ひでボン さん プロフィール

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ひでボンさん: 自律神経失調症対策室
ハンドル名ひでボン さん
ブログタイトル自律神経失調症対策室
ブログURLhttp://jiritsushinkei-gf.seesaa.net/
サイト紹介文自律神経失調症って苦しいんです。本人だけでなく家族や友だちが分かっていた方が良いことがたくさん。
自由文自律神経失調症の症状を改善させるためにしてきたこと、自律神経失調症に苦しんでいる人や、そのような方のご家族・ご友人に思いにとめておいていただきたい事をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/07/27 18:36

ひでボン さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 自律神経失調症:つきあうということ
  • 「自律神経失調症は完治できます!」ってフレーズ、よく目にします。わたくし個人の意見としましては、「回復させることはできるが、完治はない。」と思っております。例えるとヘルペスと同じで、キャリアになってしまった以上、良くなっている状態をキープし悪化させないようにすることが大切なんです。だからといって、自律神経失調症を発症してしまった人たちに希望がないわけではありません。自律神経失調症になってしまった身 [続きを読む]
  • 2016年04月25日のつぶやき
  • grandfreres / ひでぼん『まとめ:渡航前の予防接種』https://t.co/pYU3gdGIKC|https://t.co/fjPs1v60ug #中国出張 at 04/25 23:45grandfreres / ひでぼん『香港エクスプレス:セール(2016年4月26日〜4月28日)』UME散歩道@中国|https://t.co/ECLxarA0wi #lcc格安セール at 04/25 23:20grandfreres / ひでぼん『Peach:弾丸スペシャル(2016年4月20日〜7月12日23:59)』UME散歩道@中国|https://t.co/9WKK0sV [続きを読む]
  • 寝不足の影響
  • わたくし、フリーランスなんですが。だからといって、頑張らなくても食べていけるなんてことはありません。最近は朝から夜まで出ていることが多くって。帰ってからも、次の日の準備などで寝る時間が遅くなってます。もちろん、朝から出るため早起きを。すると、睡眠時間が短くなる一方。続きを読む [続きを読む]
  • きな粉ヨーグルト
  • 自家製のヨーグルトを作るにしろ、メーカーが販売しているヨーグルトを買ってくるにしろ、朝ヨーグルトを召し上がっている方は少なくないはずです。わたくしも毎朝、自家製ヨーグルトを食べるようにしています。プレーンヨーグルトや味がついていたりフルーツが入っているヨーグルトをそのまま召し上がるのもよし、プレーンヨーグルトに自分の好きなものを入れて召し上がるのもよし。わたくしは、きな粉と赤砂糖を入れて食べていま [続きを読む]
  • 雪梨湯(梨ジュース)
  • 秋になると水分いっぱいの甘い梨を食べたくなりますよね。最近は、いろいろと便利になってきて、季節に関係なくスーパーで手にすることができたりします。今回は、漢方としても使われる梨のジュース、雪梨湯をご紹介したいと思います。中国には、いろいろな雪梨湯があります。それだけ親しまれているジュースなんですね。続きを読む [続きを読む]
  • 乾布摩擦の仕方
  • 乾布摩擦が、自律神経を整える効果があることについて書きました。乾布摩擦が健康にいいことは分かってても、寒い中で服を脱いでゴシゴシなんて、って思う人もいると思います。しかし、乾布摩擦というのは別に寒い中でしなければならないというものではありません。暖かい部屋で、また寒い冬だけではなく一年中乾布摩擦することで、健康的な体を手に入れましょう。ということで、乾布摩擦の方法について取り上げたいと思います。続 [続きを読む]
  • 乾布摩擦の効果
  • この前、中国人の友だちから「日本人は小さい時から服脱いでタオルでごしごし体をこするんだろう」って言われました。そういえば、保育園でだったか母親に言われてだったか、乾布摩擦してたなぁ。毎日寒いのに窓を全部開けて。ということで、乾布摩擦と自律神経についてです。どんな効果があるのか、まとめてみようと思います。続きを読む [続きを読む]
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