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ぴっくと枇杷のブログ https://ameblo.jp/uzatarotake/

冷えは万病の元。枇杷葉温圧、足湯、食事などで温活して健康長生き。

多発性骨髄腫と突然言われても、みんな、どんな治療をしているの❓誰に相談したらよいかわからない。同じ病気のお仲間さんの近況を知ったり励ましあったり。 病気の原因は冷え。自分で作った病気は自分で治そう。まずは、365日36.5℃以上の体温に。 枇杷葉温圧、足湯、食事、服装などで、体を冷やさないように温活しましょう。大切なすべての人が、健康で長生きするためのヒントを紹介したくて更新しています。

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2015/07/22

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  • 入院食事

    明けましておめでとう御座います遅くなってしまいましたが…。入院食事🍽️続きます🍽️新年早々三ヶ日に実家の両親と姉一家と我が家とでお食事をして以来記憶が飛んでい…

  • 年の初めの…

    年の初めの…珍事がー⁉️1月7日(日)目が覚めたら病院のベッドで嘔吐を我慢してバイタルチェック中で長男と次男が付き添う中父親の到着を待っているところでした。長…

  • 振り返り

    2023振り返り伊勢神宮参り春の頃結城紬と秩父芝桜亀戸天神と両親の結婚記念日北海道釧路旅行釧路湿原〜幸福駅オオタニさんとYOSHIKIさん結城紬と東北の旅TL…

  • 新年のおみくじ引いてみた

         年の初めがこの結果だとこの先は上がるしかない…そう…龍🐉のように…。被災地の皆様にとってもこれからがどんどん上昇して早々に復興となる事を願っ…

  • 体調

    年始2日目今日のメインは箱根駅伝📺青山が返り咲いて往路優勝🏅感動的な競り合いもあって青春っていいなぁ〜と思いました。ところで最近ですが…たまーにですが…夜中に…

  • 今年もよろしく

    明けましておめでとうございます🎍そういえばブロ友さんに辰年生まれという方が数名いらっしゃいます。皆さんにおきまして良い一年になりますように🎍さてさて大晦日の前…

  • 2023/12/29

    YOSHIKIの出場が決定! 第74回NHK紅白歌合戦YOSHIKIが盟友とともに想いを届けるスペシャルステージを披露 #NHK紅白www.nhk.or.…

  • 換気扇

    気が乗らなーい!と思いながらも去年は大掃除が出来なかったし今年は換気扇用に洗剤を買ったしということで換気扇の大掃除。気になっていたところを他の家事もやりながら…

  • 運命の出会い

    いったいいつの話になるのでしょうか?サッポロ一番みそラーメンを最後に食べた日は…次男がランチにスヌーピー塩ラーメンを食べたと知ってなんとなく探していたら…まさ…

  • 外来

    おはようございます☀️日曜日の夜はスカイツリーが目の前に見えるカフェで職場のクリスマス会がありました🌲17時始まりだったので20時には帰宅できてラッキー❤️と…

  • 最近の様子

    60年に一度しか咲かないと言われている貴重な花が咲いたと言うので撮影させていただきました🎋連れ合いと同い年大塚で先輩と忘年会🍶何を食べても美味しくて店員さんが…

  • のんびりと…

    今週の火曜日は外来でした…がっ…!不覚にも、またしても咳と鼻水が出ていました。診察待ち中は咳が出て、両隣の男性がわかりやすく席を立って離れて行きました。Dr.…

  • なんでもない話

    昨日はレンタルしていた電子レンジを返却しました。メンズは、冷凍ご飯がレンチンできなくなってさぞかし不便だろうなぁ〜さて、この後は購入か❓それともレンタルでもう…

