にっしゃん さん プロフィール

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にっしゃんさん: にっしゃんのお気楽ブログ
ハンドル名にっしゃん さん
ブログタイトルにっしゃんのお気楽ブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kanpouyaku68/
サイト紹介文にっしゃんのお気楽ブログ 日々の出来事をゆる〜く綴ってます(°∀°)
自由文にっしゃんのお気楽ブログです♪
主に自転車(ロードバイク)の事や家族のことを書いてます(°∀°)♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供180回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2015/07/07 07:32

にっしゃん さんのブログ記事

  • 社畜じゃありませぬ…
  • 先日は人事考課どうも僕です考課者は営業時代の上司上司も私と一緒に移動してるわけで私のことよぉ知っとるし私も上司の事よぉしってる気心知れてるので話が自由せやから色々聞ける考課の話をまとめると「みんなとここを頼む」私は今いるところでは一番年下の立場も一番下なんですけど…全て仕切ってやってるの知ってはるから言ってもらえることでもあるが…そこまでの給料もらってませぬてかこの会社で全て終わらす気はありませ [続きを読む]
  • 身体が落ち着かない
  • おはどうも僕ですちょっと動かなかったら身体が変な感じ(垢BANされたので画像変更)トレーニングしなきゃあかんと暗示にかかってるせいかなほんとはダラダラしたいんやけどみすぼらしい身体になるのが嫌だからいつまでも??ある程度えぇ身体でいたいと思っとりますせやから今晩は走る泣いとランかしっかりとB地区ガードして走らナイトもげてしまう…(;つД`)しみるのかんべん…(;つД`)さっ今晩の走らナイト募集しよっと [続きを読む]
  • つぶやきをブログにしてみる
  • 営業の頃はネクタイしてたなどうも僕です移動してから私服で通勤会社着いてから着替える楽だそんな事はどうでもよしまた土日まで自転車乗れない??乗らない??な練習って言うのかトレーニングって言うのか乗りたい気持ちはある天気がいい日はチャリ通でもするかなまずは明日の晩に走るとするか雨も降らないみたいやしこんなつぶやきでしたとさ…( ; ´д`)はぁはぁ [続きを読む]
  • 天気を読みきれなかった日曜
  • 疲労が抜けちまったぜどうも僕ですチョッと走っただけで筋肉痛になった下半身土曜の六甲山で今後が見えたからさぁ殺るかと意気込んでいたのに日曜の長雨のせいで疲労が抜けちまった何でもそうですが基礎をしっかりしないといけないですよねせやから疲労が完全に抜けきる前に走ったり登ったりしたかったはぁはぁ倶楽部のエースは日曜の唯一??雨降らなかった時間帯にちゃっかり六甲山そこを読んでしっかりと行動に起こせるのが凄い [続きを読む]
  • ”(*´Д`)はぁはぁ戦隊wwww”洗体…( ; ´д`)はぁはぁ
  • はぁはぁ洗体…でなく…はぁはぁ変態…でなく…はぁはぁ戦隊の隊員??に任命??されましたどうも僕です私は至って普通にしてるつもりですが世間一般としては逸脱・脱線??してるっぽいDEATH戦隊??変態??ってこともあり5人いるわけですが赤→生え際兄さん青→ろんたん桃→ねこはうすさん緑→カエルネコさん黄→わたくしこのメンバーの中にわたくし入ってもいいものか…( ; ´д`)はぁはぁこれからもシコシコ逝くか…( ; ´д`)は [続きを読む]
  • 筋肉痛でも休日は六甲山…( ; ´д`)はぁはぁ…その後はKS活動
  • 下半身がぁ〜どうも僕です本日は朝から久々の六甲山路面状況から朝起きてすぐには出発せず1時間程待機して出発最近始めたランのせい??おかげ??で下半身がずぅ〜っと筋肉痛登坂に差し掛かるといつもよりギアが1・2枚重く感じるこりゃヤバイヤバイでぇ〜脚がダルくて回らへんししかぁ〜しラントレをしてもそない筋肉痛にならない脚になったとき物凄いことになると実感できる実際、筋肉痛さえ取れればかなり脚が軽く回るんやろう [続きを読む]
  • 自転車にラントレはムダなんかじゃない
  • ぐっもどうも僕ですいつもながら生え際兄さんがえぇ事言ってますな…( ; ´д`)はぁはぁ私はヨル暗イム(夜にヒルクライム)にしょっちゅう?(平日1・2回)?出てたわけですが仕事から帰ってから、毎回三時間近く家を空けるのに申し訳ない気持ちがありましたもちろん家を空ける前に皿洗いやら、御風呂の準備するのなんて当たり前ですやることやってから出ますまぁそんなこんな色々あって家庭内の負担も減らすために泣いとラン(夜ラ [続きを読む]
  • ラントレでパワーアップできるのか??
