スターチャンネル さん プロフィール

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スターチャンネルさん: 撮るよ
ハンドル名スターチャンネル さん
ブログタイトル撮るよ
ブログURLhttp://suta-san.seesaa.net/
サイト紹介文東京23区を中心に、ロードバイクに乗って、グルメポタ。のんびり、まったり。裏道大好き。
自由文美味しいものを求めて、ロードバイクでグルメポタ。
都内の道も、とにかくあちこち覚えまくって、一番楽なルートを選び抜いて走っています。
スペシャライズド、キャノンデール、GIANT、アンカー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/08/11 17:44

スターチャンネル さんのブログ記事

  • ルートラボについて
  • ルートラボで「道ピタ」モードと「直線モード」を混在させつつ、南町田から大和橋まで引いた画面。途中に赤い点がたくさんあると思いますが、そこはマウスで した場所という意味ね。これを保存すると、こんな風にスタートとゴールだけ表記されていて、途中の点々は出てきません。この状態で「編集する」を すれば、最初の画像の状態に戻って、途中の点々も出てきます。ですが、自分で作成した物しか「編集」すること [続きを読む]
  • たい焼き
  • とってもとっても美味しい、たい焼き。自転車でこの店の近くを通るときは、よく買います。冬なんか特にね。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • もう少し軽いギアが欲しいので
  • いま乗っているロードバイクは、フロント側が52-36Tで、リア側が11-28Tです。もう少し軽いギア比にしたいのですが、フロントを変更するか、リアを変更するか、あるいは前後両方変更するかという3種類の方法があります。前後両方は、もちろん一番高くなるので、今回は除外。まずは現状の再確認です。フロント側のインナーギアは36Tで、リアが28Tですから、36÷28=1.2857という比率です。フロント側を変更すると言っても、実は [続きを読む]
  • やっと晴れた
  • 気温とウェアの覚書き最初は18度くらい。その後14度くらい。9分丈レーパン(裏起毛ではない)インナー・長袖ジャージ・ウインドブレーカー頑張って走ると汗をかく。逆にママチャリに抜かれるくらいのゆったりペースなら問題なし。それなりに走ると少し寒い。風で冷える感じ。〜〜〜〜〜ずっと雨でしたが、やっと一日だけ晴れました。きちんとしたペダリングができるように、ゆっくりした速度で練習。無理に速度を上げようとすると [続きを読む]
  • 晴れなかったね
  • 午後2時くらいに晴れるかなと思っていましたが、やっぱり夕方まで降っていましたね。雨がやんだからと言っても、路面がすぐに乾燥するわけでもなく、気温もかなり低いので、自転車で走ってタイヤからの跳ね上げで濡れたりすると風邪をひきそう。こういう日はやっぱり走れない。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • サイクルスポーツ
  • サイクルスポーツ11月号を買ってみた。平地も上りも、どっちも速くなるってな記事。ん〜〜。途中の分析とかいろいろ詳しく書いてあるけれど、結局のところ最終的な改善策が明記されていないんだよなぁ。そして所々にちりばめられている「これが悪そうだけど、そうとは言えない。これでバリバリ走っている人もいる」という内容の文章。それって、根本を覆しちゃっているじゃん。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  に [続きを読む]
  • 荒川のマラソン
  • 今日は荒川でマラソン大会がある・・・・と、以前から看板が立てられていました。自転車で走るんだったら、荒川じゃないところが良いよね、と考えていたんです。でもまあ雨です。自転車はお休み。そういえばマラソン大会って、雨だと中止になるのかな? ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • 雨、がっつり雨
  • もうね、朝から雨なんですよ。道路はびしょびしょだし、自転車で走れる状況じゃないんです( ;∀;)9月に台風とかで雨が多いというのは、そんなものかなと思うんだけど、10月ってこんなに雨が続くんでしたっけ?もっと晴れる日が多かったように思うんだけどなぁ。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • スパイスカフェと真間川
