sunao さん プロフィール

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sunaoさん: 与論シマライフログ
ハンドル名sunao さん
ブログタイトル与論シマライフログ
ブログURLhttp://azi-yoron.hatenablog.com/
サイト紹介文与論島の生活や、仕事、育児、などの記事。 観光の参考にもどうぞ。舞弦鼓もやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/07/31 06:20

sunao さんのブログ記事

  • ヨロントンコロッケ!おいしいよ
  • 先日は、「ヨロントン」なるものを食べに、居酒屋「かよい舟」へ。ヨロントンっていうのは、よもぎとか与論の食材食べて育った豚さんです。しちりん焼肉かっちゃんでもウィンナーを食べることができますが、コロッケになったということで、コロッケ食べにいきました。部屋にあるメニュー表に豚が張り付いてます。さくさく揚げたてコロッケが届きました。んまーい!!1口サイズと通常サイズ。コロッケって、オカズなの [続きを読む]
  • すぐに「御意」っていっちゃおう作戦
  • 流れに身を任せる流れに身を委ねるたまーによくききますよね。ちょっとしばらくこれを意識してみようかと思います。ストレングスファインダーをもうすこし読み込んで人生に活かそうかと思ってみてたんです。あと、アドラーの「ライフスタイル診断」ね。(どんだけ自己分析すんじゃ!!)なんか言われたら「御意」って言おうかと。自分のやりたい事は失敗している!?azi-yoron.hatenablog.comポンコツなんで。自己管理やら [続きを読む]
  • 手帳が欲しい
  • 手帳が欲しい。何がいいのかわかりません。いや、結論からいうと、「物事を成す為に自分をコントロールしてくれる人がいてほしい」かもしれない。スケジュール管理が苦手。納期までの逆算が苦手。仕事術とか、ノウハウ系の記事が大好きでそれを読んでは頭でっかちになっておりました。(ホントに頭はでかいけどね!ってうるさいわ!!)がしかし、ノートにとる!のだけは実は10年くらい続いていたりする。そして、見返してみると [続きを読む]
  • 巻き込むことの大切さ
  • 今年も与論町の文化祭に出演(^^♪舞弦鼓と、ダンスで(^^♪こちらは与論民俗村さんのブース。見せ方もすごくよくって、しばらく眺めておりました。ダンスは、前回mitaさんが来てくださったときに教えてくれたフリを。見本とのフリが全然違ってて、あらら~。まぁー楽しかったからいっか!そして、今回の目玉は「方言劇」であります。もうひとつのアジニッツェイ物語。現代の若者4人がタイムスリップして伝説の一部に [続きを読む]
  • 与論島の光を観る旅 3日目
  • 3日目です。案内する僕がこんな事いっちゃっていいのかは何が起こるのか、何を学べるのか、もはや楽しみでしかありません。azi-yoron.hatenablog.comazi-yoron.hatenablog.com「風がやんでるから、船だせるよ~。潮の関係で百合が浜はでないけど~」ということで、百合が浜あたりへ向かいます。出航~。船酔いが心配でしたが、みなさん元気そうです。亀も何度も姿を現してくれました。そして、地主神社へ!とって [続きを読む]
  • 与論島の光を観る旅 2日目
  • 2日目です。あいにくの強風!!azi-yoron.hatenablog.com初日の夜は、むちゃくちゃ風と雨が強くってよく眠れなかったという方も( ゚Д゚)与論あるあるというか、慣れてないとびっくりかもしれませんね。海風の直撃は。サザンクロスセンターへ与論の文化資料館、サザンクロスセンターへ。ここ、好きなんですよね~。写真とかもあるからずっといられるし、仕事できてもついつい、職員の方と話し込んだり、相談していたり。そ [続きを読む]
  • 与論島の光を観る旅 1日目
