんパワーで頑張るぞぉ〜!
自由文2014年11月より、糖質制限、MEC食を減量目的で開始しました!
現在14.2キロ減!体調もすこぶる良くて、毎日ハッピーです!
毎日、色々な豚肉料理を紹介しています!
是非、遊びにいらして下さい〜!
またねー!ぶったみ〜ん(๑ ี॔⚇ੁુ ี॓๑)フ゛ヒッ♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供229回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/07/05 15:11

mec-buta ぶたみん さんのブログ記事

  • 京弁当
  • こんばんは!私が子供の頃にお世話になっていた方が、帰国されているので久しぶりに再会して、新宿でランチをしてきましたお重の引き出しを開けると、別の可愛らしいお皿が色々と出てきました〜お味もとてもお上品で、素材の味を大事に味わって頂きました〜どれもひとつひとつ手が込んでいて、お料理1つ1つが愛おしく感じますその後、新宿をブラブラ歩いて〜、ちょこっとブレイクタイム。ロイヤルミルクティー&ソフトクリーム!懐 [続きを読む]
  • 食べ放題とダイエット!
  • 昨日ですね…中華の食べ放題行ったんですよ…あんなものやこんなもの…これ以外にもまだまだたくさん!!食後にはソフトクリームまで!(更におかわりしたっつうね!)で、今朝の体重が、昨日と変わらないっていうね!!奇跡じゃね??(見間違いかと思って、何回も測り直したよ)で、気を付けたこととしては…①食べ始める前に「これらを食べても絶対に体重は増えない!」と強く脳内から身体へ信号を送る②小麦系の飲茶類は一切 [続きを読む]
  • おやつ作り。
  • 昨日はこんなん作ってました。ナッツチョコバー。なんか肋骨みたいだな。最近は、甘い物を食べたい欲が減ってますが、、小腹空いた時用に、作りました。入っているのはカカオマス、パルスイート、バター、アーモンドスライス、くるみ、ヘーゼルナッツ(←1番好きなナッツ!)です。モグモグしながらオヤツに頂きます!そんではまたね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • アワアワ〜
  • 先日は、お友達が来ていて〜たまにはアワアワ〜高級なチーズを頂きました??右は、ブッファラ(水牛のモッツァレラ)左は、発酵バターを使った白カビチーズむたんこ美味しい幸せはひとときでした!さて、また絞っていこっ!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 豚しゃぶ〜
  • こんにちは!昨日のブログに引き続き〜昨夜も豚しゃぶサラダ??あとニラ玉スープ!このスープは、豚しゃぶした時のお湯!水溶性ビタミンや脂が出ているので、捨てるのは勿体無い!気になる灰汁だけ取り除き〜ニラを入れて煮立てて、塩胡椒醤油で調味。最後に溶き卵を入れて、ごま油も回し入れて完成!暑いからと、冷たい飲み物で、食べ物を流し込んではなりません!よく噛んで、食べましょ!ご飯のときに飲み物は用意しない!! [続きを読む]
  • 8月に入りましたね〜
  • こんばんは〜最近はこんなものばかり食べております〜ジョセフィーヌドレッシングで豚しゃぶ〜ブロッコリーと温玉〜豆腐と野菜〜大量の豚しゃぶ肉を茹でておいて、冷蔵保管!100g茹でるのも、800g茹でるのも手間はさほど変わらないし、楽できちゃう!夏は火を使って調理したくないもんね!!毎日食べるものが決まっているのも楽チン!!豚しゃぶ以外にも、ちょっとトライアルしてることもあり、体重もようやく下降方向へ!3月、4 [続きを読む]
  • 東京40℃越え〜
  • 東京40.7℃を体感中…午前中は37℃くらいかな…(微熱⁈)スクランブル交差点で記念写真…帰りに製菓材料も色々買ってきた!帰宅して、クーラーの温度計を見たら、、解熱剤飲まな!!ゴーヤもブヨブヨになってきたので、早めに収穫ーテレビ付けたら、歴代の国内最高気温を更新で、埼玉熊谷が41.1℃だってさー!身構えて出掛けたからか、午前は意外と大丈夫!と思ったけど、午後はコンクリートの照り返しがハンパなかった!皆さん [続きを読む]
  • 諸々〜
  • 毎日暑い日が続いておりますね…我が家のゴーヤちゃん。や〜っと育ってきた…(まだ小さいけど、そろそろ初収穫しようと思います)こちら。息子の友達のパパさんが釣ったという立派な魚ちゃん達。鯵ちゃんと鯖ちゃん。鯵のたたき、刺身、なめろう右奥は、アラを少なめの油で揚げて、醤油をチョロリ回したもの。美味〜そして、こちら。最近のお気に入りのイチジク。カスピ海ヨーグルトと一緒に。ということで。またね!ぶったみ〜 [続きを読む]
