くろいわ さん プロフィール

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くろいわさん: 働くお母さんが走るブログ
ハンドル名くろいわ さん
ブログタイトル働くお母さんが走るブログ
ブログURLhttp://shin-kuroiwa.hateblo.jp/
サイト紹介文運動神経のなさを気合だけでカバーするサブ4ランナー。走っても痩せないのは仕様です。
自由文運動経験ゼロの経産婦が静岡マラソン2015で悲願のサブ4を達成(3時間46分01秒)。勢いで100kmも完走しました(2015年柴又100K 12時間01分55秒)。
寝かしつけ後に走っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2015/07/06 10:42

くろいわ さんのブログ記事

  • 大田原マラソンのスペシャルドリンクの思い出
  • 年末進行のほら穴、並びにオタク沼の中からこんにちは!(気付けば前回のブログから半月...)そういえば大田原マラソンで書き忘れてたことがあったんですけど、スペシャルドリンクの話を聞いてもらっていいですか、勝手に書くけど。大田原マラソンの魅力の一つは、本来エリートランナーにしか許されないスペシャルドリンクを全競技者が置かせてもらえるという太っ腹ぶりだと思うんです。私レベルのギリサブ4ランナーがスペシ [続きを読む]
  • 【速報】第30回大田原マラソン大会、爆死(完走はしました!)
  • 第30回大田原マラソン大会を走ってきました。結果はこちら。爆死…噂通りの後半ずーっと向かい風で、ピーカンなのに給水所少なくて口はカラカラだし、40km過ぎから風がいっそう強まって帽子が飛ばされた時、柴又100K以来、レース中に泣いた。つらすぎて。「なんでこんな目に合わないといけないの(泣)」つって。思い出しただけでまた泣ける…。いろいろ言い訳しましたが完全に実力不足でした! 素直に認めます!また一から出 [続きを読む]
  • 【気づけばあと3日!】疲労も抜けたし、まあまあ絞れたぞ!
  • 仕事が詰んでるのに夫が木曜日から3泊4日の出張に出てしまい残業できずさらに娘が体調をくずして遠足先からお呼び出しを食らったりもしたけれど、私は元気です(仕事は大丈夫じゃないです)。でも超かわEくつ下買って来てくれたので水に流すっ! pic.twitter.com/zzThsweSGC— くろいわ (@shin_kuroiwa) 2017年11月19日気づけばotwrマラソンまであと3日…。ここ最近の練習を振り返ります。先週水曜日、セオリー通り、レー [続きを読む]
  • 【あと15日ですって奥さん!】週末のRP30km走とハム太郎との再会と
  • 週末の振り返りと近況報告を。11月3日(金・祝日)はレース3週間前の持久走30kmー!私にとってこの30km走は本番への試金石というか「レースペースを決める儀式」でもあります。練習でできないこと(していないこと)は本番でもできないから…。今回の目標は5分30秒/km。4時間制限のotwrマラソン(仮名)を完走するためにはどうしてもクリアしなければならないペース。さらにこの日は、これまでジョグにしか使っていなかっ [続きを読む]
  • 【あと25日!!】土日セット練33km
  • ひさびさに土日に頑張ったので寝る前に短いブログを書きます。土曜日は雨が降る前にと早起きして有明まで!ツイッターのフォロワーさんと走ってきました。お台場LSD150分でした!! pic.twitter.com/XgN1yVarOu— くろいわ (@shin_kuroiwa) 2017年10月28日時計ツーショット。ジョグポート有明を使ってお台場観光ランしてきたんですけど最高だったからまた別途書くね!日曜日は朝からザーザーぶりだったので日産スタジア [続きを読む]
  • 【あと28日!!】4週間で3kg…減…
  • 「体重マイナス1kgにつきフルマラソンのタイム3分短縮」という市民ランナーの定説がありまして、まあとにかく私はotweマラソンまでのあと4週間で3kg痩せないと非常にまずいのです。まずい。10月24日7時34分から0.3kg増えました。体脂肪率は23.9%です。目標体重まであと2.75kgです。 #simpleweight_jp https://t.co/7Mk72omTdb— くろいわ (@shin_kuroiwa) 2017年10月25日8月末にベスト体重プラス5.5kgだった惨状から考 [続きを読む]
  • 【あと31日】なまりきった身体に30km走後の筋肉痛/カッコEくつした
  • 【前回のまとめ】アニメにはまりすぎて全然走り込めてないけどアニメのサンリオコラボくじをどうしても2回引きたいからサブ4ペースで30km走を走りきったよ! やったね!!前回のブログを読んでくださったおふたりの方からTwitterで「(オタクっぷりが)想像よりすごかった」とコメントを頂いたのですが私としては(とてもじゃないけどこれは書けない…)という内容は書いておらず実態はもっとヒドいしあれで6割くらいですど [続きを読む]
  • 【あと33日】DEAD OR ALIVE〜otwr marathon〜
  • 覆面ブロガーだし(オタ活に気を取られててマラソンに身が入ってないし)、今季の秋レースはナイショの方向にしてたら練習にマジ身が入ってなくて、どれくらい入ってないかというと、【だいたいの月間走行距離】7月 150km(すごい!! がんばった!!)8月 70kmちょい(分かりやすく燃え尽きた)9月 130kmちょい(6連金でも目が覚めず…)10月 昨日まで 80kmちょい…あ、あれ…?確かにこの時期は多少、オタ活に夢 [続きを読む]
  • 6連金3日目/なんやかんや言いつつ青梅マラソン30kmにエントリー
  • 秋のフルマラソン9週前の6日連続走る金コーチ鬼シゴキメニュー、略して「6連金」。2日目と3日目のメニューを入れ替えて9月21日(木)は距離走5km。レースペースに近いスピードで走る練習です。夫が22時に帰って来て、眠りに落ちる寸前だった娘のテンションが全開になる等の軽い事故を乗り越え、寝かし付けで完全に就寝モードに入ってしまった体を何とか切り替えて、23時ごろスタートしました。目標はサブ4ペースの5 [続きを読む]