kenemo さん プロフィール

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kenemoさん: 中毒性のあるなにか
ハンドル名kenemo さん
ブログタイトル中毒性のあるなにか
ブログURLhttp://kenemo.seesaa.net/
サイト紹介文京都市近郊でロードバイクに乗ったりスマホいじったりで、最近は少しずつヒルクライムにハマってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/07/07 14:32

kenemo さんのブログ記事

  • 台風の週末
  • 二週連続で台風が来て、雨と風で自転車どころではない感じでしたね。僕は自転車に乗る感じではなかったのですが、自分が自転車に乗る予定がなくても悪天候になると気分が沈んでしまいます。走る気満々だった人にとってはなおのこと、残念でしたね。世間に目を向けると、流れ橋が名前の通り流れたり、京都市北部の峠がことごとく通行止めになったり、普段よく自転車で通る道や景色が変わり果ててしまうニュースを見るたびに、「普段 [続きを読む]
  • 2時間エンデューロDNS
  • 秋の連休10/8-10/9に東近江クリテというサイクルイベントがあり、一日目にある2時間エンデューロにエントリーしていました。ちょうど1年前に参加して、キツイながらとても楽しいイベントでした。(その時の記事がこちら。)僕の記念すべき初レースイベントでもあり、それまで漫然とロードに乗っていたのが意識が変わり出した思い出深いイベントでもある。この1年間の成長を見極めようと今年もエントリーしていましたが、残念な [続きを読む]
  • 京北周回(周回してない)
  • 金曜土曜と出かけていたので日曜にライド。例によって隙間時間なのであまりロングライドは出来ない。想定時間は3時間半〜4時間というところ。ぱっと思いついた選択肢は・京見〜持越〜花脊峠まで行って引き返す・適当に京北まで行って軽く周辺を回って引き返す・花脊峠〜北側に降りて京北に周回・大原方面に走って江文峠から花脊峠まで行って引き返すそんなところか。ざっくり言うと、京北方面のアップダウンを頑張るか、花脊峠を [続きを読む]
  • ビンディングシステムの選択
  • 前置きと言うかもう先に結論なんだけど、僕はビンディングペダルは初めはシマノのSPDを使用していましたが、今はTIMEのXpressoを使っています。ってだけの話を、これからダラダラと続けます。SPD時代僕は元々クロスバイク(Giant Escape RX3)に乗っていたのですが、そのときは片面SPDのペダルを利用してました。普段着の待ち乗りはフラットペダルとして使い、サイクリングに行く時にはビンディングとして使う、という感じで便利に [続きを読む]
  • 周山街道の改善?
  • 祝日に周山街道(R162)を走っていたとき、周山の交差点で気になる看板を見た。第二2区が事業再開するとのこと。といっも、そもそもその事業を知らないし、止まってたことも知らない。ただ「高雄ー中川」の文字は気になる。この区間は用は周山街道だけど、京北に来るとき以外にも、福王子から高雄、中川集落を通って裏京見峠を回るお気に入りの練習コースにもかかるわけで、どんな工事なのか知っておきたい。帰ってから京都市の計 [続きを読む]
  • 美山手前でUターン
  • 三連休最終日。台風も無事前夜のうちに通過して快晴予報(ただし風はある)なので、風向きさえ間違えなければ気持ち良く走れるだろう。土曜のダルンダルンのローラーだけで終えたら秋の三連休が泣いてしまう。走らないという選択肢は無いよね。夕方に予定が入ってしまったのであまり長くは走れないけど、最短で美山までを往復するくらいはいけるかな?と思って出発。以前何度か走った経験則では、まっすぐ向かえば美山の道の駅まで [続きを読む]
  • ダルンダルン
