はるこ さん プロフィール

  •  
はるこさん: はるこの“Happyになる方法”
ハンドル名はるこ さん
ブログタイトルはるこの“Happyになる方法”
ブログURLhttp://happyharuco.seesaa.net/
サイト紹介文誰だって幸せになるために生まれてきたと思うのです。毎日がHappyになるようなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供148回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/07/29 21:55

はるこ さんのブログ記事

  • いつも感謝する
  • こんにちは。はるこです。強運な人は、いつも感謝している人だと思います。「いいことがあった時に感謝する」というのは、誰でも普通にできることです。自分にとって嬉しいことがあった時には思いきり感謝の気持ちを味わいましょう。「当たり前のことに感謝する」というのは「ご飯が食べられること」「温かいベッドで眠れること」「健康であること」「働けること」そんな日常の当たり前だと思っていることに目を向けて感謝すること [続きを読む]
  • 心地いいものに囲まれて暮らす
  • こんにちは。はるこです。先日は運をよくするためには運のいい人と一緒にいればいいと書きましたが、それは人だけではなく、ものにも当てはまると思います。なぜなら、この世のすべてのものには「波動」があって、それらはお互いに影響を及ぼし合っているからです。だから良い波動をもつもののそばにいると、共鳴して自分自身の波動も上がるのです。特に一番長く時間を過ごす自分の部屋を波動の良いもので満たすことは大切で、そう [続きを読む]
  • 運のいい人と一緒にいる
  • こんにちは。はるこです。人は、一緒にいる時間の長い人に影響を受けます。それは人の出す「波動」「エネルギー」は体や心の中だけにあるものではなくて、その人の周りを覆っているものなので、そのエネルギーが周りにいる人にも影響を与えるからだと思います。だから運がよくなりたかったら、運のいい人と一緒にいることです。高い波動でプラスのエネルギーをたくさん出している人と一緒にいると、自分もそのエネルギーを取り込む [続きを読む]
  • 「人事を尽くして天命を待つ」
  • こんにちは。はるこです。「人事を尽くして天命を待つ」とは、「できる限りのことをしたら、あとの結果は運命に任せる」という意味ですよね。自分にできることをすべてやったら、結果がどうなろうと悔いが残らないという心境のたとえです。宇宙の法則では、イメージすれば願いは叶うし、叶えたいことを心に思い続ければ現実になると言われています。それは確かな法則だけれど、だからといって何も行動しないで、何の努力もなしに、 [続きを読む]
  • お金は感謝状
  • こんにちは。はるこです。お金というのは、エネルギーです。だからお金を扱う時の私たちの心の持ち方によって、流れや出入りする額の大きさが変わるのです。入ってくる時も出ていく時もプラスのエネルギーをのせてお金を扱うには、お金は「感謝状」だという意識をもつといいと思います。ものを買った時も、レストランで飲食をした時も、病院で診察料を払う時も、「ありがとう」とお礼の気持ちで支払うようにすると、いい気分になっ [続きを読む]
  • ポジティブもネガティブも肯定する
  • こんにちは。はるこです。ポジティブな感情はポジティブな現実を引き寄せるし、ネガティブな感情はネガティブな現実を引き寄せるのが「引き寄せの法則」です。だから、そういう宇宙の法則について学んだ人は、「いつもどんな時もポジティブでいないといけない」と思っているので、自分の中のネガティブな感情を否定したり、見ないように見ないようにと蓋をしてしまいがちです。けれどもそれは大きな落とし穴です。毎日起こる出来事 [続きを読む]
  • 自信がなくてもやってみる
  • こんにちは。はるこです。人は、年齢を重ねるほど、新しいことや今までやったことのないことに挑戦しようとしなくなります。脳は「慣れていること」が好きなので、知らず知らずのうちに、今までに経験のあることや一度うまくいったことしか選ばなくなるようです。けれどもそれは、安全なことのように思えるけれど、先細りの人生を生きることになります。なぜなら、世の中は目まぐるしく変化しているから。だから過去にうまくいった [続きを読む]
  • 言葉の力で「快感」を増やす
