橋本翔太 さん プロフィール

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橋本翔太さん: 心理・栄養・音楽療法で心が輝く、強くなる!
ハンドル名橋本翔太 さん
ブログタイトル心理・栄養・音楽療法で心が輝く、強くなる!
ブログURLhttp://www.shotablog.com/
サイト紹介文心理カウンセラー・音楽療法家の橋本翔太による、本来の心の強さ、しなやかさを取り戻すヒント
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/07/30 20:09

橋本翔太 さんのブログ記事

  • 毒親だと目が覚めた日
  • 最近、毒親、という言葉をきくようになりましたが、これは本当によいことだと僕はおもっています。かくいう僕自身も、それまで何冊も何冊も毒親本を読んでましたが、全く気づけなかったんです。見事に洗脳されていたというか。あるきっかけで完全に目が覚めてついに自分の親が、母親が毒親だときづいたときの衝撃。しばらくは受け入れられませんでした。そこから今までの苦しみの原因、マスキングされて見つからなかった苦しみの理 [続きを読む]
  • 電子書籍復活! しあわせな恋がはじまるCDブック
  • サンマーク出版より、「幸せな恋がはじまるCDブック」が電子書籍で復活!ピアノレイキ音源ももちろんダウンロードできます!どんな本かって?以下の動画で内容も音源も確認できます!『しあわせな恋がはじまるCDブック橋本翔太』kindle: http://amzn.to/2yla10Tkobo : http://bit.ly/2jdXd9H動画しあわせな恋がはじまる 橋本翔太ピアノレイキCDブック 恋愛 復活愛 出逢い 婚活 結婚....How To Start A Happy Rel.. [続きを読む]
  • 気のバリアの作り方、他人の影響から身を守る
  • 他人の影響を防ぐバリアの作り方前回のメルマガで、優しさはあなたの権利を譲ってまで他人を優先させることではない、という話をしました。こちらが進む道幅を占領してくる人に道を譲る必要はない、という例も出しました。あなたが一番優先しなきゃいけないのは、あなた自身。他者優先で教育されてきた、日本人としては馴染めない感覚ですが、自分優先にしないと、幸せからとおざかりますし、周囲もいい加減にあつかってきます。さ [続きを読む]
  • 気のバリアの作り方、他人の影響から身を守る
  • 他人の影響を防ぐバリアの作り方前回のメルマガで、優しさはあなたの権利を譲ってまで他人を優先させることではない、という話をしました。こちらが進む道幅を占領してくる人に道を譲る必要はない、という例も出しました。あなたが一番優先しなきゃいけないのは、あなた自身。他者優先で教育されてきた、日本人としては馴染めない感覚ですが、自分優先にしないと、幸せからとおざかりますし、周囲もいい加減にあつかってきます。さ [続きを読む]
  • マレーシア 世界遺産マラッカ
  • シンガポールの友人たちと、マレーシアはマラッカへ。シンガポールから橋を渡ってJBを抜けて、三時間ほど。誰もが知ってるフランシスコザビエルの布教の拠点にもなっていた街です。日本人も多く来るみたいで、日本語の看板もちらほら。クアラルンプールからバスで二時間半くらいらしく、日帰り観光もできるみたい。マラッカといえばこのピンク川沿い。なかなか良い雰囲気。ザビエルの教会高台にお墓もあり向こうに海が見えます。リ [続きを読む]
  • 朝が辛い人の、改善は「アミノ酸」と「のび」ガバっと起きない
  • 朝が辛い、朝気持ちが落ち込む、朝身体が重い、朝がとにかく辛い。そんな人たちに試して欲しいのは、枕元にアミノ酸とビタミンB群。そして常温の水。朝不調で悩んでいる人は、朝起きた時には、辛くて、そんなの飲む気にもならない、という人がおおいでしょうから、あらかじめ、枕元に、水と、容器から取り出したサプリメントを置いておきます。コーダサプリメントで、アミノ酸5粒ビタミンB群3粒を、起き抜きの空腹時で構わないので [続きを読む]
  • ベネチア ゴンドラは、、微妙?
  • ベネチアのその他をつらつらと、書いてみます暗くなりはじめたサン・マルコ広場水上バスで降りて、サンタ マリア デッラ サルーテ聖堂床がきれい。プライヤールームで祈ってきました。サンタ マリア デイ ミラーコリ教会少し分かりづらい場所にあり、グーグルマップでも迷いながら到着祈ってたら、閉館10分前に追い出される、、、教会には自分だけ。お姉さんさ、早く帰りたいのはわかるけどさーこっちは一生に一度になるかもしれな [続きを読む]
  • ベネチア ゴンドラは、、微妙?