  • どうも僕です私は過去の経験から走ってばかりやと自転車で坂が上れなくなるとの結論を出しましたマラソンの為に数ヶ月間自転車乗らずに走ってばっか結果はフルマラソン普通自転車で六甲山惨敗そこで走る練習を無視して自転車でヒルクライムばかりしてフルマラソン出場タイム遅いが余裕上記より走るのをやめるしかぁ〜しはぁはぁ倶楽部のエースは走るのも速いフルマラソンをサブ3に入りそうなくらい生え際兄さんも速い昨晩もPR [続きを読む]
  • マンネリ防止??
  • どうも僕です本日は産廃の資格取りに行ってきました試験結果は来週だが問題なし簡単なやつやし題名にあるマンネリ防止ですが二足歩行はぁはぁ倶楽部ってのを立ち上げました簡単に言えばラン専門のはぁはぁ倶楽部六甲山はぁはぁ倶楽部にて平日にヨル暗イム出てたんですがだいたい19時半に家を出て22時頃に帰宅チョイと帰宅後気まずい…(;つД`)そこでヨル暗イムのかわりに泣いとラン(ナイトラン)これなら1時間程シッカリ走れ [続きを読む]
  • 届き物は何ですか??
  • どうも僕です月曜に帰宅したら…ゆうパックが届きました練習用タイヤミシュランのエロ4がダメになったんで…( ; ´д`)はぁはぁピレリのにしようかと考えましたが練習用かヒルクライムにしか使用しないのにもったいなと…( ; ´д`)はぁはぁ却下んでもってSIDIのかかと先日、2足ともクリート交換したので予備を補充何か知らんがシューを買ってしまったえぇんかな??さぁ今晩エロカワさんが出撃できればヨル暗イムStrav [続きを読む]
  • KS活動で夢の国へ…( ; ´д`)はぁはぁ
  • 三連休自転車なし……(;つД`)どうも僕です三連休は娘の誕生日&ディズニーのチケットがあるってことで…( ; ´д`)はぁはぁ逝ってきましたディズニーシー土曜の15時に出発22時半に到着日付かわって0時に駐車場入口へ移動1時半に駐車場へ止めた後に一人門の前で場所取りして就寝寒すぎて寝れずそんな中でも私のスタイルは崩さないミッキー??のTシャツ着て出陣同じネズミやから違和感なし最後の花火まで見てから帰路に色 [続きを読む]
  • ロードバイクにおけるワットって
  • パワーセンサー持ってませんどうも僕です私の目安はStravaこれに出てくる負荷分析これって合ってますのんStravaさん??私のスペックは180センチ83キロ中肉中背のポッチャリさんヒルクライムでのワット数が軽くて速い人とあんま変わんないタイムはおもっきし変わるしょうがないとなっとくしてるが…(;つД`)何が言いたいかと言うと頑張るかなんてねHEMTAI RACIG 海賊団の雑用から少しでも出世するために [続きを読む]
  • 10月5日の航坂日誌〜ヨル暗イムがPR合戦〜
  • どうも僕です10月5日の日誌この日のクライムは特攻部隊カズヤ氏の「(祝)六甲山100回登頂記念」ゆるゆる集合場所に向かってると「パンッ」発砲か…敵か…( ; ´д`)はぁはぁパンクでした…(;つД`)エロ田さん痛恨のパンクエースのエロイさんチューブ交換この後もう一度、襲撃ではなくパンクがありエロ田さん痛恨のDNFんでもって港ではなく集合場所に到着今宵は9名のヘムタイ達が…( ; ´д`)はぁはぁ堺から参加のな [続きを読む]
  • HEMTAI RACIG 海賊団物語
  • 距離・タイム・獲得標高・KOMかつて この世の全てを手に入れた男゛ヘムタイ王゛ミッチェル・ヘムタイ彼の死に際に放った一言は全世界の人々を坂へと駆り立てた世は大騙し愛・千切り愛時代を迎える「ヘムタイ王に俺はなる!!」いやならない…(;つД`)なれない…(;つД`)こんな弱気のチームHEMTAI RACIG 海賊団六甲山麓で結成し出港さぁこれからどんな旅??クライム??ロング??ライドがはじまるのか…( ; ´д`)はぁ [続きを読む]
  • 六甲山経由でアワイチだ(明石→西宮)最終章
  • 最終章どうも僕です明石に到着した一同ここで、ツジニシさん・ケンさんとお別れ残りのメンバーできぼう軒にピットインここでオクムラさん、ヒサさんとお別れ6人で最後の晩餐ラーメン食べたあとは自走組とトランポ組に別れますここで兄さん&タツモトさんとお別れ明石から自宅まで約40?自走組は明石大橋で写真タイマーミスで変な写真ハーバーランドのBE KOBEまでエロイさんが牽きますここにきて35?巡行HEMTAIRACIGのはぁは [続きを読む]
