MINARI さん プロフィール

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MINARIさん: 7H.COLOR
ハンドル名MINARI さん
ブログタイトル7H.COLOR
ブログURLhttps://ameblo.jp/yurarikoko/
サイト紹介文色や心をベースに、豊かさ、楽しさを 一人一人が自分らしくを持つ事を応援しています。
自由文1人1人が、自分を本当の意味で大切にし、いろんな事を経験
することで、成長し、それが、人の為になる。
自分が持っているもので、人を幸せにできることが、
自己認証し、しいては、幸福感を与えてくれる。
いろんな事を乗り越えながら、死ぬまで成長♪
そういう生き方をしていきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/08/04 15:34

MINARI さんのブログ記事

  • 柔軟性を持つ学び。
  • 色、心、体 三位一体。こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。今日は、カラーセラビスト講座でした。また新たな出会いに感謝です。色の意味を通して向き合いたいと言う思いに寄り添う。なのですが、その寄り添うも様々です。講座を受けに来る方も様々でただボトルが欲しい人もいれば、なんか綺麗だったからで来られる方もいますし、自己探求したい、色に興味ある。誰かを癒してあげたい。等々な [続きを読む]
  • 個性的な人とは、変わり者でも目立つ人でもない。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラビスト Minariです。紫色キーワード精神性、スピリチュアル、癒し、奉仕、高貴。個性などがある。先日の紫の記事→ 大人のセクシーな魅力個性的な人というと、目立つ人や、変わり者のイメージをされる人もいると思いますが、私は、個性とは、その人の内在する質とか在り方そのものが、個性でありそもそも、すべての人が個性的なのだと思います。生きるとは [続きを読む]
  • 大人のセクシーな魅力は?
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。1つの色には、いろんな側面がある。まったく違うようで・・・・・。セクシーは、紫色と対応しているように思います。紫色のイメージには、魅惑的、円熟、あでやか、ミステリアス、精神性、スピリチュアル、奉仕などがあります。(他にもありますが。次回の個性をテーマで。)セクシーの意味を調べるといやらしいイメージに書かれていますし [続きを読む]
  • 癒すだけじゃないツール
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト、Minariです。育てるという立場にある人人の上に立つ立場の人にも使えるツール。子育てや会社の部下など、育て方の内容は、違えど、一番大切なのは、コミュニケーションで、相手を知る心を向けるというのがベースでもあると思います。基本は、伝える、教えるというこちらからが多いですが、コミュニケーションは、一方通行だと伝わらない事が多い。コ [続きを読む]
  • 選びとる力も、世のため、人の為
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。今は、何でも、自分に合うように、カスタマイズできる事が増えましたよね。選べる時代ありがたい一方で、1つ1つをしっかり見て判断していかなければいけないので、選びとる力が必要になる。人それぞれ、個々を尊重できる時代でもあるのだけど・・・・人類は、繋がり、集団の中で生きるという本能的なものが備わっている。ウサギと同じく [続きを読む]
  • 向上心は、若返りの薬
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。向上心は、若さの薬??父の話しですが、向上心を持った事でみるみる元気になり、見た目も若返りました。4年前に、13歳も下の妻に先立たれ、自身も癌ができたり、いろいろあり、もう長くないのか?と気弱になったりして、何に対しても、やる気がなくなっていたのですが、(今も肝臓や肺の病気もあるし、薬の影響で副作用もあったりしてま [続きを読む]
  • 変化をさせるには、積み重ねが必要。
  • 色、心、体三位一体。こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト、Minariです。人は、自分の中にある、価値観で動いてる。変わりたくても、変われないには、いろんな角度がありますが。 そうしたい!こうしたい!のに気持ちは、あるのに.....。と思う人の中には、習慣や思いぐせにより、意識的に、または、無意識に抵抗がおきて現状維持になってしまう。というパターンがある。(私もよくある。)簡単に、ポン [続きを読む]
  • 変わりたくても、変われない心理。