  • 師走です

    今週は…もう記憶にございません(笑)師走に入ったということで許してね〜12月1日は両親の結婚記念日でした。昼間は2人で池袋まで行ってお食事をしたそうです。好物…

  • 今月最後の週末

    楽天ユーザーなので5のつく25日だし買うならこの日だとついでにブラックフライデーの何かにエントリーしたのに…気づいたら寝落ちして26日になっていた朝。よく眠り…

  • 近づく年末

    今日から急にまた寒くなるそうです暖かくして過ごしましょう今月もブロ友さんからの贈り物が届きましたこういう読み物は時間を忘れて癒されます。楽しみに読ませていただ…

  • 外来結果と有明アリーナ

    外来の結果です。前回はスキップしましたが昨日は絶好調のためしっかり治療。隔週で週2回のカイプロリスは年明けから3週✖️1回となって月4から3へ減らすことになり…

  • 外来です

    昨日は推しの誕生日🎂お祝いにケーキを食べてぴっく肥ゆる秋🍂今日は外来です。夜にお楽しみがあるので朝から早い番号取りに頑張りました夜のお楽しみがあるからきっと結…

  • 1年に1回の趣味

    毎年恒例の消しゴムハンコ作りに行きました辰年なのでタツノオトシゴ先生と私の作品どう違う❓12年前の見本。どれもデザインが素敵です。申年から始めて1周コンプリー…

  • 今週のトピック

    日曜日結城市の着物まつりへ行きました♪私は母が着物をリメイクした洋服を借りて着物もどきで参加👘ウオークラリーもやっていて道を行き交う着物姿のカップルや家族七五…

  • 友だち

    首から冷えないように専用のストールを首に2周に巻きつけて寝ています。夜中のトイレで落とさないように首から外す時ストールの端っこを引っ張って首を絞めて時々これで…

  • 2023酉の市

    日曜日の試合は、完全に負け越したのですがチームとしては4位上がりで優勝して賞品の靴下をゲットしました。全9試合疲れたぁ〜火曜日は外来でした。鼻水が出ていたので…

  • 試合当日

    今日は試合です🏓久しぶりにオニギリとか作っておやつを持って…↑遠足ですか?以前、ブロ友さんから頂いたお土産のおにぎり昆布は今日この日に使おうと楽しみにしていま…

  • 2023/11/04

    先週、扇風機を片付けたことを後悔するくらいの暑さでした。明日の試合🏓のパートナーは無事に決まって安心して眠れました♪11月はスケジュールがいっぱいで試合🏓2回…

  • 2023/11/03

    月曜日職場の同僚が2人インフルエンザで休みました。1人は水曜日になんとか復帰してもう1人は出勤できずに連休に突入でした。うつるまい…と気合を入れて、ようやく無…

  • LINE設定

    フォローしているお肉屋さんがこんな情報提供を…。設定をしないとLINEが使えなくなるってご存知でしたか?色々なフォロワーさんが出していますので多分本当だと思い…

  • 心エコーからの扇風機の片付けまで

    火曜日の外来は、カイプロリスの影響で血圧高くて心臓の値が高いので、カイプロリスの回数で少し調整してもらえないかを相談。2週おきに2日連続で月4回のペースを週1…

  • 外来①

    先日の上野の写真。大きい割に存在感が薄いジャイアントパンダの置物🐼大きすぎて置き場所に困ったのかな?中華ランチをいただきながらの交流。ミルクバター味のラーメン…

  • はじめてなのですがなにか

    昨日出かけた先でコスモスの群生に出迎えられて思わずパチリと写真撮影🤳キレイですね今日は、春に集まったブロ友さんとのランチ会があります。‥と、その前に実家へ寄っ…

  • 普段はあまり夢を見ない(記憶しない)私が2日続けて記憶に残る夢を見た。其の一誰かに誘われて卓球へ行き手元を見たらしゃもじを持っていた夢其のニおいしいどら焼き屋…

