アラレ さん プロフィール

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アラレさん: 琵琶湖の魚になりたい
ハンドル名アラレ さん
ブログタイトル琵琶湖の魚になりたい
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/fishinlakebiwa
サイト紹介文オープンウォータースイミングに第3の青春を賭けるおばさんの日常
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/08/12 05:42

アラレ さんのブログ記事

  • 湯河原練習会
  • 宴会部長の湯河原練習会へ行った。今年は、湯河原練習会の日程と相性が悪く、今日しか行ける日がない。本当は、館山遠征から帰ってきたばかりで、フルウェットで7kの疲労が抜けず、が、一度くらいは、と出掛けた。湯河原ビーチは、穏やかで水もきれい。海水浴客はいるが、私たちが泳ぐ、海水浴場の奥を仕切るブイ辺りには、スイマー以外はいない。泳ぎたい放題!!館山でウェットはお腹いっぱいだったので、今日は普通の水着。 そ [続きを読む]
  • 館山OWS
  • さて、いよいよ当日。心配していた二日酔いもなく、が、念のためオルニチンがたっぷり入っているとかいうみそ汁を朝ご飯に。やや曇り気味だが、暑すぎなくてよい。海も穏やか。Eねえさまたちオーシャンナビメンバーにあいさつし、ヨッシーがテントを持っているというので、敷物を拠出して入れてもらうことにした。昨日の飲み仲間、泳ぐたいやきくんとそのお友達も一緒だ。この暑いのに、スピードにこだわって、フルウェット。招集 [続きを読む]
  • 館山入り
  • 明日の館山OWSのために、今日から移動。普通の朝スイムへいって、自宅で洗濯と荷造りをして、ゆるゆる出掛ける。館山には2時30分くらいに着いて、お土産やさんを覗いてチェックイン。そして、大会会場偵察。いいお天気で、海にぽっかり浮かんで、雲を眺めて、仕事のあくせくした感じとかやっぱり違うよね。私は、こうやって自分を確かめて、歪んだ考えを正して、それがいいんだよね。周りにたとえ理解されなくても。そして、ホテル [続きを読む]
  • 鵜原海岸
  • 昨日海練習ができなかったので、急遽本日の海練習を探したら、鵜原海岸で、午後のみ参加できるという。で、英会話のあと、電車に飛び乗って、着替え時間を節約するため、人生発見をビキニを着込み、昼御飯を買う時間もないから、朝から自家製糠漬けを仕込んだお握りとゆで卵を準備して、鵜原海岸へ。海は大きくて綺麗で、しょっぱくて、ゆったり泳いだり、ダッシュしたり。お魚も少し見て、チンクイに刺され、存分に休日と海を楽し [続きを読む]
  • カツオノエボシが
  • 昨日は朝スイムの後、平塚で海練習の予定だった。が、平塚ビーチに着いて、更衣室へ行こうとしたら、向かい側の救護所がワラワラしている。ん?それでも着替えて、スクール受付へ行くと、少し待って下さいという。ん?そのうち、スクール参加予定の人が集まりだして、コーチが説明するに、私が参加予定の一般スクールの前にやっていた上級スクールで、カツオノエボシにやられた人が三人もいて、どうやら群れが来ているらしい、危険 [続きを読む]
  • 第2戦 鎌倉RWS
  • 近場なので、気軽に鎌倉。いつも通り、朝スイムで追い込んで、ゆるゆると鎌倉へ。受付を無事に済ませ、トライアスロンスクール友達のMねえさまと合流。3000mに出場の仲間をつかまえて、今日の潮加減を情報収集。1500mは、当初一周の予定が、海がやや荒れていたので、少し変更、一周ともう行き帰り。一周後の行きで、先頭グループの復路とすれ違い、正面衝突。私の弱い頭はダメージをくらった。が、こんなところであきらめるわけに [続きを読む]
  • 中海OWSその後
  • 表彰式は、雨が強くなってきたので、屋根のあるところで。中海のいいところは、表彰対象者が多いことだ。まず男女総合で3位まで、そしてダブりなしで男子総合3位まで、女子総合3位まで。またダブりなしで男女別年代別3位まで。Nohさん、くらげ番長さん、半○○王子さん、ヨッシー、ドロンジョさま、私、みんなメダルをもらって記念撮影。そして、冷えきった身体を暖めようと、くらげ番長さんとドロンジョさまのご厚意で、オー [続きを読む]