  • 色、心、体三位一体。こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー) 心と体の養生セラピスト Minariです。カラーセラピーのカウンセリングを受ける方の大半が、何かの状況を変化したいという思いが根底にあり、来られます。その上に、今向き合ってる事や、悩みがあったりします。【変わりたいのに、変われない心理】人は、すぐ、変われる事もあれば、なかなか変わりたいと思っていても、変われない事があります。そして、なかなか変われな [続きを読む]
  • 心の養生は、自分しかできない。
  • 色、心、体三位一体。こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。心の養生を観点に書いてます。※養生=病気にかからないよう、つとめること。体の養生は、究極だけど、お金払って誰かに管理してもらい、自分の意思関係なくできるかもしれない。でも。心の場合感じる事も、価値観も、人それぞれ、受け取りかた1つで変わるし、どれだけ傷付き、どれだけの負担があるかは、厳密に、数値として表れるもの [続きを読む]
  • 母の更年期〜知ること事、語らえる事の大切さ。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。 母の更年期障害を見て、養生の大切さを知る。更年期や不調の事に、もう少し知識や話せるせる人、言える人がいたなら、きっと母ももう少し楽だったのだろうと思います。 ***********************************************母が、49歳くらいの頃 婦人科を訪れ時医師から、更年期に入ってきたからと漢方薬を進められたそうです。ただ、言わ [続きを読む]
  • 薬膳養生 更年期編 パート2
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。今月のLove薬膳の学び[陰虚]更年期障害 3回コースの最後。陰虚について、前回の記事→??(あなたに贈るLOVE薬膳講座→こちら)  学びを通しても、大切だと思いましたが私は、母親の更年期を見て、養生をしとかないとと思ったのです。(また別で書きたいと思います。)***********************************************春の症状は、更年 [続きを読む]
  • 自律神経整えるの巻き〜温めて免疫〜
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。自律神経整えるの巻き パート2この間書いた 呼吸法→こちら??と体温めて免疫??は、↓こちらの酵素風呂に入ってます。●HP酵素浴 自然家■酵素風呂ヒノキパウダーをベースに、ヨモギや380種類の薬草、果物、野菜などの酵母が発酵したものの中に入ります。これ自然の熱なの⁉電気とかで温めてないの?と思う程 温かい。というか熱く [続きを読む]
  • 春は、自律神経のバランスの整える。の巻
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。春は、寒暖差や気圧の変化、環境の変化により自律神経が乱れやすくなるので、リラックス大事ですね。・呼吸法を取り入れ体を緩める腹式呼吸が良いようですよ。→腹式呼吸のやり方(とっても分かりやすく書かれてます。)吸う息は、交感神経、吐く息は、副交感神経リラックスさせるなら、吸う息より吐く息をゆっくり、長くするのが良いようで [続きを読む]
  • 講座6年目 不安も乗り越えると豊かだと思える。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー) 心と体の養生セラピスト Minariです。リビングカルチャー高松さん??で、2012年から、講座開講させてもらって早、丸6年過ぎました。初めての時を思い出すと、穴に入りたいくらい恥ずかしい。同じよう事をしてる人のあるあるでしょうね。今では、100%!???なんて、胸張りたいけどもっと間とか、言葉をわかりやすく伝えていくを勉強あるのみです。私自身のことですが、カ [続きを読む]
  • 薬膳で学ぶ。年齢の曲がり角の不調〈更年期〉
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。あなたに贈る『love薬膳』アルテカルチャー。こちら。今月も学んできました。〈陰虚〉―更年期障害。女性だけじゃないのよ。笑。陰虚とは、津液、精、血などの陰液が不足してる状態。簡単に。加齢や汗を沢山かくなどで、陰液(栄養ある水分)が不足消耗し、慢性化して、陰虚という状態になる。陰虚で、熱を抑える作用が低下し、乾燥し潤い [続きを読む]
  • やりたい事を見つけるモチベーション1つに。
  • 色、心、体三位一体こんにちわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。やりたい事は、簡単にハマるものもあれば、続けた結果、道が出来て、やりがいになる事がある。その原動力を*認めてもらいたい* という気持ちをモチベーションの1つにするのもいいと思う。ただ?人に認めてもらうより、自己満足や、自己承認 できる方が、満足度は、高くなりますし、相手に対して依存のように、または、相手からの言いいな [続きを読む]
  • 自分の人生に、スポットライトを。