  • ママ友

    何も説明がいらないって良いよね〜。誰にも否定されないって安心だよね〜。ホッとできるよね〜。昨日の夜は、長男の保育園ママ友の集まりでスペイン料理と3〜4年ぶりの…

  • がんばりまっしょい

    坐骨神経痛は相変わらずの一進一退ほとんど毎日枇杷葉温圧へ通わせてもらっています。足の痛みが軽くなる他に身体の血流が良くなってお肌の調子がすごく良いです1年36…

  • 外来①

    外来です。この血圧では、降圧剤が出されそうです。前回の治療の後もこれくらいの血圧だったので、Dr.からカプセルを処方されて無事に無罪放免となりました。私として…

  • 肉肉肉

    卓球を終えた私は姉が予約をしてくれた予約困難と言われている評判の焼肉を食べに行きました🥩場所は四谷と四谷三丁目の間くらい。メニューは8000円のコース。ご飯と…

  • YOSHIKI classical concert

    昨日のブログが投稿できていないので遅れて投稿します。枇杷友さんが沢山の栗を送ってくれたので栗ご飯を炊いて実家へ持って行きました。実家にいる間に長男からLINE…

  • 用意周到

    気温が涼しくなって良かったことはドライヤーで髪を乾かす時に汗をかかないこと。扇風機をかけながら乾かしていましたが今は必要ありません。ある日のランチ。沖縄の黒糖…

  • 2023/10/01

    今日の私は忙しい。①12月の試合会場となる体育館の抽選予約発表日②卓球練習③先輩の演劇発表④屋形船①は昨日の時点で倍率が15〜6倍。当選していますように❣️……

  • 中秋の名月

    季節が秋めいてきて朝の目覚めに変化が起きて気づいたら5時!という日も…。真夏は3時に目がパッチリだったのが体は正直ですねさて、昨日の枇杷葉温圧の帰り道奇跡的に…

  • 外来2日目

    昨日の血液検査の結果です。相変わらず優良なので、予定通りにサークリサとカイプロリスの治療がありました。昨日は治療後に出勤しない予定にしていたせいかケモ室ではテ…

  • 祝日おまけで塩

    街のあちらこちらで秋祭りに情緒を感じた祝日のんびりできましたさて、何を食べようかと思った時旅行で溜まって冷蔵庫で眠っている野菜をやっつけなくちゃと相成りまして…

  • 2023/09/23

    旅行からもう1週間。旅行直前から左の坐骨神経が痛み出して1週間毎日枇杷葉温圧でお世話になっています。おかげさまで痛みのピークは過ぎたと自分では思っているのです…

  • 旅に出ました④

    3日目朝は露天風呂に浸かり最後の温泉を堪能♨️そして朝食バイキング憧れの朝ラーしましたよ🍜じゅんさいとろろどんぶり納豆ネバネバは身体にいい里芋煮汁朝ラーは美味…

  • 旅に出ました③

    2日目朝ごはんはバイキング。食べ物の並ぶところの近くに席をとって座り、食べ始めてから、アレ⁈窓際席は、目の前が十和田湖という最高なロケーション食いしん坊ゆえの…

  • 旅に出ました②

    新幹線は一ノ関に到着🚄途中のセンダイ…フルカワ…あのブロ友さんがいるのかな?なんて思いながら街を見下ろしていましたよ。バスに乗り換えて最初に着いたところがもの…

  • 旅に出ました①

    旅に出ています。朝、荷物を詰めて…。連れ合いも同じようなもの…。足湯をする爪を切る鏡を拭く草を愛でるビニール袋を入れるのを思い出す。動きが支離滅裂。山手線内の…

  • 外来2

    昨日の外来血液検査の結果です。優良です。風邪が治ったこと以外に血圧高めなので薬を勧めようとするDr.せっかくブイフェンドだけになって増やしたくない私。結局、冬…

  • 外来

    外来です。 風邪はすっかり治り…薬が減って楽チンだったオマケの2週間。今日は、間違えなく治療だなぁ❤️‍🩹病院は少し空き気味な印象。過去1番に早い採血番号❣️…

  • YOASOBI

    熱烈なヤクルトファンの同期に誘われて数年ぶりの野球観戦⚾️台風予報🌀見事にズレてこの天気🌆こんなに見通しが良くて心地よい風に当たりながら球場グルメも味わって勝…

  • 幼なじみ

    ウズウズする気持ちを止められず…すっかり成人したウルトラマン長男とその幼なじみの卓球する姿を見たくて、出かけてきました。遠回りだけど楽しいから都電(都内に唯一…

  • 記念日⁈

    おかげさまで咳の回数も鼻をかむ回数も減って風邪は9割治ってきました。足の爪も復活🦶🦶🦶8月最終日は職場の皆さんと鰻ランチ。去年は鰻の日にコロナで参加できなかっ…

  • 夏休み4️⃣

    外来の結果です。風邪ひきました。ゴホゴホ😷あーそーよくひくねーなんでだろう?休んだからかな?炎症反応は大丈夫だしでも(治療は)慎重にするかーもう回復傾向ですけ…

  • 夏休み3️⃣で外来①

    今日明日は夏休み🌻花が咲いた茗荷と新たに実が付いた🍉ちゃんでハイ!チーズ🧀大きく育ってね❣️この子も大きくなりますように🍉慌てて出勤しなくて良いので6時代のバ…

  • 風邪ひきました

    職場のデスクでの偶然の産物❤️キュウリのパリパリ漬けはうまく出来ました。ぴっく家産、空芯菜と紫蘇🥬空芯菜はニンニクで炒める一択でしたが量が少ないので茹でてワカ…

  • ”病気や看病に苦しむ多くの人へシェアしたい、真の健康情報”