  • 秋の三連休。…ッが、雨!台風!!テンションが低いまま突入した土曜日。一応フリーの時間はあるけどまったく1日雨の日でどうしようもない。一応ローラーでも回そうか。三連休の三日目はまた時間がとれるかもしれない&天候が少しは回復するかもしれない、ということで、出し切る感じではなくてしっかり負荷と回復を意識してSST強度で何度か繰り返そうか、と思う。二時間もやればいいかな、という弱気でスタート。で、一時間も経 [続きを読む]
  • ノンストップ練習
  • そういえば、今年も東近江エンデューロに出場を決めたのだけど、ぜんぜんそれ用の練習も準備もしてないまま本番まで一ヶ月を切ってしまってる。今年はパワーメーターがあるので、ペーシングに有効なこの機器をうまく活かしたいところだけど、当日の展開で活用するためには事前にデータを持ってないといけない。二時間維持できるパワーなんて想像がつかないので、とりあえず一度ノンストップで走ってみるしかないな、とずっと頭でだ [続きを読む]
  • vivosmartのアレが届いた
  • 以前少し触れたけど、vivosmart J HR+のアレが切れて少し困っていた。(その時の記事)このアレ、名前が分からなかったのだけど、“ベルトループ”って表記されたりするようだけど、きちんとした名前は「遊環」と言うらしい。意外と乳修正じゃない、入手性が悪いモノのようで、ブランド時計とかならともかくどこでも売ってる感じでもなさそう。気軽に相談できる時計屋も無いので、ネットでごそごそしてみる。あった。アフィ貼るほ [続きを読む]
  • 土曜ライドは計算外尽くし
  • 土曜のライド。前日、天気予報を見てると天候はともかく強い北風の予報。そろそろ日差しもマシになってきたし、久々に美山に行きたいなぁと思っていたのだけど、明らかに北風が強いとなると往路がつらそう。もちろん帰りに向かい風なのもつらいし、むしろ体力のあるうちなら良いんじゃないかとも思うけど、エンジンがかかる前に強い向かい風に晒されて楽しく走れる自信がない。さて、北風を気にしたくないとなると、CRを南に向かう [続きを読む]
  • バーテープ交換(スパカズギャラクシィ)
  • 週末に走りに行った話とかいくつか書きかけの記事もあるんだけど、とりあえず。なんだったっけ、外に走りに行くでもないけど午前中だけ空いてるって日曜日があったので、ローラー軽く回したあとにバーテープを交換したって話。古いバーテープ元々使ってたのがフィジークのタッキータッチってやつで、弾力はそこまででも無いのだけど手触りが良くて少しモチモチしてる。クッション性はそこそこだけど摩擦力があって厚手のグローブ越 [続きを読む]
  • 淡路島行った時のパワー値をみてみた
  • 駆け足のダイジェストでしたが、夏の淡路島を走ってきたことを以前の記事で書きました。珍しくソロではなく、割としっかり踏んだり何度か先頭交代したりもしたんだけど、せっかく二人ともパワーメーター装備してるんだからパワー値比較とか見てみようかな、と思った次第。観測区間は岩屋港を出て洲本までのド平坦30km。走り出して15分ほどウォームアップで軽めに走り、その後に先頭交代で走った場所。◆区間1ツレは200Wくらいを維 [続きを読む]
  • 涼しい涼しい夏ライド
  • さて、土曜日のライド。先週末に淡路島に行ったんで遠出の欲求は満たされているし、平坦かっ飛ばしも少しおなか一杯。そもそもいろいろ片づけてたら出発が昼前になったので、いつも通り山に。ちょっと最近たるんでるというか暑すぎて消極的な山ライドが続いてたんだけど、今日は明け方の雨のおかげか、とても涼しい。これは楽しくなりそうだ。で、とりあえず目的地は花脊峠に設定して、少し回り道しながら向かうことにする。まずは [続きを読む]
  • 夏の淡路島
  • 日曜日に淡路島を走ってきたので記録しておきます。去年のGWにアワイチして以来なので15カ月ぶり?の淡路島です。今回も、前回と同様友人の誘いにホイホイ乗った形。個人的コンセプトとしては今回は夏の淡路島の景色を満喫する。ただしあくまでライド目的なのでご当地グルメはどうでもいい感じ。あと暑いのは間違いないので暑さに負けないように準備万端で対策もきっちりする。今回の装備夏なのでもちろんダブルボトル体制。かけ水 [続きを読む]
  • おにゅう峠(福井県側)の舗装化?
