あしたはどこへ・・・ さん プロフィール

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あしたはどこへ・・・さん: あしたはどこへ・・・
ハンドル名あしたはどこへ・・・ さん
ブログタイトルあしたはどこへ・・・
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/uregisiabib
サイト紹介文後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供318回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2015/07/10 22:29

あしたはどこへ・・・ さんのブログ記事

  • カラオケが楽しい・・・
  •   シルバー人材センターの夏季事業が終わって今月から来春まで冬季事業になる。この冬季間は趣味のカラオケ・ダンス・パソコン・囲碁・パッチワークなどのサークルが活発に活動する。 今日 カラオケとダンス仲間14人で旧三井炭鉱街にあるカラオケスナック「望郷」でカラオケとダンスを楽しんだのだが 近くのオバチャン10人以上も集まってきた。 ダンスの仲間はマンボ・ジルバー・ルンバなどなどたっぷり踊ることが出来た [続きを読む]
  • 喪中ハガキが届く・・・
  •   「喪中ハガキ」が届く時期になって 今日まで10通ほどが届いている。 私の長姉の夫が6月に亡くなって 今日 喪中ハガキのプリントアウトを済ませた。 少子高齢化が進んで「多死社会」が進行している。 全国で出生数は約100万人弱で 死亡数が130万人を超えていて急激な「多死社会」なのだ・・  嫌な言葉だね〜 この現象に伴って延命治療・遺産増続・墓の維持管理などの問題がクローズアップされている。 喪中 [続きを読む]
  • 北海道が大好きです・・
  •  北海道の人口は530万人だ・・「北海道が好きですか?」との問いに「好き」が95% 「あまり好きでない」が3%‥との調査があった。 「北海道に住み続けたい」が83% 「住みたくない」17%の回答だった。北海道の魅力は‥ 大自然に恵まれている。農水産物が美味しい。水や空気がきれいだ。辛抱強い。おおらかな性格だ。楽観的だ。   一方不安なのは医療介護・雇用の場・子育てのほか 雪が多い・寒い・夏が短い‥ [続きを読む]
  • 「りんご」大好き・・・
  •  毎朝「りんご」とヨーグルトを食べる‥ りんご大好きで 私の健康の一つだ。 青森で収穫期を迎えた「りんご」が大量に盗まれる事件が多発している。 昨年の13倍で1万3千個以上 被害額は150万円を超える・・りんご扱いに慣れた窃盗プログループの仕業‥と警察ではみている。 春から一生懸命に手塩にかけて育てた「りんご」を盗むなんて許せない行為だ!! U大学で「源氏物語」の難しい講義を受けて夕方帰宅すると  [続きを読む]
  • 正座が出来ない・・・
  •   「正座が出来ない」 一年前のブログを再投稿しました。   正座(お座り)が出来なくなくなりました 葬儀や法要では お座りをしなくてはならない時があるが  私も妻もお座りが出来ない・・ ひざの関節や腰がが悪いこともあり 肥満でもあって すぐにシビれて歩けなくなる。  正座をすると体重がスネや足の裏にのしかかって血流が悪くなってビリビリと シビレて来るのです。せいぜい5分ほどが限界で すぐにあぐらや横 [続きを読む]
  • あした九州場所初日・・・
  •  明日11月11日 大相撲九州場所の初日を迎える。大相撲大フアンで楽しみにしている。テレビ報道では横綱白鵬と鶴竜が体調不調で休場する‥と云うから盛り上がりに欠ける‥だが 一人横綱として「稀勢の里」がどれほど場所を盛り上げてくれるかが楽しみだ。左胸周辺の古傷が完治したのか千秋楽までスタミナが持つのか?心配はあるが 順調に稽古が出来ていて優勝候補の先頭に立っている。   頑張れ!と声援を送りたい・・  [続きを読む]
  • パークゴルフ68回・・・
  •  4月28日に初プレーした「たずさえパークゴルフ場」が 11月4日でクローズした。このパークゴルフ場は老人介護施設内にあって入居高齢者の健康維持のために開設したもの‥市内のパークゴルフ同好会が施設の了解を受け市民に管理費 年間5千円のシーズン券を販売しプレーさせてくれたものだ。私の4月〜11月までのプレーの回数を数えてみると68回になっている。朝8時半に自転車で家を出て2時間ほどプレーする。 シル [続きを読む]
  • 家庭の寒冷化が・・