    ムラキテルミさんのブログから興味深いブログへはいってみました。今日は、昨日の試合の余韻に浸り、のんびりとしています。昨日の試合はOB戦でした。PTA卓球大会に…

  • 週末、お疲れ様でした❣️

    そろそろ、帰省から帰る方々も増えてきている様子の週末。お土産で美味しく色々な土地を楽しんでします。神奈川では、江ノ電とベビースターがコラボらしいですよ。ナポリ…

  • 外来②

    昨日の結果です。お盆でも大して混雑ぶりは変わらなかった外来です。お薬が2種類途中で不足して飲んでいなかった話をして性懲りなく、またお薬やめられないですかね〜?…

  • お盆休み③

    お盆休みですが外来です。どうか少しでも早く解放されますように昨日はなんとなんと!!スマホを忘れて外出したので美味しかったランチの写真も無いし0歩でした夕方帰宅…

  • お盆休み②

    昨日はお墓の掃除をして無事に迎え盆となりました。バスの移動中前後は大雨だったのにご先祖様が守ってくれたかのように雨に降られずに掃除をする事ができました。義弟の…

  • お盆休み

    新聞広告に同じ広告がいっぺんに5枚も入っていた。よっぽど買いにきて欲しかったのかな?北海道のべこ餅を見かけて買わずにはいられなかった…。味はういろう系で思った…

  • 美味です

    毎日暑いです😵何年振りか?久しぶりに茗荷が収穫できました。一個だけですけど…トホホ…。買ってあったひもかわうどん?幅広うどん?コレを湯掻いていただきました美味…

  • 嬉しい祭日

    朝の腕振り体操200回数えます。77787970・・・アレ?いつも80や90に行く時が怪しくて、チコちゃんに叱られそうです9日は次男の24歳の誕生日でした。家…

  • 暑さに負けない

    一緒に旅行に行った先輩と旅行でお世話になったガイドさんへ贈り物を選んだあとは私が前から気になっていたカフェでスイーツタイム。ピンクグレープフルーツとメロンのス…

  • 週末お疲れ様です

    8月1日の血液検査の結果です。救急車🚑消防車🚒よく見た一週間だった気がします。熱中症には要注意ですね。実家の両親は2人とも回復…と思ったら父は喉の痛みと咳があ…

  • 外来②

    今日はカイプロリス2日目。終わったら仕事です。昨日は診察が9時半に終わりました。Dr.に足の指の爪が欠けた話をして画像を見てもらいました。皮膚科にかかる?と聞…

  • 外来1

    今日は外来。過去1の早い番号が取れました。いつもと同じ時間に起きていつもより1時間以上早く家を出た甲斐がありましたスキップしたのはみんなの体操だけなのに、いつ…

  • 故障ループ

    爆発音と共にレンジが故障して洗濯機も掠れた音と共に、途中で止まりました。先週も同じことがあったのですが、その後は使えていました。エラーコードによると、排水管の…

  • お疲れ様でした

    先週の職場の暑気払いメンバー25人のうち4〜5人(検査しない人もいるのでもっとかも)がコロナになって迎えた週明け5本指靴下を左右反対に履いてしまったり山手線が…

  • 卓球三昧

    暑い日が続いています💦いつも卓球の練習をしている体育館は快適化工事のため、夏休み期間中は使えません。9月になったら、エアコンがついて快適な練習環境になる予定で…

  • お疲れ様❗️

    今週は火曜日は外来で、診察→仕事→治療。水曜日は仕事→カイプロリス。木曜日は残業。金曜日は職場の暑気払い。外来の結果を載せる間もなく家に帰れば寝て起きるだけの…

  • 聖地巡礼弾丸一人旅②

