優華 さん プロフィール

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優華さん: 私の臓器はガトーショコラ
ハンドル名優華 さん
ブログタイトル私の臓器はガトーショコラ
ブログURLhttps://ameblo.jp/distortion83/
サイト紹介文摂食障害と日々の記録。 マイペースに生きています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供393回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2015/07/15 23:03

優華 さんのブログ記事

  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、マンゴージャム、紅茶ジャム)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン小3個、マンゴージャム) 夜(1人でお外ご飯)水、天津飯&ラーメンセット(家にて)粉の濃厚キャラメルマキアート、梨半分と八分の一くらい 今日は電車に乗って作業、作業。ほとんど何もせずだったような…。気温が下がってきて、動きが鈍くなってきた感じ。頭の回転もいつもより増して遅い。心の中で「ごめんな [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、梨八分の一、食パン1枚(バター、紅茶ジャム、マンゴージャム)、恵ヨーグルトもりもり多め(プルーン小3個、マンゴージャム) (間食)粉のロイヤルミルクティー、おいしいoffミルクチョコ1袋168カロリー 夜お茶、梨半分くらい、マグロ丼(雑穀ご飯)、レトルトのひじきと豆のサラダ(ミニ)、朝の食べるスープ(きのこのチャウダー) 両親二人共体調不良。と言っても私は何もできないー。家事を少し手伝 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、マンゴージャム、林檎ジャム)、脂肪ゼロフルーツミックス&ナタデココヨーグルト(プルーン小3個) (間食)マイルドカフェオレ500ml 夜お茶、梨半分、母が作ったシチュー(やや少なめ)、雑穀ご飯1杯くらい(わさびふりかけ)、ファミマの冷凍八宝菜 今日は電車に乗って、作業でした。少し疲れているせいか…頭がぐわんぐわんしています(@_@)まあ一昨日、昨日は遊びに行って疲れた [続きを読む]
  • 記録
  • 朝兼昼(ホテルの朝ごはん)紅茶、パンとか小さいおかずとかヨーグルトとか (間食)家にて白湯、甘酒柚子ブレンド、柿1個、林檎八分の一 夜お茶、雑穀ご飯1杯(わさびふりかけ)、林檎四分の一と八分の一、インスタントのロイヤルミルクティー、母が作ったクリームシチュー(やや少なめ)、ベビーリーフ少し、しめじのソテー、鮭のバターソテー1切れ お泊りからお昼頃帰宅。家に帰った途端、癇癪&パニックってどういうことなんだ…私 [続きを読む]
  • 記録(昨日の分)
  • 朝(早起き)紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、桃ジャム、林檎ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン小4個、桃ジャム) 昼兼おやつ(1人でお外ご飯)お茶、パスタ、チョコレートケーキ 夜(1人でお外ご飯)水、ホットサンド(サラダ付き)(コンビニにて)とろけるカフェオレ 昨日の記録。1人でお泊り。10月はよく行きました。頭の中が静かになります。(一応用事はあったのですけどね) 家に帰った途端、脳 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、桃ジャム、林檎ジャム)、低糖ブルガリアヨーグルト180g(プルーン小4個、桃ジャム) (間食)ピクニックのカフェオレ味、食パン薄ヘタ1枚 夜お茶、白湯、林檎半分、マグロ丼(雑穀ご飯)、レトルトの味噌汁(ネギ追加)、レトルトの栗かぼちゃのサラダ 寒くて、暖房をつけて電気ストーブ(弱)もつけています。本当に寒いのは苦手で…外に出るのも大変です(*_*)そんな中、今日は電車に [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン1枚(バター、林檎ジャム、桃ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3個、林檎ジャム) 夜(母とお外ご飯)お茶、スンドゥブ、白ごはん、キムチ(家にて)インスタントのロイヤルミルクティー、白湯、林檎八分の一、おいしいOFF砂糖ゼロチョコ1袋(163カロリー) 気温が下がって、寒くて体が少しだるいし、気分も落ちます(*_*)やっぱり暑いより寒い方が駄目です [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、林檎ジャム、無花果ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3個、無花果ジャム) 夜(1人で松屋ご飯)水、ご飯並盛、味噌汁、ポテトサラダ、焼き鮭(帰りに)森永のアイスココア(家にて)白湯、柿1個 今日は電車に乗って作業を。