  • 色、心、体 三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピスト Minariです。他人の人生を羨ましく思っても、その人には、なれないし、(ま!1日、綾瀬はるかちゃんになれるならなってみたいけど。笑)同じような幸運がきても、同じように、嬉しいわけじゃないと思います。snsで、いろんな人の体験を見て、自分が望んでないことでも、楽しそうにしていたら、そうしなきゃと思ってしまったり。そうじゃないと幸せじ [続きを読む]
  • 何もないようで、実はすでに持っている。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)→ついて??心と体の養生セラピスト Minariです。中、空っぽじゃないですよ。(^-^)笑クリア(透明&白)このボトルを見た時に、何を感じますか?・何もない。?・透き通ってる?・スッキリしてる?・空虚な感じ?・さみしい?・ごちゃごちゃしていない?・見えない?たまに、美味しそうと言う人います。(きっと喉乾いてるのかな?笑( *´艸))●色の世界の考え方で、クリアは、 [続きを読む]
  • 黄色の幸せホルモン
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)について→??心、体の養生セラピスト Minariです。寒さが続くと体の外も内も縮こまっちゃうよね。温め、リラックスの時間大切に。(これも黄色と関連)はい。そして、幸せ、喜び、笑う、交感神経etc黄色が対応してます。幸せホルモン??には、笑うことが、良いとよく言われてますよね。本当まさしく【笑う門には福来る】ですね。心からイキイキは、黄色の色のキーワードでも [続きを読む]
  • 食べる輸血のビーツ【ボルシチ】
  • 色、心、体三位一体こんにちわ。7h.color(セブンエイチカラー)ついて→こちら。心と体の養生セラピスト・Minariです。寒いから、暖色系ばかり気になるわ。活動的に動きたいけど、寒いから赤信号のストップしてる。エネルギーほしいー。いや!血が足りてないのかも。笑本題。ロシアの郷土料理 【ボルシチ】食べる輸血と言われ。血流改善、血行促進、貧血予防などの効果満載。赤い血のスープ。(ニヤリ( ̄ー+ ̄)吸血鬼か。笑)赤いスープの材 [続きを読む]
  • 日常の中にある美しさ
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)→サロン名について。心と体の養生セラピストMinariです。住んでる所の庭には、季節の花が咲いてくれます。咲いていた サザンカに、目を奪われる。(たぶんサザンカ(汗)・・・椿じゃないと思います。)この花の色を見て、私は、色気を感じます。笑キーンと冷えた厳しい寒さの中で、強く、逞しく、鮮やかに、そしてひっそり咲いている。鮮やかなのに、ひっそり。真逆のようです [続きを読む]
  • 寒い冬の芯まで温まる飲み物。
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)について→??心と体の養生セラピストMinariです。この2つの飲み物にはまってます。去年末の薬膳教室で飲んだ●香花茶のチョコレート薬膳茶。●ホットワイングラス寒い時に、[生姜]が良いと言われますが、生姜は、血管を広げ、血行促進しますが、一時的。芯から、温めてくれるのは、シナモンやヨモギが良いようです。ヨモギは、芯体を温めてくれ造血、浄血、デトックスにも良 [続きを読む]
  • 2018年から真のコミュニケーション
  • 色、心、体三位一体こんばんわ。7h.color(セブンエイチカラー)心と体の養生セラピストMinariです。2018年からは、真のコミュニケーションを豊かにしていきましょう■自分自身のコミュニケーション■他者とのコミュニケーションコミュニケーション【Wikipedia】 通信、交流人間間で行われる 知覚、感情、思考の伝達。とあります。コミュニケーションの語源は、[共有]だそうです。気持ちや思いが繋がること。■自分に対してのコミュニケー [続きを読む]
  • 2018年もイキイキが一番
  • 色、心、体三位一体明けましておめでとうございます。すっかり三ヶ日越えてのあいさつです。7h.color(セブンエイチカラー)サロン名について心と体の養生セラピスト Minariです。今年も変わらず内から溢れるイキイキをモットーに彩りが鮮やかに。*心のバランス*心の声と共に歳を重ねたからこその経験値の軸を大切にしていくこと。*体のバランス*体の声をしっかり聞いて整えていくこと。昨日の自分より今日の自分を愛せるように。そし [続きを読む]
  • サロン 7h.colorについて。
  • 色、心、体三位一体サロンのご紹介7h.color(セブンエイチカラー) Minariです。心と体の養生セラピストとして7つのHを大切だと考えます。Heart(心) health(健康) Healing(癒し)Harmony(調和) Humor(ユーモア)Happy(楽しい) Honestly(正直)この願いを込めて。心が病めば、体も病む体が病めば、心も病む。整えていくには、心、体どちらも大事。一方的または、個人的な考えだけではなく他と調和や楽しさを共有し、物事にとって紳士に、率 [続きを読む]