    14時42分発の電車を駅の外から見送りました。鳥の鳴き声と一緒にForever loveがなんとか聞こえるでしょうか?ガイドの小山さんによると、音が流れるボタ…

  • 聖地巡礼弾丸一人旅①

    予定のない三連休。思い立って人生初の聖地巡礼お天気は、東京よりやや低めの32℃だと山手線の中で知ったので、安心してGO🚃新宿さざなみ2号に乗って館山の他に降り…

  • 海の日

    海の日はやっぱうみ🌊でしょ〜ということで予定のない三連休最終日ブラリと出かけています🏖️ご報告はまた後ほど…。お読みいただきありがとうございました

  • #本日のおうちごはん

    三連休の中日。食べたいメニュー二品に合わせて野菜室から選ばれた野菜は①長ネギ(小口切り)①生姜(すりおろし)①大根(すりおろし)②紫玉ねぎ(スライス)②きゅ…

  • 2023/07/15

    SDカード不審者訓練観月ありさ今週、ど忘れして出てこなかったワード毎日暑いですからね〜…って、暑さで誤魔化す…実家の夏野菜たちもスクスク成長中でした。ビルグル…

  • ナンクルナイサ

    小雨降る中我が家の雑木林の剪定。根本の風通しを良く‥という知識しかないのでそれだけを考えてチョキチョキ✂️なんとなくスッキリしましたかね。次々に花をつけるスイ…

  • 外来の結果

    外来の結果です。体調は良好❣️北海道も最高でした…という話からのおねだりで減薬交渉💊今現在、処方されている薬は、全て予防薬。治療薬ではないので、全部要らない〜…

  • 外来

    久しぶりー本当に久しぶりの外来。いつもこのくらいは、間を空けたいワタクシ…。混むであろうと予測して6時代のバスに乗って🚌9番目に並んでいたのになぜか17番なの…

  • 庭より

    小さい黄色いお花が見えた🌼何の花が咲くのでしょうか?楽しみですね。他にmっぽい成長してきている子たちがいました。こちらの花はすぐにわかりますね♪たくさんあって…

  • 旅行のおまけと美味しさに感謝

    今週は、何度帰りた〜いと何度も文章を書いては消えてなくなってこんな時間になりました。書いたいことは諦めてとにかくアップを優先しました。今日もお読みくださいまし…

  • 北海道道東ハイキングツアー②

    3日目早朝7時部屋の前に地元しんむら牧場の牛乳が届きます。ミニサイズなので、スルッと美味しく飲めます。タウシュベツ橋梁士幌線の線路として17年使用ダム湖建設で…

  • 北海道道東ハイキングツアー②

    3日目早朝7時部屋の前に地元しんむら牧場の牛乳が届きます。ミニサイズなので、スルッと美味しく飲めます。タウシュベツ橋梁士幌線の線路として17年使用ダム湖建設で…

  • 北海道道東ハイキングツアー

    1日目久々の羽田空港にドキドキワクワク。面白い自販機コーナー同行するリーダーの奥様(83歳)が皆にサンドイッチを作ってきてきださいました。機内のオニオンスープ…

  • 14時の歯科

    昨日は14時から歯科の予約を入れていました。14時の歯科はダメね…。背中を倒されて、目を隠されたら…夢の世界へ💤💤💤💤💤💤多分、バレない程度に寝ていました(笑…

  • ありがとう

    嬉しいことがあって 幸せ〜美味しいものがあって 幸せ〜人と人の繋がりを感じた時 幸せ〜手作りの笹巻きとさくらんぼのジャム🍒ありがとう😊最近甘いものを控えていた…

  • まつりづくし

    花を愛でたくなるお年頃⁉️去年見た、ハートの紫陽花を探しに行ってきました。今年は小さい花が多くて、例年に比べると今ひとつボリューム感に欠けている気がしましたが…

