優華 さん プロフィール

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優華さん: 私の臓器はガトーショコラ
ハンドル名優華 さん
ブログタイトル私の臓器はガトーショコラ
ブログURLhttps://ameblo.jp/distortion83/
サイト紹介文摂食障害と日々の記録。 マイペースに生きています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/07/15 23:03

優華 さんのブログ記事

  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(バター8〜10gくらい、梅ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン5個くらい、梅ジャム) (間食)缶のアイスコーヒー(ミルクと砂糖入り)、グラノーラカカオ1袋母が作ったクレープ生地のケーキの余った生地2枚(何もつけてない) 夜お茶、林檎八分の一弱、ケーキ1切れ+おかわりちょっぴり、紅茶(ストレート)、コーンスープ、ミニトマトとチーズのオイルサ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、梅ジャム)、BIfix砂糖ゼロヨーグルトすごく多め(プルーン4個くらい、梅ジャム) (間食)抹茶味豆乳、グラノーラカカオ2袋 夜お茶、林檎四分の一(大きめ)、粉のココアオレ、雑穀ご飯半分くらい(若菜ふりかけ)、豚汁、鮭のバターポン酢焼き1切れ、ベビーリーフ、揚げのピザ風1枚 今日は作業の日でした。精神的に??????。家に帰るともっと下がって病的に [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一くらい、食パン1枚(メープル、クリームチーズ、ブルーベリージャム)、BIfix砂糖ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3〜4個、梅ジャム) (間食)雪印のエスプレッソバナナ、アーモンド効果1袋 夜(食前→林檎四分の一)お茶、粉のココアオレ、ミニトマトのマリネ4個、林檎四分の一、雑穀ご飯半分くらい(しそこんぶふりかけ)、大根ときゅうりとにんじんのサラダ、野菜のコンソメスープ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、ブルーベリージャム、クリームチーズ)、1日分の鉄分ヨーグルト(プルーン3〜4個) (間食)カフェ甘いラテ、水、チョコのパン 夜お茶、白湯、林檎四分の一と八分の一、天津飯、水菜とお揚げのサラダ、わかめのスープ 今日は特に何もしてません。ホルモンバランスがおかしいせいか、気分が上がってしゃべり続けたり落ちてイライラしたり、気持ちだけ忙しい1日で [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、ブルーベリージャム、クリームチーズ)、カスタードバニラヨーグルトすごく多め(プルーン3個) (間食)グラノーラカカオ1袋 夜(17時過ぎ1人でお外ご飯)水、お茶、トマトささみカツ定食(ご飯少し残した)麦芽珈琲味豆乳 今日は作業の日でした。体がだるくて、薬のせいかなあ。無理やり生理を起こしているわけだから。明後日くらいにくるのかな。早く治ってほし [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、ブルーベリージャム、パインジャム)、カスタードバニラヨーグルトもりもり多め(プルーン4個くらい入れた) (間食)グラノーラカカオ1袋、雪印のエスプレッソバナナ 夜(近所のうどん屋さん)お茶、ざるうどん並、から揚げ1個(ミスド)カフェインレスカフェオレ、ポンデブリュレ 今日は特に何もしていません。鬱な感じとかではなく、少し疲れてしまって、自室で [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、パインジャム、ブルーベリージャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルト多め(プルーン3個、パインジャム) (間食)バニラ味豆乳、食パンの薄ヘタ1枚、グラノーラカカオ1袋 夜お茶、粉のココアオレ、白湯、林檎四分の一と八分の一、雑穀ご飯半分強(しそ昆布ふりかけ)、冷しゃぶサラダ、野菜のコンソメスープ、れんこんとハムのサラダ 今日は作業の日でした。私の存在 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、ブルーベリージャム、パインジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン4個、パインジャム) (間食)カフェ水、ミルクティー、2種のジェラート&焼き菓子 夜お茶、白湯、林檎半分くらい、ブロッコリーとスモークサーモンのキッシュ、ベビーリーフ(ドレッシング)、にんじんのポタージュ 脳内がうるさい。