はるか さん プロフィール

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はるかさん: てんきかな
ハンドル名はるか さん
ブログタイトルてんきかな
ブログURLhttp://yaplog.jp/nonbee/
サイト紹介文問題飲酒に気づき、飲まない1日を積み重ねています。
自由文酔っぱらい ブラックアウト 保護 警察 救急車
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供387回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2015/08/01 01:06

はるか さんのブログ記事

  • フラッシュバック
  • 今日のランは色んなことが思い出されて前の職場で送別会子どもに、早く帰るからねと言って出かけた途中で子どもからメールお父さん帰ってきた途端に、朝までモード帰りの記憶なかった自分が行きたくないんじゃなく一度行ったら、皆呆れて誘わなかったんだな送別会だから次はない、基本とうに病にかかっていたいつのまにかでもとうの昔認めたつもりだったけどようやくはっきりと父も、だそれを母は責めてもやめろという発想はなかっ [続きを読む]
  • ふくらはぎ
  • 大変なことになってます!ちょっと前からん?とは思ってたけど今日、コーデュロイのパンツを履いたらげげこれ買った時、微妙だったけど、最近余裕が出てきたなと思ったのにパツパツ走った結果と言えばそう昨日レースで走っていた若い女子は確かに逞しい足が多かった毎日たくさん練習してたら当たり前か市民マラソンが終わったらもとのゆるランに戻そうかと一瞬思ったけどランニングウォッチも買ったので痩せたいとかに囚われて自分 [続きを読む]
  • 陸王
  • こんなおっさんがただ走ることが楽しいなんて宮澤社長そうそう、楽しいよね!のんびりまったりいつもより遅めのラン今日は日曜なので大会があって私をどんどん追い越していく若者ノータイツノースリーブ今のパンツはいろんな形があるなぁ私は高校で陸上部に入った理由は実に不順他校の陸上部に彼がいるから陸上部は私以外中学から陸上部素人の私必死でついていくしかなかったなぁ週一でトレーニングセンターへ斜板で腹筋30kgのダン [続きを読む]
  • 優先
  • 何を優先するか主婦として家事だろうけど今はまずはランランララン昨日は、各部屋の家具類、壁窓の拭き掃除子どものつかいで駅まで買いものいつもは自転車のところをランで5日目 13.54km50.56/150ちょっとやり過ぎかな今朝目覚まし消した覚えがないくらい熟睡ちなみに目覚しは二度寝対策で10?15分間隔で鳴るようにしてる先週通りがかって気になったお店アッサムティを頼んだら5杯位飲めたミルクをたっぷり入れてかぼちゃのパウン [続きを読む]
  • 傘ラン
  • 朝から走ると意気込んだものの夏じゃないし、濡れるのは風邪ひきそうで傘をさして3km買い物に出かけるときには止んで少し待てば良かったかな?今日の掃除照明最低限ゆるゆる夕方、暗くならないうちにと思ったら降ってきた風が強いんじゃ傘はさすと危ないのでレインコートを着たハムストリングスのストレッチ雨だから人はまばら骨盤腕振り意識して昨日は9km欲が出て10kmにしたい雨が強くなる家に着いてあと100m足りない近所を一周し [続きを読む]
  • 星乃
  • まーきのストレッチとかって、どっかのアナウンサーと付き合っていながら浮気発覚の芸人さんがYouTubeで動画オモロ関係ないか直人のファン友(直友と言います)熱かった当時は、ネットで知り合いオフ会で熱く語り合った人が、たくさん私の熱が落ち着いて同時に疎遠にでもそういうつながり方じゃなくリアルからの直友さんで今でもつきあってる、しかも彼女はお酒が飲めない『カラオケでもランチでも、忘年会しよう』お誘い頂きそっか [続きを読む]
  • 心動
  • ひとりが好きだけど感動を与えてくれるのは周りの人がんばる子どもにいつも感心するナガサキのひとが走ってるアラスカのひとも寒さに負けず走ることに目覚めたシズオカのひとも走る準備は万端 笑走りながら涙が出てくる感動をありがとう私は体を動かして心を動かすお酒なしでは冷たい自分?なんて思うこともあったけど、座ってただ浴びる酒に何の気持ちの動きがあったろう新入社員の頃から一緒に働いてきた社員さんの移動若い社員 [続きを読む]
  • 夕方
  • Twitterで朝ランならぬあさんぽの人がいてある日夕さんぽもしていることを知った私も朝ランだけじゃなく夕(方)ラン取り入れたいな一昨年断酒一年の冬は夜ジョグしてた1分走って30秒歩くを15分昨年朝ラン始めて朝の気持ちよさから朝にこだわってたけどそう思って始めるキッカケになったチャレンジ遠く(でも近い)ナガサキで走ってるヒトを思うと楽しく走れるおっと寝なきゃ朝ジョグるぞ!紅葉も終わりだにゃ [続きを読む]
  • 無謀
  • 単純に残りの日数と1日20分2回で150kmならいけるかなぁなんて相変わらずのどんぶり勘定休息日とか雨で走れないこと忘れてたよねー無謀を希望に変えていくばいでも無理せずタボーたあぼう多忙は多望バタす(バターとお酢みたい)の言葉遊び大好き2日目 8.38kmTTL 17.25/150 [続きを読む]
  • 宣誓
  • 朝はイマソラ朝詣しながらなので20分でも3kmいかない今日は3を意識したら25分くらい夕方は明るいうちに5km風が強いんじゃ冷たいんじゃっだけど暑いんじゃ!すうにゃんも走ってるかなって思いながら帰ったら走ってた!楽しくなくなったらチャレンジやめます(爆)楽しくが私のコンセプトなので朝、時女賀早朝バイトで一緒に起きて、そのまま二度寝せずに大掃除がてら拭き掃除朝の時間大事だなとおもた1日目 8.87/150 [続きを読む]
