りょうま さん プロフィール

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りょうまさん: 重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ハンドル名りょうま さん
ブログタイトル重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/mibunoookami1875
サイト紹介文重症筋無力症だけど走る事が大好きで日々の出来事と病気との関わりを綴ってます。
自由文同じ病気の友人達へ何かの参考になれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2015/07/13 23:08

りょうま さんのブログ記事

  • 寄ってみた
  • 機械搬入の前に朝マック♪期間限定バーガー。チーズが濃厚で味が濃い。これはきっとカロリーが高いだろうな〜♪。…と思い会社で調べたら…いつも食べるソーセージエッグマフィンと変わらない…逆にソーセージエッグマフィンが高すぎると思う。次からはエッグマフィンに切り替えるか♪。今日も走って消化するしかない(^^)v [続きを読む]
  • 11月の検査結果
  • 先週の検査結果を確認しに来た。残念ながらやはり上がっていた(>_しかし、症状自体に格段悪化の兆しはないと思っている…(何となく目に症状が出ている様な気がしているが)心配はしていない。少したてば、またプログラフが少しずつ抑え込んでくれると思う。40台に(^^)v。次回検査は1月だ…来年は来年で、やってみたい事が色々あり、楽しみにしている♪。身体よ…頑張ってくれよ(^^)v。 [続きを読む]
  • 乗ってみたい♪
  • 来年の修理代と車検費を考えると替えるしかない。欲しい車ベスト5ホンダS660軽自動車だが立派なミッドシップスポーツカー♪タイトコーナーを軽快に駆け巡ってみたい♪スバルS208限定販売で既に完売。今のISの前にS204に乗っていた。340馬力あったので走ったけど、何より走る楽しさ、車を操る楽しさを教えてくれた車。更に進化したS208…どんな車に仕上がっているのだろうか!。BMW z4欧州車特有のスタイリングの良さ…車に色気を感 [続きを読む]
  • 試乗
  • 車のナビゲーションが調子悪いのでディーラーに寄り、ついでに試乗してきた(^^)vV8エンジンのバァージョンS。まるでレーシングカーの様なエンジン音に酔いしれてしまった。シフトダウンする際トリッピングする…素晴らしい♪。宝ぐじが当たったら絶対買う…もちろん1等が(^^)ナビゲーションの修理は見積り中だが20〜30万位と言われてしまった。今年で10年目13万7千km…ナビさえ使用しなければ問題なく乗れる。プラグも交換したばか [続きを読む]
  • 振り返り
  • 今年最後の大会が終わった。残念だが関門アウト(`´)今日、会社のパソコンで参加出来た2012・2014・2016・2017の5km刻みのタイムを見比べてみた…多少の上下はあるが全て5分以内で思っていた以上の変化は無かった(2016年以外)…一般ランナーさんはマラソンを初めて5年間はタイムが伸びるそうだ。家のかみさんも初フルマラソンはほぼ同タイムだったが今や1時間以上の差をつけられてしまった。つまり自身は成長無し(>_風邪さえ引か [続きを読む]
  • さらば…いびがわ
  • 知り合いの駐車場に置けるため8時20分出発…駐車場から一枚パシャリ♪しかし今年も良い天気だ。最後尾からスタート今年は物凄く混んでいた…1km通過が12分以上ととんでもなく遅い(`´)。園児とのハイタッチも少し控えて走りに専念。写真も控えるようにした。第一関門手前の橋10km通過は1時間16分。昨年より早く通過したが…遅い。20km地点のタイム2時間29分。良い感じで走っていたのにタイムの悪さにガッカリ(`´)ここで少しダメ [続きを読む]
  • いよいよ
  • 明日開催されるいびがわマラソンの事前受付してきた♪壇上で話をされた81歳ランナーの話を紹介…長距離を走るコツは3つあり…1つは足で走る…足が動かなくなったら腕をふり走る…3つ目は指で走る!!!…なに?詰まり、親指と薬指をくっつける事により身体中の気の巡りが良くなり、身体が動くようになるそうだ。…明日試すしかないな(^^)。明日は少し寒いようだが天気も良く走り易いようだ。30周年記念大会…絶対完走してやるぞ(^^)v [続きを読む]
  • 勝負シューズ
  • マラソン用に購入したノースフェイスのシューズ…合わないようだ。まずは幅が狭い…普通のランニング程度なら問題ないが、長距離で履くのには抵抗がある…クッションも思いた以上に硬いガツガツした感じで膝に優しくない…これでフルマラソンは走る事は出来ない…失敗(>_もう1つはBROOKS…これは良いシューズだ。長距離用ではないがクッションは明かにノースフェイスよりある底を手で押した感じでも柔らかさが分かるやはり老舗の [続きを読む]
  • ラスト一週間??
  • 風邪を引いてから体調が悪く(`´)走れてない。風邪気味ながら久しぶりにゴルフ場を走っただけで今日は足が痛い(>_本来なら今日は20kmぐらい走ると良いのだが、まだまだ風邪気味で長距離を走る気が起きない。歳なのか治りが遅い(`´)。昨年は昨年で数値が上がり始め体調も良くなかった。…いびがわには縁がないのか…と思いつつ、連日の麻婆麺大盛を頂いた(^^)。今年も出店するそうだが、今回は奥さんに任せるみたいだ…場所がら [続きを読む]