  • 先日はご縁で旅行のご案内をすることに。6月に行われたピアノコンサートの主催者の方からのご案内でした。松尾泰伸氏ピアノコンサート - 与論シマライフログ色々ご案内するにあたって気づいたこと、そして今回かなりの勉強になりました。・ブログはパワー・日常を楽しんでもらう・自分らしく、よきにはからえ!・自分らしさは我を忘れた時に・・・っていう感じでしょうか。1日目  ハジピキパンタ、寺崎、尾道遊歩道(ヨ [続きを読む]
  • 自己管理と自営業
  • えいやっ と会社をやめてもうすぐ3年。なんで生きてるのかわかりません。ありがとうございますと共に、自分がいかにポンコツかがわかりましたよ。自分でなんかやってみたいってモヤモヤしてる人いると思いますがやってみて感じたことを。ご参考までに。①まず、根底となる自信が必要自分の商品(モノ・情報・サービス)に自信がないと、お金も請求できませんよね。有ったり前のことですね。僕は、それができずに、まだ苦しん [続きを読む]
  • お散歩
  • 先日は日中はまだ暖かく。こども達と留守番してると「ニシムタ行きたい~」と。車は嫁が乗って行ってるので「じゃー、歩いていこう!」ということに。白線があるとだいたい子どもはやるよねー、謎の白線から落ちたらいけない!ゲーム。あと、棒拾ったときのテンションとか、ボールが落ちてた時のテンションとか。おもろい。空港滑走路下の通路。車が通ると危ないので、ダッシュで走り抜け・・・るはずが・・・なんか、い [続きを読む]
  • 与論の焼肉やさん「しちりん焼肉かっちゃん」
  • 肉って、食べてると幸せになる食べ物ナンバーワンかもしれない。先日は与論島の焼肉屋さん「しちりん焼肉かっちゃん」へ。しちりん焼肉かっちゃん in 与論島銀座通りた・・・たまんねぇ!!!そしてやはりビールが飲みたくなるなぁー!!!この日は炭酸水、エンドレス炭酸水。(その数日後、浴びるほど酒を飲むことになるとは)肉、ありがとうございます!!!ameblo.jp夏季三昧で忘年会ってのもやるらしい! [続きを読む]
  • ポモドーロテクニックがいい感じ
  • いやー、仕事術とかって、ついつい読んじゃいますよね。以前、チャレンジしたポモドーロテクニック25分集中して、数分休憩的な感じで作業を進めていくんですがこれが、25分って長い!長いから、やろうと思わない!www.lifehacker.jpで、やり方アレンジしてみました。数年前やってみたけど、馴染まなかったのですが、ひとまず、5分だけでも手をつけないと!と思って、5分やって、5分休憩!でやると、ほんとに5分って何か [続きを読む]
  • 秋が来た!!秋が来たぞー!!与論うろうろ
  • 台風過ぎの与論島にとうとう秋がやってきました。長袖だしたもんね!!原付乗ってたら、半そでだと朝夕は寒いもんね!!!といいながらも、またもや台風が来ますね。この季節って、やっぱりなんかさみしいような感じがします。でも、汗かいてすぐに着替えたりがないから洗濯ものは圧倒的に減る。そうそう、そういえば台風前に島内ウロウロしたんです。子どもたちと。この茂みっぷり。けっこう楽しいっすよね。緑のトン [続きを読む]
  • 数字が苦手すぎる
  • 数字とかがまったくの苦手で。。「目標達成には数値目標を!!!」っていうけど、それじゃ、まったく燃えないというかイメージがわかない。例えば、「売り上げを1日3万円増やそう!!」って思って行動しても、燃えないというかそもそもイメージがわかない感じ。「説明は、まず3つのキーワードを使いましょう!」ってビジネスでもよくいうんだけど、自分の場合は自分が説明する時も、説明されるときも、「3つ」って言われる [続きを読む]
  • 意外と出会うものです
  • 今日はうれしい出会いがありました。アジィズショップに来てくれたお客さんなんですが、「台風、飛行機とれそうですかー?」という会話から、葉山という話題でつながり、過去に葉山でシーカヤックしたのです。oceanfamily.jpエイサーの合宿で。すんごい楽しかったし、海がきれいでした。そんな思いで話をしばらくお話しつつしかも、与論人ともつながりあるとかその方、トレーナーさんでした!そして、一緒にいらした奥さんは [続きを読む]
  • YORONCITYシャツ!!