  • 741 真夏のポトフ
  • こんにちは〜!気が向いたので、久しぶりに料理blog〜昨夜作って食べたもの〜↓はい。暑いのに、ポトフ。pot-au-feu。冷蔵庫にキャベツが丸々1個あったところに、mamazon便で更にキャベツが納品になりまして…キャベツ大量消費出来るメニューを考えた結果、真夏なのにポトフを作ることにしました。取り出しやすいように芯ごとくし切りにしたキャベツと、牛肉とお水を入れて圧力鍋で調理。キャベツを半分くらい取り出して、残りの [続きを読む]
  • ホテルでランチ&ティータイム
  • こんにちは〜今日はランチ&ティータイムにお呼ばれしてきました〜東京タワ〜!近くのホテル〜美しいお花〜エレベーターで最上階へ〜!レストランのお花は、向日葵〜??メニュ〜ぅ乾杯〜頂きます〜とうもろこし??のスープメインのお肉デザートのプチフールとアイスティ〜外の景色にピントを合わせて〜レインボーブリッジ、見えるかな?場所を変えて、ラウンジへ〜ハワイアンフェアをやっていた〜デザートとコーヒーを頂きました [続きを読む]
  • おはようございます〜朝から暑いですね〜我が家では新しい製氷器を買って、氷作りを楽しんでおります〜!こちら〜!息子の水筒用に買ってみました〜(100均でゲット!)作り方↓早速、凍らして〜イン!ちょっとひっかかるので、全体を水で濡らして、溶かしてから、再度挑戦!スポッ!お〜!イイ感じ〜!こうも暑いと、沢山水分を飲むので、大きな氷を入れておけば、後から学校で水を継ぎ足しても、ぬるくならずに冷たい水分を飲め [続きを読む]
  • 日曜の午前中〜
  • まったりな日曜の午前中です〜暑いのでエアコンを付けた涼しいお部屋の中で、あわあわタイム〜昨日は、うちに引きこもってオーブン使って遊んでました〜ザラメ糖を消費するべく家族用のおやつ、カステラ風ケーキ作り。私は食べないで、こちらを。私用のおから蒸しパン。一昨日作ったおから蒸しパン↓グルグル混ぜて、チンしてパカっとな!スライスしてラップして冷凍していたので、カステラ風ケーキを焼きながら、自然解凍してお [続きを読む]
  • 飲み物用意!
  • おはようございます〜しばしホッコリ中〜今日仕事に持参するのは、麦茶(左)と生クリームコーヒー(右)!お昼休憩が遅くなりそうなので、生クリームコーヒーを飲みながらしのぎます〜!ということで、行って来まーす!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 純生ぽんず
  • こんにちは〜先日、頂いたこちら!純生ぽんず〜!要冷蔵品です!夫が半額で買ってきてくれたローストビーフと一緒に!しぼりたてな感じで爽やかな美味しいぽん酢でした!美味しゅうございました!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 飲み会〜
  • こんばんは〜先日、飲み会がありました〜地元で一緒だった友達で、関東に出て来てる子達6人で。場所は新宿で。どんより雲の日でした〜久しぶりにおビールいただきまーす!蛸とアスパラの天ぷら〜鮎の天ぷら〜 海鮮のサラダ〜だし巻き卵〜お刺身〜ともさんかくぅ〜!ソースが3種類〜ウニビーフ寿司ぃ〜おせうゆはシュシュっとな!ウニボナ〜ら。たくさん飲みました。ビールの後、焼酎ロックで2杯飲んで、赤ワイン1本空いてからの、 [続きを読む]
  • おはよ〜
  • おはようございます〜!こちらも続けております〜毎朝のコーヒータイム!アワアワ〜そうそう。最近はこんなので、遊んでいました。ABと2パターンで試作。コネコネ楽しいのよね。焼き上がり〜普通にパン!と家族からは好評でした!…………………………………………………今日も暑くなりそうですが、早めに行動したいと思います…でも、イマイチやる気が出ない…誰か、私のやる気スイッチ押してーーー!ということでまったねー!ぶ [続きを読む]
  • こんばんは〜
  • おひさしぶりです〜元気にしてま〜す!最近は、こんなのにハマっています。100均で発見!!温玉作り器。13分で温玉が出来る!シンクに置いて、熱湯を入れて蓋をすると、13分くらいかけて、お湯が自然に出ていく〜!キーマカレーと一緒に〜とか!ということで、毎日飽きずに温玉ばかり作っております〜!またね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 晩御飯は手巻き!
