大野 仁実 さん プロフィール

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大野 仁実さん: 凛とキレイに美しく
ハンドル名大野 仁実 さん
ブログタイトル凛とキレイに美しく
ブログURLhttps://ameblo.jp/rintokirei/
サイト紹介文上質な人生を送る女性へ向上するための学びや気づきを中心としたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供393回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2015/08/17 09:07

大野 仁実 さんのブログ記事

  • 大切な人を思い出すとビジョンが見えてくる
  • (↑父です。まるで孫をあやすおじいちゃん?)私と父は仲がいいです。今でもよく2人でご飯やお茶や映画に行きます。昨日の夜も2人でご飯を食べに行きました。性格や趣味や価値観が似ているのだと思います。先日、逆算手帳の『10年逆算シート』のページに家族の年齢を書こうと思って、「ねーお父さんって何歳?」と聞いた時、意外と年齢がいっていたことに衝撃を受けました。(あまり親の年齢って知らなかったりする・・・)そ [続きを読む]
  • 私の願望(野望?)
  • 結構前から私には会いたい人がいます。飯島望未さんというバレリーナさん。(飯島望未さんInstagram)バレリーナなのにショートヘアで超ファッショナブル。可愛いのに芯が強い。7才くらいで「プロフェッショナルになる!」と決意されたそうです。(カッコイイー!!!!?)私はこの方の舞台を、2年前くらいに東京で観て、ものすごーく後ろの方の席だったのですが、そんな私にもめちゃくちゃ心に届く&刺さるものがあり、一気にファ [続きを読む]
  • 気づいたら他人の目が気にならなくなっていた理由
  • 先日、東京に日帰りで学びに行っていました。もちろん講師の方はじめ、参加者の方にはその日に初めてお会いします。以前の私は人見知りで(今もあります)、知らない人しかいないところに行くのは恐怖でしかありませんでした。笑しかもグループ内で、または全員の前で自己紹介させられると分かった時には、「あー来るんじゃなかった・・・( ´△`)」と、もう帰ろうかなと本気で思います。しかし、最近そんな自分が消えていること [続きを読む]
  • 2018年、運気を上げて人生を楽しむ方法
  • 突然ですが、運気上げたいですか?私は上げたいです。できることなら、かなり。笑では、運気はどうやったら上がるかご存知ですか?運気には上げ方がありますので、今日はそれを書いていきたいと思います。まず『運』という漢字ですが、これは『対象とするものを車ではこぶ』という意味があります。さらに、何かをどこかへ運ぶ際、そこには“目的”があるはずです。そもそもどうして運ぶのか?という、運ぶ目的だったり、どこへ運ぶ [続きを読む]
  • “ハッピーマニア”
  • 『ハッピーマニア』というドラマが好きでした。漫画も持っていました。漫画よりもドラマのほうが好きで、主人公の稲森いずみさんがもう可愛くて可愛くて?勢いだけ!みたいなところが空回りして、男性関係がだらしないところもあったり、一生懸命だけど全部うまくいかないところもあるけど、そういう中でも「幸せになりたい!」という気持ちだけはブレずにいるところが好きだったのだと思います。****そう考えると、私も『ハッピー [続きを読む]
  • 『やらないといけないこと』や『なんとなく出来ずにいること』がある方へ
  • やりたかったら、やる。やりたくなかったら、やらない。これは当たり前ですが、やりたくないけど、やらないといけないこと。やりたいのに、なんとなくできずにいること。こういう時もありますね。コーチングでは、「それをやったらどんないいことがあるの?」「できる自分になれたらどんな気持ちだと思う?」という感じで、やった後の自分の感情からヒントをもらうこともします。ただね、「そうはいっても・・・」みたいなこともあ [続きを読む]
  • 《ご感想》「原動力、やる気を頂きました!」
  • 先日、ミニセッションを受けてくださった方から感想をいただいたので、紹介させていただきます。【Yさん、40代女性、ボディセラピスト】Q : コーチングを受けようと思ったきっかけは?A : コーチングに対する好奇心と、新しい視点を期待して♪Q : 満足度とその理由は?A : 満足度は100%!行動に結びついたので。さらに、原動力、やる気を頂きました!Q : コーチングを受ける前と受けた後に感じる1番の変化はどんなことですか?A : [続きを読む]
  • 自信を呼び込む!美しさに欠かせない◯◯
