はまちゃんのこかげ日記 さん プロフィール

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はまちゃんのこかげ日記さん: はまちゃんのこかげ日記
ハンドル名はまちゃんのこかげ日記 さん
ブログタイトルはまちゃんのこかげ日記
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/8311-hamasaki
サイト紹介文何か楽しいこと探したい・・・ 毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/07/17 12:45

はまちゃんのこかげ日記 さんのブログ記事

  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・猛暑
  • いきなり猛暑…暑いを通り越して日差しがイタイ先週は雨続きで鳥取県も地域によってはケッコウな被害が出ている幸い私の付近は被害なし大雨警報やら避難勧告やら特別警報まで出た数日前コーディネーターのKさんから電話あり「警報」が発令された当日はボランティア活動中に怪我とかしないようにボランティア活動はお休みしていいと一件一件電話連絡するのだ私もAさんちに行く予定だったので無理しないようにと気遣ってくれるAさん [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・雨・・・
  • 雨です…梅雨だからね…台風の影響はさほどではなかったが、今朝は隔週のお約束のごみ出しボランティア大袋で2個になる2週間分の可燃ごみ高齢者でない私でもずっしりと重いので台車を使うことにしている朝から雨ごみステーションまでの距離をあなどったわ〜両手がふさがってしまうから傘は持たなかった…あ〜濡れた〜びっしょりだった〜次回のためにカッパを用意しときましょ(心の声:用意周到の日は大抵晴れるんじゃ〜)結局今 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・ばったり編
  • 大山登山から半月余り経ちましたぁぁぁあまりダラダラと過ごすと体が≪なまってしまう≫ということで、久々に「久松山」で練習やっぱり少し≪なまっていた≫私の太もも以前なら5合目まで持っていた太ももの耐久力がちっとばかし足りんかったわ(*´Д`)口呼吸しながらこかげで休んで…ふと見上げるとネムノキに花が咲いていました…和むわ〜休日の久松山は登山ラッシュだよ〜1,2分おきにあいさつ〜あいさつ〜登る人、下る人、 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・念願登山
  • 念願の大山登山やっと登れたぁぁぁすっごく苦しくて楽しくて…おしゃべりが楽にできたのは最初の5分それからは脳みそが慢性酸欠状態太ももはあっという間に筋肉痛の予感口呼吸の連続で、のどはカラカラ7人の仲間のうち一人が遅れても助けてあげられない私心の声:自力で頑張って〜m(__)m大山夏山登山道がほとんど一本道でよかったわ〜迷子になる心配はないから…頂上に辿り着くなり≪証拠写真撮影≫同じような体力のメンバーだっ [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・通院付き添い編
  • の日もあればもある梅雨真っ最中通院付き添いが多いこの頃です先日は予約日の通院でしたが、大変苦しそうにしていたOさん問診の結果、そのまま入院となりました意識もはっきりして私との会話もきちんと出来ていたのできっと近いうちに退院されて、またサポート依頼が来ると思いますお大事に〜今朝、通院付き添いしたHさんは月1回の定期受診日90歳超のお元気な方体調に変化がなければいつものお薬をもらう段取りです先月肺炎球菌 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・ひやり〜
  • 曇りの朝でしたウォーキングスタイルに着替えて玄関を出たまではよかったんだけど30分ほどで小雨模様に…そのうち止むだろうと、うち方向へ引っ返してみたりまた登り道に向かってみたり他人のおうちの庭の花に見とれている間に本降りになった…ザーザー降られたら仕方ないわ〜家に帰ってシャワーを浴びてさて、牛乳でも飲もうかと冷蔵庫に手をかけたらスマホのアラームが「ピロロ〜〜ン」なんか予定あったっけ?と画面を見るとな [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・筋肉痛?