  • 中海OWS
  • 今年の緒戦、中海OWS。毎年このレースからシーズンが始まる。そして、今年こそもう駄目なんじゃないか、と思いながら参戦する。今年も、左肩は痛いままだし、天気も悪いし、朝ご飯もなんだか、あんまり食べられないし、やっぱりダメなんじゃないだろうかと思いながら、会場へ向かった。jellyfishの皆さんと会う。Nohさんご夫妻に会う。松江のKさんにも会う。いつも腰の低いYさんにも会う。そして、ヨッシーにトミーさん。おしゃべ [続きを読む]
  • 米子入り
  • 中海OWS出場のため、米子へ来ている。昨晩飲み会があったために、睡眠時間3時間で出発。二日酔いというより本来の酔いが残る状況でだるいのなんの。明日レースってホント?米子空港でくらげ番長さんに再会。私は、今日の観光、由志園へ。まずは、JRで境港駅まで。これが、鬼太郎列車。中も鬼太郎たちが、天井にもシートにも。そして、各駅に愛称名があるらしい。境港駅は、鬼太郎。そこからバスで由志園へ。お庭も牡丹も見事。も [続きを読む]
  • キャップ焼け
  • 海練習を始め、土曜日も湘南ベルマーレのオーシャンスイムレッスンに行ってみた。この練習会は初。時間帯としては上級のほうが良かったが、巡航ペースが400m6分以内と厳しかったので、その後の一般クラスへ。流れなど海のコンディションの確認から始まり、泳力別に3グループに分け、泳ぎこみ。(が、一番速くて1500m35分以内…)海の場合、最初に焦って心拍を上げると過呼吸などのおそれがあるので、ゆったり入って後半上げていく。 [続きを読む]
  • やっと復活
  • ここのところいろいろ忙しくて、睡眠時間6時間で走り続けていた。やる気に欠け、パフォーマンスも低下し、練習しても成果が感じられず、焦る毎日。急ぎの仕事がないので、思いきって自宅勤務にさせてもらった。これで、通勤往復三時間が浮く。そこで、溜まっていた家事をこなして、風通しのいい部屋で快適に仕事をし、(職場はエアコンがつくかどうかあやしい)復活!!なんだ、更年期障害とかではなく、単に疲れていたんだ。寝るの [続きを読む]
  • 足首バンド布教活動
  • ここ半年くらい、足首バンドがお気に入りで、いつものプールバッグに、ゴーグルのレンズがダメになったののゴムだけ外したのを入れていて、足首バンドに、日常的に使っている。私が朝スイムに通うトライアスロンスクールでは、足首バンドは定番メニューだ。あ、足首バンドというのは、両足首をゴムバンドで動かなくして泳ぐドリルです。初体験の人は、脚が沈んで辛い思いをするのが普通です。で、一月に腰を酷く傷めて、まともにキ [続きを読む]
  • アテナマスターズ
  • 奥武蔵ウルトラをDNSにして、水泳の短水路大会、アテナマスターズに出場。実は、プールで短い距離を泳ぐのは苦手だ。緊張するからだ。なので、出場の理由は、仲間と楽しむことにある。いつものように開場と同時に入ろうとしたが、電車の乗り継ぎミスでやや遅れる。アップをするが、人数多すぎてろくに泳げない。身体が暖まらないまま、飛び込みも一回しかできず。はじめの100mフリーは、75mて乳酸の処理ができなくなる。典型的なア [続きを読む]
  • 左腕が
  • 今月はそろそろシーズンだからと、スイムの練習量を上げていた。そして、コーチングから、肩を引くのが早いと指摘され、前からうまく掻けていないと思っていた左肩を少し残すようにした。なるほど、このほうがハイエルボーで掻ける区間が増えていいね、でも力が要るね。と思っていたら、左肩が痛み始めた。いや、泳げないわけではない。そのうち、腕もどこだわからないけれど、痛み始めた。そして、昨日、植木の手入れをしていて足 [続きを読む]
  • 初海練習
  • そろそろ水温も上がってきたかしら、と、海練習へ行ってみた。鎌倉、材木座海岸。一時間、100mのコースをひたすら周回するという。あまり面白そうではないが、初泳ぎにはいいかもね。施設に到着日すると、海仲間が一足先に泳いでいたそうで、今日の波はスゴいよ〜それは楽しそう!満員御礼の練習会、海デビューの人もいたなか、岸と平行に二つ打ったブイを行ったり来たり。横から白く崩れながら波が次々に襲ってくる。普通、練習会 [続きを読む]
  • お腹やばい、その後