  • こんにちは!昨夜の晩御飯は、家にある物で簡単手巻き寿司!業務スーパーの冷凍スモークサーモンや冷凍のマグロのたたき。お米は完全に卒業です〜!海苔に巻いて色々なものをつまみながら、赤霧をチビリチビリ〜(オッサンかー!)デザートは夫が買って来てくれたシュークリーム!コアントロー風味で、好みの味でした〜!ということで、またね〜!今日はこれからお出掛け〜!ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • おはよ!(諸々雑記)
  • おはようございます〜!!今朝は夫が淹れてくれた濃いめの珈琲でアワアワタイム。昨日は、早い時間から飲み始めちゃいまして…沢山飲んでしまいました!赤ワインはこれね↓箱ワインって、酸っぱかったり、甘かったりで好みの味の物になかなか出会えなかったけど、このダークのFRANZIAはなかなか良かったです!(これならリピだな!またドンキで買ってこようっと!)あと、日中はこんなオヤツ食べたり〜普通にクッキーやん!怖いわ [続きを読む]
  • オシャレなカフェへ
  • 目黒にあるオシャレなカフェへ行ってきました〜お店に入るとケーキやサンドイッチが並んでいます〜席を取って、コーヒーの試飲をしながら好みのコーヒーを選びました〜注文すると1杯ずつハンドドリップで淹れてくれます〜店内には焙煎機も!贅沢な一杯を頂きま〜す!オシャレ空間で、楽しくお喋りして…ランチは移動〜栗原はるみさんのカフェへ。メインを選び注文したら、ビュッフェへ〜私のプレート!私のメイン料理↓お友達のメ [続きを読む]
  • GW後半⑤
  • 宿を後にし、向かうは〜チーズケーキファクトリ〜!かわいぃお店冷蔵庫から食べたいチーズケーキを選びます〜コーヒーは無料なんだって!折角だから色々と選んじゃった〜どれも美味しゅうございました〜続いて〜ミルクプラントで〜またまたソフトジャム屋さんもあったよ!白桃と巨峰のジャムをゲット〜! その後に、ハム屋さんへ〜鯉のぼりを眺めながら〜最後は〜ほうとうを頂きました〜!ということで、食べまくり&遊びまくりの [続きを読む]
  • GW後半④
  • こんばんは〜シャトレーゼの工場を後し、お泊まりするのは保養所〜お風呂〜一杯はじめちゃいましょ〜!晩御飯〜そして、朝ごはん〜1泊2日2食付きで、数千円で泊まれるなんて、スゴい!ということで、まったね〜続く〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • GW後半③
  • さて、続いて〜早朝、実家を出て〜パーキングエリアで、朝ソフト島崎藤村の資料館などへ〜野沢菜のお焼きを一口頂いて〜中はこんな↓山道を沢山歩いて、お昼ごはん〜そして、山々を見ながら、またまたドライブ〜入場制限があったので30分くらい車中で待って、ようやく到着したのはシャトレーゼの工場!うっひゃっひゃっひゃ〜来てみたかったのよね〜!アイスが沢山試食出来る!チョコバッキー!バキバキしていて美味しい〜!続い [続きを読む]