  • 髪師
  • 美容院へ行った15年位やってきた縮毛矯正をやめようと思って以前お気に入りの人がいたけど、お店をやめて独立その人の腕もいいけど値段もあと色々オススメされるのも私のお財布との相性が合わなくて 涙職場の人が腕のある美容師さんを紹介してくれたカットのみで勝負技術料のみ8月から今まで保った長さはよくなってきたけど纏まりにくくなってきたはねないようにうねらないように伸ばしていたところを発想の転換切られた 笑基本 [続きを読む]
  • 酒乱
  • 酒乱のメカニズムお酒をやめようと思っている方ならご存知であろうことですが、忘年会シーズンだからでしょう朝のテレビで説明されています私の場合、ですが、飲んでいた頃は気にしていなかったのかこんな風にテレビで注意喚起してたの?と思ってしまいますちゃんと耳を傾けていたらもう少し気をつけていたでしょうかいえ、自分は大丈夫と思ってたかな体は丈夫だから今より少しは知識持てたかなお約束で、忘れて(覚えられない)たか [続きを読む]
  • くつ
  • 小石がゴロゴロしてるところを走ったシューズくん、足を守ってくれてありがとう(靴にもウエアにも名前つける彼女ま行くんのママ)ヨガ腕を上げて肩は下げて重心は骨盤の上に背骨ひとつひとつ積み重ねるようにって、いっぺんにでけへーん!さいとくたいこじゃないねんから<<先日の夕方ランあっという間に暗くなって不思議な写真が撮れた [続きを読む]
  • ひとり
  • おひとりさま好きなんだけどひとり飯一人飲み習慣にすると食べることがただ胃に流し込むだけになってる先日、久しぶりに子どもがいて一緒に食べたご飯丁寧に口に運ぶ自分の感覚に驚いたいまひとりでただ食べるだけの自分に気づいたとき、先日のあの感じ思い出して食べてみようと思ったごま団子は下の子が好きなのに今日は友だちのとこにお泊りだって [続きを読む]
  • 排球
  • アタックNo.1アニメが好きでバレーボールに憧れた小学校の部活はバレーボール中学でも…母校は札つきの学校で特にバレーボール部は授業まともに出ないおねーさんが多かった色んな噂も耳にして入部するタイミングを失ってしまったママさんバレーボールをしている人がいてその人は筋金入りのバレー人経験ないけど始めた人もいて酔った勢いで「私もやりたい」と言ったら怖い顔で止められた筋金さんは、あまり飲まない人だった酔って何 [続きを読む]
  • コース
  • 市民マラソンのコースをなぞってみました正確には確認した、かな週末時間取れたらなぞってみよう楽しく自分のペースで走るはるか流なので気になった市民マラソン不言実行犯になるかも青猫にゃんのブログより今日は時々骨盤を意識してどんぐり子どもが小さい頃よく拾ったな?なつい [続きを読む]
  • 5年
  • フラの先生が引退されるそう5年飲まない生活を始めて来月で2年半になるその前から参加しているのでそっか、もう5年もか年齢は知らないけれどフラ効果か若々しくスタイルも姿勢も美しい今後は自分では舞台に上がらず指導していくのかな私が参加しているのは先生がボランティアでやってくださっているお試しもっとやってみたい気持ちはあるもののきちんと通うとなると時間もお金もかかりそうヨガは辞めたくないもうひとつ諦めたもの [続きを読む]
  • 読了
  • お気に入り登録のブログ本を紹介されてて図書館で借りた1日で読めた字が大きめというのもあったけど読みやすかった文芸藝人ノブコブの徳井さんのお話が興味をそそられまず読んだココオリは自己啓発本ぽいのかな、と思っていたけど、登場人物がいて、ストーリーがあって読みやすくてまた読みたい [続きを読む]
  • 2年
  • 昨年の今ごろ更には一昨年の今ごろのブログを読み返したりしています。昨年は、下の子の受験勉強で私に出きることなどないのに神頼みのみでした朝詣の始まり毎日辛いのは本人なのにコメントで元気づけてくれる人がいました。ありがとうございますm(_ _)m一昨年は、飲まない生活100日を過ぎた頃で、ようやく続けることが出来るかなと思い始めた頃。Twitterも始めて間もなく毎日美味しそうな晩ごはんをアッブするフォロワーさんにわ [続きを読む]
  • ビリギャル
  • CSで放送映画館でも観たし原作発売当初すぐ読みました一年前のことでももっとずっと前のような大学に入って本人はもちろん私も濃い時間を過ごした旅もたくさんよさこいのおっかけ寝る間も惜しんで勉強した子何も出来ない自分不安で信じることが苦手で少しは信じることが出来るようになったかなお昼コンビニのラーメン [続きを読む]
  • 4年
  • 母方の祖母のお墓参りに両親と妹と交通の便があまりよくない田舎で妹の旦那の運転で長時間日が暮れてチェックインして酒盛り墓参りがメインなのか酒がメインなのかなんかでっかい瓶ビールあったな翌日お決まりの二日酔い…なのは私だけ朝も食べれず昼はせっかく大福の振る舞いがあったのに食べれなかった今思うともったいないバカそれでも懲りずに飲み続け酒が好きだと思い続けてた今止められていることに感謝シュガーツイスト食べ [続きを読む]
  • イン
  • 本が読みたい欲今はアウトプットよりインプット冬眠体質?ノンノンノンかもしれないけどイマココ冬眠もペルソナ?檻ってる?読みたい欲盛んなとき図書館で予約したものがなかなか回ってこない映画どうしようか迷って見損ねたので原作読んでみよう [続きを読む]