  • 昨日は1日中冷たい雨で、私の住む高松もかなり寒かったです。。というわけで、寒くなると何かが丸くなりませんか?そうです、『背中』です。私はクラシックバレエを習っているので、最低でも週1回は必ず自分の背中の力のなさに向き合います。泣バレエは意外と上半身が大事です。特に『背中』。小さい子供さんのレッスンでも、先生からの、「お背中まあるくしないでー!」の注意が何度も飛んでいます。(この“お背中まあるくしな [続きを読む]
  • 学んで終わり!はもったいない。インプットしたら再インプットが肝心
  • 昨日は、その前日の学びの復習をしていました。ちなみにこちら↓(髪を切りました?)私は学んだことを再度インプットし直すためにも、必ず復習する時間を取り分けています。なぜなら、忘れるから。理由はこれだけです。何度も学んだことのある学びならまだしも、新しく自分に入れた知識はあっという間に抜け落ちます。受けた直後は絶対テンション高めで、今日から絶対やるぞー!とモチベーション高いのは、実は当たり前なのです。 [続きを読む]
  • やっと腑に落ちた、願望達成の当たり前の秘訣
  • わたくしごとですが、最近、願いが叶いました。何が叶ったかはいずれ書くとして、今日は、『どうしてそれが叶ったのか?』について、私なりに分析してみたことを記事にしたいと思います。結論から書きますと、まず1つ目の秘訣ですが、私はそれを願ったことを忘れていました。願いが叶ってから、「あ、これ願ってたことだ!」と気づいたほど。引き寄せの法則でもよく言われていることですが、『執着しない』これが重要なのは事実な [続きを読む]
  • “本当の”リラックス、してますか?
  • 少し前のこと。バレエのレッスンの後、家に帰り、レオタードなどを洗濯しながらコーヒーを淹れ、「洗濯してる時間だけゆっくりしよー?」と、ソファにごろんっと横になった瞬間、爆睡。途中、洗濯終わったよーの音が聞こえたのですが、「・・・ムリ」と思って再び爆睡。笑1時間くらいのお昼寝でしたが、かなりスッキリしました。そこで気づいたことは、「あー最近リラックスタイム取ってないかも。。」ということ。美容院に行った [続きを読む]
  • 《ご感想》「自分の心の表と裏が見えた」
  • 先日、ミニセッションを受けてくださった方から感想をいただいたので、紹介させていただきます。【Kさん、40代女性】Q : コーチングを受けようと思ったきっかけは?A : コーチングは初体験ですが興味があったから。Q : 満足度とその理由は?A : かなり悩んでいたことだけに終わった後はすっきりした気分に!Q : コーチングを受ける前と受けた後に感じる1番の変化はどんなことですか?A : 自分の心の表と裏が見えた。Q : 実際にコ [続きを読む]
  • 思考はいつもシンプルに、振る舞いは丁寧に
  • 今日はこの子のトリミングに行ってきます。ボサボサも可愛くて好きだから、トリミング前はいつもこのボサボサをこよなく愛でます。笑****さて、今日のタイトルですが、今の自分が常に思っていることです。自分の感情、考え、行動に、本当の意味で寄り添えるのは自分だけです。そのためにも、自分の感情、考え、行動をいつも丁寧に感じてあげたい、見てあげたいと思うのです。毎日丁寧に感じたり見ていると、「昨日はこんな風に感じ [続きを読む]
  • 自分の直感を信じたいけど・・・の場合
  • 自分の直感て100%だな、と最近つくづく思います。「なんか違うな」と最初に思ったら、やっぱりそうなる流れにならないし、「これは!」と思うと、そうなる流れに勝手になってる。というのもそれは、「違うな」と思ったことを「やらない」という選択をして、「やらない」ための『行動』をしたり、「これだ!」と思ったことを、「やる」選択をし、「やる」ための『行動』を起こしているから。なので、最初に直感でそう思ったこと [続きを読む]
  • 《ご感想》「自分の中の方法を見つける作業」
  • 先日、ミニセッションを受けてくださった方から感想をいただいたので、紹介させていただきます。【Y.Mさん、40代女性】Q : セッションを受ける前は、どんなことでお悩みでしたか?A : 新規顧客をどうやって獲得したらいいのか、なかなか着手できなかった。Q : 募集を知ってすぐに申し込みましたか?申し込まなかった場合、どのような不安がありましたか?A : すぐ申し込みました。Q : どんなことが決め手になってミニセッションを [続きを読む]
  • 昨日と今日、同じ日は一日もないのです
  • 3連休最終日、たまたまつけたテレビでダイアナ元皇太子妃の追悼番組の再放送が流れていました。何気なく見ていたのですが、ウィリアム王子とヘンリー王子のインタビューに思わず泣きそうになりました。彼らは、母親であるダイアナ元皇太子妃が亡くなる前に電話で話していたそうです。それが最後の会話になるとは知らず。そのことをすごく後悔していると言っていました。「あれが最後の会話だと分かっていたら、もっと伝えたいこと [続きを読む]