  •   多発する大型台風・ゲリラ豪雨・猛暑などなど地球温暖化で「自然災害」が増えているのも現状だ。 立冬を過ぎて稚内市では今朝ー6・8℃今年一番の厳しい寒さになっているものの 地球全体的には温暖化が進んでいる。 反対に「家庭の寒冷化」が急激に進んでいる‥と新聞報道されている。 一年間の離婚数が21万6千組以上で2分半に一組が分かれている計算だ。さらに幼児・児童・高齢者への虐待が多発している。また孫が祖 [続きを読む]
  • 銀杏並木が美しい・・・
  •   昨日 U大学の講義があって札幌へ出掛けた。改修だった時計台も修理が終わって多くの観光客で賑わっていました。 美空ひばりの唄を歌わせると北海道一‥と云われるカラオケ教室渡辺弘子校長に10年振りに会って元気な近況を報告した・・「最近 男性の入会が少ない‥」と話していた。  午後からパソコンの授業を受けた後 北海道庁赤レンガ通りを散策した。 銀杏並木が真っ黄色に染まってとても美しい・・ 晩秋と云うよ [続きを読む]
  • 障害者に優しい街づくりを・・
  •    U大学で「盲導犬と福祉社会」と題して北海道盲導犬協会から盲導犬指導加藤淳一部長の講義があった。一年間に50頭ほど育成するのだが盲導犬として合格するのは2割ほどで狭き門と云う。合格の条件は◎どこでも寝る◎図太い◎真っ直ぐ歩く◎交差点で止まる◎障害物を避ける◎椅子などの物を探す‥と云う、 外出には盲導犬を同行して指示を与えて目的地まで行くのだが 都会では騒音があって更に自動車や自転車などが違法― [続きを読む]
  • 「カタカナ語」使い過ぎ・・
  •   最近 意味の分からない「カタカナ語」が飛び交っている。 パブリックコメント(意見公募)インバウンド(訪日外国人)コンセプト(基本理念)ワーキンググループ(作業部会)フォローアップ(追跡捜査)コンソーシアム(共同事業体)サスティナビリティ(持続可能性)コミットメント(関わり合い)などなどだ・・ 日本語で表現したほうが分かりやすい‥と思うのだが‥  職場で東京の大学を卒業した先輩がよく「カタカナ語 [続きを読む]
  • ぐっすり眠っていますか?
  • 腰痛と右ひざの痛みで隣りマチの温泉の「電気風呂」へ出掛ける・・   一年前の11/04に投稿したブログの「睡眠」を再投稿しました。   寝つきが悪かったり眠りが浅くなった‥加齢とともに眠れない‥ 途中でトイレに起きるなどなど 眠った気がしないなど不眠に悩む人も多い・・ 私は退職後に再就職した職場に馴染めずに眠れない日々が続いて精神安定剤を常用していたものだ・・この歳で11時に床に入り 朝6時までの [続きを読む]
  • 国民の祝日・・
  •   自由と平和を愛し 文化を進める‥の「文化の日」の国民の祝日だ。 国民の祝日は一年に16回あって 残りは11月23日の「勤労感謝の日」と12月23日の「天皇誕生日」の2回だ。  「美しい風習を育てつつ より良き社会、より豊かな生活を築きあげるため国民こぞって祝い感謝を記念する日」なのだ・・が「海の日」「山の日」など取ってつけたような祝日などの悪評もあるようだ。子供の頃は「旗日」で休めるのが嬉しか [続きを読む]
  • 「読書週間」です・・
  •    「ほっと一息・本と一息」のテーマで11月9日まで「読書週間」だ。 最近 私もそうだが 若者たちが本を読まない‥活字離れが進んでいる‥と云われている。 テレビ・スマホ・ネットなど活字でなくても 映像や音声で情報が簡単に得ることが出来るからだろう‥ とは云え 本を読む事によって広く知識や教養・学力を修得できる。 私は週一ペースで「図書館」へ行く‥ 全国紙を読むためと新刊に目を通す・・ ある調査で [続きを読む]
  • 「サツマイモ」が美味しい季節・・
  •  めっきり寒くなったこの時期 「サツマイモ」が美味しい季節だ。 妻が焼きいもを「ちょっと便秘気味で‥」と美味しそうに食べている。サツマイモの主成分はデンプンでビタミンやカリウムなどを豊富に含んでいて繊維が多く 口の中で唾液で分解して胃腸で消化・吸収されるのだが このスピードが他の作物と比べて遅く 胃腸の伸び縮みが活発になって 消化管の中で「ガス」がどんどん発生するという。そして「オナラ」が出て来る [続きを読む]
  • 冬支度・・・
  •  この2,3日 曇り・雨・時々晴れなどの不安定な天気が続く北海道だ・・ 今日も曇りや雨だが 午後から札幌手稲地域・旭川の山沿いでは雪が降っている。我がマチでも午後にみぞれ混じる冷たい雨が降って肌寒い日‥各家庭で冬支度が進められている。我が家の樹木の雪吊り作業もほぼ終わっているが 排雪用ママさんダンプ・上下水道の凍結防止・玄関から道路までの除排雪を業者に依頼する交渉などなど 冬に向けての準備はたくさ [続きを読む]
  • 魚大好き・・・
