yuka-ane さん プロフィール

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yuka-aneさん: 骨盤ネジ締めエクササイズ
ハンドル名yuka-ane さん
ブログタイトル骨盤ネジ締めエクササイズ
ブログURLhttp://kotsubannejishime.com/
サイト紹介文YUKA考案 骨盤矯正エクササイズ 効果/尿漏、猫背矯正 クビレ、バストアップ、ヒップアップ
自由文YUKA考案
骨盤をネジ締めるイメージで
骨盤底筋群を鍛え体軸を安定させ魅力的な体になるエクササイズ
骨盤底筋群は骨盤の底にあり
お腹、背中、太ももの筋肉の出発点で
肛門、尿道、膣を引き締め尿漏対策になります
お腹や背中、太ももが引き締まり
体に軸ができ骨盤の歪みも整い腹圧が上り下腹が凹み
姿勢が改善されバストアップに効果があります

http://kotsubannejishime.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 313日(平均0.8回/週) - 参加 2015/08/16 11:04

yuka-ane さんのブログ記事

  • 3/11【 本日、レッスンお申込みを頂いております皆様へ 】
  • 本日、奥平 亜美衣 様のご紹介で、沢山の方からレッスンのお申し込みを頂いております。皆さま、ありがとうございます。私ごとで恐縮ですが…現在、こちらのサイトの中の私は、出張で熊本県は天草市に来ておりまして、荷物軽量化のため、パソコン??を持たずに、iPhoneとiPadで出ております。このため、お申込みを頂いた方に対して迅速に対応が出来ておりません。誠に申し訳ございませんが、14日にはお申込み順に詳細のメールをお [続きを読む]
  • 3/5 【 ウエアのご紹介です 】
  • 週明けからの雨ですが? 一雨ごとに暖かくなるなるといいですね〜♪ ここ数日、温かい日が続いていたからか、近所周りをお散歩していると日当たりの良いところには桜??の花がちらほらと咲いていました。桜??の花とともに、あの、DVDの中の人(笑)もやって参りますね〜?ネジ締めユーザーさん 待望の定期レッスンが3月30日の大阪から順次始まります??DVDの中のあの方はみなさんとのレッスンを楽しみにしつつ様々ご準備がある [続きを読む]
  • 3/1【 本日より1日単位でレッスンのお申込みを承っております】
  • おはようございます。2月もあっという間に終わってしまい、今日から3月ですね。今日は全国的に風が強いようで、春一番でしょうかね??春と言えば...骨盤ネジ締め -春の陣- 大阪のレッスン初回は今月末の 3月30日 予定です。今日から、1日単位でもお申込みが可能となりました??これまで、YUKA先生の定期的なレッスンはバリ島のまで行かないと受けられませんでしたので、この3か月、東京も大阪もご参加の皆様におかれましては、是 [続きを読む]
  • 2/1【 2018年 骨盤ネジ締め春の陣 本日AM8:00より募集開始】
  • 本日から、2月1日ですね。なんでも今日は 一粒万倍日と天赦日が重なる最強の日 らしいですよ。本日8:00からの定期レッスン募集用のページを必死で作って居た時に、そんなメッセージが送信されてきました。 Wikipediaより 「一粒万倍」とは、一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味である。 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。 但し、借金 [続きを読む]
  • 1/25【 2018年骨盤ネジ締め春の陣 】
  • 今週は寒い日が続いておりますね〜 そんな寒さの厳しい時に、今春のレッスンご案内の告知です♪Yuka先生の3ヶ月定期レッスンですよ??これまでは、バリ島に行かないと毎週レッスンなんて受けれなかった日本国内で毎週レッスンが受けられる3ヶ月です。 大阪は月1回のレッスンですが、それでも3ヶ月の定期開催が決定いたしました。 詳細は こちら のページにございますが、募集開始は2/1 AM8:00 フライングは無しでよろしくお願い [続きを読む]
  • 【 1/24 DVDの配送遅延のご案内です。】
  • 今週は全国的な寒波の影響もあり、関東方面は大雪、群馬の方では草津白根山が噴火したとの情報が流れておりますね。みなさまご購入をいただきましたDVDは順次発送をさせていただいております。発送時のご案内のメールを担当者よりお送りしておりますが、天候の影響で配送遅延も出ておりますので、ご不便をおかけいたしますが、到着までお待ち下さい。配送遅関するお知らせはクロネコヤマトさんのサイトでご確認をお願い致します。 [続きを読む]
