ハートストリングス さん プロフィール

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ハートストリングスさん: 脳トレに飽きた方へ 『能力アップ大事典』集中力・・・
ハンドル名ハートストリングス さん
ブログタイトル脳トレに飽きた方へ 『能力アップ大事典』集中力・・・
ブログURLhttp://noryoku-up.com/
サイト紹介文『能力アップ大事典』集中力、記憶力、潜在意識、モチベーション、やる気、目標達成、勉強法
自由文すぐに能力アップする方法がわかるホームページです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/07/14 15:11

ハートストリングス さんのブログ記事

  • 成功するための最重要項目【マインドセット】とは?
  • 99%の人が行動しない世の中、無数にノウハウがあり多くの人がそのノウハウを目にして試そうとしていると思います。でも99%の人が行動しません。 行動しないから成功しない行動したとしても、ちょっとでも失敗するとあきらめてしまう行動が続かないそんなことはありませんか? 行動しない人、続かない人には理由があります。 成功するための最重要項目【マインドセット】がないからです。 【マインドセット】とは?【マインド [続きを読む]
  • 書類の整理術・非破壊スキャナのススメ
  • 書類の整理術・非破壊スキャナのススメ書類が大量に溜まっていることはありませんか? セミナーや講座の資料、会報誌などをクリアファイルに入れてファイルボックスで分類していましたが大量に溜まってきたのでどうしようか考えていました。 中には不要なものもあります。 そこで以下のように分類しています。【レベル1】 紙で保存したいものは紙として保存【レベル3】 いらないものは破棄 紙まで必要ないけど 内容は保存して [続きを読む]
  • 難題に立ち向かうガッツ
  • 精神論や根性論は言わないようにしていますがそれでも自分を発奮させるには少しは必要かなと思うときがあります。 それまでに なんでやる必要あるか? 達成した後の嬉しさは何か?など材料をそろえる必要があります。 それでもなおやる気がでないなんてときは【根拠のないガッツ】が必要かなと思います。 ちゃんと科学的に筋を通して説明することはできますがそれが面倒な人もいます。 向上心がある人は必ず困難に直面します [続きを読む]
  • 勉強したがる人は【勉強スパイラル】に陥っている
  • 勉強スパイラルに陥っているよく大人になってから勉強にハマる人がいます。 勉強したがる人は勉強スパイラルに陥っていませんか? 勉強だけならお金と時間をかけさえすれば誰でもできます。身についているかどうか周りの役に立っているかどうかは関係ありません。 勉強スパイラルに陥っていると「はまらないパズルのピース」を集めているようなものです。 とくに心理学は わかったつもりになりやすい 勉強したつもりになりやす [続きを読む]
  • もっと合理的に考えていい
  • 自分が得してはいけないんじゃないか?自分のことばかり考えてはいけないんじゃないか? そんな思いはありませんか? まだまだ日本では自己犠牲や奉仕おもてなしが美徳とされている風潮ですので 合理的に考えることがはばかれるように感じます。 大変な状況の人を見て同情やあわれみで見ていないかチェックしてみましょう。 同情やあわれみだとキレイ事だけで済まされて問題の本質まで見えてきません。 徹底的に合理的に考えて [続きを読む]
  • スマホ画面は一覧性に乏しい〜歩きスマホの危険性
  • スマホは手軽で便利になりましたが手軽すぎて見た内容の扱いが軽くなる傾向があります。 そのわりに熱中すると視野狭窄して周りが見えなくなるので危ないです。 歩きスマホや車運転中の操作が危険なのは当然です。 私はガラケー時代から小さい画面を見ながらちまちまボタンを押していることが好きではありませんでした。 ダイナミックではないのです。どこかカッコ悪いという価値観があります。 もし外で使っていて気になるWebペ [続きを読む]
  • 絶対に実現しない夏休みの計画
  • 学校は夏休みに入っていますね。 私は誕生日が夏休み中なので学生のときは誰にも気づかれず誕生日を迎えていました。。。 夏休みといったらワクワクする一方夏休みの宿題は吐き気がするぐらい鬱になっていました。 休みといいながら気持ちの上では完全な自由ではないんですよね。 何で宿題を強制させるのでしょうか?いまだに疑問です。 小学校とか中学では夏休みの計画を立てた覚えがあります。 でも絶対に実現しないんですよね [続きを読む]
  • 「うんこ漢字ドリル」が人気あるようですね!