  • 「ありがとう」の先にあるもの
  • 私たちは日々様々なサービスを受けています。スーパーでの買い物などの日常的なものから、美容院やサロンなどの自分にとってのご褒美ともいえる癒しのサービスまで、本当にたくさんあります。ここでは後者の、"自分に対するご褒美ともいえるサービス"を受けたときに私が勝手に感じたことを取り上げたいと思います。私たちはサービス、おもてなしを受けている側ではありますが、それらを提供する方々は必ず「ありがとうございます」 [続きを読む]
  • 自分の元に迎えて良かったもの
  • (愛犬・ねね?)「これ、買って良かったな〜」と、ふと思ったものがあるので、記事にしてみます。まずは、これ。何か分かりますか?マウスパッドなのですが、クッションが付いているのです。エレコム マウスパッド FITTIO High ホワイト 2,159円(Amazon・送料無料)エレコム 疲労軽減マウスパッド 「FITTIO フィッティオ」 (Highタイプ・ホワイト) 2,190円(楽天市場・送料別)これと似たようなものを以前使っていたのですが [続きを読む]
  • 【金運アップ!】金刀比羅神社正式参拝と香川自慢
  • (見えにくいですが、いたるところに「金」の文字が!)去る9月23日、秋分の日の良き日に、香川県にあります『金刀比羅神社』(ことひらぐう、通称"こんぴらさん")に行って参りました。私がマナーを学ばせていただいている先生が、"全国の神社の正式参拝マニア"らしく、笑全国数ある中でも「香川のこんぴらさんが1番すごかった!」という先生の一言だけで、「行きます。」と即答。で、ホントにすごかった!!!!私、結構神社 [続きを読む]
  • 【満席】《募集》【11/10(金)】東京都内で対面コーチング
  • *満席となりました。ありがとうございました!11/8(水)と11/10(金)に都内にて無料の対面コーチングを行います。「無料」は今年度いっぱいと考えております。ピンときた方はこの機会にぜひお申込みください?※11/10(金)15時〜の枠のみとなっております。????お申込みはこちらから1回のセッションで変わるわけがない!本気の成長は継続コーチングしかできない!とも言われますが、1回のセッションで、大切なことの” [続きを読む]
  • 欠かせない"好き"を散りばめる?
  • 好きなものに囲まれて過ごしたい!と思われる方、多いと思います。もちろん私もその一人です。最近特に、この"好き"を大切にしていて、それを感じられる自分でいられたかどうかを毎日チェックするようにしています。(どうやってチェックしているかなど詳しくはコチラ▽私が10月から新しく習慣に取り入れたこと)それと共に、普段使うものも、「本当に好きか?」「毎日使いたいと思うか?」「毎日、目にして&手にして嬉しくなる [続きを読む]
  • 《ご感想》「答えは自分自身の中にあると感じた!」
  • 先日、対面セッションを受けてくださった方から感想をいただいたので、紹介させていただきます。【ゆかさん、50代女性(兵庫県)】Q : セッションを受ける前は、どんなことでお悩みでしたか?A : カウンセラーを目指して勉強中です。自信をなくしてしまいそうになる自分の背中を押して欲しくてQ : 募集を知ってすぐに申し込みましたか?申し込まなかった場合、どのような不安がありましたか?A : すぐに申し込んだ。大野さんに会い [続きを読む]
  • 心身ともにいつまでもしなやかな女性であり続けるために
  • 私はブログによくクラシックバレエのことを書いておりますが、週に1回しかレッスンには通っていません。ですが、真面目に週1回通っていましたら、(時々休む日もあります)最近「締まってきたね」と言われるようになりました。ダイエットを目的に通っていたわけではありませんが、こう言われるとやっぱり嬉しくなるものです?すると、もっと頑張ろう!とも思います。(単純!)昨日はレッスンの日でした。いつもの女性の先生の代 [続きを読む]
  • 身に付けたいスキル、「笑い飛ばす」
  • 自分が言ったことってすぐ忘れるけど、言われた相手ってしっかり覚えてることってあるな、と思います。それが何年も前のことであっても。古い付き合いの女友達に言われたことがあります。お互いが大学生の頃、彼女が恋愛相談で私に電話をしてきたことがあったそうです。(私はもうこの時点で覚えてなかった。)彼女の話を聞いて私が一言。「あるあるー!私もそういうことめっちゃあるよー!だから全然大丈夫ー!!笑」と言ったそう [続きを読む]