MINARI さん プロフィール

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MINARIさん: 7H.COLOR
ハンドル名MINARI さん
ブログタイトル7H.COLOR
ブログURLhttps://ameblo.jp/yurarikoko/
サイト紹介文色や心をベースに、豊かさ、楽しさを 一人一人が自分らしくを持つ事を応援しています。
自由文1人1人が、自分を本当の意味で大切にし、いろんな事を経験
することで、成長し、それが、人の為になる。
自分が持っているもので、人を幸せにできることが、
自己認証し、しいては、幸福感を与えてくれる。
いろんな事を乗り越えながら、死ぬまで成長♪
そういう生き方をしていきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2015/08/04 15:34

MINARI さんのブログ記事

  • TCカラーセラピー学び直したいなーと思ったら。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー) カラーセラピストMinariです。心と体の養生セラピストを目指してます。最近 カラーセラピーのことが書けてなく反省。??カラーセラピスト講座を受講して復習となってる講座に、チャプター1.2.3があります。すぐ受けて、次の講座に進まれる方もいますがカラーセラピスト講座を受講して、しばし時間が経過してしまって、ボトルも飾りぱなしや箱にしまいこんでしまってる方に [続きを読む]
  • お灸教室―秋の養生―
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.colo(セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の養生セラピストを目指してます。お灸教室に行ってきました。以前から、お世話になってるはりきゅう・マッサージHarmony→こちら??今は、ネットの時代で、ツボなどを検索すれば出てくるのですが、実際にさわってもらいながら、その位置を確認できるっていいしプロに押してもらうと、ストライーク!!でそこかーってわかるのがいい。お [続きを読む]
  • 楽しく、百薬の長に
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.colo(セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の身近な養生セラピスト目指してます。薬膳ハーブ酒ソムリエJrを取得して(フィトセラピースクール→??)酒のみだから、受けたわけじゃないですよ。健康を考えるのに、なぜお酒?アルコールによって血行を良くし、巡らせ、吸収されやすく気力回復などの、気付け薬的な感じで、また、特化した食材(漢方、ハーブ)などをより効かすことができ [続きを読む]
  • 薬膳ハーブ酒ソムリエJr
  • 色。心、体三位一体こんばんわ。7h.colo(セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の養生セラピストを目指してます。薬膳の資格を取得してから、学びをまずは、自分に活かしていく食べ物が、食い意地がはった私には一番ですが、養生ドリンクや養命酒的なもの薬酒が、すごく気になり。漢方の薬膳酒を習う所を、探していて出会ったのが、薬膳ハーブ酒ソムリエJr行く何日か前に、どんな先生かなー?とHPをたどったら、池田先 [続きを読む]
  • 自分らしくを、安室ちゃんから学ぶ
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の養生セラピスト目指してます。安室奈美恵さん引退の潔さが格好よくありつつ、惜しまれつつ。安室ちゃんファンは、淋しいでしょうね。私よりずいぶん年下ですが、寡黙で、自分の信念を貫いていて、流されていない。そんな彼女を尊敬しますし、憧れます。彼女を見て、自分らしくのテーマを考える。自分らしくって●好き、嫌いを知ってい [続きを読む]
  • 40代からの見直し
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color (セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の養生セラピストを目指してます。『40代からの見直し』心を豊かにしてくには、体を整えるが40代からより一層必要だなーと。(どの年代でも言えることなんですけど....)カラーセラピストとして、10年色を、通していろんな方の心の声に耳を傾け、心の整えに、意識をおいてきました。やりながら自分自身にも、スポットを当てつつ。 [続きを読む]
  • 脾胃を整えて、むくみの解消
