ぐっちゃん さん プロフィール

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ぐっちゃんさん: ぐっちゃん@湘南のHappy days☆
ハンドル名ぐっちゃん さん
ブログタイトルぐっちゃん@湘南のHappy days☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/yk-happy-days/
サイト紹介文私の日々のエネルギーの変化をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2015/08/15 05:28

ぐっちゃん さんのブログ記事

  • 体感に勝るものはない?その設定をする前に体感した?
  • 今日は、次男が初めて、幼稚園のお預かり保育を利用して、私はネイルサロンへ行ってきました写真を加工しているのでわかりにくいですが、フレンチ部分の色はボルドーです。それにラメとストーンでアートやばいなー、この組み合わせ.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+さて、今日は体感のお話。今日ネイルに行ってまさに、これ、いいわーときめくとい [続きを読む]
  • それはどうして好きなの?私の「好き」についても自己対話?
  • 今日、おもしろいことを思いついたんです私がノートに切り貼りしているところとか、感情の掘り下げを書いているところとか、ライブ配信とかしたらおもしろいかなーでも、どうやってスマホを固定すればいいんだろ?私のスマホ、iPhone 7 plusなんだけど、画面が広くて重たいから、ライブ配信の時に何で支えればいいかいつも迷うし、重過ぎて動いちゃうから、昨日は、結局手で持って配信してたの何かいい方法がないかなー.。.:*・゚+. [続きを読む]
  • エネルギー消耗問題!それ、今やりたいこと?
  • 今日久しぶりにライブ配信しましたよ昨日ブログに書いた、「アップデート」ではなく、「クリア」になろう!というお話。その他にも何話したかな?あまり覚えてないあっそれから、お茶会を開く!でも日程はまだ決められない!という宣言もしました開くことは決めましたが、まだ日程を決めたいという気分にならないので、とりあえず宇宙に投げております〜(ノ´▽`)ノ ⌒◯明日のお昼頃まで見られますので、まだの方はぜひさて、今日 [続きを読む]
  • ぐっちゃん流 実現ノートの作り方?
  • 今日は朝から、ノートに切って貼って書き書きしておりましたよーとにかく楽しい〜♪ヽ(´∀`)ノ?まず朝、起きてすぐ、これ、いいわーと思った写真をプリントアウトしてはさみでちょきちょきその後、子どもたちを送り出して、ノートにのりでぺたぺた私、ノートにコラージュすることも大好きな作業でねさかのぼれば高校生の頃から、雑誌の切り抜きとかを手帳に切って貼ってた!!当時好きだった芸能人の写真とか貼ったものを眺める [続きを読む]
  • 【1名様のみ募集】最後のLINEノートセッション募集
  • 昨夜LINE@での先行募集で、4名の方から申し込みがありました。あと1名様、募集いたしますご希望の方は、私のLINE@にご連絡ください。以前こちらの記事でも書きましたが、今月も、対面セッションLINEセッションこちらを募集しようと思っています上記の記事にも書いたように、今後のセッションについて、私なりにこうしたい、ああしたい、ということがたくさん出てきて、迷いが消え、ノートで整理できました中でもLINEセッション [続きを読む]
  • 私の「あり方」最強説?あり方には他人は入ってこない。
  • 先週末に友達と会った時に、掘り下げたんだけど、ここから先から進まなくて...と相談を受けたので、書かれたノートを、順を追って見させてもらったんです。そしたら、ほー、そうきたか!!!ていうか、そうなっちゃいます?笑という内容だったのだけど、きっとノートあるあるな気がしたので、こちらでもシェアします実際に起きた出来事と、思ったことは、ざっと書くとこんな感じでした。事実と妄想をごっちゃだけど、時系列で書い [続きを読む]
  • ピュアだったことを思い出せ?
  • 私があまりにもどうでしょうのYouTubeで見過ぎてるから、それを聞いてるうちの次男が、このゴロを覚えてしまったチューリップと波平やチューリップって歌手のね笑ってたまにつぶやいてる....さて、昨日の「マッサン」(朝ドラ)の再放送を、さっき観ていたら急に思いついた言葉が、今日のタイトルの言葉です。ピュアだったことを思い出せその言葉を反芻していたら....涙が止まらなくなってしまったーー。゚(T^T)゚。なんかね、ピュアだ [続きを読む]
  • 選択肢があることに気づく?制限をかけてるのは誰?