  •  北海道は日本海・太平洋・オホーツク海に囲まれて豊かな漁場が広がっている。我が家では朝夕の食卓に必ず「魚」が付いていて 肉よりもサカナ大好きです・・ 魚をほとんど食べない人は 習慣的に魚を食べる人と比べると 大動脈瘤や大動脈解離で亡くなるリスクが高い‥との調査結果が発表されていて 魚には動脈硬化を防ぎ 血管を守る効果がある成分が豊富に含まれていて 優れた食材と云われています。 記録的な不漁だった昨 [続きを読む]
  • カラオケ選手権・・
  •  「第13回全道カラオケ選手権大会」が我がマチで開催された。 例年 市民会館に1,000人の観衆の中で行われるのだが 胆振東大震災の被害を受けて市民会館が使ず 市内のホテルに会場を変えて縮小した「カラオケ大会」にした。 北海道各地から60名がエントリーして自慢ののどを競い合った。 我がマチからは10名が挑戦したが15位以内に2人がやっと入賞した激戦だった・・ 私はパソコン仲間Fさんと審査員3名が採 [続きを読む]
  • 「おくやみ」窃盗・・・
  •  すべての犯罪を許すことは出来ないのだが 先日 札幌警察署に逮捕された22歳と27歳の男の犯罪には激しい怒りを感じている。   犯罪の内容は新聞の「おくやみ欄」から 葬儀で不在の遺族宅から現金などを盗む・・と云う事件だ。2人は9月半ば 夫の葬儀で不在の70代女性宅に侵入して現金200万円と宝石を盗んだのだ。 この2人は7月から9月にかけて約20件の同様の手口で窃盗を重ねた‥と供述していて 被害金額 [続きを読む]
  • 秋大根をいただきました。
  •  農家の竹馬の友から「秋大根」をいっぱい頂きシルバー仲間と車に積んで来た。 漬物・煮物・生食・切り干しなどなど 幅広く食べる事が出来るのだ。 今の季節 寒暖の気温の差も大きく体調を崩す人も多いが 大根はビタミンC・ジアスターが多く含まれて 消化や血栓防止・解毒作用があって優れた作物なのです。 頂いた大根は 漬物と生食のほか発泡スチロールに泥付きのままで保存して来年の1月頃に食べようと準備をしている [続きを読む]
  • 「オレオレ詐欺」が急増・・・
  •  「夫のいる女性を妊娠させた」「交通事故の補償をしなければならない」「借金の返済に追われている」など 離れている息子からの電話があり 数百万円を振り込んだあとに「オレオレ詐欺」と判明した60歳代の女性‥ 有料サイト利用で料金の未払い請求で 2千万円を支払わされて「詐欺」と分かった70歳代の男性などなど・・ オレオレ詐欺などの被害が急増している‥と北海道警察署の発表があった。 発生件数は110件を超 [続きを読む]
  • 愛妻弁当・・・
  •  毎週 火曜日はuhb大学で札幌へ出掛ける。午前中は一般教養講座を受けて午後からはパソコン講座を午後3時過ぎまで受ける。 毎回ではないが妻が弁当を作ってくれる。日の丸弁当でおかずは卵焼きやザンギ・サラダなどが入っている。 大通り公園のベンチで食べる。爽やかな秋風を受けての昼食でとても美味しい・・ が これから冬に向かい寒いので外では食べられない「もう弁当は作らないで!」と‥ 大通り公園5丁目に600 [続きを読む]
  • uhb大学の文化祭・・
  •  uhb大学の「文化祭」が道新ホールに家族連れなど 600人ほどの前で日頃学習したコーラス・太極拳・マジック・フルート演奏・カラオケなどなどの十八番を発表して 大きな拍手が会場に響かせていた。 そのほか 写真・書道・陶芸・パソコン画像・水彩画・俳句などの作品が「大通り美術館」で展示されていて U大学の家族や仲間などで賑わっていた。 私はパソコンで画像を加工して「アルテピアッツア秋の訪れ」と題したパ [続きを読む]
  • 安くて早いがいいね〜・・
  •   現役の頃の散髪は 1時間半ほどの時間をかけ代金も3,800円ほどだった。 退職してからは30分ほどで1,500円だったが  今回から散髪店を変えた・・ マチのど真ん中に格安ヘアーカット店が開店した。曜日や時間の指定があるが 10分で690円・・と短時間で格安なのだ。 店に入ると自動受付機があって整髪の要望を入力する。「ヘアカット」のボタンを押すと受付番号と待ち時間が表示された用紙がプリントアウ [続きを読む]
  • スポーツを・・・
  •  ラジオ体操の後 秋晴れに誘われて午前にシルバー仲間とパークゴルフを楽しむ・・  午後から「遊縁通り公園」で1時間ほどのウオーキングで汗を流しました。18歳〜79歳までの男女2万人にスポーツの頻度を聴いたところ 週一回以上の運動している人は 男性で53% 女性で50%で 年代別で最も多かったのは70歳代との結果になった。 スポーツの種類はウオーキングが57% 次いでランニング 自転車だった。運動の [続きを読む]