  • ベネチアのその他をつらつらと、書いてみます暗くなりはじめたサン・マルコ広場水上バスで降りて、サンタ マリア デッラ サルーテ聖堂床がきれい。プライヤールームで祈ってきました。サンタ マリア デイ ミラーコリ教会少し分かりづらい場所にあり、グーグルマップでも迷いながら到着祈ってたら、閉館10分前に追い出される、、、教会には自分だけ。お姉さんさ、早く帰りたいのはわかるけどさーこっちは一生に一度になるかもしれな [続きを読む]
  • サンマルコ寺院の追加料金 ベネチア
  • サン・マルコ寺院はおきまりのコースであり、無料で入場できます。繰り返しますがネットの予約は必須ですよ。他の観光客があまり利用してないのか、通常のエントランスが長蛇の列なので。寺院内は本当に見事ですが、宗教的な建造物が好きな方でもない限り、一時間以上も並んでから見るのは割りが合わないのではと思いました。寺院内は撮影禁止なのに、まー、これがパシャパシャ撮影してる輩がところどころいて、内部のスタッフも注 [続きを読む]
  • イカスミより生協の生ハム ゴンドラ乗りがいても ベネチア おすすめ
  • ベネチアのガイドブックやらネットの情報をみると、やたら、イカスミのパスタの話が出てきます。魚介が美味しいベネチアの一押しなんだとか。知り合いの日本人にもイカスミの話をきいて、それなら、と、3皿違う店でたべましたよ、しかもガイドブックで有名なところ。●結論 美味しいイタリアなはずのに、別に普通っていうか、特に美味しくもないのに、高い。そもそも、一皿のパスタで、トータル30ユーロも払うのはいかがなものか [続きを読む]
  • いい人をやめろ!優しさは身を削ることじゃない!
  • 譲るのをやめる。「優しい」は自分の身を削ることじゃないとある南アジアの先進国(この時点でバレてるがあえて伏字)にいます。この国には何度も来ているのですが、つくづく思うのは、割と多くの人が譲らないんですよ、道を。道だけじゃない、あらゆる場所で。二人しか通れない道を歩いていて、向こうからカップルやら、夫婦やら、友達連れやらが来るとしますよね、すれ違うのは目に見えてわかるのに、どかないんです。本当に譲ら [続きを読む]
  • ベネチア 鐘楼からの絶景 朝一でどうぞ
  • ベネチアは鐘楼からの眺め。朝一で行けば並ばないし、なにより展望場所が空いてます。後ろの人を気にせずに写真が撮れる。ザ ヨーロッパ。南ドイツのメルヘン街道の小さな街も素晴らしかったんだけど、やっぱりイタリア、さすが古都ベネチアサンマルコ広場の鐘楼、ここに登ります。エレベーターでいける。鐘楼っていうだけに、鐘があります。この鐘、今は使われてないのかと思ったら、帰ろうとしたその時に鳴り出した!動画はフェ [続きを読む]
  • ベネチアはガランとした早朝と夜がいい。宿泊は本島がおすすめ。
  • ベネチアは陸地が少なく、ホテルはイタリアで一番高いとも言われているそうで、確かに高いです。ベネチア本島から出たリド島や、ベネチア本島以外に泊まって、昼間に本島を訪ねる人が多いのですが、それでも、個人的には本島に泊まるのがおすすめ。本島なら場所はどこでもいいと思うんですよ。1 早朝と夜の島内人口が激減するため、この時間帯が一番魅力的2 観光は人ごみにもまれて本当に疲れてしまうので、何度かホテルに戻って来 [続きを読む]
  • ベネチア easyJetでブダペストから往復25000円
  • 自由に海外来れてるので、旅行欲はいつも満たされているのですが、唯一、行きたい行きたいと思いながら、ずっと行けない場所だったのが、ベネチア。日本からだと結構気合い入れないと、行けないイメージで(乗り継ぎが面倒)なかなかチャンスがなかったんです。今回ハンガリーに長期滞在して、ブダペストにも少し飽きてきたところで、ベネチアとか行けるのかなーと検索。大手のエアラインでは乗り継ぎがあるものしかなく、最長で1 [続きを読む]
  • 本当に好転反応はあるのか? どう起こるのか?