  • ここのところずっと書いてきていることですが...自分が感じていること、思っていることに疑問を持つこと。それに気づいたら、目の前の世界が開けてくる感覚があると思うんです思い込みって、まさか自分だけのだとは思わず、いや、これは誰でも普通そう思うでしょー!これ以外考えられないじゃん!って思ってるから気づかないのかな。ていうか、そうも思ってることすら気づいてないかもね。そこにも疑問を持たない....だからこその [続きを読む]
  • 今後のセッションへの迷いが消えたお話。やっぱりすべてエネルギー?
  • そういえばこの前、ブログのタイトルをしれっと変えました!笑ぐっちゃん@湘南の「自分とつながる」ノートよろしくお願いしますまたしれっと変えるかもしれないけど笑タイトルにもするように、私はノートが大好きで、毎日ノートに書き書きしてるんだけど自分の心が揺れ動いたらすぐさまキャッチ頭でごちゃごちゃ考える時間をなるべく減らすために、とにかく自分が感じたことや思ったことをノートに書きます。その場で書けなかった [続きを読む]
  • リラックスのすすめ?私は変わる必要はない!視点を変えるだけ。
  • 最近、すごく思うのです。本当に、自分はどうしたいのか?自分はどうありたいのか?これさえ自分で見失わなければ、自分自身で在れる現実に起こっていることは、幻想に過ぎない。とにかく、自分の意識の中の世界で生きていれば、こんなに至福感を感じられることはない、と昔の私はそれに気づけずに、現実の中でずっと生きてたでも.....気づいたら早かったその時のことを振り返ってみると、ほんのちょっとでいい、今見ている視点を [続きを読む]
  • 勝ち負けのない「対等な世界」で生きる?
  • こちらの記事の続きー↓↓↓この記事でも書いたんだけど、昔の私は、自己肯定感が低くて、人生をあきらめた目で物事を見てたんですどうせ私はできないという、あきらめと、このままじゃイヤ!私にもきっとできる!という、希望を持ち合わせていて、すごい中途半端な状態で存在していたのです人からどう思われるのか?これって変じゃないかな?ということに敏感で、ずーーーーーっと外側を向いてる自分責めもしていたけど、どちら [続きを読む]
  • シャールな思考、その時どう感じてる?
  • 今、巷で大流行中のシャール!くわしくは、こちらの記事、動画をどうぞ↓↓↓シャール、簡単に言うと、物事を斜めに見る人のこと。「シャール」の言葉の生みの親、まりさんのライブ配信がすごいおもしろくてシャールの特徴をおもしろおかしく捉えてて最高?楽しく観ていたんだけど.....途中で、あれ?私もシャールだったかも....?と気づいちゃった「だった」と、過去形なんだけどね。過去形だからこそ、その動画がまともに観られ [続きを読む]
  • 「これにする!」と軽やかに決めるだけ?
  • このHappyちゃんの記事で出てくる言葉これがいい?これにする! なんて軽やかなの〜でも、それそれ!!!その軽やかさが必要だと思うの!!!その言葉を読んで、首をブンブン振りたくなったもの!私がこれまでブログで書いてきてることって、ノートで、今までの思い込みを見つけて、たとえ今の現在地がガーンとなるようなことであっても、それを見た上で、じゃあここから、「本当は、どんな私でありたいのか?」「本当は、私はど [続きを読む]
  • 相手にも傷つく(思考を選ぶ)権利がある。
  • こちらの記事に続き....本日2回目の更新です以前、ゆりんちゃんがインスタでライブ配信をした、Happyちゃんの驚愕な1日引っ越しの話ね。午後6時までに退去することになってるのに、自分の気分を優先させた結果、10時になったっていう究極の「今を生きる」というのは、こういうことか!と見せつけられたけど....まぁそこを全員が目指す必要はないと思うけど、自分の「今」をどうとらえているか?という視点で見たら、日々の実践に [続きを読む]
  • 【グループセッション】本音を見ることは「安心すること」?
  • 昨日は初のグループセッションの日でしたLINEセッション、対面セッションなど、いろいろと始めてみましたが、実は一番楽しみだったのが、このグループセッションで来てくださる方達の中でシンクロすることがあったりするだろうし、実際にありました!他の人がどういう感じでノートを書いているのかわかるだろうし、公開セッションをして、私がいつもどういう感じで自己対話をしているのかわかるだろうし、しかも1ヶ月間、ノートに [続きを読む]
  • 「このままで幸せ〜?」の罠。そこからどうしたいの?
