ヤスシ さん プロフィール

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ヤスシさん: 趣味
ハンドル名ヤスシ さん
ブログタイトル趣味
ブログURLhttps://ameblo.jp/5kn31ggce/
サイト紹介文趣味のランニング、マラソン大会、読書、国内旅行、株主優待、松本山雅FCの事を主にアップしてます
自由文私のページをご覧いただきありがとうございます。
長野県に住んでるヤスシと申します。
普段はメーカーで働いています。
毎日、ホンダのVEZEL(ヴェゼル)に乗って通勤してます

ランニング :2016年は、フルマラソン完走をが目標
読書:週に3冊くらい、小説、心理学、健康、医学、科学、歴史、金融経済、色々なジャンル読んでます
 
よろしくお願いします<m(__)m>
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2015/08/09 10:54

ヤスシ さんのブログ記事

  • 青島太平洋マラソン2018
  • 今日は青島太平洋マラソンに参加してきました!エントリーした時点で12月だから寒いのはわかってたけど、ちょうど寒気が来たのと、終始曇りで南国宮崎とは思えない寒さでした??久しぶりに当日受付を行い、スタートラインへ!10月から隔週で4回目のフルマラソンという事で疲労もあり、タイムは狙わず楽しみました‼?長野県からも8人参加‼?ここがプロ野球がキャンプしてる所か〜篠原信一がいた(笑)宮崎といえばこの木のイメ [続きを読む]
  • 健康診断
  • 昨日は健康診断がありました。毎年血圧が高いのと、低体重、徐脈が要観察になってます。昨日は採血したので走れなかったですが、今日は普通にランニングできました!結果はどうなるのか? [続きを読む]
  • 久しぶりの読書
  • 昨日は健康診断がありました。毎年血圧が高いのと、低体重、徐脈が要観察になってます。昨日は採血したので走れなかったですが、今日は普通にランニングできました!結果はどうなるのか? [続きを読む]
  • つくばマラソン2018
  • 今年の本命レースつくばマラソン2018に行ってきました!松本マラソンも本命でしたが、台風で中止になったので松本の分まで走って来ました‼?本命レースなので色々準備が凝ってます!昨年サブ4を達成した補給表とペース表を腕に記載!宿はスタート地点まで歩いて移動出来るところに取り、電車の人身事故も関係なし!荷物を減らすため、今回は補給のみ持ってスマホも持たずにレースの写真は一切なし!役に立ったのかどうか分かりま [続きを読む]
  • 福岡マラソン2018
  • 今日は初めて当選した福岡マラソンへ!福岡の街を駆け抜けるのは初めてなのでとても楽しみです(^^)天神をスタートし、西に向かって行き、隣の糸島市がゴールでした!さすが人口の多い都会の福岡なので沿道の応援が物凄くてとても楽しい大会でした??エリートランナーたち自分はフルマラソン最後尾よりスタートスタート‼?GOOD JOG‼?14分でスタート福岡市長長野県ではお目にかかれない海??ヨットの上からの応援も嬉しい??九 [続きを読む]
  • ガーミンがフリーズ
  • ガーミンを操作していて、Bluetoothのオンオフを切り替えていたらフリーズした??何を押しても反応なかったが、電源長押しで電源が切れた‼?もう一度電源入れたら普通に操作できて良かったが、時計がデタラメ??治す方法をネットで検索したら出来た!方法は以下の画面にしてGPS取得完了すればOK‼?ハイテク機器も複雑なプログラムで動いてるので調子が悪くなると大変だ??ちなみに電源長押しでも電源が切れない場合は全ボタン [続きを読む]
  • 横浜マラソン2018
  • 今日は横浜マラソンを走って来ました‼?昨年は3倍以上の競争率の中、当選したにもかかわらず、当日は台風の影響で中止??今年は特典として優先エントリー、完走メダル2個貰えるという事で2月にエントリー!2年分の想いを背負って走ってきました‼?今日は人身事故の影響でスタート時間に間に合わないトラブルがありましたが、最後尾からのスタートだったので何とか間に合いました??スタートまで30分近くかかるとはさすがに2800 [続きを読む]
  • ふくらはぎ肉離れ
  • 今朝の通勤ランで3キロ過ぎから右ふくらはぎが痛く、5キロ手前から歩いて出勤しました??攣りかと思ったが時間が経っても回復しないので肉離れ歩くたびに痛いが耐えられる患部を押すと痛いが、変色なし爪先立ちは痛いが出来るゆっくりだと痛みが少ないかかと着地の歩行で歩けるので軽度か?原因は土日のポイント練習の後、休まず退勤通勤ラン今年はBCAA+Gでグルタミンを省略したワラーチでふくらはぎに負担がかかる横浜マラソンま [続きを読む]