  • 本当に好転反応はあるのか? どう起こるのか?●好転反応って、結局本当にあるんでしょうか、ないんでしょうか。好転反応とは、東洋医療の考え方なのですが、要は毒出し。デトックス反応です。良くなっていく過程で悪いものが出るため、一時的に不調になることを指します。(なお栄養療法では、好転反応は起こりません。サプリメントは食品ですし、食事を改善して栄養を補うことは、浄化や毒出しとは全く違うアプローチだからです [続きを読む]
  • 水の浄化、バリでの禊 毎日できるデトックス 不安、不調な時こそ
  • ちょっとヨーロッパの記事からずれます。簡潔に結果を話すと、本にも書いてますが、寝る前には、シャワーなりお風呂なり、入りましょう。疲れていても。むしろ疲れている時ほど、シャワーで洗い流すのが大切。それが身体だけではなくエネルギーの、浄化になるので。イライラするとき、落ち込んでいるとき、気持ちが晴れない時も、栄養以外の身体のアプローチとして、水(お湯)を浴びる、ということをしてみてください。落ち込んで [続きを読む]
  • リモワ 新 スーツケース 電子タグ Etag
  • 新しいリモワのスーツケースをプレゼントしようと、ワルシャワのカバン店へ。(一店しかないのだけど、ここはおすすめしません。ワルシャワで買うのはやめましょう、、)日本だとまだ、新しいリモワがそこまで流通してないんですよね。値段も免税まで考えると30000から50000円くらいの幅で高いし、そもそも、一番大きなサイズとかは扱ってる店が、現在の時点でほとんどありません。ベストはオンラインで買って、ヨーロッパの住所に [続きを読む]
  • ワルシャワの街並みと社会主義感
  • ワルシャワの町並みには、社会主義時代に建てられたであろう建物がまだまだ残っており、新しい建物と比べても、独特の雰囲気がでています。新市街では、新しいビルか、社会主義中頃の建物か、が目につくので、よくあるヨーロッパの町並みは旧市街エリアにまでいかないと、見当たりません。社会主義の頃の建物は、写真のとおり、無機質で団地っぽいんですよね。旧市街の眺めは、ザ ヨーロッパ。新市街にはビルが立ち並んでいます。 [続きを読む]
  • ワルシャワ 見所 旧市街 世界遺産 瓦礫からの
  • ワルシャワでよかったのは、王宮博物館の地下。第二次世界大戦でガレキと化した旧市街を、どうやって市民が、もとのように、古い町並みを再現したのか、その説明に感動。写真や絵など、あらゆる資料と、募金をもとに、旧市街を再現していった努力が、世界遺産に登録されている理由だそうです。何にも知らないで、旧市街を訪れると、やはり作り直したのがわかるので、わざと古く作ってるところなどは、ディズニーランドみたいだなと [続きを読む]
  • ポーランド ワルシャワ ポーランド料理のレストラン
  • ポーランドにいるんだから、ポーリッシュ料理の有名どころは、ということで、地元系の店はいくつかいったので、あえて少しお高めの(といっても、物価の理由でお安い)レストランへ。ダック。これが一番ポーランドっぽいっていうメインで、というリクエストの結果。ザリガニ。どうしても子供の頃のザリガニ釣りとか、教室の水槽を思い出してしまうものの、これがロブスターみたいでおいしい。イケアのザリガニより断然美味しかった [続きを読む]
  • ポーランド レストラン おすすめ Amber room
  • ポーランド、ブダペスト中心に旅行中、きままにアップしていきます。ポーランドはレストランの値段が安く、高級レストランのAmber Room でさえ、アラカルトの前菜、メイン、お高めのワイン、エスプレッソで6500円ほど。この日はランチを食べて、そのまま夕食も予約。週末はすでにフルブッキング。みんなドレスアップしたカップルなので、ポロシャツに1人、しかもアジア人の僕は浮きまくり、、、。気にしないけどね。それにしてもヨ [続きを読む]
  • 現金以外の豊かさに着目して、一月130万円分を手にする
  • メルマガでも紹介した、豊かさを高める方法を実践して、橋本が手にしてきてる豊かさ、最近の写真例をご紹介。今回お世話になった、友人宅扉を開けたところのベランダの目の前が公園で、樹木がすごくキレイ。リビングルームが美しいこの写真は卵メインにとっちゃいましたが、汗、キッチンもしっかり。心のために糖質制限とたんぱく質メインの食事をしている僕にとってキッチンはとても大切なのでありがたい。ソファでもまったり、彼 [続きを読む]