  • 六甲山経由でアワイチだ(淡路島・後編)
  • 日曜のやつ長いどうも僕ですニューアワジからの続きお昼食べに福良まで走りますお昼はうどんうまし!!メンバーがえぇとご飯もうまい!!昼食後は…お店でタイヤ購入しチューブラからクリンチャーへ交換数人はジェラート食べに…(;つД`)さぁ次の目的地は…松原にあるコンビニまで!!私は恩を仇で返すわけにはいかぬと思いるるたさん!いやっるるた様をエスコートるるたさんは初のロング&坂が苦手で、苦痛の表情をされてまして [続きを読む]
  • 六甲山経由でアワイチだ(淡路島・前編)
  • 淡路島編どうも僕です昨日の続き7時のフェリーに乗って淡路島の岩屋港へ岩屋港では11人目のメンバーを召還・目指せアイアンマンのるるたさんんでもって12人目のメンバーを召還すべく近くのコンビニへ12人目のメンバーは・サイレント参加に命を懸けるカズヤさん無事に全員集まりました補給しながら自己紹介んでもって12人トレインは??に迷惑&危険なので4×3チームに私のチームはthankyouさんにカズヤさん、んでもっ [続きを読む]
  • Twitter
  • 頭痛がするどうも僕ですブログ書きためてたら頭が…(;つД`)明日は本日の続きだもんな…あぁ徐々にTwitterのフォロー増えてきましたこれからもヨロシコ…( ; ´д`)はぁはぁ [続きを読む]
  • 六甲山経由でアワイチだ(六甲山→明石)
  • 頭痛いどうも僕です忘れぬようにちゃっちゃとこの日曜のこと残しとかないと…日曜の話前日に運動会でほとんど寝てないなかこの日も朝早い2時半起き3時15分に六甲山東ルートの麓にあるコンビニに集合明石までのエネルギー補給この日ですが、はぁはぁ倶楽部のエースが友人達(6人)とショートカットアワイチ(山岳地帯無しの130?)するってことやったんで、混ぜてちょうだい!!って話やったんですが…そのエースが色々??声かけた [続きを読む]
  • マシーンよりも練習&メンテが確認された!!
  • ぐっもどうも僕です六甲山経由のアワイチライドの事を記載しようと思いましたが…生え際兄さんが「さすが!!」というブログを書いてはったので…( ; ´д`)はぁはぁやはりマシーンよりも練習!!これは前に散々書きました!!後、昨日の六甲山経由のアワイチでもありましたがメンテナンス昨日メカニック一人参加してましたがちょっといらっただけで性能が「グンッ」とかわるそのメカニックは今回ミニベロで参戦カーボンだろう [続きを読む]
  • 生え際兄さんにリブログいただきました
  • 六甲山経由のアワイチから無事帰還どうも僕です題名通り、生え際兄さんに前のブログをリブログいただきました…( ; ´д`)はぁはぁ本日の六甲山経由のアワイチでも今クロモリやアルミ、小径車でもガシガシ踏むヘムタイイッパイでした…( ; ´д`)はぁはぁほんと自己満足の世界やからメーカーに踊らせれすぎ生え際兄さんみたいに、しっかりメンテナしてるマシーンの方が走りやすい!!てなわけで、私もしっかりメンテナ出来るよ [続きを読む]
  • さぁ出発だ
  • 1日遊ばしてもらえる事に感謝どうも僕です昨日は一日中KS活動したから??まぁKS活動は子を持つ親としては当たり前の事ですわねそんな中、こない1日遊ばしてくれる嫁さんに感謝ブログが6時にアップされるようになってるけどアップされる頃には明石付近かな??久々の淡路島はぁはぁ倶楽部のジャージにも、しっかりと淡路島が入っとります!!兵庫県の一部やからね!!今回のライドは合計9人??初めまして数名はぁはぁ倶 [続きを読む]
  • 六甲山経由で淡路島にむけて…( ; ´д`)はぁはぁ
  • 眠すぎるどうも僕です明日の為にROLFからREYNORDSにホイールを変更したTHOMPSONカセットも12-25から11-25へ平坦仕様フロントは相変わらずの53×39まずはブレーキの調整んでもって、ディレイラーの調整こいつのめんどくさいとこは空気いれ私の空気入れはTOPEAK TRANSFORMER Xリムが高いからバルブエクステンダー付けなきゃならないこれがめんどいなかなか入らない…(;つД`)最後はチェーンオイル注してがちゃがちゃ最終調整明日 [続きを読む]