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)カラーセラピストMinariです。心と体の身近な養生セラピストを目指してます。今月の あなたに贈る『LOVE薬膳』学び【体質に合わせた薬膳 痰湿】アルテカルチャー高松 ラブ薬膳今回むくみについてでした。むくみは、水分の代謝異常により顔や体に「水腫」と言う浮腫みが表れる津液の異常正常な水分は、津液になり、異常な水分は、湿・痰飲となりむくみにつながります。前回 [続きを読む]
  • 讃岐の酒造会社の化粧品
  • 香川県にある勇心酒造さんが開発した化粧品■ライスパワー■他の大手化粧品会社にも、技術を提携しています。そのライスパワーの愛用者インタビューを受けました。勇心酒造さんのHPに、掲載されてます。こちら→インタビュー記事4月だったのですが、もっと前のような気が40代も後半に突入していくと、見た目の老化は、少しスピードUPリアルに、いろいろ感じ始めていく年頃。でもシワもたるみも、生きてきた年輪それが、味わいとし [続きを読む]
  • デトックス食材 『?豆』
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7hcolor(セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の身近な養生セラピストを目指してます。『?豆 りょくず』解毒、解熱、利尿作用があります。熱のこもりをとり除き、水分代謝を良くしたり熱中予防、ニキビなど熱の腫れ、むくみに良いようです。豆の状態では、なかなかスーパーでお見かけしませんが。緑豆が、原材料の もやしや春雨があります。(モヤシは、大豆のものもあったり、春雨 [続きを読む]
  • 体の中のドロドロ汚水を、デトックス
  • 色、心、体 三位一体こんばんわ。7hcolor (セブンエイチカラー)カラーセラピストのMinariです。心と体の身近な養生セラピストを目指してます。薬膳の学びあなたに贈る『Love薬膳』Vol.10 【体質に合わせた薬膳 痰湿】でした。アルテカルチャー人間の体の中の水分は、60%〜70%ありその水分は、津液(しんえき)や血液成分でもあります。その津液が、皮膚、、筋肉、目、鼻、目関節、臓腑、脳などを潤したり、補充しています。津液の代謝異 [続きを読む]
  • 薬膳の気滞のお勉強 〜巡らることが大事♪
  • 色、心、体三位一体 こんばんわ7h.color(セブンエイチカラー)minariです。 あなたに贈る『LOVE薬膳』【体質に合わせた薬膳 】を学び。(1週間 過ぎてた) インプットする為に、アウトプットと思い、振り返っているうちに、ちょい迷路にはまる私。 で、最終的に 簡素にまたまだ道のりは、長そうです。 4月からの気のお勉強 3クール最後の6月は、気滞編 気は、守る、防ぐ、生理機能を循環させる原動力の源 ●この気のエネルギーが上手く巡 [続きを読む]
  • 悩むなら、健全な方がいいですよね。
  • こんばんわ。 色、心、体 三位一体7h.color 「セブンエイチカラー」Minariです。その悩み健全ですか 健全な悩みであれば、 取捨選択、前へ向いて1歩ずつ進んで、変化してると思います。その為の第一条件は心も体も基礎、土台が健やかであること。 ※健やか(活気があり、生気がみずみずしく イキイキしてること。) 当たり前のことなんですげと。 表面や目先の事に、意識が向いて おろそかに [続きを読む]
  • 目のイキイキが、健康の証し
  • 色、心、体 三位一体こんばんわ色のサロン 7h.color (セブンエイチカラー)Minariです。昨日の夜は、Restaurant TRANSITさんで[さぬきダイニングで元気になる 地産地消薬膳 ビューティー『美眼』てした。 目は、口ほどに物を言う 中医学にも当てはまる ことわざだった のですねー。 目の状態を見れば、五臓の状態がわかるようです。 目のくぼみ、たるみ、目尻の下がり 目の中の色、 [続きを読む]
  • 体も心も滞りをスッキリしていこう。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン 7h.color (セブンエイチカラー)Minariです。 今回のあなたに贈る『love薬膳』の学びは、【体質に合わせた薬膳 気滞 】 今回は、 気滞 気滞の気 =臓器、器官 心身の活動に影響を 与えてる エネルギーの元。 (消化活動やおしっこ、血の巡らす運動など) 気滞=その気がとどこおる状態。 滞ると・・・・ 体 ――――― [続きを読む]
  • 人参、美人スイーツ
  • 色、心、体 三位一体こんばんわ。色のサロン7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。【米粉、人参ケーキ】 ( 豆腐ホイップ添え)血を補い、活血させ潤わす。人参、美人ケーキ チェケラッチヨ人参は、βカロテン(ビタミンA)が豊富。疲れ目、血行不良、冷え性などアンチエイジングに良い食材。そんな食材たち満載ケーキ。〈ケーキ材料〉米粉150g 人参150g きび糖70g紅花オイル3/1カップ 卵2個ベーキングパウダー6gくる [続きを読む]
  • 若葉マークは、ある意味強い?!