どんどんしんどくなってきた。新しい人入れて、私バイバイかもしれない、辛い。家にいても、向こうに行ってもぐったりしています。薬 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一強、食パン1枚(三分の一バター、無花果ジャム、桃ジャム)、低糖ブルガリアヨーグルト180g(プルーン3個、無花果ジャム) (間食)国産大豆の調整豆乳、白湯、林檎四分の一と八分の一弱、小ぶりの羊羹 夜(母とお蕎麦屋さん)お茶、ミニ牡蠣とじ丼セット(ミニ牡蠣とじ丼とミニ温蕎麦と漬物)(家にて)煎茶、林檎四分の一、レッドキウイ1個 今日はお昼過ぎに美容室へ。今回はカットだけ。少 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(バター、無花果ジャム、桃ジャム)、パルテノカシスソースヨーグルト(プルーン4個) (間食)抹茶味豆乳、食パンのヘタ1枚 夜お茶、白湯、林檎半分、ファミマの海老グラタン冷凍(チーズ追加)、冷たいコーンスープ、ツナ&コーンマカロニサラダ(レトルト) 今日は電車に乗って作業をー。しょーもない質問ばかりしてしまった、いつも自己嫌悪(*_*)短時間なのにすぐに疲れてしまうし…でも行 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、ファミマのデニッシュ食パン(無花果ジャム、桃ジャム)、バニラヨーグルトソフトもりもり多め(プルーン3個、無花果ジャム) (間食)砂糖50%OFFミルクチョコ1袋(168カロリー)、白湯、ミルクコーヒー白のひととき(ボトル) 夜お茶、林檎半分(やや小ぶり)、レトルトの味噌汁(ネギ追加)、スーパーのお寿司セット(12貫) 今日は特に何もしてません。家にいると一気に力が抜けます。無気力?ひたすら甘い物 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝(早起き)紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、健康黒胡麻パンハーフサイズ(三分の一バター、無花果ジャム、桃ジャム)、バニラヨーグルトソフトもりもり多め(プルーン3個、桃ジャム) 昼(喫茶店で1人ご飯)水、紅茶(ストレート)、サラダ、チーズトースト 夜(1人で松屋)水、牛めしミニ盛り(味噌汁付き)(家にて)白湯、林檎半分 今日は早起きをして、心療内科へ。電車に乗って。今回の診察で今の病院で初めて薬を出そうかと先生 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎四分の一、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3個、無花果ジャム) (間食)カフェにて水、ミルクティー、フレンチトースト(ひとくちあげた)、スコーンひとくちもらった 夜(ラーメン屋さん)水、つけ麺小サイズ(ネギ、玉子半分、メンマ、チャーシュー少し) なぜかどうしてか、妹と出かける事になりました。1人で出かけることが良い、とか言ってた私が。なぜ私を外出に誘うんだ?と [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼(1人で喫茶店でモーニング)水、紅茶(ストレート)、トースト1枚(ジャム2種とバター)、ミニサラダ (間食)家にて白湯、甘酒豆乳ブレンド、林檎四分の一と八分の一、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン2個、無花果ジャム) 夜お茶、白湯、林檎四分の一と八分の一くらい、スーパーで買ったかやくごはんのおにぎり2個、スーパーで買ったうどん(ゆがくタイプ、玉子とじにした+七味) 朝ごはんをすごく落ち着いて食 [続きを読む]
  • 記録(昨日の分)
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(三分の一バター、無花果ジャム、桃ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルト普通量(プルーン2個、無花果ジャム)+ビヒタスヨーグルト少なめ(プルーン1個、桃ジャム) (間食)スローバースイートポテトクッキー 夜(1人でお外ご飯)水、海老とトマトのクリームリゾット 昨日の分の記録です。また1人でお泊りを。 家じゃないからか、お風呂に入っても、そんなに蕁麻疹でなかった。