  • ワラーチ修理
  • ワラーチの左外側の紐が200キロほど走ったら切れました??長めに紐を通していたので、切れた場所を結びました。補強として地面と接する部分に靴修理用接着剤を使用しました‼?1時間で乾くが、金属などの下駄箱に置いておくとひっつくので、ティッシュを貼り付けるなどの対策が必要‼?次は果たして何キロ持つか!? [続きを読む]
  • 中止 2018松本マラソン
  • 明日は松本マラソンですが、台風24号が直撃する事が決定しています??果たしてどうなるか?中止決定??来年もあれば今年の分まで走ります‼?以下は前日までの経緯と当日の予定!松本マラソンの1週間前にシミュレーション前日はずっと布団で過ごし、当日は駅まで歩いて電車、帰りにビルドアップしてみた!結果は早く走れなかった。前日仕事で当日朝走るよりも遅い(笑)前日足を使わないより当日足を使わない方が有効!補給バナ [続きを読む]
  • 自分をブランド化
  • 明日は松本マラソンですが、台風24号が直撃する事が決定しています??果たしてどうなるか?中止決定??来年もあれば今年の分まで走ります‼?以下は前日までの経緯と当日の予定!松本マラソンの1週間前にシミュレーション前日はずっと布団で過ごし、当日は駅まで歩いて電車、帰りにビルドアップしてみた!結果は早く走れなかった。前日仕事で当日朝走るよりも遅い(笑)前日足を使わないより当日足を使わない方が有効!補給バナ [続きを読む]
  • シャワーラン後の微熱
  • 9月最初の日曜日、午前猛暑から一転、雨が降り涼しい中で小黒川峠走26kmを行いました!一度も歩かなかったのは良かった!自宅に戻り、熱湯風呂に10分浸かった後、Tシャツ1枚に着替える。その後、部屋にずっといたら午後4時ごろに身体が暑いのを感じ、体温を測ると36.9℃。謎の微熱だが、長袖、長ズボン、葛根湯、BCAA、グルタミンを飲んだ。結論走った後は37.0℃までは体温上昇しても風邪ではない9/3 起床 36.4℃ 就寝前 36.9℃9/4 [続きを読む]
  • 悪い事実を良い方向に考える
  • 9月最初の日曜日、午前猛暑から一転、雨が降り涼しい中で小黒川峠走26kmを行いました!一度も歩かなかったのは良かった!自宅に戻り、熱湯風呂に10分浸かった後、Tシャツ1枚に着替える。その後、部屋にずっといたら午後4時ごろに身体が暑いのを感じ、体温を測ると36.9℃。謎の微熱だが、長袖、長ズボン、葛根湯、BCAA、グルタミンを飲んだ。結論走った後は37.0℃までは体温上昇しても風邪ではない9/3 起床 36.4℃ 就寝前 36.9℃9/4 [続きを読む]
  • 北海道マラソン
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 歴史の教科書は常に変わっていく
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • アメリカの黒人の地位
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 応仁の乱の背景、結末が良く分かった
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 西郷隆盛の意見
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • いつかは走ってみたいモンブラン(川柳)
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 豊臣の元では1つでも死んだら分裂‼?
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 今のうちに勉強!
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]
  • 電子マネーと仮想通貨は違った
  • 今日は北海道マラソンを走って来ました‼?今週は台風が2つも来て昨年の横浜マラソンのように中止かと思いましたが、前日に温帯低気圧に変わり、開催されました(^。^)スタートラインに立てるだけで感謝ですね〜テレビ塔も今回はマラソンのタイムを表示スタート地点には北海道知事気温は本州よりも低くて涼しい‼?先頭集団とすれ違い‼?バイクリポートともすれ違い25キロ地点では4時間46分でフィニッシュの予定ここからペースを上 [続きを読む]