  • 「うんこ漢字ドリル」が人気あるようですね!問題の文章に「うんこ」が盛り込まれ漢字を楽しく覚えていく教材。 ちびっこはこの手の言葉が大好きです。 昔のドリフや志村けんさんのコントDr.スランプアラレちゃんにも可愛らしいうんこが登場して面白いです。 興味ないものを力づくで暗記するほどの苦痛はないですからね。 これが中学生以上の勉強の記憶となるとさらに難しくなり嫌気がさしてきます。 しかし大人でも工夫すれば楽し [続きを読む]
  • 資格難民
  • 私はいくつか資格を持っていますが幸いどれも有効に活用しています。活用していないのはバイクの免許ぐらいです。 資格があるからにはその多くは講座(通信、通学)試験対策試験登録料、会費納付などのように資格ビジネスのサイクルで進みます。 しかし何十万円も払って勉強して 資格を取っても 資格に合った職業に就けない人はたくさんいます。そして基礎的な技能はあるのにあきらめていく「資格難民」が増えていきます。せっかく [続きを読む]
  • 不自然さに気づく
  • この前の『眼力』の話や『あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき』レポートで書いたように良い作品に触れる自然に触れる質の良い商品に触れる質の良いサービスを受けるようにすると、不自然さや違和感に気づくことができます。小さな子供や若い人は純粋で素直なのでおかしな事に気づきやすいです。 私もそうですが歳を取るほど頭が固くなっていくんです。 不自然さや違和感に気づけると危機管理能力(リスクマネジメント)を [続きを読む]
  • 物事を見抜く眼力
  • 自分が成長するかしないかは先生次第です。 講座やセミナーなどで受講生が依存してしまう先生、講師もいるのでたんに自分と相性が合うかどうかでみると成長できません。 公平、平等に 対応できる先生が受講生にとって自律、成長となります。自己啓発系のセミナーなどはモチベーションだけ上がって現実は変わらないということが多いですね。 コーチング、NLPも気をつけないとモチベーションだけ上がるセミナーになる場合がありま [続きを読む]
  • 「正しく終える」ことは大切です
  • 3月31日は12月31日と並ぶぐらい物事が終わって新しいときを迎える節目ですね。新たな生活を迎える人はいらっしゃいますでしょうか? 何か変化が起こるときは今までやっていたことが終わって新しいことが始まります。 そんな時正しく終えることが大切です。 仕事を終える勉強を終える悪癖を終える悲しみを終える 正しく終えないと未完の出来事としてネガティブな思いを残したりします。 嬉しい出来事でも正しく終えないとい [続きを読む]
  • 【価値観の多様性】三角食べしていますか?
  • 「三角食べ」はご存知ですか? 簡単に説明すると例えば、こんなハンバーグ定食があったとします。 おかず(お肉のハンバーグね♪)ご飯味噌汁添え物のサラダついでに小鉢これらの順番をバランスよく食べていく食べ方です。 古くは学校の教育指導で登場してきます。私も小学校の給食のとき教わった覚えがあります。「三角食い」って教わりました。 でも、教わるほどでもなく自然にできていたことなので違和感はありませんでした。 [続きを読む]
  • カクテルパーティー効果は使えますか?
  • 私はお酒は好きですが、大勢の飲み会は苦手です。 まわりが「ワーっ」とうるさいと目の前の人の声でもなかなか聞こえないです。カクテルパーティー効果を使っても聞きづらいです。お酒飲んでるから余計集中できません。 《カクテルパーティー効果とは?》周囲の雑音の中でも自分に興味のある話なら会話に夢中になって集中して聞けるという人間の能力です。 同じように勉強会などでグループに分かれて話し合うときも周りの声が耳 [続きを読む]
  • 恥をかくほど成長できる!
  • あなたは恥をかくことは嫌ですか? 私も恥をかくことは嫌ですが、いっぱい恥をかいてきました。でも、その数だけ成長できたと思っています。 人が学習して成長するには2つの方法があります。1つ目は、正しい教育を受けて成長する2つ目は、痛い目に遭って学習する(自分または他人の失敗) 先人の知恵を無駄にしないために正しい教育を受けることは必要です。アメリカの教育改革者 ホレース・マンの言葉で『人は、教育を受けな [続きを読む]
  • 時間をコントロールする
  • 好きなことをやっていると早く時間が過ぎたと感じませんか? 一方、嫌なこと・つまらないことをやっているとなかなか時間が進まない感覚がしませんか? 人が感じる時間の進み方は時計の正確な時間の進み方とは違うものです。物理学的な話は置いておいて時間は伸び縮みしていると感じます。逆にいうと、人は時間をコントロールすることもできます。 東京から大阪まで移動したいときに単純に早く移動したいなら飛行機が早いでしょ [続きを読む]
  • あなたが大切にしていることは何ですか?
