あすか さん プロフィール

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あすかさん: 大人の自閉症スペクトラム わたし色の仕事と生活
ハンドル名あすか さん
ブログタイトル大人の自閉症スペクトラム わたし色の仕事と生活
ブログURLhttp://asdwork.blog.jp/
サイト紹介文自閉症スペクトラムやアスペルガーの大人が、自分らしく生きるための、仕事・生活・ライフワークについて
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/08/01 19:52

あすか さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 障害名よりも具体的な改善策を
  • あすかです。今日は四年に一度のうるう日なんですね。今年の年明けに障害者雇用で就職してから、早くも2カ月が経ちました。入社してからは、ほとんど更新していなかったにも関わらず、多くの方がこのブログをご覧くださって、心から感謝しています。就職直後に書いた記事は、気がつけばFacebookで100以上のいいねを頂いて、驚いています。紹介してくださった方、どうもありがとうございます。>>>発達障害でも働きやすい職場 [続きを読む]
  • 「改訂 精神科養生のコツ」の感想…自然治癒力を信じるということ
  • あすかです。突然ですが、ここで質問です。あなたは最近、気持ちいいと感じたことはありますか?目が疲れたときに瞼を閉じたり、アロマを焚いてリラックスしたり、体を緩めてみたり、複式呼吸をしてみたり、等々……自分からその気持ちよさを、つかもうとしたことはありますか?今回紹介する、「改訂 精神科養生のコツ」という本は、そんな「気持ちいい」という感じをつかんで、それを羅針盤に物事を決めていく、養生のコツが書か [続きを読む]
  • ADHDの時間管理におすすめな手帳活用法
  • あすかです。私はADHDとは診断されていないのですが、その傾向はあります。そのためか、時間管理が苦手で、いつもギリギリな行動をしてしまう癖があります。メモを取るのも不得意なため、手帳を活用してスケジュールを組むこともありませんでした。そんな矢先、昨年末に、ネットでこんな記事を発見!↓↓↓大人のADHDにおすすめの手帳上の記事を参考に、今年から手帳の使い方を改めたところ、スケジュール管理を行いやすくなり [続きを読む]
  • 発達障害でも働きやすい職場に出会えました。
  • あすかです。年明け早々に再就職してから、早くも一週間が経ちました。第一印象としては、かなり働きやすい職場で、とても助かっています。発達障害があるせいか、履歴書に書き切れないくらい転職をくり返した私。そんな数々の職歴と比べても、今の職場はだいぶ仕事がしやすいです。(障害者雇用というのも、ありますよね、きっと)新鮮な感触のうちに、発達障害者はどんな職場なら特性と個性を生かしやすいのか、当事者の目から語 [続きを読む]
  • 2016年 あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます。全国的に暖かな三箇日だったようですね。みなさん、いかがお過ごしだったでしょうか?私は明日からいよいよ、再就職するため、例年になく緊張感たっぷりな年末年始でした(笑)再び仕事ができるようになるのは、嬉しいことですね。今夜はスーツを準備して、靴も磨いて、早めに休みますね。(眠れるかな〜^^;)2016年、当ブログの抱負さてさて、新年最初の更新なので、当ブログの今年の抱負を語 [続きを読む]
  • 2015年 ありがとうございます
  • あすかです。今年の夏からはじめたこのブログも、予想以上にたくさんの方にお越しいただき、心から感謝しています。どうもありがとうございます。気がつけば、あっという間に冬。しかも、あさってはもう新年です。今年の最後は、ほんのちょっぴり、あすか自身のことをふり返ってみたいと思います。(つい最近このブログを知って、あすかが何をやっているかよく分からない!という方。参考にしていただけると幸いです)2015年、 [続きを読む]
  • 発達障害のある大人の適職と就職について(2015年まとめ)
  • あすかです。前回に引き続き、今回も2015年のまとめになります。今年このブログに書いた記事のなかで、人気のあった記事を、ご紹介したいと思います。今回のテーマは、「発達障害のある大人の適職と就職」についてです。私自身が、今年初めてオープンで転職活動をしたこともあって、特に関心の高いテーマでありました。各章のトップに、各記事へのリンクを張っていますので、そこから (タップ)して、ご覧になってください [続きを読む]
  • 自閉症スペクトラムの特徴あれこれ(2015年まとめ)
  • あすかです。2015年も残すところ、10日となりましたね。少し早いですが、今年このブログに書いた記事で、人気のあった記事をまとめてご紹介したいと思います!今回のテーマは、「自閉症スペクトラムの特徴」についてです。特徴について学ぶことは、自分の長所を見つけたり、仕事や生活での工夫のしかたを探るのに、役に立つかと思います。各章のトップに、各記事へのリンクを張っています。そこから (タップ)して、 [続きを読む]
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