さくら さん プロフィール

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さくらさん: ダイエット
ハンドル名さくら さん
ブログタイトルダイエット
ブログURLhttp://daietodaietto.seesaa.net/
サイト紹介文やせるにはどうすればよいのか、そんな女性の悩みを解決方法を探ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/08/07 04:21

さくら さんのブログ記事

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  • ダイエットを成功させるコツ
  • ダイエットを成功させるコツというのがあるとか。コツは10個ほどあるようですが、朝食を摂る、間食は控える、夕食は遅くには摂らない等、ダイエットを成功させる上で、当たり前といえば当たり前のこと。ただ、その中でなるほどと思ったのが、加齢とともに太るのは避けられないので、一生ダイエットしないといけないと思うことと、食事制限しなきゃとか、運動しなきゃと、自分にプレッシャーをかけすぎないこてが大事ということ。 [続きを読む]
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