  • 1/17【 本日発売 初級応用Vol.2、3 DVD 】
  • こんばんは〜?? 皆様、長らくお待たせしておりましたが、骨盤ネジ締め®初級応用DVD Vol.2とVol.3が本日より発売となりました??初級応用Vol.2 -腹部Vライン&背中ヴィーナスライン-より、ちょっぴりご紹介です♪こちらが??動画でご紹介しました 初級応用 Vol.2 -腹部Vライン&背中ヴィーナスライン-そして、こちら??が 初級応用 Vol.3 -美脚・小尻 - 初級応用Vol.3 -美脚・小尻- は日本に届いたばかりでまだ、中身はYuka先 [続きを読む]
  • 1/11【 初級応用Vol.2 DVDのYou Tube 】
  • おはようございます??昨日、こちらのホームページのTopに今月末頃の発売予定となっております 初級応用Vol.2 - 腹部Vライン&背中ヴィーナスライン- のプロモーション用動画をアップさせていただきました。 こちらのDVDは2017年11月に先行予約販売をさせていただいた??こちらのパッケージのDVDとなりますので、ご購入済みの方はご注意ください。初級応用Vol.3 -美脚・小尻- のDVDは今月末の発売予定の為、まだ、私もDVDを見て [続きを読む]
  • 1/5【 マキノ出版様のムック本、発売になりました!! 】
  • 明けましておめでとうございます。 年が明けて、あっと言う間に5日になりましたが、皆様、よいお年をお迎えのことと思います。今年もよろしくお願い致します。 さて、ネジ締めユーザーの皆様に、YUKA先生の膣を締めてギュンギュンやせる!骨盤ネジ締めDVDブックのご案内です。 昨日から発売開始されました。こちら??の書籍... もう、お読みになりましたでしょうか? 今回は13名という沢山の方の体験談やビフォーアフターの画像が [続きを読む]
  • 12/31【 今年もお世話になりました。2018年もよろしくお願い致します】
  • 早いもので、今年もあと数時間となりました。今年の1年は皆様にとっていかがでしたでしょうか? 今年は1月、3月、6月、8月、11月にYUKA先生の日本国内でのレッスンが開催されて、沢山のご参加者様にYUKA先生の生のレッスンにご参加いただきありがとうございました?YUKA先生のレッスンにご参加の皆様が数ヶ月 経つごとにお身体の使い方、お身体の形、皆様が纏われる雰囲気が変わって行かれるのを拝見して、なんだか、毎回のレッス [続きを読む]
  • 11/13【 初級応用Vol.2の発送準備中です♪ 】
  • 今日も気持ちのいい秋晴れですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 11月のYUKA先生のダイレクトレッスンは連日、とても楽しくちょっぴりスパイスの効いたハードなレッスンで、ご参加の皆様の1レッスンでの素敵な変化を目の当たりに拝見させていただきました。さて、今日のご連絡ですが、沢山の方に先行ご予約をいただきました 骨盤ネジ締め®ボディメイクエクササイズレッスン 初級応用 Vol.2- 腹部Vライン&背中ヴィーナスラ [続きを読む]
  • 11/5【 初級応用Vol.2 DVD先行予約販売の締め切りは本日23:00まで!! 】
  • 骨盤ネジ締めユーザーの皆様 三連休の最終日いかがお過ごしでしょうか ( ´ ▽ ` )ノ 10/28より予約を承っておりました初級応用Vol.2 -腹部Vライン&背中ヴィーナスライン- の締め切りは本日11月5日(日)23:00 までとさせていただいております。本日23時を越えてからのご希望には誠に申し訳ございませんが対応を致しかねますので、あらかじめご了承ください。 発送の予定は11月17日(金)予定とさせていただいております。 DVD代 [続きを読む]
  • 10/29【 初級応用Vol.2 DVD先行予約販売開始】
  • 骨盤ネジ締めユーザーの皆様 大変お待たせいたしました(`・ω・´)/ 今年の1月に販売開始した 初級応用Vol.1の続編DVD初級応用Vol.2 -腹部Vライン&背中ヴィーナスライン- の予約販売を開始いたしました !!私も待ちに待っていた続編DVDです。 予約期間は昨日より11月5日(日)までとなっております。 発送の予定は11月17日(金)予定とさせていただいております。 DVD代金は3,000円とさせていただき、今回の先行予約販売では [続きを読む]
  • 8/30【 11月の関東方面のレッスンに関してです】