婦人科の薬、胃薬も一緒に処方してもらっ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、ヤマザキのデニッシュパン1袋(ブルーベリージャムのせた)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン4個とパインジャム) (間食)のど飴2個、グラノーラカカオ2袋 夜お茶、粉のココアオレ、白湯、林檎四分の一弱と八分の一くらい、雑穀ご飯半分強(ごまとしょうゆかけた)、味噌汁、ほうれん草としめじの胡麻和え、大葉つくねチーズ2個 今日は少し早起きをして、心療内科に行きそこから作 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝(1人でカフェにて)水、抹茶ラテ、トースト1枚(ゆでたまご1個付き) 昼兼おやつグリコのカフェオレ、クリーム玄米ブラン苺のブラウニー1袋のど飴2個 夜(食前→粉のココアオレ、林檎四分の一大きめ)お茶、白湯、林檎四分の一、雑穀ご飯半分強(しそこんぶふりかけ)、ミニトマトのシロップ漬け5個、アジのフライ1切れ(タルタルソース)、味噌汁、ポテトサラダ(レタス少し) 今日は夜行から降りてとりあえず顔を洗って日焼け止 [続きを読む]
  • 記録(昨日分)
  • 朝(ものすごく早い4時)紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(メープル、ブルーベリージャム、パインジャム)、ブルガリア贅沢クリーミーヨーグルトもりもり多め(ブルーベリージャム) (間食)のど飴2個 昼(早め10時前くらい 特急電車の中で)缶のカフェオレ、ひとくちサンドイッチ、メロンパンのど飴1個 夜?(早め14時)洋食屋さん?水、クリームリゾットカフェ?水、ホットココアSサイズのど飴3個 (22時くらいお腹が空いて)緑茶、 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(メープル、パインジャム、ブルーベリージャム)、ブルガリア贅沢クリーミーヨーグルトもりもり多め(プルーン2個半、ブルーベリージャム) (間食)グラノーラカカオ2袋 夜(お外ご飯)水、ほうじ茶、ミルクティー、メイン2品ついたセット、シュークリーム1個(小さなチョコ付き) 今日は作業の日でした。最近、またテンションが躁状態であまり眠れてないので、昼過ぎくらい [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一くらい、食パン1枚(メープル、パインジャム、ブルーベリージャム)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン2個、ブルーベリージャム) (間食)1人でカフェにて水、ホットココア、ホットケーキ1枚 夜お茶、林檎半分くらい、雑穀ご飯半分強(しそ昆布ふりかけ)、ミネストローネ、きすのフライ2切れ(タルタル)、かぼちゃのミルク煮チーズのせ 今日は婦人科の日でした。前行ってたとこと違 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一くらい、食パン1枚(メープル、パインジャム、ブルーベリージャム)、恵ヨーグルト普通量(やや多め?苺ジャム) (間食)グラノーラカカオ2袋 夜お茶、粉のココアオレ、林檎四分の一(大きめ)、雑穀ご飯半分くらい(梅ふりかけ)、中華スープ、揚げ出し豆腐2個、白菜と豚肉のミルフィーユ 今日は作業の日でした。行く前と帰ってきてからの家での強迫行為の方が疲れるっていうね。 いつも頭 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一(大きめ)、食パン1枚(バター、ブルーベリージャム、パインジャム)、恵ヨーグルト普通量(苺ジャム) (間食)ドトール水、紅茶(ストレート)、モンブラン(ちょっぴり残した) 夜お茶、林檎八分の一強(大きめ)、母が作った小ぶりの杏仁豆腐、クリームシチュー(ご飯なし)、母が作ったバケット半分、ベビーリーフ少し(ドレッシング) 今日は美容室に行きました。カットだけ。またばっさり。ず [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎四分の一くらい、食パン1枚(バター、パインジャム、苺ジャム) (間食)グラノーラカカオ2袋(作業前1袋作業後1袋) 夜お茶、林檎四分の一と八分の一くらい(大きめ)、白湯、粉のココアオレ、きんぴらごぼうちょっぴり、ちくわの磯辺焼き、野菜のコンソメスープ、豆腐焼売2個半としめじ、雑穀ご飯半分くらい(しそ昆布ふりかけ) 今日は作業の日でした。体調がいまいち。寝たら元気になるかなあ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(パインジャム、バター)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン3個、苺ジャム) (間食)ココア味豆乳、食パンの薄ヘタ1枚、グラノーラカカオ1袋 夜お茶、キウイ1個、林檎四分の一、雑穀ご飯1杯弱(ふりかけ)、手作りのチキンカツ2個、れんこんの素揚げ、豆乳のコーンスープ、つなとキャベツのパスタサラダ 今日は外にも出てない。