  • あなたが大切にしていることは何ですか?人? 物?仕事? 遊び?時間? 環境?安定? 冒険?自由? ルール?親切? 自律? あなたが大切にしていることそれが価値観です。 あそこのお店の対応が気持ちよかったから「接客は対応良くすべきだ」と考えるのも価値観です。嫌な思いをしたから今度同じことがあったら避けようと考えるのも価値観です。 価値観は経験によって作られます。 何を見たか、何を聞い [続きを読む]
  • 考える人、考えない人
  • 難しいことを言われて考えようとする人考えない人に分かれます。 『「考えるな、感じろ」は説明不足?』http://noryoku-up.com/think_and_feel/で書いたように深くて複雑な思考ができる人とできない人に分かれてくるのです。 仕事や趣味の専門的知識が必要な場合は別にして、ちょっと考えればわかること例えば 待ち合わせの時間に間に合うには何時の電車に乗るから何時に家を出る、と考えるとか 遅れた [続きを読む]
  • 努力って必ず報われるの?
  • 「努力って必ず報われるの?」誰しも一度は疑問に思ったことだと思います。 目標に向けて頑張って努力している自分または努力して頑張っている人を応援していることもあります。 私個人的には冷めた言い方になりますが、「努力は必ずしも報われるわけではない」と考えています。ただし・・・があるので最後までお読みくださいね。 頑張って努力した人が全員報われたらスポーツなど競争する分野だと順位がつけ [続きを読む]
  • 時間に追われる人がうまくやるコツ
  • 時間に追われる人がうまくやるコツがあります。 時間に追われる人は期限ばかりが気になって中途半端にやり残しができてしまいます。そこで上手に時間管理しようという考えになると思いますが、その発想自体が「時間に追われる」ことと同じです。 では、どうすれば時間に追われることなく時間管理できるでしょうか?それは段取り良く要領良く手際良くテキパキとこなすことです。 何事も段取り良く要領良く手際良くテ [続きを読む]
  • 「安心してチャレンジしたい」は矛盾してる?
  • 何かにチャレンジしようとしたとき不安になって行動できないことはありませんか? 安心とチャレンジ(挑戦)は矛盾して相反することです。 チャレンジしようとするときは何かしらのリスクがあるからチャレンジといえますし、リスクがあるなら安心できないですよね。 でも何かチャレンジしたいときは安心を求めてしまうんです。私もそうです。だからできるだけ安心材料を集めておくことは妥当といえます。リスクを少 [続きを読む]
  • 「考えるな、感じろ」は説明不足?
  • ブルースリーの名セリフで「考えるな、感じろ」とあります。よくわかります。 ブルースリーぐらいの達人になると「考えるな、感じろ」という域に達したのかもしれません。 その名セリフを間に受けて「考えるな、感じろ」と説明する人がたまにいます。でも、それは不十分な説明だと思います。 感じることも大事ですが、考えることも大事です。 感じながらも同時に自分なりに考えないと価値観が作ら [続きを読む]
  • どうしたらいいかわからないときの対処法
  • どうしたらいいかわからない迷っている悩んでいるときってありますよね。どうしたらいいかもわからなくて動けないとツライですよね〜。そんなときの対処法・問題解決法です。 それは、「どうしたらいいかわからないんです」という質問を他人からされたときに自分なら何と答えるか?を考えてみましょう。 自問自答する質問ではなく、あくまで他人から質問された・相談されたということをリアルにイメージしましょう。&nbs [続きを読む]
  • クレクレ星人になっていませんか?
  • クレクレ星人になっていませんか?「何それ?」はい、説明します。  教えてくれ 欲しい ちょうだい 笑わせて 話しかけて かまって・・・など何でも他人から「くれくれ」という態度で自分から動かない人です。 また、「自分を追い込まない心理学」講座で学べる5つの要素や相手に過剰に期待したり、間違った期待をしていてもクレクレ星人です。 意味の理解は簡単だと思いますがこれが自分でも気づかない [続きを読む]