  • 本日、AM9:00より11/10(金)骨盤ネジ締めダイレクトレッスン in UENO の募集を開始させていただきました。11月の関東方面のレッスンはこの後、11/11(土)、11/12(日)にも会場の確保が出来次第追加されますので、こちらのサイトで参加申し込みをされた方のうち、この後の日程もご参加予定の方に関しましては、レッスン料金のお支払いはそれぞれの会場の申し込み分をまとめてご対応いただいた方がお手間が少ないかと存じます。 [続きを読む]
  • 8/27【11月の名古屋レッスンは本日AM9:00より募集開始です】
  • おはようございます。日曜の朝、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 11月の骨盤ネジ締めダイレクトレッスンは名古屋・栃木・東京にて開催予定です。 レッスン時間も拡大の150分!! これまで、全国各地からお時間をかけてお集まりいただき、90分でなんだか物足りなさを感じていらっしゃった方もお見かけしてまいりましたが、10:15〜12:15の150分間、午前中はYUKA先生のネジ締めを満喫していただけることと思います。 栃木・東京は会 [続きを読む]
  • 7/28【 8月大阪レッスンは残席あとわずか...】
  • 毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごでしょうか? 8月5、6日は骨盤ネジ締めダイレクトレッスン in Tokyo Summer ですね。 8月5日午後の部 はYUKA先生の骨盤ネジ締めボディメイクレッスン210分の拡大バージョン?? 5日午後にご参加の方には、バリ島レッスンレベルの非売品DVDのプレゼント付きです‼?ご参加の皆様、ご準備はよろしいでしょうか? 8月5日の午前・午後通しの受講者様は 特にこまめに水分補給をしていただ [続きを読む]
  • 7/24【 東京レッスン開催まで1週間です!!】
  • おはようございます。 骨盤ネジ締めダイレクトレッスン in Tokyoは8月5日(土)と8月6日(日)の開催を予定しております。開催1週間前になりましたので、レッスン料金のお支払いがまだの方はご対応をお急ぎくださいますようよろしくお願いいたします。 なお、7月26日を超えてもご対応いただけない場合はキャンセルの扱いとさせていただき、他にご参加を希望される方を集いますのでよろしくお願いいたします。8月16日(水)の大阪で [続きを読む]
  • 7/11【 サイト用のPVが島から届きました】
  • 8月予定の東京・大阪のダイレクトレッスンに沢山のお申し込みを頂きありがとうございます。 8月5日(土)の東京、8月16日(水)の大阪は残席があとわずかです。 8月6日(日)の東京はまだ余裕がございます。 さて、本日、YUKA先生からプロモーションビデオが送られて参りました。 初・ドローン撮影だそうです。 ドローンの撮影、通常撮影では見れないショットが沢山取れて楽しいですね。 蚊にさされたみたいですが、きっと、撮 [続きを読む]
  • 7/6【8月大阪レッスンのご案内です】
  •   昨日は台風が日本を横断しましたが、皆様、お変わりございませんでしょうか?九州方面の方は大雨が続き大変かと思いますので十分お気をつけください。  さて、8月のYUKA先生のレッスンを心待ちにされていた方も多いかと存じます。 ご案内が遅くなりましたが、明日(7/7)午前9時より 大阪で開催予定のレッスンのお申し込みをこちらのサイト内で開始致します。 先日は沢山の方からアンケートにご協力をいただき、ありが [続きを読む]
  • 6/19【8月レッスン予定に関するアンケート調査にご協力下さい】
  • 6月中旬を過ぎましたが、今年は空梅雨のようでなかなか雨も降りませんね。さて、少し早いのですが、現在8月のYUKAインストラクターによる日本でのレッスン企画を行っております。8月の暑い時期に バリ島でのレッスン強度に近いレッスンでYUKA インストラクターのネジ締めBodyに近づけるためのレッスンです。 つきましては、こちらのサイトにご来訪頂いている皆様に下記のアンケートにご協力をお願いいたします。 こちらの結果は [続きを読む]
  • 6/11【 BASEアプリの10%オフクーポン】
  • こんばんは〜♪ 骨盤ネジ締め®ボディメイク サイト担当のkumi♪です。本日のお知らせです‼? 骨盤ネジ締めのDVDやウエアの販売をしているBASEが6月12日(月)〜6月18日(日)までBASEアプリの200万ダウンロード突破を記念して、お得なキャンペーンを実施予定! 期間限定で、10%オフクーポンがもらえるチャンス?だそうです?? このクーポンを使えば、DVDやウエアを10%offでご購入頂けます! 配布は明日6月12日(月)から‼? こ [続きを読む]