  • おにゅう峠、舗装されているのは滋賀県側のみで、福井県側は未舗装路というのが、(行政都合等の結果論ではありますが)大きな特徴の一つです。が、どうやら福井県側の舗装計画があるそうです。「福井県の主要な林道の通行状況(福井県HP)」をみると、路線起点終点通行可否通行不可の理由詳細状況上根来線小浜市中ノ畑滋賀県高島市△一部通行止舗装工事のため通り抜けできません。(12月下旬解除予定)【舗装工事のため】と明記 [続きを読む]
  • 山の日2017(2度目のおにゅう峠)
  • 山の日。三連休初日、どこかに行きたい日。軽く家事を片づけて、さあどこに行こうかと悩む。余りに暑いので山に逃げたいけど、二日前の疲労がまだ結構残ってる。脂肪燃焼と暑さへの順応のためにサイクリングロードにでも繰り出そうか、と考えた矢先に思い出す。「あ、今日は山の日か…」ならば山に行かねば。◆行き先行き先はとりあえず未定だけど、北の方に向かおう。とはいえ中一日で少し疲れも残ってるし、あまりガチヒルクラは [続きを読む]
  • 突発的ライド
  • 諸事情で取った休みの午後にぽかんと時間が空いたので、暑いなぁと思いつつロードバイクにまたがりました。先にログを。走り出した時点で午後2時を回っており、時間を限定されたライド。あまり追いこんでも仕方がないのだけど、短時間でも走るからには登りたい。ルートを悩む時間も惜しかったので走りながら考えることにした。そうなると、高雄周回(周山街道から中川集落経由で裏から京見峠)が選択肢としては便利。ただ、そのま [続きを読む]
  • タイヤ交換(IRC ASPITE PRO DRY)
  • 前置き。以前記事にしましたが、昨年11月に前後タイヤをコンチネンタルのGP4000S2に交換して「また一年くらいはもつかなぁ」と思っていた(その時の記事)ところ、4月に不意のアクシデントでリアタイヤをダメにしてしまい(その記事)、店舗在庫の関係ブリジストンのR1Xに交換しました。続いて6月にはフロントのGP400S2もサイドカットでパンクし、こちらはひとまず走行できるものの、「低抵抗高耐久」をうたうこのタイヤの唯一の弱 [続きを読む]
  • プロテインドリンクで補給
  • 久々の補給食記事。食というかドリンクなんだけど。ウィダーinシリーズのプロテインドリンク。セブン−イレブンで発見して思わず買ってしまった。脂質ゼロを謳ってるけど、成分を細かく見るとタンパク質10gに糖質とクエン酸。割り切った構成で好感が持てる。ライド中の補給にはかなり良さそう。味の方は、少しザラリとした食感はあるけど、ごく普通のヨーグルト飲料で、特に不味くはない。さっぱりしてて飲みやすいし、これはかな [続きを読む]
  • 土曜の京北ライド
  • さて、また週末がやってきた。今週末は日曜が動けないので土曜ライドである。案の定寝坊して、最低限の家事を済ませて準備して出発。またも11時すぎ。特定の目的のない週末はどうしても出るのが遅くなるなぁ……。さて、行き先はというと、出た時は花背に向かう気満々だったけど、何となく疲れの蓄積を感じてついつい脚が逆向きに。気がつけば嵐山についた。むむ、真上の空は晴れていて日差しもさしてるのだけど、どうも行く先は雲 [続きを読む]
  • vivosmart HR+のアレ
  • vivosmartのアレが千切れた。コレ。なくても基本性能にはなにも影響はないけど、手首でびろんってしてやっぱりちょっと困るかな。修理、ってかんじでもないけど、これはいちおうガーミン社に連絡した方がよいのかな?なんか適当な輪ゴムとかで代替出来そうな気もするけど。 [続きを読む]
  • 日曜ライドは花脊でお茶を濁す
  • 二週連続、きゅうべえさんの走行会に意気込んで寝て起きたら諸事情で中止の連絡があって残念な幕開けをした日曜日の話。まあ前夜の時点で中止がありうると予告されていたし覚悟はしていたのでまあしょうがない、独りで走ろうかねぇと思いながら覚醒してみたら、何か感覚がおかしい。早朝だから?と思ったけどそんな程度ではない。あ、セミの声が聞こえない。セミがまったく鳴いていない。変わりに聞こえるのは、水音。遠くで車が水 [続きを読む]
  • 珍しくランチライド
  • ゾンネで舌鼓を打った土曜に続いて日曜もライド。この日は珍しくソロではありません。いつもお世話になっているショップきゅうべえさんのランチライドに参加させていただきました。行先は大原のカフェレストラン来隣(KIRIN)さん。市内からほんの15kmもないくらい。軽くポタリングなレベルでたどり着くのですが、当然まっすぐ向かうなんてことはありません。北部の峠で足慣らしをしつつ、ランチの開店に合わせて到着するようなス [続きを読む]
  • 珍しくグルメライド
  • 土曜日、いつものように少し朝遅めになったけど、とりあえず出発。少し出発が遅れたので単純な距離を稼ぐライドはできない。あと、翌日も走るような気がしたので一発で出し切るようなライドもやめておきたい。となると、少し気になっていたあの店に行ってみるチャンスかも?とまあいろいろ考えながら出発。◆六丁峠〜神明峠適当に六丁峠に向かう。清滝道を登る限り調子は悪くなさそう。気温はどんどん高くなるのを感じるけど、気持 [続きを読む]
  • 夏の花脊京北周回
  • 「三連休だけど自転車に乗れるのは初日だけかな」で、サクッとまとめるために花脊峠に行くことにした。最近は暑すぎるのと目先の目標を見失っているのもあってモチベーションはあまり高くない。かといって平坦は日差しも強いし避けたい。日陰に入りたい。風の涼しい場所が良い。平坦ダラダラよりはメリハリが良い。色々な状況を考えると全てが一つの結論を導き出す。神はすなわち「山に行け」と言っている。◆出発そんなわけで今日 [続きを読む]