  • 送られてきた
  • いびがわのゼッケンが送られてきた。今年で最後にしようと意気込んでいた矢先に…風邪による体調不良(>_ここ一週間まともな練習は出来てない…雨なら何とかなるが体調が悪くては何とも出来ない。未だに体調が悪くて身体がグダグダだ…病状なのか歳なのか薬なのか!…風邪を引く前から練習しているし、何より数値が昨年より下がっているので脚は動いてくれる事が幸い。脚さえ動けば自称天才怪物ランナー(^^)何とかなるさ〜♪。今週一 [続きを読む]
  • 映画館へ行ってきた
  • かみさんに誘われブレードランナー(2)観てきた。初日のわりに空いていた。(1)を観ていないので、いまいちストーリーが分からなかった。ブレードランナー?…レプリカント?前作を観てから行くべきと思う。宣伝のような映像が綺麗だとはさほど思わなかったし、映画館の設定なのか何より音響が大きすぎて、耳を塞ぎたくなる場面もあった。内容は映像と音響で少しサスペンス的なところがあり…ハラハラ…ドキドキで…最後は…「なるほど [続きを読む]
  • 領土
  • 会社の会議室改装にともない書庫の本を破棄。以前から狙っていた本をゲット♪4万8000円もする!Σ( ̄□ ̄;)以前からたまに目を通して狙っていた。日本の領土についてもう一度考えたい。さて、明日は走ろうか!休むべきか!迷っている。体調はまだまだ良くない…しかし最後の長距離練習をこの辺で入れておくのがセオリーだ…かみさんは朝から山に行く、ぶらりと30kmを自分のペース行きたいのだが。朝起きた段階で決めようか(^^)v。 [続きを読む]
  • 続・お休み
  • 喉の痛みも大分収まり、熱も下がったが、身体がグダグダでとても会社に行く事は出来ない。病状が関係しているかもしれない…身体に力が入らない(>_今日も布団に入りっぱなしで動けない状態が続いた。明日は出社出来る。 [続きを読む]
  • お休み
  • やっぱり風邪を引いた(>_喉はがらがら身体もグダグダ…とても会社には行けない、朝に病院に行き薬を処方してもらい、あとは布団に入りっぱなし…身体の節々も痛い。大会間近で無くて良かった。まだまだ時間はある…必ず復活してみせる(`´)。今日から各務ヶ原マラソンがエントリー開始。初めて回収車に乗せられ、禁煙に踏み切った大会。しばらく出てなかったが、今年は自衛隊基地の滑走路を周回出来るイベント的大会。家内と一緒 [続きを読む]
  • やっぱり
  • 朝は問題無かったが、昼過ぎからなんとなく体調が悪く喉が痛くなってきた…晩には微熱が…風邪だ(`´)。やっぱり昨日の雨ロードはまずかったか!…まだまだ時間はある、しっかり治して、いびがわに挑む。 [続きを読む]
  • どしゃ降りロード
  • いびがわコースを回避。選挙に行ってから今日は長良川沿いを走った。♪流石にランナーさんは少なく二人しか会わなかった。昨年の丹後以来のどしゃ降りラン。この時期は気温も低く、風邪を引くとまずいので、早目に切り上げ、スーパー銭湯へ直行(^^)v。木曜日のインターバルと昨日の練習で脚に張りがあり、今日は思うように足が動か無かった…が、最後の3kmからはプチインターバルで脚にムチを入れた。来週はいびがわ沿いを30km走で [続きを読む]
  • 盛りだくさん♪
  • 今日は色々ある。まずは朝ラン♪新シューズの試し履近所のロードを11kmまだまだ固くて馴染んで無い。だがクッションもあり、馴染んでくれば長距離も問題ないと思う。BROOKSは認知度は低いが良いシューズを作っていると思う。かつて後ろからビデオを撮ってもらい、自身がオーバープロネェーション気味である事がわかった。その時のメーカーがBROOKS。午後からは情報収集の為に名古屋ポートメッセ展示場へ数々の最新鋭機と美女(^^)を [続きを読む]
  • 次なるシューズ
  • 普段のナイトランシューズ、週末のランシューズは揃えた。あとはウルトラや夜叉ヶ池用の超長距離用のシューズだ…基本、厚底シューズ。候補はHOKAボンダイ5BROOKSグリセリン15アシックスゲルカヤノ24まだまだ来年の事…良いシューズが見つかれば試してみたい(^^)v。 [続きを読む]
  • 雨のロード
  • 雨のいびがわを想定して雨のロード自宅を起点としての山岳ロード…栗やドングリはほぼ落ちていたが山椒は色付いて綺麗だった。雨のためサワガニもロードに出現♪子供頃はよく取りに行き食べていたが…今は…無理。ほぼ11時から走り始め合計32km、4時間40分間、飯抜きで腹がペコペコ(>_<)…晩飯は当然…麻婆大盛に決定(^^)v。 [続きを読む]
  • ラスト・ラン!
  • あと1ヶ月で、いびがわマラソン…例年のように病状悪化も無い。練習も無理しないように順調に追い込んでいる! 今月からはインターバルを入れながら長距離走を行い、スピードと持久力をつける予定。初めてフルマラソンに挑んだ大会で、3回チャレンジして未だに時間内完走出来ていない大会…思い入れもある。しかしフルは今回で最後にしようと思う。たとえ完走出来なくてもだ。自身の病状状態では、いびがわの制限時間は無理があるか [続きを読む]