  • とんがりやま登山から2日経ちましたぁぁぁファミサポ登山部・部長Nさんは筋肉痛らしい・・・軽快な足取りで先頭切っていた姿はま〜ぼ〜ろ〜し〜〜〜今月下旬には中国地方最高峰の「大山」に登山予定部員一同ヒジョーに、イジョーに盛り上がってるほとんどの部員が「中学校の登山遠足」以来というありさま〜ワタクシめも≪うん十年ぶり≫で〜とんがりやまの登山道よりは整備されているけど距離が3倍くらいかもしれませんね〜とい [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・登山部
  • 鳥取市南部のとんがり山その名も三角山に登山しましたぁぁぁファミリーサポート登山部メンバーが以前に登って楽勝の山だという「たわごと」を信じて汗だくだくの一日だった…森林のなかを登る道は超気持ちいい〜下界とは温度と空気が違うじぇ〜ただし、足元の傾斜が半端ない…ふくらはぎが筋肉痛になりそう…足を滑らせたら「昔話・おむすびころりん」絶対止まれない久々に≪シンチョウ×3≫の心構えでゆっくりと登ったよ〜とんが [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・登山部活動
  • 毎週1回お買い物代行で訪問しているMさんのお話先日の訪問の時「らっきょう酢」の価格を知りたいとの要望さすが、鳥取県民 らっきょうにはこだわりますご自分の「食い扶持」は手作りなさる様子目がだいぶんご不自由になられたけど昔取った杵柄ということですね〜ラッキョウの甘酢漬けはご自分の味じゃないと満足なさいません私がお買い物を頼まれるお店は1店舗のみバーゲンセールの木曜日と決まっています去年までは他店に比べ [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・ラブコール続編
  • 数日前に院内付き添いをしたOさんから急きょのご指名なんとなく予感はあったけど少々早くないかい先日の受診でお医者様から「苦しくなったらいつでもいらっしゃい」とやさしい言葉をいただいたOさんさっそく、お医者様が言ってくださったので次回の予約日まで待てなかったようですぅぅぅ        多数の高齢の方は指の力…掴むとか引っ張るという動作ができにくくなります〜Oさんも日常、ご不便なことがあるようで私に苦労 [続きを読む]
  • ファミリーサポート・勝手に通信・ラブコールされる?
  • ここ数日、気温の上下が激しすぎてしっかり風邪ひいたじぇ〜ゴホン…ゴホン…のどが痛いし〜援助先の高齢者の方の方が元気かも〜先日の話Oさんの通院付き添い2回目県立病院の院内付き添いがお仕事前回は1科の受診だったけど今回は急きょ2科に増えた…それも紹介状なし…その日は、お気に入りのお医者様がいらっしゃらないようでご機嫌ななめ気味…それでも5つの検査をこなして、欲しいお薬が処方されるとなんとか納得されまし [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信〜久しぶり
  • ブログおさぼりしました〜ゴールデンウイーク前の1週間はなんだか忙しかった通院付き添いで病院に行くと長期休暇前に診察してもらう人お薬を多めにもらう人でいっぱい通院付き添いの依頼が入るとその日は他の用事を入れないようにするんだ〜先日も4時間かかった…Kさんの場合9:50タクシーでお越しになるKさんを病院玄関でお迎えするところからボランティア開始11:00やっと診察室に入るがすぐに検査へ…12:30検査終 [続きを読む]
  • 桜に惹かれて山へ
  • ひさびさの久松山トレッキング平地を45分ほど歩いて、たいして疲れなかったから十分??だと向かったトレッキング…キツかったよ〜やっぱり江戸時代の自然石階段ナメたらいかんわ263mしかないけど、急勾配の石段を一歩一歩上がる度に、心臓がバクバク息がハーハー(^o^;修行したわ〜 [続きを読む]
  • 晴天に誘われて