  • // ありそうでなかった。「YORONCITY」シャツ。いや、まぁ、あれだ。よろんってシティじゃないし、実際ないもんはないけど、プリシアで働いている子との「シティシリーズつくればいいのにっ」っていう会話から産まれました。トレーナーもあるんだよっ。// 画像 してね〜!!!カラーバリエほしい方は連絡くださいませっ。さぁ、店舗のホームページ&ブログもつくるぞっ!!ここでお店の事紹介したらチョ [続きを読む]
  • 自分だけじゃないはずシリーズ
  • お昼はまだあったかいですぜ。この前の日曜日の赤崎公園。暖かくて、のほほーーーんとしてたら、雨ふってきて退散。1時間もいれなかったけど、楽しそうでした。すっかり木登りが上手になった息子は、赤崎公園の遊具は結構楽勝になった。 ありがたいぜ。成長具合が見て取れる。ヨロン駅から入る尾道遊歩道から。左側に沖縄本島がみえる。ここくるとさー、ドラゴンボール思い出すよね。小学生の頃とか「気」をためるとかい [続きを読む]
  • 興味があるものは発信してはほうがいいよね〜育児ネタ
  • というわけで、「育児」ネタ。少し前にちょっと流行った、「声かけ変換表」heaaart.comこれって、発達障害じゃなくても、大人にでも十分いい声かけに変換できるような気がします。例えば・・・プールでは走るの禁止なんですが「走ったらダメ!」ではなく「歩くんだよ」とか。「育児に正解はない!」っていう言葉もありますが、ありますが、自己受容ができて、自己肯定感のある子には育ってほしい。今の時期の親の言葉っ [続きを読む]
  • 原因論と目的論とウェルスダイナミクスと仏教とキリスト教
  • いやー、発見だ!!あってるかどうかしらんけど!!原因論を提唱するフロイト。目的論を提唱するアドラー。原因とかさぐりたいスチール(おもにメカニック)目的(目標じゃないよ)ありきのブレイズ「今」に集中する仏教「未来」に集中するキリスト教ウェルスダイナミクスの4つのプロファイルにあてはめることができるような気がする〜。合う人・合わない人いるんですわ!宗教にしろ、心理学にしろ。むしろどっちも知って [続きを読む]
  • 考え方は変えられる
  • って、今更感だけども!!嫁が心理学の勉強をはじめて、いつものように影響されて一緒に勉強してます。自己肯定感と自己受容の違いも面白いなぁ。yurumofu.hateblo.jp面白いブログみっけた。たぶん、自己肯定感が育つことなく幼少期をすごした場合、自己受容もできないだろうから、大人になったら、自己受容から入ったほうがいいのかもなぁ。最近は自分もだいぶ皮がむけてきたというか、いろんな事があって、いろん [続きを読む]
  • 楽しかった〜ダンスさいこーな日々
  • 先日、家計も会社も厳しいってのに、東京までいってきました。ダンスの研修を受けに。自分の中で殻をつくってずっと封印してたんだけどやっぱり思いっきりやりたくて。元は高校卒業時にそっち系の学校を反対されてダンス自体を、「いけないこと」のように封印してしまったのが原因。いや、好きなら続けてればよかったんだよなー。でも、今回は、「ダンスを始めるきっかけが欲しい」と親にもいって援助してもらった。意外と、す [続きを読む]
  • 決まってきた。
  • いろいろ辞めるって決意すると、いろいろ気づくもんです。というか、減らせば、動ける。思い込みを手放すのは難しいし苦手な事をずっと続けるのも難しい。4月くらいから、「8月くらいになにかがある」ってなんか思ってたんだけどほんとになんかあった(笑)体調崩す→いろいろできん→いろいろ考える→普段相談しない人に相談してみる→新しい道を見つけるていう感じ。そして、ほんとに心身てつながってるなぁーと思いま [続きを読む]
  • 色々お休みします(^^♪
  • なんだか色々お休み時期なのかなぁーと思っております。①お酒お酒は、やめれました。と言っていいかもしれない。ある師匠から「「休んでます」っていう感じにしたら」という考え方を教わり、そう思ったらえらい気が楽になりました。②新規DTPデザインDTPデザインも、新規はもう終わりに。自分が保持してるデータの印刷や、引き継いだのはやりますが、他にデザイン業する人がそろそろ現れそうなので、その人にお願いするのもい [続きを読む]
  • 熱中症こじらせきをつけよう
  • まさか自分がなるなんてー。頭痛&吐き気がおさまらず2週間。身体バキバキはよくなったものの、鼻水やら咳やらなんなのって感じです。先週は丸っと一日は寝てすごしましたがあまりよくならず、運動したら治るかなーなんておもって昨日、運動したら・・・絶不調。今までにないくらい汗がでてまくりだるいわ、寒いわ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル病院いったら、熱中症とか脱水こじらせてるっぽい。自律神経がおバカになるから [続きを読む]
  • スキップしながら、泣けないっす。
  • 体調不良になった当日。お客様と与論を案内していました。不覚にも、水をもって来るのを忘れていたらお客様にもらってしまった!!息子の分まで!!こんな優しいひといるんですね、生きててよかった。がしかし、補給が遅く、午後からどうも調子悪く。それから、約2週間、体調不良に。金・土はかなーりきつかった。azi-yoron.hatenablog.comこれ。今日やっと病院いったんですが、ずーっと軽い脱水症状だった。脱水な [続きを読む]
  • 体調不良の原因はクーラーだったかも
  • 体調不良でございます。朝起きたら、身体全身バッキバキ。疲れもとれやしない。いつもは運動したらスッキリシャキーン(*`゜w゜´*)なのに、この2週間、運動すると頭痛&軽い吐き気&だるいんーーおかしい。で、原因はクーラーなのかもしれない。暑いからクーラーの風直接あてて寝てただって暑いんだもの。寝るときとか、仕事の時とか汗かきたくない。スポーツとか以外で汗かくのがとても嫌い。で、寝るときにはクー [続きを読む]