  • こんにちは。はるこです。自分の内側をポジティブなエネルギーで満たしていくと、外側にもいいことがたくさん起こり始めます。毎日の生活の中で自分の中をポジティブなエネルギーで満たすには、五感を働かせて、心地いいという感覚を増やすといいと思います。たとえば食事の時もお風呂に入っている時も、仕事の段取りや心配事など頭の中を思考でいっぱいにしていたら、目の前のことに意識を集中させることはできません。そうすると [続きを読む]
  • 困ったら人に頼ってもいい
  • こんにちは。はるこです。悩んだ時、困った時、一人で答えが見つからないなら、人に相談したり助けを求めることも必要です。特に真面目でがんばり屋な人は、人に頼るのが苦手な人が多いですよね。人に相談したり助けを求めることによって迷惑をかけるように思えて、何でも自分一人で抱え込んでしまいがちです。けれども一人で問題を抱え込んでいるうちに、どんどん問題が大きくなってどうにもならなくなってしまったら、かえって人 [続きを読む]
  • 成功することを認める
  • こんにちは。はるこです。私たちは何か夢や目標に向かう時、成功を望んでいながら、実は無意識のところで成功するかしないかを自分自身が決めています。たとえば成功することに慣れていない人は、心のどこかで成功することを恐れていたり、成功しても信じられなかったり、成功している状態が居心地が悪かったりします。だから「そんなにうまくいくはずがない」とか「いつまでもいい状態が続くはずがない」とか「いいことの後には悪 [続きを読む]
  • 呼吸を意識する
  • こんにちは。はるこです。普段の生活の中で、「呼吸」を意識することはあまりないかもしれません。けれども実は呼吸にはすごい力があって、意識的に深呼吸をすることで、感情をコントロールすることができます。私たちは悩んだり、焦ったり、イライラした時、知らず知らずのうちに呼吸が浅く、速くなっています。ためしに、意識的に「浅く、早く」の呼吸をしてみるとわかりますが、だんだん気分がもやもやしてきて、イライラしたり [続きを読む]
  • 「〜にはなりたくない」と願わない
  • こんにちは。はるこです。叶えたいことは、強くイメージすることによって現実になります。「こんなふうになりたいな」と思うことを強くイメージする時、私たちの中に感情が生まれて、その感情がエネルギーとなって磁石のようにイメージしたことを引き寄せるのです。だから大切なことは「〜にはなりたくない」というイメージではなくて「〜になりたい」というイメージを心に描くことです。たとえば「お金持ちになりたい」と願ってい [続きを読む]
  • 取り越し苦労をしない
  • こんにちは。はるこです。日本人には、心配性の人が多いようです。起こってもいない先のことを考えて「もしもこうなってしまったらどうしよう」「あれはうまくいくだろうか」と思い煩って、不安になったり憂鬱になったり…。そんな心配性の人ほど実際に苦労をすることが多いのは、そういう波動を出すことによって、そういう現実を引き寄せてしまうからだと思います。私たちは先のわからないことを考える時、それが「心配事」の場合 [続きを読む]
  • 短所を直すより長所を伸ばす
  • こんにちは。はるこです。真面目な人ほど自分の短所や欠点に目を向けて、そこを「直そう、直そう」と努力してきたかもしれません。あるいは、自分の苦手なことやできないことにばかり注目して「自分は駄目だ」と自己嫌悪に陥ってしまうこともあるかもしれません。人はみんな完璧ではないので、長所もあれば短所もあるものですが、どちらもそこに注目すればするほど、ますますそれが増幅します。自分の短所を直そうとして、そこに注 [続きを読む]
  • 過去に感謝する
  • こんにちは。はるこです。たとえば今までの人生を振り返った時に「あまりいいことがなかった」とか「嫌な思い出が多い」と感じたとしても、後悔したり、自分を責めたりして、自分の過去を否定する必要はないと思います。それがどんなに辛い経験や嫌な思い出だったとしても、その時は一生懸命にそこを生きていたわけであって、その経験があるからこそ今の自分があるのです。だから、もう忘れてしまいたいような過去であったとしても [続きを読む]
  • プラスのエネルギー貯金をする
  • こんにちは。はるこです。私たちの中に生まれるすべての感情や思考、五感で感じる感覚などが、エネルギーをつくり、そのエネルギーが私たちの現実をつくる原材料になるというふうに考えられます。だから、日々の生活の中で自分を喜ばせてくれるものを探して、プラスのエネルギーをどんどん増やしていくことをすれば、未来は好転します。おいしいものを食べた時、きれいな景色に出会った時、家族の愛を感じた時、友情を感じた時、お [続きを読む]
  • 不平不満より感謝を探す
