papu0705 さん プロフィール

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papu0705さん: ぱぷさんの日記
ハンドル名papu0705 さん
ブログタイトルぱぷさんの日記
ブログURLhttp://papu0705.hatenablog.com/
サイト紹介文30代男性。柏市在住。ゆるーく糖質制限中。反パクチー派。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/07/18 22:51

papu0705 さんのブログ記事

  • なんとなく、平日の晩飯をお蕎麦にしてみました。
  • 楽天マガジンで「立ち食いそば名鑑120 首都圏編 (Gakken Mook)」を読んで、なんとなく、平日の晩飯を蕎麦にしてみました。◆月曜日一由そば:一由そば(@ichiyoshisoba)さん | Twitterたけのこ天と納豆のかき揚げ、ゲソ天入りのいなり今年イチオシのお蕎麦屋さん。店内に入るとたくさんの揚げ物で、何を選ぶか迷ってしまいます。◆火曜日蕎麦さだはる 西新橋店天ぷらそば宝町から茅場町に移動した蕎麦まえだの支店なんだそ [続きを読む]
  • コッコアポ、飲むだけで効果があるのか気になるので調べてみました
  • 油断してたら、体重がどんどん増えてきまして...。やばい、マジでやばいっす。なんとかしないとなーと思いながら、ついつい大盛りのラーメンやカレーを食べる今日このごろです...。糖質制限をしてた経験もあるので、その気になればすぐに体重が戻せるかなと甘い考えがあったりするのもあるんですが。いざやろうと思うと気後れというか、めんどくせーなーと思ってしまいます。誰かに注意されないとダメみたいです(>そんな時、偶然、 [続きを読む]
  • <出前一丁アレンジ>ひき肉とほうれん草のピリ辛あんかけ麺
  • 5袋入りの出前一丁を購入し、卵、ネギ、キャベツなどを入れて食べてたけど、ちょっと飽きたので、ふと、思い立ったもので作ってみたら正解!めちゃ美味かった!材料:ひき肉、長ネギ、ほうれん草、豆板醤、麻辣ペッパー、片栗粉、出前一丁ひき肉と細かく切った長ネギ、ほうれん草を炒める。ほうれん草は冷凍のを使用。全体的に火が通ったら豆板醤と麻辣ペッパーを加えて香りがたつくらいに炒め、次に出前一丁の粉末スープと [続きを読む]
  • WordPressの追加CSSはテーマを変更すると消えるので要注意です。
  • ま、当然っちゃー当然の話なんですが。しかも、themes以下にstyle.cssなどに保存されるのではなく、データベースに直接保存されるようです。なので、テーマファイルのバックアップを取っていても復元することができません。偶然、BackWPupでSQLのバックアップがあったので、秀丸で開いて復元することができました。よかったよかった。ja.wordpress.orgいちばんやさしいWordPressの教本第3版 [ 石川栄和 ] [続きを読む]
  • 中国元をポケットチェンジで楽天Edyにチャージしてみました。
  • 8年くらい前に、上海に出張に行った際の余りの中国元が荷物を整理したら出てきました。これが日本円なら、ラッキー!!なのですが、外国の通貨の場合、日本円に両替しないといけないので、どうしたものかと。正直、めんどくさいです。調べてみたら、ポケットチェンジという端末を利用することで、中国元を楽天EdyやAmazonギフト、LINEギフト、WAONなどに交換することができるとのこと!!www.pocket-change.jp設置場所を見てみ [続きを読む]
  • 海外の格安VPS「Scaleway」でcpuminer(v2.5.0)を使ってBitzenyをマイニングしています。
  • 今月に入って値上がりし続けている仮想通貨「Bitzeny」はCPUでマイニングできるので、誰でも簡単に始めることができます。ですが、日本では電気代が高く、せっかくマイングしてコインをゲットしても電気代と相殺になってしまう可能性があるので、海外の格安VPSを使ってマイニングしています。海外の格安VPSといえば、エストニアの「Time4VPS」が有名ですが、Time4VPSよりも安く利用できるのが「Scaleway」です。www.scaleway.comTi [続きを読む]