  • 今日は、この火の見やぐらに集合。そして向かった先は・・・(途中で美味しい、とんかつやさんの前まで行って、どうしようか悩みましたが、初志貫徹)スパイスカフェです。あれ?休み???いやいや、いやいや。今日はオープンしているはず。ああ、大丈夫。ちゃんとオープンしていました。チキンカレー/ドライカレーの二種。今日も、めっちゃ美味しかった。大満足。食後は、真間川に向かいます。スカイツリー、ちっちゃい。真間川 [続きを読む]
  • パン・ポタ
  • パンを買いに行ってきました。ローストビーフサンド。この店にはカレーパンが三種類あるのですが、今回は一番大好きなのをチョイス。栗がごろっと入ったデニッシュ。美味しかった〜。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村  昨日の疲れもあって、今日は短めに81kmのライドでした。 [続きを読む]
  • 裏ヤビツ2回目
  • 行ってきました、裏ヤビツ。今回が2回目。スタートのコンビニ。9時に出発。前回より30分早い感じです。肉まん食べておきました(^^♪パンパティにも立ち寄りましたよ〜。道の反対側にある喫茶店も、魅力的です。前回はダイレクトに宮ケ瀬湖に向かいましたが、今回は津久井湖を経由してのルート。いやはや激坂でした。前回、色々と教わったことを、きっちり守って、走って行ったのです。ここのコンビニは必ず立ち寄る・・・と言われ [続きを読む]
  • 雨だ
  • ダメだ。雨で自転車ムリ〜。なので、ガッツリ仕事しておきました。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • サイクルトレイン関東鉄道
  • 関東鉄道の特定の区間では、自転車を輪行袋に収納することなく、そのまま載せてOKなんですね。↓↓↓  すると、詳細表示 ↓↓↓関東鉄道で自転車をそのまま載せてOKな区間が【赤】の部分。小貝川沿いとか、りんりんロードと組み合わせると、楽しみが広がりそう。サイクルトレイン、行ってみたいな。↓↓↓  すると大きな画像 ↓↓↓ ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • 中秋の名月
  • 今朝は雨が降ったりしましたが、午後からは晴れたので、お月見。中秋の名月〜♪お団子は無いけどね。ただ、ぐっと冷え込んできました。これからはウェアに悩みそうです。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  にほんブログ村   [続きを読む]
  • 梅田川を覚えた
  • 神奈川県の大和橋(境川とR246の交差するところ)近くにある環状四号も悪くはないんだけど、登ったり下ったりの繰り返し。下った信号がちょくちょく赤になったりするので、登りはゼロ発進からだったり、そういう交差点に限って道幅、特に左車線の幅が狭くなっていて、交通量がそこそこあるときには、やっぱり危険度はUPします。主たる幹線道路の一つなんだから、まあ仕方がないことです。どっか他に、走りやすい道は無いのかな〜と [続きを読む]
  • 午前中だけ
  • 午前中だけ自転車。遠くには行かずに、緩い登り坂で練習。まだまだ脚の筋肉だけで踏んじゃうんだよな。これは長続きしない。すぐ脚が疲れて、もうそれ以上踏めなくなる。いやなるべく「踏む」ではない形にしたいんだけど、力を入れて踏まないとそもそもペダルがピタっと停止しちゃう。さてどう解決すれば良いのやら。いやなに、正しいフォームになっていないのが原因なんだけどね。 ↓ ポチっと応援していただけると嬉しいです  [続きを読む]
  • プリンタ
  • プリンタが故障との連絡があり、緊急対応。急にというのも、夜遅いというのも、なんの問題もありません。パソコンのサポートは、急を要する場合ってのが、どうしても発生しちゃいます。けど、そういうものですよね。と、私は思うのです。 [続きを読む]
  • フォームとポジション
  • 気が緩むと、悪いフォームになっちゃうんだけど、それはもしかしたら自転車のポジションが合っていないのか?それとも、注意すれば良いフォームになるのだから、ポジションは合っているのか。なかなか難しい問題だよね。しっかりと「これぞ自分の正しいフォーム」が確立していれば、それに自転車を合わせれば良いので簡単な話。でも自分でもまだ「これで良いのかな?」と手探り状態。ここを、こうしたいな(たとえばハンドルの高さ [続きを読む]