  • タイトルにあるように、このままで幸せ〜ヽ(´∀`)ノ?と思えるようになった頃、ちょっともの足りなさを感じるようになっていました。これまでは、幸せはここにはないと思って、どこかにあるであろう、幸せを求めて苦しんでいたことを考えると、「このままで幸せだ」ということに気がついたのは、私にとっては大きいことでした。小さな幸せなんて...これじゃないとか思ってたから↓↓↓私にすべてあるし、もうこのままで良いんだ [続きを読む]
  • 安心感が得られる魔法の言葉?
  • 前回の記事でも書いたように....私はその昔、今の自分ではダメだから、何かしないと!何か身につけないと!という焦りの気持ちが強かった。だからいかにムダを省くか!に命をかけていたと思います確かに今でも、こうやった方が効率がいいかも...と思うことはあるんだけどね。特に子どものこと。午後になると、子どもたちが帰ってきて、そこから分刻みのスケジュールに子どもたちにおやつを出す夕飯の準備夕飯を食べる片付け夕飯そ [続きを読む]
  • ノートをもっと楽しく活用する方法?
  • 昨日書いた、思い込みのヘルメットフルフェイスのヘルメットを被っている人、身近にいた!!!!うちの息子(小2)!なんでかわからないけど、どうしてそんなこと思うようになったのか知らんけど、蜂をめっちゃ怖がってるの。刺されたわけでもないし、特に怖い思いをしたことはないのに、外に蜂がいるだけで怖いみたいで....でも、蜂にめっちゃ焦点を当ててるから、めっちゃ蜂に遭遇してます引きが強い!笑この前私がいなかった土曜 [続きを読む]
  • どうして・なんでの魔法?思い込みヘルメット、いつまでかぶるの?
  • 今朝お友達から、「カノンさんのブログにぐっちゃんが出てきたから、嬉しくてLINEしたよ?」と連絡が!!朝7時に!笑マジでございますか!?とブログを見たら....ほんとだいつかノート界の先駆者、ぐっちゃんとノートでみんなと遊ぶ会したいなあなんておもっています。なんとも嬉しすぎる言葉ノートで遊ぶ会、やりたーーーーいヽ(´∀`)ノ?でね、その後カノンさんご本人ともLINEしたんだけど。カノンさんのブログを読んだことが [続きを読む]
  • 本音にたどり着かない理由がわかった!
  • 今日は記念すべき初のノートによる個人セッションでしたこれまでも実は何度か個人セッションってやってきているんだけど、あの頃とはまったくエネルギーも違うし、緊張もしないし、何より、私の大好きなノートでできるっていうのがなんともワクワクするんですよね私が実際にやってみての体感を伝えられるから、そのエネルギーが乗っていくって感じでした。でね、今回やってみて、改めてわかったことがあります何度かブログにも書 [続きを読む]
  • 思い込みの定義をもっと軽く?どんな思い込みが好み?
  • 今日思った思い込みと聞いて、どう感じますか?今までブログでも、話していても、思い込みを見つけて手放すことを伝えてきているんだけど、そのままの言葉の意味で捉えると、「思い込みは悪」のように思う人もいるかもしれないなと思ったの。なぜかわからないけど思った。誰か思っている人がいて思わされたのか...?でもよく考えてみてくださいこの世界は思い込みでできています思い込みって何かっていうと、自分だけの常識自分が [続きを読む]
  • 「それは幻だ」と認めること。望む世界を創るのはそれから?
  • 私が自分のことをまるっと認めることができるようになるまで、ずいぶんと長いことかかったんだけど....できなかったのかは、こちらの記事でも書いたような理由だったのです自分の感じていることを直視するのが怖いだから最初にノートに書いて掘り下げる作業をする時は、ドキドキしてましたどうしてかというと、「こんな自分はイヤだ!」と思う気持ちが強かったから自分の価値を認めてなかったからだからこそ!!!私はこうなりな [続きを読む]
  • 安心感を得ること。自分とつながるために必要なこと。
  • GWが終わりましたが、実家に帰っていたのもあるのか、今年のGWは例年よりもまったりと過ごしていたなーと思います。そんなまったり過ごしている中だからこそなのか、最近私に降りてきている言葉は、安心感前の私は、何かをしないと!って焦ることばかりでした。そういう時は、焦りでどんどん時間が過ぎていって、何かやらなきゃと思っていろいろやっているような気がするのに、何もやってないように感じて、さらに焦るという.... [続きを読む]