  • 糖質制限をゆるーく再開。2週間で1.7kg減です。
  • 一時は75kgまで落ちた体重が1年ほどで89.1kgまで戻っていたました。なので、糖質制限をゆるーく再開しました。基本は意識して糖質を20g以下に抑えるようにしていますが、けっして無理はしません。カレーやラーメン、うどんなども食べたい時は食べます。けど、スナック菓子は食べません。排便のために毎日ヨーグルトや納豆など乳酸菌が多い食品を摂ります。水分摂取も多めにを意識しています。と、いうことで、定期的に報告して [続きを読む]
  • Fire TV Stick買ったら、やっぱり便利でした。
  • NetflixやAbemaTV再生用のパソコンのファンがけたたましく唸りを上げるようになったので、パーツ交換するよりもFire TV Stick買った方が、何かと便利そうだったので買ってみました。Fire TV Stick (New モデル)サマーセールの時に買っとけばよかったと、ほんとに後悔しました...。導入編接続は簡単。テレビもしくはディスプレイのHDMIに差し込むだけ。5cmくらいの延長ケーブルが付いてます。電源を入れたら勝手に起動します [続きを読む]
  • マグロの血合でピーマンの肉詰めを作りました。
  • スーパーでたっぷりのマグロの血合が200円で、でかいピーマンが7つで100円で売られていたので、血合を使った肉詰めを作ってみました。これが買ったマグロの血合。加熱用シールが貼られています。パックから取り出して水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取り、不要な骨を取り除きます。血合には、味噌大さじ1、日本酒大さじ1、生姜小さじ1、にんにく小さじ1、ネギ適量で下味を付けます。血合と調味料を混ぜたものを [続きを読む]
  • Bluetoothのミニキーボード買った。
  • Bluetoothのミニキーボード買った。Huawei MediaPad M2 8.0 Bluetooth キーボード ipad android マルチOS対応(Android/Windows8/iOS対応) [JP配列/US配列両方対応] 超薄型 7、8インチ兼用キーボード [タブレットスタンド付き] 日本語取扱説明書付き メール便発送不可P06May16届いて早々にペアリングして、試し書きにこの記事を書いています。こんなふうに。キーボード配列に手こずってるけど、あるのとないのとでは全然違う。入力 [続きを読む]
  • CarotDAV -Google Driveを同期せずにマウントして使おう!-
  • Google DriveのWindows用ツールはインストールするとローカルにデータを保存して同期します。せっかくクラウドのサービスを使っているのに、これではすぐに容量を圧迫してしますので、元も子もありません。そこで、ローカルにデータを保存せず、コンピュータからGoogle Driveを使う方法を探してみました。それがCarotDAVを使う方法です。麗の小屋 - WebDAV Client CarotDAV -CarotDAVは無料で使えるのに、めちゃめちゃ便利で [続きを読む]
  • MediaPad M2 8.0の液晶がおかしくなった件
  • 昨年夏に仕事用に買ったつもりが、気がつけば、はてぶリーダー兼Kindleリーダー兼Abema再生機などになっていたHuaweiのMediaPad M2 8.0を油断して、高さ1mくらいの場所から落としてしまった。具合の悪いことに、TwitterのDMを確認している最中にテーブルに置き、背を向けた瞬間にひかかって落ちたために、液晶がむき出しの状態で落下してしまったようだ。その結果、液晶全体が白い靄がかかったような状態になったり、白い縦線が [続きを読む]
  • 松屋で牛焼肉定食の湯豆腐変更を食べました。美味い!