  • お腹が妊娠4ヶ月くらいなのに気付いて約2週間。カロリーコントロールで、辛い空腹に耐え、完全休養なしで何らかのトレーニングを毎日行う日々。あまり減らしすぎるといけないので、ジムで普段は一ヶ月に一回程度の体組成計での計測を、毎週やることにし、実は一週間前にも計測した。体脂肪率14%。わずか一週間で4%減はないだろう、計測ミスは時々あるしね、と信用していなかった。で、昨日も測定。体脂肪率15%。あかん、ホントに [続きを読む]
  • 奥武蔵DNS
  • 今年は、六回目の奥武蔵ウルトラを走るつもりだった。が、一月に腰を酷く傷めてから、走るのが怖くなり、月間走行距離は100kに満たず、先日奥武蔵を試走したが、たった30kなのに、足の甲に痛みが。ここは、以前疲労骨折したところ。こんな調子じゃあ、ゴールできずに骨折だね、と、諦めの悪い私には珍しく、早々にDNSを決断。もし、もっと真剣に取り組むつもりになったら、走ることにしよう。 [続きを読む]
  • お腹がやばい
  • 先日、娘にママそのお腹やばいと言われた。確かに、昨年着ていた夏物のトップス、お腹あたりが目立ってみっともない。体脂肪率は管理しているのに、どうして?加齢による体型変化か?それとも走っていないから走るための腹筋が弛んだのだろうか?とにかく、摂取カロリーを管理しようと、カロリー計算アプリを使うことにした。 [続きを読む]
  • 新緑の奥武蔵
  • 奥武蔵ウルトラに向けてというか、ほんとうにチャレンジに値する力があるのかみるために、やっと重い腰を上げて試走してみた。いつもの、吾野駅から、顔振峠、高山不動、刈場坂峠、県民の森駐車場、そして秩父側へ下って、武甲温泉。下りもゆるゆる歩いたりしたのに、結構なダメージで、明日はペンギン歩きか?やはり、DNSだろうか… [続きを読む]
  • 遅い人優先
  • 先日、とあるプールでの表示ロングコース遅い人優先追い越し禁止Uターン禁止もちろん、こういうセンスの表示をするプールで、私が一番遅いということは想定しがたい。どうなることかと思ったが、ほとんどの人は、追い付くとターンを待ってくれた。ただ、時々優先権ありと?堂々とゆるゆる延々と泳ぐ人がいて、私を含めコース使用者全員がなすすべもなく困っていた。なので、こういう表示は、一番遅くて他人との共存を考えない人の [続きを読む]
  • 合宿の成果
  • 私の水泳経験は大したことがないのだが、原型は中学生のころの水泳部での練習にある。指導者は、いないに等しかった。とりあえず泳がされた。アドバイスは、記憶している限りだが、腕を伸ばしなさいそれだけだ。ストリームラインの取り方も知らなくて、大人になってから、初めてついたコーチにびっくりされた。このタイムで泳げて、なぜストリームラインを知らない?それからいろいろなコーチにアドバイスをいただいて、今の形を作 [続きを読む]
  • 合宿一日目
  • せっかくのゴールデンウィークなので、普段と違うことをしようと、合宿へ行ってみた。実は、このグループのレッスンは、数年前に何度か受けてみたが、ドリルの意味がよくわからないのでやめてしまった。で、今回再挑戦。また、やったことのないドリルを何種類か。練習すればドリル自体はできるようになるが、それが泳ぎにどうつながるのか。夜のレクチャーでは、みなさん熱心に質問したり、議論したり。私は、理屈より本能で泳いで [続きを読む]
  • 桜の器
  • 私は、素人ながらも器が好きで、好みの焼き物を日々の料理に使って楽しんでいる。酒飲みなので、酒器はたくさんあるが、そのなかでもお気に入りのひとつが、桜の焼酎カップだ。350mlがきっちり入るので、ウォーミングアップの缶チューハイがあふれず入る。 そのあとは、日本酒だったりワインだったりするけど、桜の模様を何を考えてこんなに沢山刻んだのだろうとか、満開の桜の重なりあう花弁をひとつひとつ刻むのは口惜しくもあっ [続きを読む]
  • やっぱり風邪
  • 今日は新緑の奥武蔵を走るか、それとも海へ入るかなどと考えていたが、朝目覚めるとそれどころではないことに気付いた。風邪が悪化している。喉がおそろしく痛い。鼻もつまっている。起き上がると目眩がする。これはあかん。で、午前中は、掃除などもあきらめて静かにしていた。昼御飯に冷凍ウナギで鰻丼にしたら、何だか出掛けられるような気がして、ジムのゆるゆるマスターズクラスに出て、俯いても洟が垂れてこないような気がし [続きを読む]