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。4月にはいりましたね。菜の花が咲き、桜が咲き新しい花達も芽吹き 春到来。そして、旅立ちや始まりの変化の季節。色は、ライムや補色のピンクなどが春色ライム色は、初々しい芽のように、花や実をつける前の柔らかで、繊細な葉の色。キーワードは、始まり、未熟、冒険、繊細、初心者若いなどがあります。 4月のフレシュな新人さん達が新たなる一歩を踏 [続きを読む]
  • 血の滞りは、万病の元
  • 色、心、体三位一体こんにちわ。色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。 久々のblog (^^;ご無沙汰しています。お引っ越しし 心機一転ですが新しい事も楽しい事も体に堪えるお年頃。笑さて、今月の薬膳の学びを復習しながら。イケカヨ先生のあなに贈る『LOVE薬膳』「血虚 お血 編」アルテカルチャー高松?HP?お血(おけつ)=血の流れが滞るっている状態ーお血の原因ー偏った食事、運動不足、不規則な生活、ストレス、冷え、過労、老化 [続きを読む]
  • LOVE薬膳♪ ―血虚―
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン7h.color (セブンエイチカラー)Minariです。あなたに贈る「LOVE薬膳」アルテカルチャー高松 ? HP 【体質に合わせた薬膳】今年最初は *血虚*振り返って、復習。気、血、水(き、けつ、すい) この3つは、生命あるものすべてに、必要な基本物質。そして、この3つのバランスがとれていることで、健康が保たれている。昨年 【体質に合わせた薬膳 気虚】の記事こちら気は、生命のエネルギー血(けつ) [続きを読む]
  • SMAPの色〜それぞれの色の役割〜
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。2016年で、5人の活動は、終了1人1の活動は、これからも続くけれど、SMAPというグループの存在感は、大きかった。色を通して、私の勝手な解釈を書いて、心の思いを前へ【SMAPの色】SMAPそれぞれのイメージカラーその色の役割を担ってる感じがしてました。中居くん ・・ ピンク (本当は、青)木村くん ・・ 赤吾郎ちゃん・・青 (本当は、ピ [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます。
  • 色、心、体 三位一体色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。2017年 酉年 スタートしましたね。取捨選択、整理の年から、新たなに積み上げていく、始まりの年になりそうですね。私は、去年 いろいろ迷い 決断した定着する場所へ お引っ越しで新たな生活が始まります。ってまだ、荷物も、まとめなきゃだしいや!もっと断捨離もしなきゃなのでまだまだ去年の続き中。私の流れと、現在地を確認しながら歩いて [続きを読む]
  • 2016年 最後のごあいさつ
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。今年もあっという間毎年マッハのスピードで去っていく。去年の今頃は、Hawaiiにいたのになーと。しみじみしつつ。早1年今年は、内面的にふるい分けし心の中の刺激を感じつついろいろ、選択し来年からの新たなチェンジしていく過程の年となりました。今年も嬉しいこと、悲しいこと、腹立つ事楽しい事 すべての感情を味わいいい1年になりました。そして、 [続きを読む]
  • 気は、生命のエネルギー。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。LOVE薬膳のお勉強「気虚証とは? 」(FBにだけ掲載してしまったので追記)「気は、エネルギー」生きてる人は、みんな気を持っていて使って生活しています。「気を使う」いろんな物事に、意識を向け、考えたり集中したり、思いをかける。感情の起伏怒ったり、泣いたり、笑ったり、思い悩んだり。運動することだって、しゃべることだって食べることだって [続きを読む]
  • 今年最後のLOVE薬膳♪
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。今年最後の『LOVE薬膳』でした。先月の 気虚症とは?から今回は、気虚症にも、どの臓府からの気虚症なのか?どこからかによって、出てくる症状も違ってきたり、食物の相乗効果も聞いて学びました。症状あるあるで、笑いながら盛り上がれるのは、薬膳だからかな。来年からは、「血」についての3回講座めっちゃ楽しみアルテカルチャー高松今日は、バイキ [続きを読む]
  • マスターカラーセラピスト講座
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。今日は、マスターカラーセラピスト講座でした。カラーセラピスト講座を受けた方がより色の意味を理解し広げていけるようにする学びがマスターカラーセラピスト講座です。色のキーワードを暗記するのではなく色の意味をより身近に想像力が豊かであれば、あるほど色のキーワードのボキャブラリーが増えお客様(クライアント)の思いやヒントに近づきやすく [続きを読む]
  • 今年の汚れは、今年のうちに♪
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)Minariです。もうすぐ、師走。すでに、追いかけられてる感じの私。(あはっ。気のせい。笑)「今年の汚れは、今年のうちに♪」CMで流れてたなー。今も流れてるかな?汚れではないのですが来年に向けて流れが、変わっていく期間新たな年に向けて、今年(今)の自分を振り返り、来年に向けて整える。疲れもそうですが、知らず知らずが結構たまるのです。すっきり来年を向 [続きを読む]