  • ドライブだ〜い親友が運転手してくれて楽チンだ〜い小学校以来の《一畑薬師》参拝《め》の病気にかからないようにお願いして帰りましたよ〜出雲大社の近くだけど…山の中のお寺だから人影まばら…まぁ平日なのでね [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・寒い春
  • 昨日から雨天気予報は4日間連続雨って…今日はさほどの雨量ではなくて風が強いかな〜昨日は晴れていればボランティアの日だった依頼会員さんは車いす使用の女性 Kさん自宅玄関前のスロープに季節の花鉢を置いていらっしゃるご自分では手入れがままならないので咲き終わった花鉢の始末とか強い風で吹き寄せてしまう枯葉などを掃除するのが仕事4、5日前にお掃除の依頼があって天気予報を見ながら伺う日にちを決めたんだけど春の [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・勝手に通信
  • 寒いよ〜〜朝は道路がすべるよ〜〜まったくなんて寒いんだ立春頃が一番寒いってわかっているけどやっぱりあったかいのがいいきょう、ファミサポの事務局に行って新しいチラシもらってきた事務局の渾身の作品高齢者の需要は多いんだけど若手?の協力会員が少ない・・・ほんとに若い人もいいんだけどお仕事の中には見守りとか話し相手なんていうものあるから高齢者一歩手前の熟女でも≪元気な人≫なら歓迎昨日、月一回のペースでお風 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・レンチン編
  • ファミリーサポートの協力会員に登録して早数年新年会?を兼ねてみんなでランチ今回は実父の話事情があって数日一人暮らしをしなくてはいけなくなった父さん台所に立ったことはありません冷蔵庫の中身も知りません日ごろは離れて暮らしていてもどんな「オヤジ」か、よく承知している私の出番です一人で食事の準備が出来るよう86歳に学習してもらいますいくぜ「レンチン大作戦」いまどきの冷凍食品の美味しさを繰り返し説明し一回 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・グチっちゃう
  • 年末です。数日荒天でウォーキング出来ず…今朝はOKご近所の柚子がおいしそうウォーキングってけっこうストレス解消になるんだよな〜昨日は買い物代行とお届けもののボランティア2件まずは、午前に買い物代行頼まれたものは完ぺきに買ったから安心したのか自分のバッグを丸ごとスーパーに置き忘れたわ〜ここまでドジしたの初めて…かなり落ち込んだ幸いにレジに届いていたから??無事でしたぁ午後はお届けもの、施設にいらっしゃ [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・タクシー編
  • 年末です。皆さん忙しく用事を片付けていらっしゃることでしょう高齢者の方々も通院に忙しいようで…先日、Kさんの通院付き添いをしましたァKさんは車椅子移動です。行きのタクシーは予約なので問題ないの…しかし…帰りはクリニックの受け付けの方に頼んで手配してもらうか、私がタクシー会社に電話するかのどちらかになるんだ…車椅子のまま乗車するのでUDタクシーを利用するんだけど…田舎はまだまだ台数が少ない…その日も、 [続きを読む]
  • トレッキングin京都
  • 外国人旅行者の一番行きたい所が伏見稲荷だそうで…雪が降る前、友人と女子会旅行〜楽しかった(^o^)事前調査でお山に登る…石段いっぱい…人いっぱい…覚悟して、とっても楽しみで、本当に楽しかったわ〜ひたすら石段登って〜登って〜時々降りて〜さすがにお稲荷さんの総本山(だと思う)全部の名前覚えられないわ〜 [続きを読む]
  • 鳥取ファミリーサポート・冬のお仕事
  • 雪です…みぞれです…毎年覚悟はしているけどやっぱり寒いわ以前から依頼会員に登録していたUさんから援助の相談がありましたぁぁファミリーサポートセンターは今サポートは必要なくても将来のために登録できる制度ですUさんの依頼は自宅からご主人のいらっしゃる介護施設まで洗濯ものをお届けするというもの奥様が頑張ってご自分で洗濯されたものをご主人の元へ届けご主人の洗濯ものを奥様のところへ持ち帰るの奥様はかなりかさば [続きを読む]