少しだけ赤く [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(三分の一バター、無花果ジャム、桃ジャム)、ビヒタスヨーグルトもりもり多め(プルーン4個くらい、無花果ジャム) (間食)ソイジョイ(ブルーベリー) 夜お茶、白湯、スーパーのツナマヨおにぎり1個、ポテトとベーコンのポタージュ(レトルト)、スーパーのハンバーグ盛合せ(ハンバーグ1個、具なしナポリタン少し、ポテトサラダ少し)食後→のむヨーグルト(苺)、林檎四分の一と八分の一 今 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(三分の一バター、チーズ&黒胡椒、桃ジャム)、ビヒタスヨーグルトもりもり多め(プルーン4個くらい、桃ジャム) (間食)ピクニックカフェオレ味、ソイジョイ(アーモンド&チョコレート) 夜お茶、白湯、林檎半分(やや大きめ)、雑穀ご飯半分強(枝豆ふりかけ)、ひじきと豆のサラダ(レトルト)、3種のチーズポタージュ(レトルト)、コンビニの餃子 ストレスが限界になると、頭が思考停止して [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一くらい、食パン1枚(バター、クリームチーズ、苺ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3個くらい、苺ジャム) (間食)カフェにて水、ミルクティー、モンブラン(クッキー1枚付き) 夜お茶、白湯、林檎四分の一と八分の一くらい、スーパーで買った季節ごはん弁当、レトルトのなめこの味噌汁(ネギ追加) 今日は特に何もしてない、そんな1日。お昼過ぎに母とお茶しに行っ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(三分の一バター、クリームチーズ、苺ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン3〜4個くらい、苺ジャム) (間食)ピクニック苺味、ソイジョイ2種のアップル味 夜お茶、和梨のチューハイ(少し残した)、林檎半分弱、パン屋さんのチョコパン、玉子パン(チーズのせてみた)、朝のたべるスープ(かぼちゃのチャウダー 今日は電車に乗って作業、作業。うっかり失敗ばかりで「うわ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎ちょっぴり(八分の一くらい)、食パン1枚(バター、クリームチーズ、苺ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン4個、苺ジャム) (間食)白湯、のむヨーグルト(ブルーベリー)、林檎四分の一と八分の一強、白桃のゼリー 夜お茶、林檎四分の一と八分の一くらい、マグロ丼(雑穀ご飯)、レトルトのわかめスープ(ネギ追加)、レトルトのごぼうと豆のサラダ 今日は何にもしてない。ひきこ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼(1人でカフェでモーニング)水、紅茶(ストレート)、トースト(バター)1枚とサラダとハムとソーゼージ (間食)家に帰宅白湯、明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン贅沢クリーミー生乳100もりもり多め(プルーン3個くらい、苺ジャム)、林檎四分の一と八分の一強 夜(母とベーカリーカフェに行った)水、カフェラテ、チョコチップの棒のパン、カスクルート(ハム&チーズ)(家にて)白湯、林檎四分の一 昨日&今日、1人でお泊りで [続きを読む]
  • 記録(昨日の分)
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎ちょっぴり、健康黒ごまパンハーフサイズ(クリームチーズ、三分の一バター)、明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン贅沢クリーミー生乳100もりもり多め(プルーン4個くらい、苺ジャム) (間食)一人でカフェにて水、ロイヤルミルクティー、小ぶりのチョコチップ焼きドーナツ1個 夜一人でお外ご飯柚子チューハイ、つきだし1品、リゾット とりあえず昨日の記録だけ。 [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(普通のバター、クリームチーズ、苺ジャム)、明治ブルガリアヨーグルト なめらかリッチもりもり多め(プルーン4個くらい) (間食)ソイジョイ(ブルーベリー味) 夜(母とうどん屋さん)お茶、牛すき釜玉うどん並(ネギ多め)(ドトールにて)水、カフェラテSサイズ、ソフトクッキー(チョコチップ) 今日も電車に乗って作業。続けて行くときついです(゜-゜)やっぱり1日、何もない日がいる私。ちょ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、食パン1枚(三分の一バター、クリームチーズ、苺ジャム)、明治ブルガリアヨーグルト なめらかリッチもりもり多め(プルーン4個) (間食)バナナ味豆乳、1本満足バーシリアルブラック 夜お茶、林檎四分の一と八分の一強、黒糖の和菓子1切れ、ベビーリーフ少し(コールスロー)、野菜とベーコンのコンソメスープ、母が作ったパンやや厚め1枚、ビーフシチュー 今日は電車に乗って作業、作業ー。プチパ [続きを読む]
  • 記録
  • 朝&昼紅茶(ストレート)、白湯、林檎ちょっぴり、食パン1枚(三分の一バター、苺ジャム、クラウドベリージャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(ビフィズス菌粉末、プルーン小5個、苺ジャム) (間食)マッサージ屋さん?カモミールティーココア味豆乳、白湯、林檎四分の一とちょっぴり、黒糖の和菓子2切れ 夜お茶、林檎四分の一と八分の一くらい、コーンスープ、サラダ菜(コールスロー)、母が作ったグラハムブレッド2枚( [続きを読む]