  • 糖質制限をしていると、牛丼屋に近づくことはほぼありませんが、ここ最近、牛丼屋でも糖質制限向けのメニューが増えてきています。その中の一つが、松屋の湯豆腐変更。「ライスを湯豆腐に変更可能」なサービスのご提案!|松屋フーズ牛焼肉定食や豚バラ焼肉定食などの定食メニューのご飯を+50円で湯豆腐変更できます。上の写真は牛焼肉定食の湯豆腐変更したもの。湯豆腐には、塩味のタレがかかっているので、このままでも食 [続きを読む]
  • 4/10〜4/14の糖質制限弁当
  • ■4/11豚肉とキャベツの炒め物、ネギ入り卵焼き、オクラのおかか和え。キャベツは頂き物の春キャベツ。■4/12チキングリル、ネギ入り出汁巻、ブロッコリーの胡麻マヨ和え、さけるチーズ。チキングリルの味付けにはiHerbで買ったシーズニングを使ってます。jp.iherb.com■4/14チキングリル、ゆで卵、ブロッコリーのごま塩和え、さけるチーズ。こちらのチキングリルにはこのシーズニングを使ってます。jp.iherb.com [続きを読む]
  • 4/3〜4/7の糖質制限弁当
  • ■4/6茹で鶏、チーズとネギ入り卵焼き、ブロッコリーのごま塩和え、さけるチーズ。茹で鶏は沸騰したお湯に塩を入れて、4分くらい茹でたら火を止めてそのまま放置します。そうすることでしっとり仕上がります。■4/7ササミとブロッコリーの炒め物、バジルと粉チーズ入り卵焼き、いんげんのごま塩和え、さけるチーズ。両日ともごま塩が大活躍です。塩だけで味付けする場合にごま塩にかえるとごまの風味も楽しめておすすめです!ハ [続きを読む]
  • 3/27〜3/31の糖質制限弁当
  • ■3/28蒸し鶏、茹で卵、ベーコンとしめじの黒胡椒炒め、さけるチーズ。■3/30鶏胸肉の一味焼き、ネギ入り出汁巻、いんげんのごま塩和え、さけるチーズ。鶏胸肉の一味焼きは胸肉を観音開きにして、塩と一味を振って焼きました。ちょっとピリ辛で箸が進みます。■3/31鶏胸肉の柚子胡椒焼き、卵とブロッコリーの中華炒め、さけるチーズ。鶏胸肉の柚子胡椒焼きは塩と柚子胡椒を塗って焼いてます。 [続きを読む]
  • 3/20〜3/24の糖質制限弁当
  • ■3/22チキングリル、フライドオニオン入り卵焼き、ブロッコリーの胡麻マヨ和え、さけるチーズ、おとうふの鶏だしネギ塩スープ。チキングリルはiHerbで買った万能シーズニングです。jp.iherb.comこれ、たっぷり使っても、ほんと減りませんw■3/23ベーコンとキャベツの炒め物、ネギ入り卵焼き、いんげんの出汁浸し、さけるチーズ。■3/24サラダチキン、茹で卵、鶏皮とブロッコリーの炒め物、さけるチーズ。サラダチキンはレンチン [続きを読む]
  • 3/13~3/17の糖質制限弁当まとめ
  • なんと、この週は1日のみ!いや、持って行こうと思っていたのですが、終日講習会にでなきゃいけなかったり、アポがあったりと会社でご飯が食べれなかったので、持って行けなかったんすよ!こんな週もありますよ。ゆるーく糖質制限ライフを楽しみましょう。■3/17茹で鶏、出汁巻、ブロッコリーとメンマの和え物、さけるチーズ。茹で鶏は沸騰したお湯に塩を入れて10分くらい茹でてから火を止めてから余熱で。そうすることで、パサ [続きを読む]
  • 3/6~3/10の糖質制限弁当まとめ
  • 今週は3日分です。■3/7茹で鶏、いんげんの胡麻マヨ和え、出汁巻、さけるチーズ。茹で鶏は観音開きした胸肉を沸騰したお湯に大さじ1の塩を入れてゆでています。湯で時間は7分。あとは火を止めて余熱で火を通します。こうすることで、パサつきが抑えられます。出し巻は白だしで味付けしています。■3/8ささみのゆかり焼き、茹で卵、メンマとほうれん草の炒め物、さけるチーズ。ささみのゆかり焼きは塩と梅ゆかりで味付けして焼 [続きを読む]