  • こんにちは。はるこです。いいことも悪いことも、自分が心に感じているとおりの現実を体験できるのが宇宙の法則です。たとえば今、日常生活が不満だらけだとしたら、不平不満を口にすればするほど、ますます不平不満が増えていくことなります。それは不平不満を口に出すたびに、心の中にマイナスのエネルギーが増幅されるからです。そしてそのマイナスのエネルギーが磁石となって、同じ周波数の出来事を引き寄せるのです。だから周 [続きを読む]
  • 小さな成功を大きく喜ぶ
  • こんにちは。はるこです。叶えたい夢や目標があっても、その夢が大きすぎて、とても手が届かないように思ってしまうことがあります。そんな時は、とりあえず「今の自分にできることは何か」を考えて、一歩一歩進むことが大切です。そうして小さな成功を繰り返すうちに、大きな成功にたどり着けると思います。大切なのは、すぐに結果が出ないからといって、焦ったり、イライラしたり、落ち込んだりしないことです。そうやって結果が [続きを読む]
  • 自分軸で生きる
  • こんにちは。はるこです。人にどう思われるかばかりを気にしていたり、いつも「嫌われたらどうしよう」と考えていたり、つい無理して「いい人」を演じてしまう人は、「他人軸」で生きている人です。それに対して「自分軸」で生きている人というのは、周りに振り回されず、「自分」を基準に行動できる人です。「他人にどう思われるか」よりも「自分がどうありたいか」「自分がやりたいこと」「自分が心地いいこと」を基準に行動しま [続きを読む]
  • 豊かな波動を出す
  • こんにちは。はるこです。豊かな生活を引き寄せるためには、豊かな心で豊かな波動を出すことが大事です。つまり「自分は豊かで幸せだ」と思っていると豊かになるということです。たとえば、貯金が10万円だったとしても、100万円だったとしても、あるいは1000万円だったとしても、「これしかない」とか「まだまだ足りない」と思っている人は、心の中は欠乏感で満たされています。そうやって、自分が今持っているものを否定しながら [続きを読む]
  • 疲れすぎない
  • こんにちは。はるこです。時々、睡眠不足が続いたりして体力が落ちてくると、運気が下がることがあります。私たちの心と体はつながっています。だからがんばりすぎて体が疲れてしまうと、心も元気がなくなってしまいます。どうしてもやる気が出なかったり、人に優しくできなかったり、ささいなことでイライラしたり、いいアイディアが浮かばなかったり、考え方がネガティブになったりするのです。それに体が疲れすぎている時、目の [続きを読む]
  • 人生でつらい時
  • こんにちは。はるこです。生きていれば誰でも、人生が思うようにうまくいかないと感じることがあると思います。そんなうまくいかなくてつらい時には、幸せそうに楽しく生きている人を見ながら「なんで自分だけ?」と思ってしまうかもしれません。けれども、私たちはみんな幸せになるために生まれてきたのです。人生でうまくいかないことにぶつかるのは、それを乗り越えて幸せになるためです。そして今回の人生で望む幸せのテーマは [続きを読む]
  • 悩むよりまず動く
  • こんにちは。はるこです。世の中には「考えてから行動する人」と「行動してから考える人」がいるようです。慎重なことは悪いことではないけれど、あまり考えすぎてチャンスを失わないようにしたいですね。「成功者」と呼ばれるような人は、思い立ったらすぐに行動する人が多いように思います。考えてから行動するというよりも、行動しながら考えるのです。動いてみないと問題点も見つからないし、解決策ももちろん見つからない。動 [続きを読む]
  • したいことをする
  • こんにちは。はるこです。毎日をHappyに生きるためには「したいことをする」「したくないことはしない」というのは基本だと思います。子供の頃は誰でも、自分の心に従って素直に行動できたのではないでしょうか。大人になるにつれていつの間にか、「周りと比べてどうなのか」「人から見てどうなのか」「得するのか、損するのか」「難しそうか、簡単そうか」「将来の役にたつのか」…そんなことを基準にものごとを選ぶようになって [続きを読む]
  • 言いたいことを上手に伝える
  • こんにちは。はるこです。人間関係でストレスを溜めないためには、「言いたいことはちゃんと言う」ことが大切です。相手に対して、ちょっとした不満や要求が生まれたとします。最初は小さなことでも、言いたいことをはっきり言えずに我慢していると、心のもやもやがどんどん蓄積されて、大きな苛立ちや不信感に育ってしまいます。そんな苛立ちや不満を抱えていたとしても、言葉にしなければ相手には伝わりません。自分の持っている [続きを読む]