自室にずーっといました。強迫行為は自 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、デニッシュ食パン1枚(蜜柑ジャム、苺ジャム)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン4個くらい、苺ジャム) (間食)ドトール水、カフェラテSサイズ、レモンミルクレープ(家具屋さん)お茶 夜お茶、林檎四分の一と八分の一、冷凍してたハヤシライスとスーパーの白ごはん(ご飯量多め、最後ふりかけかけて食べた)、コーンスープ、水菜と揚げのサラダ 今日は特に何もない日。夕方、また家 [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、デニッシュ食パン1枚(蜜柑ジャム、苺ジャム)、恵ヨーグルト多め(プルーン3個くらい、苺ジャム) (間食)クリーム玄米ブランカカオ 夜(うどん屋さん)お茶、から揚げ大きいの1個、とろ玉うどん並(家にて)森永のアイスココア、林檎四分の一、白湯 今日は作業でした。祝日、ありがたい。むしろ平日より休日の方が良いなあ、静かで。 外食多いな。母と私しかいない日は外で食べてる。 [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(バター、苺ジャム、林檎バター)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン5個くらい、苺ジャム) (間食)珈琲豆屋さん?アイスミルクコーヒーの試飲ベーカリーカフェにて→水、カフェモカ、シナモンロール、メロンパン半分 夜お茶、林檎八分の一、コーンスープ、ハム少し(マヨネーズつけて)、水菜とお揚げのサラダ、鮭としめじのドリア テンションが異常に高い日々が続いて( [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一弱、食パン1枚(ほうじ茶ジャム、苺ジャム、蜜柑ジャム)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン3個くらい、蜜柑ジャム) (間食)グラノーラ2袋(作業前1袋作業後1袋) 夜(お蕎麦屋さん)お茶、ミニ親子丼セット(ミニ親子丼と漬物とミニぶっかけ蕎麦)(家にて)おいしいoff砂糖ゼロチョコレート1袋、粉のココアオレ、林檎四分の一強 今日は作業の日でした。祝日に行けるのは私的にとても有 [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(ほうじ茶ジャム、蜜柑ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルト多め(プルーン4個、蜜柑ジャム) (間食)バニラアイス味豆乳、グラノーラカカオ1袋 夜お茶、粉のココアオレ、林檎四分の一と八分の一、いなり寿司5個(家で作ったもの)、玉子のお吸い物 今日は何もしてません。コンビニに行ったくらい、ネットでお買い物したくらい。後は部屋でDVD観てました、ヘッドホンして。 [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(ほうじ茶ジャム、蜜柑ジャム)、ブルガリア脂肪ゼロブルーベリー&3種のベリーヨーグルト180g(プルーン4個) (間食)グリコのカフェオレ、グラノーラカカオ2袋(作業前1袋作業後1袋) 夜お茶、粉のココアオレ、林檎四分の一と八分の一、マグロ丼、ちくわの磯辺焼き、ソーセージとほうれん草のいためもの(チーズのせ)、味噌汁 今日は作業の日でした。いまさらですが、「 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(ほうじ茶ジャム、蜜柑ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3個くらい、蜜柑ジャム) (間食)カフェ水、カフェオレ、金柑のタルト(クッキー1枚付き)(家具屋さん)お茶 夜お茶、林檎四分の一と八分の一、母が作った醤油ラーメン、わかめスープ 今日は家具屋さんへ。主に台所の。私は本棚を見ていました。話はほとんど母が聞いてました。 帰りにお茶し [続きを読む]
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  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(ほうじ茶ジャム、蜜柑ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン6個くらい、グアバ&マンゴージャム) (間食)パイン飴1個 夜(お外ご飯16時頃)お茶、せいろ蒸し定食(カフェにて)水、ミルクティー、モンブラン ブログのジャンル変えようかなあ。闘病ではないんですよね。だって、普通になれるよう頑張ろうとか、絶対絶対嫌で、今の自分を受け入れて、でき [続きを読む]