  • お疲れ様でした

    写真が無いよ〜と思ったらいつのまにかスクショされていた私のiPad画面ラブリーでしょうでも、いつの間に…?青森から枇杷へ通っている枇杷友さんと会いました。東京…

  • 外来結果とイリュージョン

    昨日は外来でした。コレは前回のデータ。最近、スマホでブログ投稿してもテーマのところでインターネットに接続できませんとエラーが出て投稿できません。原因がわからず…

  • #私の幸せな時間

                昨日は職場の卓球部で試合に出場しました。強者猛者の集まりで1セットも取れなくてコテンパンに打ちのめされました。それでも今年入った…

  • 嬉しかったこと

                この結果を見ておしゃべりなブロ友さんの笑い顔を思い浮かべてニヤリだ〜れだ❓平日に気が向いて餃子を作りました。次男は美味そう〜と言…

  • 今週のあれこれ

    火曜日咳が出ていたのでサークリサ、デキタメタゾン、カイプロリスはスキップ❣️4月も同じような風邪でスキップがあったので免疫グロブリン点滴を打たれて咳、タン、抗…

  • わたしは何で出来ている!?成分チェッカーやってみた

    あなたの成分は・・・                  今の私にはぴったりかもね〜ちなみに…長男は丸さ100%夫は毒舌100%次男は妄想お花畑タイプであ…

  • 本日休業です

    昨日は、一時は叩きつけるような大雨でした。もしも、影響を受けたという方がいらしたらごめんなさい🙇‍♀️え?なんでぴっくさんが謝るわけ⁉️昨日帰宅したら長男が…

  • 祝とカーネーション

    去年食べたスイカとさくらんぼの種を適当に植えておいたらどちらかわからないけど芽が出てきました🌱可愛い〜昨日は父の誕生日と母の日前日なので姉と一緒にプレゼント…

  • 外来結果

    千葉で地震があった日の朝トイレに行くとビーフジャーキーの袋が置いてある目が覚めた❗️スマホや新聞を持ち込む姿はチラホラあったけどまさかの食べ物が…⁉️もちろん…

  • 外来

    連休明けの外来。今日は終わったら出勤したいのでいつもより一本早い6時代のバスに乗りました。病院に到着すると、すでに長蛇の列ができていました。コリャダメか⁉️と…

  • GW⑤

    みんなの体操を終えて活動開始。なんとなく月初めの週末と決めているフィルター掃除の日でありガスファンヒーターをしまい5月人形の兜をしまいそこそこ家事も捗りました…

  • GW④

    朝のみんなの体操を終えて出発した先は豊洲市場でした。8時から約1時間で弾丸買い物ツアー。帰りに何か朝食を食べようと先輩に誘われて自転車部隊とお別れしてからバス…

  • GW③

    朝のみんなの体操から活動開始。実家方面へ行く用事があったので筍ご飯を炊いてお届け🍚小さい白い花が玄関先で豪華に出迎えてくれました。BANKさん譲りの枇杷は鉢…

  • GW②

    朝、みんなの体操から始動開始❗️ずっと気になっていた庭の草むしりand剪定(適当切り)。雑草を抜きながら、朝ドラのセリフが頭をよぎり抜くことに躊躇しつつ、また…

  • GW①

    外来はとても早く終わり11時過ぎには病院を出ることができました。ブロ友さんと少し歩いて、パパさんと長男くんとご挨拶。長男くんと会うのは何年振り?変わらぬ優しい…

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