華 さん プロフィール

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華さん: 華ちゃんのウチゴハン
ハンドル名華 さん
ブログタイトル華ちゃんのウチゴハン
ブログURLhttp://nanitabeta-kana.seesaa.net/
サイト紹介文毎日の食事を書いています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供234回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/08/12 16:40

華 さんのブログ記事

  • 南蛮漬け
  • 夕食は南蛮漬けとインスタントのお味噌汁。南蛮漬けはお惣菜。卵焼きもあったけどなんだか疲れてたみたいで(;'∀')酢の物がほしかった。。。でも、ご飯食べた後ちょっと寝ちゃったんだよね〜。で、さっき目が覚めたんだけどなんだか無性にお腹が空いて…。今から食べたら…せっかく食事制限してるのが無駄になっちゃう!!!!だから、食べない!!しかし…何か食べたい(´;ω;`)ウゥゥこれが続くとストレスになっちゃうのかな〜。 [続きを読む]
  • 菓子パンで昼食
  • 今日のお昼ご飯は…菓子パン1個!!でも…これだけじゃ少ないかも(;´Д`)って思って炭酸飲料もって出勤。午前中、予定があって仕事は昼からにしたんだ。菓子パン1個の理由はカロリーが高いから…。でも…カロリーだけ気にしても栄養バランス最悪だよね〜(-_-;)だから、ついついカロリーメイトに頼っちゃうんだけど。。。何にもしないよりはいいのかな〜。。。 [続きを読む]
  • 豚ニラ?
  • 今日の夕食は…レバニラならぬ豚ニラ…(;'∀')仕事から帰って玄関開けたらニラってわかる…すごいよね〜インスタントのお味噌汁と一緒に頂きました!!ご馳走様。しかし、一体どれだけのニラを使ったのか?まだ調理されてないニラがラップにくるまれてシンクの横に置いてあったのだが…明日もニラか…? [続きを読む]
  • から揚げとインスタントのお味噌汁
  • 今日の夕食は。。。お惣菜のから揚げとインスタントのお味噌汁。ご飯は麦ともち米入り。そう、知らない間にご飯にもち米はいってて!!!知らずにたくさんご飯食べてたら。。。2kgも体重増えてたの〜( ノД`)シクシク…だからいま、ごはんの量をへらしてダイエット中。夕食後のおやつも辞めたしね。。。食後すぐには少し食べちゃったけどご飯終わりってなってからは飲み物だけ。ブラックの珈琲で水分だけは取ってるけど長く起きてるとお腹 [続きを読む]
  • 野菜炒めと食パン
  • 今日の朝食は…いつものように野菜炒めを…食パンに挟んで…ヨーグルトもつけて頂きました!!ご馳走様!!最近食事の前にチオビタ飲んでるんだけどね〜。。。飲んですぐご飯食べると味がなんだかよくわからなくて(;'∀')だから、お弁当作る前にチオビタのんでそのあとでご飯〜。最近ちょっと起きるの遅くて会社も遅刻ギリギリ、、、気をつけなくちゃ〜(>_ [続きを読む]
  • もやしとチャルメラ
  • この、豚肉もやしの下には…チャルメラが!!!!全然、みえないけど(;'∀')そして、このチャルメラのスープを活用してなんちゃってリゾット!!しっかり1食分のごはんが入っててもう満腹になり過ぎてこのまま寝られるのかどうかが心配だ…orz [続きを読む]
  • 野菜炒めと食パン
  • 今日もいつもの朝食!!!今日は、食パンの切り方ちょっと失敗しちゃってね…(;'∀')いつもは、パンの上から切るんだけど今日は横切っちゃって(;´Д`)だから、一番硬いパンの底の部分も切ってるの。そしたら…いつもよりちょっとだけ食べやすかった!!最後に一番硬いところがいつもは残ってたんだけど今日は違ったんだよね。これも、アリかも( *´艸`)いつもの朝食おいしく頂きました!! [続きを読む]
  • これもオムレツ?
  • ミンチと玉ねぎが卵に閉じ込められてるからこれもオムレツっていうのかな…インスタントとお味噌汁と一緒に頂きました!!ご馳走様( *´艸`)実は…夕食前にあまりの空腹に耐えかねてパン屋でいろいろ買っちゃって(;´Д`)写メ撮ってないけどチョコレートが付いたドーナツとか小っちゃいパン食べちゃったんだよね〜。昨日の夜嘔吐下痢とあまりの腹痛に転がりまわってたのに…朝は、恐る恐るごはん食べてたのが信じられない気分だわ( [続きを読む]
  • そうめん
  • 今日は、少し暑かったからそうめん食べることにした。ゴールデンウィーク中に日産に行ったんだけどその時にもらったの。薬味も何もなしだったけどおいしく頂きました!!ご馳走さま( *´艸`) [続きを読む]
  • 鯖缶の炊き込みご飯
  • 今日の夕食は鯖缶の炊き込みごはんとインスタントのお味噌汁あと、ご飯が白ごはんだったら間違いなく親子丼にしてるんだけど鶏肉と玉ねぎと卵だからね…おかずが1品サバ缶、そんなに悪くないんだけどサバの骨がちょっと気になる…。食べられなくはないんだけどやっぱり歯ごたえがあってさ(;´Д`)できれば、骨なしがいいよね。。。 [続きを読む]
  • チーズオムレツ?
  • 卵つかって包んでたら何でも「オムレツ」なの?具は、鶏肉と玉ねぎ卵で包んで上に溶けるチーズがのっかってるの。あと、インスタントのお味噌汁とご飯。ご飯は麦が入ってる。ちょっと薄味かな?と思ったんだけどおいしく頂きました!!ご馳走様( *´艸`) [続きを読む]
  • ごぼう入り豚丼
  • 今日の夕食はごぼうの入った豚丼とわかめのお味噌汁。昨日のお味噌汁はお豆腐入ってたんだけど今日はちょっと寂しい。。。それでも、おいしく頂きました!!ご馳走様。最近、キャベツたくさん食べたりデコポン食べたり今日の夕食はごぼうでしょ?食物繊維たっぷりでトイレに駆け込むことが多くって(-_-;)まぁ、お腹スッキリでいいっちゃいいんだけどさ。。。 [続きを読む]
  • 食パンとウインナー
  • 今日の朝食は手抜き!!パンの上にウインナ―とチーズのせて焼いただけ。短いほうのウインナー手にとった瞬間に「シマッタ!!」「これは、お弁当向きな長さだったのに…」と短い後悔をしてしまった…orz結局食べたけど。おいしく頂きました!!ご馳走様( *´艸`) [続きを読む]